Cómo hidratar tu rostro de forma natural

Coescrito por Adarsh Vijay Mudgil, MD

La piel se ve afectada por diversos factores como las hormonas, el estrés e incluso las condiciones climáticas. Cuando sientas que la piel empieza a secarse, es importante aplicar un hidratante para hidratarla y evitar la picazón. Pero si quieres asegurarte de que el producto contenga solo sustancias completamente naturales y ningún químico, no hay nada mejor que hacerlo tú mismo usando ingredientes que tal vez ya tengas en casa.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Hacer y aplicar un hidratante natural

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Elige un aceite. El aceite debe ser natural, ya que así la piel seca lo absorberá con facilidad. Trata de elegir un aceite orgánico que no haya sido producido con químicos. Coloca 6 cucharadas del aceite elegido en un bol. Estas son algunas sugerencias: ^{[1]
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Fuente de investigación} ^{[2]
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Fuente de investigación}
- Aceite de coco: es un aceite ligero que posee propiedades antibacterianas.
- Aceite de jojoba: es un aceite ligero que la piel absorbe con rapidez.
- Manteca de karité: es una crema espesa para controlar la piel reseca.
- Aceite de argán: es un aceite ligero que sirve para combatir la inflamación.
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Agrega el gel de aloe vera. Mide 1 cucharada de gel de aloe vera gel e incorpóralo al bol con aceite. Si prefieres usarlo directo de la planta, marca un trozo de aloe vera usando un cuchillo. Pela los lados para exponer el gel frío ubicado en el centro del trozo. Saca el gel exprimiéndolo o raspándolo con una cuchara medidora. Otra alternativa es comprar el gel de aloe vera con pocos aditivos. ^{[3]
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Fuente de investigación}
- Algunos estudios indican que el aloe vera puede ser eficaz para tratar la sequedad de la piel. ^{[4]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
  Ir a la fuente}
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Añade un aceite esencial. Si quieres darle un aroma agradable a tu hidratante natural, añade 4 o 5 gotas de aceite esencial al bol. Estos aceites no necesariamente aportan humedad al rostro, pero muchos poseen propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antimicóticas que ayudan a aliviar la irritación de la piel. Los siguientes son algunos de los más beneficiosos para la piel: ^{[5]
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Fuente de investigación} ^{[6]
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Fuente de investigación}
- aceite esencial de lavanda
- aceite esencial de geranio
- aceite esencial de hierba de limón
- aceite esencial de árbol de té
- aceite esencial de manzanilla
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Combina los ingredientes del hidratante. Bate la mezcla una vez que tengas el aceite portador, el gel de aloe vera y el aceite esencial en el bol. Debes obtener una mezcla suave y homogénea, de modo que nada de aceite se asiente en la parte superior. ^{[7]
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Fuente de investigación}
- Puedes usar una batidora manual eléctrica para realizar este procedimiento.
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Guarda el hidratante. Viértelo en un frasco de vidrio limpio y esterilizado con tapa hermética. Cierra la tapa y refrigéralo. Dado que el hidratante no contiene preservantes, debes usarlo en unos días.
- Si notas que no usas mucho hidratante, prepara la mitad de la receta para no tener que tirarlo después de varios días.
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Aplica el hidratante. Saca una pizca (del tamaño de una arveja) de tu hidratante natural usando las yemas de los dedos. Aplícalo en diversos puntos del rostro y luego masajéalo suavemente con las yemas de los dedos para distribuirlo por completo. ^{[8]
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Fuente de investigación}
- Hidrátate después de limpiar tu rostro, de modo que retenga la mayor cantidad posible de humedad.
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