Cómo hipnotizar a alguien con la técnica de las manos magnéticas

Coescrito por Peter Gardner, MD

La inducción hipnótica de las manos magnéticas es fácil de entender y sencilla de realizar. Se trata de una forma de hipnosis que cualquier principiante puede llevar a cabo con bastante facilidad. Encuentra a un participante, haz que se relaje para que alcance el estado de hipnosis y procede a partir de ahí.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Comenzar con los pasos preliminares

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Antes de intentar la técnica de las manos magnéticas, tendrás que encontrar a alguien que quiera trabajar contigo. Busca a un amigo o familiar que esté dispuesto a permitir que intentes hipnotizarlo. Lo más recomendable es que siempre escojas a alguien de confianza antes de probar la técnica con desconocidos o con personas que apenas conozcas. Ten presente que dominar la técnica podría llevarte un tiempo.
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2
Haz que la persona se acomode en la posición correcta. Una vez que hayas encontrado a un participante, haz que se siente en la posición correcta. Explícale cómo poner sus manos.
- Dile que se siente en una silla o sillón y que mantenga su espalda derecha.
- Luego, dile que ponga sus manos sobre las piernas con las palmas hacia arriba. ^{[1]
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  Fuente de investigación}
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Considera que solo deberías utilizar la técnica de las manos magnéticas para pasar un rato de diversión. La hipnoterapia para tratar problemas tales como la ansiedad y la depresión solo debe ser practicada por profesionales de la salud con licencia y experiencia en hipnosis. Nunca intentes hipnotizar a alguien como forma de terapia si no eres un profesional capacitado, con conocimientos avanzados de psiquiatría y de problemas mentales.

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Parte 2

Parte 2 de 3:

Comenzar con la técnica

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1
Comienza con unas palabras introductorias mientras acomodas las manos del participante. Lo más recomendable es que comiences por tranquilizar al participante para que confíe en ti. Haz que coloque sus manos al frente, separadas por aproximadamente unos 31 centímetros (12 pulgadas), con las palmas una frente a la otra. Si el participante no lo comprende, demuéstraselo tú mismo.
- Di unas breves palabras introductorias, como explicación de tu técnica de hipnosis. Lo que podrías decir varía con base en las palabras con las que te sientas más cómodo. El mensaje esencial que vas a comunicar es que el participante seguirá tus indicaciones cuando pongas un imán poderoso en sus manos. ^{[2]
  X
  Fuente de investigación}
- Un ejemplo de plática introductoria podría ser algo como "Quiero que te relajes y que te concentres en lo que digo. Voy a ser tu guía. Confiando en el poder de tu imaginación, en un momento voy a colocar un imán muy poderoso en tu mano". ^{[3]
  X
  Fuente de investigación}
2

Junta sus palmas por primera vez. Una vez que termines con la plática introductoria, toca la palma de su mano izquierda con la punta de tu dedo. Luego toca la palma de su mano derecha con la punta de tu dedo. Al hacerlo di algo como "Estoy colocando un imán aquí y aquí". Luego mueve suavemente sus manos y júntalas. ^{[4]
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Fuente de investigación}
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Mientras mueves suavemente sus manos para juntarlas, dile que cierre sus ojos. Explícale al participante que sentirá que cae en un trance profundo. Esto hará que la persona comience a caer en un estado hipnótico preliminar. ^{[5]
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Fuente de investigación}
4

Junta sus palmas por segunda vez. Una vez que el participante haya cerrado los ojos, dile que junte sus palmas una vez más. Di algo como "Puedes sentir cómo los imanes te obligan a juntar las palmas de tus manos". Tal vez tengas que ayudarlo un poco, pero es de esperar que el participante haga parte del trabajo en esta ocasión. ^{[6]
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Fuente de investigación}

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Parte 3

Parte 3 de 3:

Completar la técnica

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Trata de guiar al participante a un estado de calma. Guíalo a que sienta el poder de los imanes diciendo algo como "Hay dos imanes poderosos que atraen a las palmas de tus manos haciendo que se junten. Siente el poder de los imanes, siente cómo atraen tus manos una hacia la otra". ^{[7]
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Fuente de investigación}
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2
Lleva al participante a un estado de relajación. Una vez que el participante parezca estar abstraído en tus palabras, guíalo hacia un estado de relajación. Dile que se concentre en su cuerpo, en su respiración y en los latidos de su corazón.
- Nuevamente, el guión variará. Di lo que sientas que es correcto y te resulte natural. Ten en cuenta que si te sientes cómodo y en control, será más probable que el participante confíe en ti y siga tu guía. ^{[8]
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  Fuente de investigación}
- Un ejemplo de un buen guión podría ser "Concéntrate solo en mi voz, todos los demás ruidos son distracciones innecesarias. Presta atención a tu respiración, tu cuerpo y los latidos de tu corazón. Cada inhalación te sumerge más en un estado de calma y de relajación". ^{[9]
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  Fuente de investigación}
- También puedes probar contando. Intenta contar en orden descendente del 10 al 0 y dile al participante que se concentre en su respiración mientras cuentas. ^{[10]
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  Fuente de investigación}
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La técnica de las manos magnéticas debería durar unos 20 minutos. Una vez que el participante se haya relajado por este tiempo, guíalo para que salga del estado de hipnosis. Dile algo como "Ahora, despertarás y todo habrá vuelto a la normalidad".

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Advertencias

Como en el caso de todas las técnicas de hipnosis, esta no siempre funciona. Tal vez tengas que practicar un poco antes de dominarla.
Ten en cuenta que las personas son muy susceptibles cuando están bajo hipnosis. Como ya se dijo, no intentes utilizar la hipnosis como una herramienta para dar terapia a no ser que seas un profesional en alguna de las áreas de la salud mental. Se han reportado recuerdos falsos de abuso generados durante una sesión de hipnoterapia mal realizada.

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