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Los bordes afilados de los dientes causados por una lesión pueden ser irritantes, ya que puedes cortarte la lengua o en el interior de la mejilla. En estos casos, limarte los dientes en casa con una lima de uñas de grano ultrafino o de grano 80/80 puede aliviarte. Sin embargo, si sientes dolor en el diente, es peligroso limártelo tú mismo. [1] X Fuente de investigación En estos casos, puedes usar analgésicos temporales, como cera y medicamentos, hasta que veas a un dentista.
Descargo de responsabilidad: Siempre que sea posible, visita un dentista para que te repare el diente. Limar un diente por tu cuenta debe ser el último recurso; si se hace incorrectamente, puede causar daños graves a largo plazo.
Cosas que debes saber
- Visita a tu dentista para que te examine el diente. Puede ayudarlo a descubrir la mejor opción para tu diente, como un recontorneado dental.
- Consigue una lima de uñas (o una lima de uñas con incrustaciones de diamantes) y mantenla horizontal respecto al diente. Límalo con movimientos de ida y vuelta, pero ten cuidado de no dañar el esmalte.
- Utiliza una lima de uñas no metálica para limar el diente, colocándola plana contra el diente antes de limarla lentamente con movimientos de adelante hacia atrás.
- Alivia el dolor con cera de ortodoncia si no puedes limar el diente por tu cuenta, toma analgésicos y come alimentos blandos.
Pasos
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Busca dentistas cerca de tu área en línea, en impresos o con amigos. Si sientes demasiado dolor, es posible que necesites ir con un dentista de emergencia. Si no es así, puedes buscar dentistas en tu área a través de tus amigos, páginas amarillas o en el internet. [2] X Fuente de investigación Si ya tienes un dentista, ve y llámalo.
- Busca un dentista que quede lo suficientemente cerca para que puedas comunicarte convenientemente.
- Si trabajas en algún lugar que ofrece beneficios dentales, revisa con tu jefe para ver cuáles dentistas cubre el seguro.
- Si necesitas ayuda para costear atención odontológica, prueba llamando a la asociación dental del estado y ver cuáles son los recursos disponibles.
- Puedes programar una consulta gratuita con la mayoría de dentistas si necesitas ayuda para decidirte.
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Haz una cita. Haz una cita con el dentista que elegiste y preséntate en la fecha y hora en el consultorio.
- Si falta mucho para la cita y experimentas dolor, considera usar cera ortodóntica en el diente o analgésicos mientras tanto.
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Discute las opciones con el dentista y decide el tratamiento. Si quieres limar el diente por razones estéticas, pregúntale al dentista sobre el recontorneado, un proceso en el que el diente se remodela por razones cosméticas. [3] X Fuente de investigación Si el diente está astillado, pregúntale a tu dentista qué tratamiento tendría más sentido para proteger el diente. [4] X Fuente de investigación
- Es posible que el dentista recomiende desbarbado dental, adhesión dental, corona dental o implantes dentales.
- Toma una decisión fundamentada con el dentista según la gravedad del problema y los costos del procedimiento.
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Busca o compra una lima regular o de grano 100/100. Puedes comprarlas en línea o en una farmacia local.
- Una lima regula es más barata y puede realizar el trabajo, pero una lima de grano 100/100 será más afilada y facilitará el limado. [5] X Fuente de investigación
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Sostén la lima de forma horizontal al diente que debe limarse. Asegúrate de que no sientas dolor en el diente que vas a limar antes de hacerlo, ya que el dolor en el diente puede indicar un nervio dañado y no se recomienda el limado. [6] X Fuente de investigación
- Para mirar bien lo que vas a hacer, párate frente a un espejo mientras colocas la lima.
- Revisa la posición de la lima en el diente y asegúrate de no limar otro diente durante el proceso.
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Lima el diente haciendo movimientos de un lado a otro. Estos movimientos, especialmente cuando limas con una de grano 100/100, debe curvar más el diente y evitar que duela o pinche. [7] X Fuente de investigación
- Hazlo lentamente y no te excedas. Debes tener cuidado de no dañar el esmalte al limar demasiado el diente.
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Supervisa el dolor durante los próximos días. Si comienzas a sentir dolor en el diente, es posible que el esmalte se haya dañado. Si este es el caso, ir a ver a un dentista es lo mejor. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Un esmalte dañado puede conducir a muchos problemas futuros, incluyendo sensibilidad dental, caries, fracturas y aumento de deterioro, por lo que es una buena idea ir a ver a un dentista para recibir tratamiento.
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Método 3
Método 3 de 4:
Usar una lima de grano 80/80 de cartón para limar el diente
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Compra una lima que no sea de metal. Puedes comprarla en línea o en una farmacia local. [9] X Fuente de investigación Es mejor comprar una lima que no sea de metal, ya que este puede causar daños. [10] X Fuente de investigación
- Algunos dentistas no recomiendan las limas de cartón, porque el esmalte es duro y puede necesitar algo más afilado, pero es una opción aceptable si solo se necesita limar un poco.
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Coloca la lima de grano 80/80 de cartón contra el diente. Párate frente a un espejo para poder ver bien el diente que quieres limar, al igual que la lima. [11] X Fuente de investigación Así como anteriormente, debes asegurarte de no sentir dolor en el diente en cuestión.
- Si sientes dolor en el diente, es mejor no continuar con el limado. [12] X Fuente de investigación
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Lima el diente con movimientos de un lado al otro. Debes limar el diente de manera que ya no te corte la boca o la lengua, pero una vez que llegues hasta ese punto, es mejor detenerse. [13] X Fuente de investigación
- Ten cuidado al limar, ya que no vas a querer dañar el esmalte.
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Presta atención a cualquier dolor que sientas en el diente. Si el diente te está causando dolor, es posible que hayas dañado el esmalte. Esto puede provocar problemas dentales en el futuro, por lo que es mejor ir con un dentista. [14] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuenteAnuncio
Método 4
Método 4 de 4:
Usar cera o medicamentos para aliviar temporalmente el dolor
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Compra cera ortodóntica en la farmacia. Si no puedes limar el diente debido a un posible daño en el nervio y estás esperando visitar a un dentista, cubrir el diente con cera puede proporcionarte un alivio temporal. [15] X Fuente de investigación
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Toma ibuprofeno o acetaminofén para aliviar temporalmente el dolor. Si bien, no se solucionará el problema, puede aliviar los síntomas irritantes hasta que tengas tiempo para visitar al dentista o solucionar la raíz del dolor dental. [16] X Fuente de investigación
- Ten cuidado de no suponer que el problema se ha ido solo porque el dolor ha desaparecido.
- Los analgésicos no son una solución a largo plazo y debes tratar de ver a un dentista si el dolor continúa. En algunos casos, esperar largos períodos antes del tratamiento pueden empeorar el daño.
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Come alimentos blandos y suaves con los dientes. Si experimentas dolor dental, evitar alimentos y bebidas que puedan irritar el esmalte y enfocar tu dieta en alimentos suaves que sean menos propensos a irritar o dañar el esmalte del diente puede ayudar. [17] X Fuente de investigación
- Alimentos y bebidas a evitar: golosinas ácidas, pan, alcohol, gaseosas, hielo, cítricos, papas fritas y frutas secas. Muchos de estos son ricos en azúcar y ácido, que ataca el esmalte y conduce a la descomposición. [18] X Fuente de investigación
- Alimentos suaves no irritante: puré de manzana, quesos suaves, sopas, avena, huevos, puré de papa, melón, yogur, requesón, fideos y arroz. [19] X Fuente de investigación
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Limita la cantidad de conversaciones. Especialmente, si el diente afilado te está cortando la boca, reducir las conversaciones para evitar más cortes en el interior de las mejillas puede ayudar. Si puedes, prueba escribir mensajes cortos en lugar de hablar; incluso podrías decir que estás bajo reposo vocal por poco tiempo. [20] X Fuente de investigaciónAnuncio
Advertencias
- Dañar el esmalte puede provocar serios problemas en el futuro y en muchos casos, ver a un dentista de inmediato es la mejor opción. [21] X Fuente de investigación Si vas a tratar de limarte los dientes, hazlo con cuidado y considera darle seguimiento con un dentista si se presentara algún problema.
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Referencias
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/how-to-choose-a-dentist
- ↑ https://www.webmd.com/oral-health/guide/recontouring-teeth
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
- ↑ https://www.quora.com/My-tooth-is-chipped-and-very-sharp-How-can-I-file-it-down-to-stop-it-from-cutting-my-inner-lip
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/symptoms-causes/syc-20352892
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- ↑ https://healthfully.com/file-chipped-tooth-7739886.html
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- ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-diseases/hsgrp-cancer/eating-tips-for-oral-discomfort-article.aspx
- ↑ https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/worst-foods-for-your-teeth#3
- ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-diseases/hsgrp-cancer/eating-tips-for-oral-discomfort-article.aspx
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
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