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Si tu madre consume drogas, es probable que no sepas qué hacer. Si tienes menos de 18 años y tu madre es la que cuida principalmente de ti, es probable que tu sustento esté en peligro. La adicción a las drogas en el interior de una familia puede tener efectos desastrosos en todos (tu madre, tus hermanos, tú y cualquier otro familiar). Averigua qué es lo que debes hacer para ayudar a tu madre y para cuidar de ti mismo.
Pasos
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Conoce tus derechos. La mayoría de las ciudades tienen leyes con respecto al abuso de sustancias de los padres y a la protección de los niños. Dependiendo de tu ciudad, el hecho de que tu madre consuma drogas se puede clasificar como maltrato o negligencia infantil. En algunas ciudades se clasifica de esta manera en los siguientes casos: [1] X Fuente confiable Child Welfare Information Gateway Ir a la fuente
- Tu madre prepara o hace drogas en tu presencia o en el mismo lugar en el que estás.
- Tu madres almacena o usa sustancias químicas o equipo para preparar drogas cerca de ti.
- Tu madre vende u ofrece drogas o alcohol a menores (o incluso a ti).
- Tu madre se droga y es incapaz de cuidar de ti.
- Tu madre te deja cerca de personas que venden drogas.
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Cuéntale a un adulto de confianza. Desafortunadamente, no hay nada que puedas hacer para impedir que tu madre consuma drogas y, de todas formas, esa no es tu responsabilidad. Tu madre es una adulta y es la única que puede tomar decisiones por sí misma. Sin embargo, puedes hablar con un adulto que sea capaz de intervenir en tu nombre. Piensa en alguien en quien confíes y con quien te sientas cómodo hablando. Puede ser un mentor, el consejero escolar, un líder religioso, una tía, un tío o un abuelo. [2] X Fuente de investigación
- Esta persona puede abordar a tu madre y explicarle cómo su conducta te afecta. Esta persona también puede ofrecerte cuidado y sustento temporales durante este momento confuso.
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Participa en una intervención. Una intervención es una reunión cara a cara que organiza un profesional de la salud mental y que permite que los familiares y los amigos compartan sus sentimientos acerca de la adicción. Tu madre quizás no se dé cuenta cuán negativamente afecta a todos su consumo de drogas. Preparar una intervención puede ayudarle a reconocer que necesita ayuda y que tiene el apoyo de las personas que la aman. [3] X Fuente de investigación [4] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Para hacer una intervención , pide a un adulto de confianza que te ayude a ponerte en contacto con un psicólogo, un consejero de adicciones, un trabajador social, un intervencionista o un psiquiatra para coordinar la reunión.
- Cualquier familiar y amigo cercano puede asistir. El grupo determinará las medidas que se tomarán para que tu madre reciba ayuda. Pueden buscar instituciones de tratamiento y, por lo general, aprender más acerca de la adicción para entender qué es lo que tu madre experimenta.
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Haz una llamada para pedir ayuda. Si estás en una situación en la que tu madre necesita ayuda o apoyo inmediato, llama a la Línea de Ayuda y Tratamiento de Abuso de Alcohol y Drogas al 1-800-234-0246 (si vives en los Estados Unidos). También puedes llamar a la línea de emergencias de tu país o al servicio local de emergencias.
- Si el consumo de drogas de tu madre te ha puesto en peligro o sufres algún tipo de maltrato, llama a la Línea Nacional de Maltrato Infantil al 1-800-25-ABUSE (si vives en los Estados Unidos).
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Debes saber que no es tu culpa. [5] X Fuente de investigación Quizás te culpes a ti mismo por la adicción de tu madre. Quizás creas que tu conducta o tu actitud la han llevado a consumir drogas. Sin embargo, no es tu culpa. Recuerda que eres un niño. Tú eres responsabilidad de tu madre, no al revés.
- La adicción es una enfermedad. Incluso tu madre es incapaz de dejar por su cuenta el círculo vicioso de la adicción a las drogas. Necesita ayuda profesional para mejorar.
- Culparte a ti mismo no es saludable ni beneficioso. En vez de eso, tómate el tiempo para cuidar de ti mismo y para alimentarte. La situación que atraviesas puede ser catastrófica, pero cuidar de ti mismo puede ayudarte a cuidar mejor de ella.
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Debes saber que no estás solo. Más de 30 millones de americanos luchan contra las adicciones a las drogas y al alcohol. [6] X Fuente de investigación Esto significa que hay millones de adolescentes o de jóvenes adultos como tú que tienen una madre con problemas de drogas. No estás solo. Hay muchos recursos para ayudarte a superar esta situación.
- Puedes visitar la página web de Nárcoticos Anónimos para buscar reuniones para grupos Narateen, que son grupos de apoyo para adolescentes que tienen familiares o amigos con adicciones. [7] X Fuente de investigación
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No creas que este problema también es parte de tu destino. Si tu madre tiene una adicción a las drogas, puedes estar en un gran riesgo de abuso de drogas en el futuro. [8] X Fuente de investigación El problema de drogas de tu madre puede hacer que la vida en casa sea muy triste e inestable. Quizás te sientas tentado a afrontar la situación consumiendo alcohol o drogas. No tiene que ser de esa manera. Puedes detener el ciclo. [9] X Fuente de investigación Busca maneras más saludables de afrontar la situación. Por ejemplo:
- Reconoce tus sentimientos en vez de adormecerlos.
- Llama a un amigo cuando te sientas triste.
- Haz ejercicios.
- Busca un pasatiempo .
- Sé voluntario en tu comunidad.
- Recurre a tu fe espiritual o religiosa.
- Recurre a nuevos modelos, como maestros, mentores o líderes grupales.
- Únete al grupo D. A. R. E. (siglas en inglés que significan “educación en la resistencia al abuso de las drogas y el alcohol”) en la escuela.
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Habla con amigos o con un consejero. Lidiar con el consumo de drogas de tu madre por tu cuenta puede hacer que enfrentes tus emociones de formas poco saludables. En vez de eso, trata de enfrentar tus emociones por tu cuenta y comparte tus pensamientos y sentimientos con personas en quienes confíes. No reprimas tus emociones.
- Sentir vergüenza de la adicción de tu madre es una respuesta común que impide que los adolescentes hablen. [10] X Fuente de investigación Filtra cuidadosamente a tus amigos para determinar quiénes serán menos críticos y más solidarios contigo. Puedes empezar la conversación diciendo algo como "El otro día encontré drogas en la habitación de mi madre. No sé qué hacer…".
- Si hablas con un adulto en la escuela, prepárate para las consecuencias. Los profesores o los consejeros escolares no podrán mantenerlo en secreto. Por lo general, se les pide que reporten ese tipo de información a las autoridades locales para protegerte.
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Conoce los signos físicos del abuso de drogas. Las personas que son adictas a las drogas pueden tratar de ocultar su conducta o minimizar los efectos de las drogas. Puedes identificar si tu madre tiene un problema serio que requiera de atención profesional tratando de identificar los siguientes signos físicos: [11] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- cambios en los patrones de alimentación (comer mucho más o mucho menos)
- pérdida o aumento de peso
- ojos inyectados con las pupilas más grandes o más pequeñas de lo normal
- deterioro de la apariencia física (por ejemplo, no peinarse, no bañarse regularmente o no cambiarse de ropa)
- olores extraños en el aliento, en el cuerpo o en la ropa
- manos temblorosas
- mala coordinación o mal equilibrio
- mala pronunciación
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Observa los signos conductuales. La conducta de tu madre también puede cambiar drásticamente. Tal vez notes que tu madre se comporte de las siguientes maneras: [12] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Deja de ir a la escuela o al trabajo.
- Te pide dinero a ti o a otros familiares.
- Sale con amigos distintos y va a casas o lugares distintos.
- Tiene problemas con la policía, los vecinos o el arrendador.
- Actúa sospechosamente (por ejemplo, esconde cosas, mantiene su puerta cerrada o sale a hurtadillas).
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Presta atención a los cambios psicológicos. Otra área en la que puedes ver cambios que indiquen el abuso de drogas es en el funcionamiento mental de tu madre. Una persona que abusa de las drogas puede mostrar algunos de los siguientes signos de advertencia: [13] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente [14] X Fuente de investigación
- estar de mal humor, muy enojada, irritable o molesta
- actuar cansada o triste
- aparentar una personalidad distinta
- estar asustada o paranoica sin razón
- estar hiperactiva o actuar como Diddy
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No toques sus drogas. Si descubres el alijo de drogas de tu madre o cualquier equipo relacionado con el consumo de drogas, déjalo. Probablemente te sientas tentado a tirarlo o a pasarlo por el inodoro. No lo hagas. Un adicto a las drogas puede volverse peligroso y completamente irrazonable. Se puede enojar mucho o incluso ponerse físicamente violento si te deshaces de sus drogas. Además, se desesperará y recurrirá a cualquier medio para obtener más drogas. [15] X Fuente de investigación
- Si deseas, puedes esperar hasta que otro adulto de confianza esté en la casa y decirle a esta persona lo que viste. Deja que un adulto se haga cargo de lidiar con cualquier parafernalia de las drogas. Hacerlo tú mismo te puede poner en peligro.
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Consejos
- Solo recuerda. No estás solo.
- Si tu madre te pide que robes o hagas algo que te haga sentir incómodo, simplemente di "No". Aunque ella tenga una mala reacción y presente síntomas de abstinencia de las drogas, no debes culparte a ti mismo o pensar que estás defraudando a tu madre por no darle lo que quiere. Darle más drogas no ayudará.
- Puedes animar a tu madre a que vaya a una reunión de Narcóticos Anónimos, en donde la gente que tiene problemas de drogas se reúne para buscar apoyo. Puedes llamarlos y ver qué consejo te pueden dar.
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Advertencias
- Si tu madre pierde la consciencia o no te responde después de consumir drogas, llama a los servicios de emergencia de tu país inmediatamente.
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Referencias
- ↑ https://www.childwelfare.gov/pubPDFs/drugexposed.pdf
- ↑ http://abovetheinfluence.com/when-a-parent-uses/
- ↑ https://ncadd.org/family-friends/there-is-help/intervention-tips-and-guidelines
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/intervention/art-20047451
- ↑ http://store.samhsa.gov/product/It-s-Not-Your-Fault-NACoA-/MS732
- ↑ http://www.narconon.org/blog/drug-addiction/how-children-are-affected-by-drug-addicted-parents-2/
- ↑ http://www.nar-anon.org/narateen
- ↑ https://easyread.drugabuse.gov/content/does-addiction-run-families
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/coping-alcoholic.html#
- ↑ http://www.psmag.com/health-and-behavior/surviving-secret-childhood-trauma-parents-drug-addiction-94354
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/addiction/drug-abuse-and-addiction.htm
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/addiction/drug-abuse-and-addiction.htm
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/addiction/drug-abuse-and-addiction.htm
- ↑ https://easyread.drugabuse.gov/content/signs-drug-abuse-and-addiction
- ↑ http://www.smartrecovery.org/resources/library/For_Family_Volunteers_Professionals/those_who_care.htm
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