PDF download Descargar el PDF PDF download Descargar el PDF

Ya sea que estés casada hace 20 días o 20 años, siempre hay maneras nuevas e interesantes de sorprender a tu marido en la cama. Puedes probar distintas posiciones, juguetes o lugares para reavivar la vida sexual. A veces, ¡todo lo que hace falta es un poco de juego previo! Sin importar lo que intentes, asegúrate de que tu marido esté contento y dispuesto a probar cosas nuevas. En caso de duda, él puede sugerirte qué cosas puedes hacer para complacerlo. En definitiva, tanto tú como él deben disfrutar la experiencia.

Método 1
Método 1 de 3:

Animar tu vida sexual

PDF download Descargar el PDF
  1. Antes de intentar algo, convérsalo con tu marido. Pueden leer un manual de posiciones sexuales, buscar en Internet o incluso mirar una película pornográfica juntos. Acuerden qué posiciones quieren probar. [1]
    • Si durante las relaciones, generalmente es tu marido quien está arriba, puedes darle un respiro y probar ponerte encima o tomar una posición dominante.
    • Recuerda, ambos deben estar de acuerdo con la nueva posición. Si a alguno de los dos no le gusta determinada posición, escojan otra.
  2. No tengas miedo de bajar. Tocar, acariciar y besar su pene aumentará su satisfacción. Si te sientes cómoda, puedes darle sexo oral. Recuerda, ¡él puede devolverte el favor! [2]
  3. El pene de tu marido no es la única parte sensible de su cuerpo. Prueba tocar otras partes para encenderlo. Durante el sexo, puedes explorar estas zonas: [3]
    • la línea en forma de V desde el abdomen hasta el pene;
    • el labio inferior;
    • la nuez de Adam;
    • las tetillas;
    • la zona lumbar;
    • los lóbulos.
  4. Crear un juego de rol permitirá que puedan probar distintos roles imaginarios durante el sexo. Puedes jugar a ser enfermera y tu marido puede ser un paciente o puedes imaginar que eres un bombero que lo ha rescatado de un incendio. Escojan un escenario excitante para ambos. [4]
    • Si necesitas ideas de distintas situaciones, puedes buscar en Internet.
    • Vístete de acuerdo al rol que hayas escogido. Por ejemplo, si eres una secretaria, puedes vestir una chaqueta sin camisa.
  5. Un vibrador es una herramienta excelente para animar la vida sexual. Tanto el hombre como la mujer pueden usarlo para estimularse a sí mismos o entre sí. Otros juguetes divertidos pueden ser: [5]
    • lencería comestible;
    • antifaz;
    • vibrador o consolador con correa;
    • esposas.
  6. Si quieres impresionar a tu marido en la cama, prueba tener sexo en un lugar nuevo para hacer que la experiencia sea más excitante. Puedes reservar una noche en un hotel. Si no pueden irse de la casa, prueben hacerlo en la ducha o en otro salón que no sea la habitación como, por ejemplo, en el sofá de la sala de estar o incluso en el auto en el garaje. [6]
    • Puede ser difícil escaparse si tienen hijos. En lugar de hacerlo en otro lugar, pueden hacer que la habitación sea más excitante. Limpia el dormitorio. Enciende algunas velas y pon música ambiental. ¡Recuerda cerrar las puertas con llave para que los niños no entren por accidente!
    CONSEJO DE ESPECIALISTA

    Klare Heston, LCSW

    Trabajadora social clínica
    Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoría académica y supervisión clínica, Klare obtuvo su maestría en trabajo social en la Universidad de la Mancomunidad de Virginia en 1983. También tiene un certificado de posgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, además de una certificación en terapia familiar, mediación, y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).
    Klare Heston, LCSW
    Trabajadora social clínica

    Mejora las cosas con el elemento sorpresa. Klare Heston, trabajadora social licenciada, sugiere: "Puedes sorprender a tu marido en la cama al tomar más seguido la iniciativa. También puedes iniciar la intimidad en un momento en que no lo espera. Además, puedes sugerir ser más creativa sexualmente al probar nuevos métodos y posiciones".

  7. Tu marido también necesita sentirse atractivo. Luego de tener sexo, dile que lo hizo increíble. Menciona específicamente qué fue lo que te gustó y recuérdale lo atractivo que es. [7]
    • Puedes decirle: “Eres la persona más atractiva que conozco. Me encantó cómo agarraste mi cabello”.
Método 2
Método 2 de 3:

Seducir a tu marido

PDF download Descargar el PDF
  1. Practica los ejercicios Kegel para fortalecer la pared pélvica. Estos ejercicios pueden mejorar el rendimiento sexual tanto de los hombres como de las mujeres. Un simple ejercicio consiste en identificar el músculo que utilizas al orinar. Contrae este músculo de dos a tres segundos antes de relajarlo. Repite 10 veces todos los días. [8]
  2. La confianza en la belleza propia es una característica muy atractiva. Si te sientes cómoda con tu cuerpo, es posible que seas más abierta y te intereses más en el sexo. ¡Recuerda que posiblemente tu marido piensa que eres la persona más atractiva que ha visto en su vida! [9]
    • Escoge una vestimenta que te haga sentir cómoda y atractiva. Si sientes que luces bien, seguramente tu marido piense lo mismo.
    • Explora tu sexualidad individual. Dedica tiempo a aprender qué cosas disfrutas en la cama y no tengas miedo de contárselo a tu pareja. De esta forma, el sexo será más placentero para ambos.
    • Si te pones nerviosa cuando no llevas ropa puesta, empieza a explorarte desnuda frente al espejo cuando te estés preparando o antes de tomar una ducha. Hazlo todos los días hasta que ya no sientas pudor con tu cuerpo.
  3. Habla obscenamente para seducir a tu pareja. Cuando hables, usa un tono de voz bajo y haz contacto visual. Puedes decir: “Espera a ver lo que te haré esta noche " o "Realmente te deseo". Esto aumentará sus expectativas. [10]
    • Si aún está en el trabajo, envíale mensajes atrevidos que sean seguros para recibir en la oficina pero que aun así sean muy insinuantes. Por ejemplo, puedes escribir: “Tengo una pequeña sorpresa para ti esta noche. Te está esperando en el dormitorio…”.
  4. La lencería sexy puede despertar el interés de tu pareja. También te hará sentir más atractiva y segura, lo cual tu marido apreciará. Guarda esa ropa interior nueva para una noche especial o sorpréndelo cuando no lo esté esperando. Algunas opciones incluyen: [11]
    • lencería de encaje;
    • corsé;
    • bragas de seda o bóxer;
    • bata abierta;
    • tangas o calzones apretados.
  5. Dale un masaje sensual. Si tu marido está muy cansado para tener sexo, puedes darle un masaje sensual como una manera íntima de ayudarlo a relajarse. Pídele que se acueste desnudo sobre la cama. Comienza a masajear las sienes y acaricia su rostro. Antes de masajear la espalda, toca y besa su cuello. Dedica más tiempo a la zona del ombligo, la parte baja de la espalda y los muslos. [12]
  6. Dedicarle tiempo al juego previo puede aumentar la satisfacción sexual. Dediquen 30 minutos para explorarse entre sí antes de tener sexo. Pueden besarse, acariciarse, tocarse o hacer un juego de roles. [13]
    • No se apuren durante el juego previo. Este momento puede ayudar a fortalecer la unión, y por ende, aumentar el placer de ambos.
Método 3
Método 3 de 3:

Conocer sus gustos

PDF download Descargar el PDF
  1. La mejor forma de saber qué le gusta a tu marido es hablar sobre sexo. Habla antes de tener sexo. Puedes decir: “¿Hay algo nuevo que quieras probar?” Incluso puedes sugerir posiciones para ver si quiere probarlas. [14]
    • No necesariamente tu marido quiera probar algo nuevo. En cambio, quizás quiera mejorar la frecuencia o pasar más tiempo contigo. Ten en cuenta lo que te diga y busquen una solución juntos.
  2. Puede subrayar los fragmentos de un libro, escribir sus fantasías o puedes sugerirle videos de cosas que podrían gustarle. Para animarlo a compartir estas cosas contigo, hazle saber que estás abierta a nuevas ideas en el sexo. [15]
    • Puedes decir: "Sé que no te resulta cómodo hablar de esto, pero si hay algo que quieras probar, puedes decírmelo o dejarme una nota en mi tocador".
  3. El buen sexo incluye la satisfacción de ambos. Si necesitas que mejore en algunos aspectos, no seas insistente ni lo critiques. En cambio, dile amablemente qué cosas te gustaría probar. [16]
    • Por ejemplo, puedes decir: “Me encanta cuando me muerdes el cuello”.
    • Si tu pareja quiere intentar algo con lo cual no te sientes cómoda, tienes derecho a negarte. Solo di: “No quiero hacer esto” “No siento ganas de hacer esto”. Si sientes algún dolor físico, dile: “Eso me duele”.

Acerca de este wikiHow

Esta página ha recibido 12 039 visitas.

¿Te ayudó este artículo?