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Los guantes de boxeo son geniales para proteger las manos de un peleador y el rostro de su oponente de lesiones superficiales durante una pelea. Sin embargo, estos pueden llegar a apestar mucho debido a las bacterias y al sudor. Limpiar tus guantes con regularidad y darles un mantenimiento adecuado no solo los mantendrá limpios y libres de olores, sino que también los ayudará a durar más tiempo. En lo que respecta a mantener tus guantes de boxeo limpios, el factor más importante es asegurarte de que se sequen después de cada uso, ya que, de lo contrario, las bacterias en su interior podrán crecer y desarrollarse.
Pasos
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Saca los guantes de tu bolsa de gimnasio lo más rápido que puedas. Cuando te pongas los guantes de boxeo, las bacterias en tus manos pasarán al interior de tus guantes. Esas bacterias se alimentan de tu sudor y, a medida que se desarrollan, generan malos olores asociados con ropa sucia para gimnasia. Debido a que no hay flujo de aire dentro de una bolsa deportiva, es un buen lugar para el crecimiento de bacterias. [1] X Fuente de investigación Si transportas tus guantes en tu bolsa, sácalos en cuanto llegues a casa.
- Si fuese posible, deja los guantes afuera de tu bolsa. Mientras más los expongas al aire, mejor, así que es preferible transportarlos fuera de tu bolsa. [2] X Fuente de investigación
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Límpialos. Inmediatamente después sacar los guantes de tu bolsa, frótalos con un paño o una toalla para absorber el exceso de humedad. Envuelve tu mano con la toalla y métela en el guante. Mueve la mano para limpiar el sudor. Repite con el otro guante. [3] X Fuente de investigación
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Limpia el interior de los guantes. Después de limpiar toda humedad que puedas del interior de los guantes, higieniza y desinfecta con una solución conformada por partes iguales de vinagre y agua. Vierte la solución en una botella de spray y rocía varias veces el interior de los guantes.- Puedes usar vinagre blanco o vinagre de manzana para limpiar tus guantes. [4] X Fuente de investigación
- Para lograr una acción adicional antibacteriana y antihongos, agrega de 5 a 10 gotas de aceite de árbol de té a la solución de vinagre y agua. [5] X Fuente de investigación
- Evita aplicarle aerosoles de limpieza a tus guantes, ya que pueden dañarlos y producir una reacción en tu piel. [6] X Fuente de investigación
- Del igual modo, evita usar productos como Febreze, ya que solo enmascaran los olores y en realidad no matan bacterias. Tus guantes también podrían ponerse rígidos y sentirse incómodos.
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Limpia la parte externa de tus guantes. Rocía suficiente solución de vinagre y agua en la parte externa de los guantes para cubrirlos con una capa fina. A continuación, frótalos con una toalla limpia para eliminar la suciedad, el sudor y cualquier otra solución de limpieza que les hayas aplicado.
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Acondiciona los guantes. Muchos guantes de boxeo están hechos de cuero y esto significa que debes acondicionarlos para mantenerlos en condiciones óptimas. El cuero es la piel de un ser vivo y, al igual que la piel humana, puede secarse. [7] X Fuente de investigación Existen muchos acondicionadores de cuero disponibles en el mercado o, si deseas, también puedes utilizar aceite esencial de limón. [8] X Fuente de investigación
- Para acondicionar tus guantes, aplica una pequeña cantidad de acondicionador o unas gotas de aceite en la parte externa de los guantes. Usa un paño libre de pelusas y haz movimientos circulares para aplicar el aceite al cuero. Cuando hayas terminado, frota la parte externa de los guantes con una toalla limpia para eliminar cualquier exceso.
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Deja que los guantes se sequen al aire libre. Debido a que las bacterias en tus guantes viven en el sudor y la humedad que queda atrapada en su interior, mantenerlos secos es sinónimo de mantenerlos limpios. Después de desinfectar la parte interna de los guantes con vinagre y limpiar la parte externa, deja que los guantes se sequen completamente.
- Para que tus guantes se sequen al aire libre, dobla las correas para la muñeca hacia atrás, abre los guantes al máximo y vuelve a asegurar las correas, de modo que los guantes se queden abiertos. [9] X Fuente de investigación
- Coloca los guantes afuera o cuélgalos para que se sequen en una habitación bien ventilada, cerca de una ventana abierta o delante de un ventilador. [10] X Fuente de investigación
- Incluso si no desinfectas ni limpias los guantes después de cada uso, siempre debes dejar que se sequen entre usos.
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Rellénalos con hojas de periódico. Otra forma de secar los guantes rápido es rellenarlos con hojas de periódico, porque absorberán el exceso de humedad en su interior y los mantendrán un poco abiertos para que el aire entre. [11] X Fuente de investigación
- Arruga unas cuantas hojas de periódico y forma dos bolas sueltas. Pon una hoja dentro de cada guante y déjalas por un par de horas. Revisa las hojas con regularidad y cuando notes que se han saturado de humedad, reemplázalas por otras.
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Usa una secadora de cabello. Si tienes varias peleas o prácticas programadas dentro de un período de tiempo muy corto y necesitas secar los guantes con rapidez, usar una secadora de cabello es una buena opción. Asegúrate de utilizar una secadora de cabello con un modo de expulsión de aire frío, ya que el calor puede dañar los guantes y endurecer el cuero.
- Pon la secadora en el modo de aire frío y dirige la boquilla hacia la abertura de uno de los guantes. Revisa el nivel de humedad cada cinco minutos y cuando uno de los guantes se seque, repite el proceso con el otro.
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Evita dejar tus guantes expuestos al sol. El sol es una buena forma de secar muchas cosas, pero los guantes de boxeo no son una de ellas. Un poco de sol puede secar los guantes y matar bacterias, pero el exceso puede dañar los guantes y el cuero al igual que lo hace con la piel humana.
- Si deseas utilizar los rayos del sol para secar tus guantes, procura no dejarlos bajo luz solar directa ni dejarlos afuera durante más de 20 a 30 minutos por vez.
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Neutraliza los malos olores con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es un desodorante universal y se puede utilizar en la parte interna de los guantes de boxeo para eliminar hedores y neutralizar malos olores. Cuando tus guantes estén secos, espolvorea una pizca de bicarbonato de sodio dentro de cada guante y déjalos reposar durante un par de horas. [12] X Fuente de investigación
- Para eliminar el bicarbonato de sodio, golpea los guantes o ponles una boquilla delgada de aspiradora adentro.
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Utiliza toallitas antiestáticas para secadora. Después de limpiar y secar tus guantes, toma una toallita y limpia el interior de cada guante. Si quieres, puedes incluso dejar la mitad de una toallita en cada guante hasta que vuelvas a usarlos. [13] X Fuente de investigación
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Usa virutas de cedro. Toma un par de calcetines limpios de algodón y llena cada uno con un puñado de virutas de cedro (como las que se utilizan para hacer comida ahumada o para hacer un lecho para animales). Ata los extremos de los calcetines, sin ajustar demasiado, y mete un calcetín en cada guante.
- Las virutas de cedro no solo harán que tus guantes huelan muy bien, sino que también absorberán el exceso de humedad y las bacterias.
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Usa aceites esenciales. Los aceites esenciales son una gran forma de hacer que cualquier cosa tenga un aroma agradable y los guantes de boxeo no son la excepción. Por otra parte, ciertos aceites esenciales también son antibacterianos y antimicóticos, por lo que también te ayudarán a limpiar los guantes. Vierte 10 gotas de tu aceite esencial favorito en una botella de spray y mézclalas con una taza (240 ml) de agua y rocía cada guante una o dos veces. Entre los mejores aceites esenciales antibacterianos y antimicóticos tenemos los siguientes: [14] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- hierba de limón
- eucalipto
- menta
- naranja
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Consejos
- Los vendajes para entrenamiento te ayudarán a mantener tus guantes más secos y limpios, ya que absorberán la mayor parte del sudor de tus manos. Además, estos son mucho más fáciles de limpiar, pero debes asegurarte de lavarlos con regularidad.
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Advertencias
- Aunque muchas personas recomiendan poner tus guantes en el congelador para matar las bacterias, este método no funciona. El congelamiento no matará a las bacterias, pues solo las pondrá en un estado inactivo, de modo que, cuando saques los guantes del congelador, las bacterias saldrán de su estado de latencia. [15] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bCInU4RLHOE
- ↑ http://www.theroar.com.au/2016/03/01/clean-boxing-gloves/
- ↑ http://theboxingclub.net/blog/index.php/how-to-clean-boxing-gloves/
- ↑ http://www.theroar.com.au/2016/03/01/clean-boxing-gloves/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=b0r3ti71NlM
- ↑ http://www.hermesgear.com/blogs/toe-to-toe-news/34674628-how-to-clean-and-maintain-boxing-gloves
- ↑ http://www.hermesgear.com/blogs/toe-to-toe-news/34674628-how-to-clean-and-maintain-boxing-gloves
- ↑ http://www.bobvila.com/articles/homemade-leather-conditioner/#.VwW2REccpf0
- ↑ http://theboxingclub.net/blog/index.php/how-to-clean-boxing-gloves/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bCInU4RLHOE
- ↑ http://martialarts.stackexchange.com/questions/6/proper-way-to-take-care-of-boxing-gloves-and-wrist-wraps-after-use
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=b0r3ti71NlM
- ↑ http://www.hermesgear.com/blogs/toe-to-toe-news/34674628-how-to-clean-and-maintain-boxing-gloves
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8893526
- ↑ http://www.businessinsider.com/does-freezing-your-jeans-kill-bacteria-2014-5
- Videos proporcionados por Ziggy's Fitness
Acerca de este wikiHow
Resumen del artículo
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Para limpiar tus guantes de box, primero debes ocuparte del interior con un paño para eliminar el exceso de humedad. Luego, rocía el interior de los guantes con vinagre y agua en partes iguales para matar cualquier bacteria que produzca mal olor. También debes rociar la parte exterior con la mezcla de vinagre y agua, y luego limpiar los guantes con un paño. Aplica un acondicionador de cuero en la parte exterior cuando termines para evitar que se sequen. Deja que los guantes se sequen al aire. Puedes rellenar el interior de los guantes con papel de periódico para ayudar a absorber el exceso de humedad y mantenerlos abiertos para que se ventilen mientras se secan. Para ocuparte de los olores persistentes, puedes espolvorear bicarbonato de sodio dentro de los guantes y dejar que se asiente durante un par de horas. El bicarbonato ayudará a absorber los malos olores. Golpea los guantes al aire libre para vaciar todo el bicarbonato cuando termines. Continúa leyendo si deseas aprender a hacer que el interior de tus guantes de box tenga mejor olor.
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