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Memorizar puede ser fácil para algunas personas, mientras que para otras puede resultar extremadamente difícil. No existe una forma mágica de desarrollar la memoria pero si alteras tus hábitos de pensamiento, puedes utilizar el potencial total de las habilidades de memorización que ya tienes. Puedes usar estrategias de memorización para aprender las líneas de una obra de teatro, recitar un poema de memoria para una clase o simplemente memorizar un versículo por tus propias razones.
Pasos
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Métete en la mente de tu personaje. Memorizarás tus líneas con mayor facilidad si primero pasas un poco de tiempo leyendo el guion cuidadosamente y pensando en tu personaje. Conectarte con las motivaciones y emociones de tu personaje puede ayudarte a ver las líneas como reacciones hacia otros personajes y situaciones en lugar de simplemente memorizar las palabras de una página. Lee cuidadosamente el guion y hazte algunas preguntas sobre el personaje, como las siguientes:
- ¿Cómo es él o ella?
- ¿Qué emociones experimenta en los diferentes puntos del guion?
- ¿Qué es lo que tu personaje quiere? [1] X Fuente de investigación
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Identifica tus líneas. A menos que se trate de un monólogo, no necesitarás memorizar todo el guion de principio a fin. Antes de comenzar a memorizar las líneas que necesitarás saber, es recomendable que identifiques visualmente tus líneas para que puedas escanear rápidamente el guion y encuentres tus partes.
- Usa un resaltador para resaltar tus líneas en todo el guion.
- Selecciona un resaltador de color diferente para marcar las líneas justo antes de las tuyas, estas se conocen como líneas de entrada. [2] X Fuente de investigación Considera usar un color diferente para las líneas de entrada de cada personaje si hablarás después de más de otro actor.
- Cuando estudies tus líneas en el guion, podrás darle un vistazo rápido a la página y reconocer la línea que se encuentra antes de las tuyas (a la que quizá tendrás que responder) y tu propia línea.
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Escribe tus líneas. Dependiendo de la longitud del guion y el número de líneas que tengas, quizá hacerlo no sea tan factible como con un poema o un verso. Sin embargo, escribir aún se considera como una de las mejores formas de memorizar algo. [3] X Fuente de investigación
- Escribe tus líneas a mano. Hacerlo es más efectivo para la memorización que digitarlas en la computadora.
- Escribe todas tus líneas en un párrafo enorme. Luego, ensaya la escena con tus notas y practica dividiendo el párrafo en tus líneas individuales usando la memoria. [4] X Fuente de investigación
- Divide la líneas en fragmentos. No escribas todas las líneas de toda la obra. Divídelas en actos o escenas para que sea más manejable. [5] X Fuente de investigación
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Practica recitar tus líneas de memoria. Al igual que memorizar poesía es más fácil si te enfocas en el ritmo, memorizar las líneas de un guion puede ser más fácil si unes las líneas en pares con una acción física. Incluir la memoria muscular en tu práctica mientras haces algo que distrae tu atención puede ayudar a que tu cerebro se concentre en las líneas y las introduzca en tu memoria. [6] X Fuente de investigación
- Intenta cocinar, limpiar, caminar o trotar mientras ensayes tus líneas.
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Ensaya tus líneas con alguien. La mejor manera de aprenderte tus líneas para una obra es ensayarlas con otra persona. De esa manera, aprenderás tus propias líneas y la entrada en la que ingreses en cada línea.
- Tómate tu tiempo para realmente escuchar las palabras en tus líneas de entrada. Debes comenzar a hacerlo cuando ensayes en casa con un amigo. No obstante, es especialmente importante que aprendas las inflexiones de otros actores y los cambios de tono durante el ensayo en el escenario.
- Considera por qué tu personaje dice las cosas que dice después de cada línea de entrada. Hacerlo puede ayudarte a memorizar las palabras y es muy posible que te ayude a desarrollar algún tipo de componente emocional que traiga a la vida las palabras. [7] X Fuente de investigación
- Recuerda respirar mientras practiques tus líneas. Tu patrón de respiración debe sincronizarse cuando pongas un pie en el escenario, así que practica aprender tus líneas con la respiración apropiada desde el comienzo. [8] X Fuente de investigación
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Selecciona un poema. Al igual que la memorización de versos, puede ser más fácil comenzar memorizando un poema con el que estés familiarizado. Si tienes un poema favorito, escoge ese. De lo contrario, busca un poema con el que te hayas familiarizado al menos un poco. [9] X Fuente de investigación
- Puede ser útil comenzar con poemas más cortos. Memorizar un poema tan extenso como un libro puede ser lo suficientemente difícil para desalentarte a memorizarlo.
- Además de escoger un poema breve, busca uno que tenga un fuerte componente rítmico. Un ritmo calibrado puede ayudarte a recordar las palabras asintiendo o dando golpes al ritmo. [10] X Fuente de investigación
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Lee el poema una y otra vez. El primer paso para la memorización es la inmersión y la poesía no es diferente. Lee el poema una y otra vez, tantas veces como necesites hasta que puedas oír el ritmo y recordar los sonidos y pedazos del poema simplemente recordándolos. [11] X Fuente de investigación
- Asegúrate de comprender el poema antes de que comiences a memorizarlo. Pregúntate de qué trata y cuál es su significado. Recitarlo o escribirlo de memoria será más fácil si tienes un entendimiento profundo de lo que trata el poema. [12] X Fuente de investigación
- Incorpora un componente táctil usando tu dedo para trazar las letras de las palabras del poema sobre la página.
- También puedes silbar mientras recitas el poema para que se quede en tu memoria.
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Escribe el poema. Escribir a mano en un trozo de papel ayudará a que te aprendas el poema de memoria. Hacerlo te obliga a desarrollar un poco de memoria muscular conectada a las palabras del poema. [13] X Fuente de investigación
- Intenta dividir el poema en fragmentos o en partes manejables. [14] X Fuente de investigación
- Escribe la primera o las dos primeras líneas del poema y luego practica escribiendo nuevamente esa línea o par de líneas una y otra vez. Haz un número de repeticiones significativo pero manejable. Hacer entre 15 o 20 repeticiones debe ser suficiente para aprenderte el poema de memoria.
- Una vez que hayas escrito la primera o las dos primeras líneas varias veces, continúa con las siguientes y avanza.
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Practica recitar el poema de memoria. Recitar el poema para ti mismo puede poner a prueba tu memoria y ayudarte a cementar algunas partes de él con las que podrías tener problemas. Escribe el poema en una hoja de papel para que tengas algo como referencia y consérvalo en tu bolsillo a menos que lo necesites con urgencia.
- Combina un movimiento físico con la métrica del poema. Da una caminata larga y usa cada paso como un "pie métrico" del poema. [15] X Fuente de investigación
- Verifica la escritura y corrige el poema de vez en cuando para asegurarte de que lo memorices de manera correcta.
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Escoge un verso. En lugar de comenzar con cualquier versículo, puede resultarte más fácil comenzar memorizando uno de tus favoritos. De esa forma, ya tendrás un poco de familiaridad con el versículo y podrás recordar el concepto general de él con mayor facilidad. [16] X Fuente de investigación
- Primero selecciona tu versículo favorito.
- Si no tienes un versículo favorito, escoge uno con el que estés familiarizado y puedas reconocer fácilmente cuando lo escuches o lo escribas.
- Lee el versículo que escogiste nuevamente varias veces hasta que esté fresco en tu memoria.
- También piensa en lo que significa el versículo. Piensa en lo que quiere comunicar, si hay una lección incluida en él y cuál es.
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Memoriza la ubicación del versículo. Si vas a citar versículos de la Biblia, es importante que aprendas la ubicación del versículo y el versículo en sí. Citar la Biblia puede requerir de mucha habilidad pero sin la ubicación correspondiente parecerá que no conoces la Biblia tan bien como los demás. [17] X Fuente de investigación
- Escribe la ubicación del versículo en un trozo de papel. Por ejemplo: "Pedro 2:24 es la abreviatura para el libro de Pedro, capítulo 2, versículo 24.
- Practica escribiendo la ubicación del versículo una y otra vez. A esto se le conoce como aprendizaje mecánico (aprender mediante la repetición) y se considera una técnica de memorización altamente eficaz. [18] X Fuente de investigación
- Recita la ubicación del versículo en voz alta para ti mismo a medida que la escribas. Combinar la ubicación del versículo que recitarás con sus numerales escritos puede ayudarte a retenerlos en tu memoria.
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Recita el versículo en sí. Una vez que hayas memorizado la ubicación del versículo, estarás listo para incorporar el versículo en sí. Posiblemente hacerlo sea más difícil que la ubicación del mismo, debido a su extensión y complejidad en comparación con la ubicación.
- Escribe el versículo varias veces en un pedazo de papel. Hacerlo puede ayudar a ingresar el versículo en tu memoria de la misma forma que escribir la ubicación del mismo. [19] X Fuente de investigación
- Practica recitando el versículo que escogiste en voz alta una y otra vez. Repite el versículo completamente sin mirarlo por escrito si es posible.
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Integra todo. Después de aprender el versículo y su ubicación, necesitarás memorizar el par. Puedes hacerlo usando los mismos métodos escritos que usaste para los componentes individuales o un ejercicio de completar los espacios en blanco para poner a prueba tu memoria.
- Usa una pizarra de borrado en seco o un pedazo de papel en blanco lo suficientemente grande.
- Escribe la ubicación del versículo seguida del mismo. Si vas a usar una pizarra de borrado en seco, escribe con un marcador de borrado en seco. Si vas a usar papel, usa un lápiz o ten fichas a la mano para cubrir lo que escribas.
- Borra o cubre varias partes del versículo y su ubicación. Espera unos cuantos minutos antes de regresar a las líneas y ve si puedes recordar las palabras o números que faltan en la pizarra.
- Otra variación de este ejercicio es escribir partes del versículo por separado en pedazos de papel idéntico. Luego mezcla los pedazos de papel e intenta regresarlos a su orden correcto. [20] X Fuente de investigación
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Usa recursos nemotécnicos. Un recurso nemotécnico es un truco memorístico que te ayuda a recordar mayor cantidad de información. Hacerlo puede ser muy útil sin importar lo que trates de memorizar ya que este método te permitirá asociar las líneas que vas a aprender con algo con lo que ya estés familiarizado.
- Tener un recurso nemotécnico como usar un acrónimo (en el cual la primera letra de cada palabra se usa para formar una palabra o frase) puede hacer que sea más fácil activar tu memoria ya que tendrás que buscar la palabra tú mismo. Probablemente recuerdes al menos algunas palabras de la línea y puedas unir el resto si puedes recordar el acrónimo. [21] X Fuente de investigación
- Memoriza las líneas relacionándolas con la música de una canción. Se ha demostrado que la música es una técnica poderosa y confiable para cualquier tipo de memorización, así que asociar las líneas de un verso, poema o guion con una melodía familiar y atrayente podría ayudarte a recordar esas líneas posteriormente. [22] X Fuente de investigación
- Usa la asociación visual relacionando cada palabra con una imagen visual con la que estés familiarizado. Mientras lees la línea que trates de memorizar, cierra los ojos e imagina cualquier pista visual que te ayude a recordar esa línea (hacerlo funciona mejor si puedes encontrar algún tipo de correlación entre la imagen y la línea).
- Puedes usar asociaciones visuales con "palabras perchas" (también llamadas ganchos) haciendo una lista numérica de cada palabra en una línea determinada. Rima cada número con una imagen visual (por ejemplo, uno-Bruno, dos-dios, etc.) y luego trata de asociar esa imagen con una palabra correspondiente de la línea. [23] X Fuente de investigación
- Agrupar o fragmentar implica juntar palabras o líneas en grupos según características comunes. Hacerlo puede ser útil si muchas de las líneas que tratas de memorizar son específicas de una escena.
- Puedes usar la rima como una forma de asociar las líneas que necesites recordar con una palabra que comparta sonidos similares. Intenta decir una palabra en voz alta hasta que el ritmo de la palabra resuene en tu cabeza y luego recita las dos palabras juntas hasta que las memorices. [24] X Fuente de investigación
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Desarrolla una memoria cinestésica. Las asociaciones de la memoria cinestésica usan sensaciones físicas o acciones como una pista para recordar algo (en este caso, la línea de un verso, poema o guion). Por ejemplo, puedes usar ciertas acciones o emociones mientras ensayas tus líneas para que luego asocies esa línea con la acción correspondiente. Otra cosa que puedes hacer es visualizar cómo se sentirá algo (por ejemplo, relajarte en un baño caliente) y usar esa memoria de situaciones físicas como una pista para una línea que te recuerde esa sensación. [25] X Fuente de investigación
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Descarga una aplicación. Existen varias aplicaciones que puedes descargar en un teléfono inteligente o tableta. Algunas de ellas te proporcionan consejos y trucos mientras que otras te permiten bajar guiones y practicar con el aparato. [26] X Fuente de investigación
- Busca aplicaciones en Internet que estén disponibles en tu aparato.
- Busca un equilibrio entre el precio y la utilidad. Si puedes costear la aplicación, posiblemente valga la pena gastar tu dinero en una aplicación útil que te ayudará a aprender tus líneas más rápido.
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Desarrolla la técnica del palacio de la memoria. Si alguna vez has visto la serie de televisión Sherlock , probablemente estés familiarizado con la técnica del “palacio de la memoria” del personaje principal. Sin embargo, probablemente no te hayas dado cuenta que esta técnica es en realidad un truco real para memorizar. Construir un castillo de memoria, también llamado el método de loci (por localización), que data de hace más de 2 000 años y fue creado por el antiguo poeta griego Simonides. [27] X Fuente de investigación Hoy en día los expertos en memoria lo usan para recordar números de 100 dígitos, el orden de un mazo de cartas, etc .
- Visualiza un lugar físico complejo lo suficientemente grande para guardar un conjunto físico de recueros (si algo así existiría).
- Muchas personas usan la casa en la que vivían cuando eran niños ya que es más fácil recordarla pero cualquier espacio físico (interno o externo) será útil. [28] X Fuente de investigación
- Si vas a usar una ubicación interna, divide el espacio en habitaciones separadas y luego ubicaciones distintas dentro de cada habitación. Si vas a usa una ubicación externa, usa algo específico como una calle específica con varias direcciones.
- Adorna o exagera un poco el "artículo" cuando lo "guardes" en tu memoria. Por ejemplo, en lugar de una manta de lana, imagina conversar con una oveja que se trasquila a sí misma.
- Guarda diferentes versos, estrofas, líneas o cualquier otro tipo de texto que necesites memorizar en varias paredes y esquinas de cada habitación de tu palacio de la memoria. [29] X Fuente de investigación
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Consejos
- La mejor forma de memorizar algo es escribiéndolo varias veces y practicando recitar las líneas.
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Advertencias
- No intentes memorizar un texto extenso de la noche a la mañana. Memorizar poemas y guiones toma mucho tiempo y esfuerzo. Incluso a los actores profesionales generalmente les toma al menos un mes memorizar un guion. [30] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-mind-stage/201201/what-cognitively-does-actor-actually-do
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- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
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- ↑ http://www.ace-your-audition.com/how-to-memorize.html
- ↑ https://www.poets.org/poetsorg/text/memorize-poem
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- ↑ http://theamericanreader.com/the-lost-art-of-memorizing-poetry/
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- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
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- ↑ https://carm.org/how-to-memorize-scripture
- ↑ http://education.cu-portland.edu/blog/curriculum-instruction/what-is-rote-learning/
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- ↑ http://www.kidssundayschool.com/1243/teaching-aids/assorted-ideas-for-memorizing-verses-part-1.php
- ↑ http://sarconline.sdes.ucf.edu/files/2014/05/9_Types_of_Mnemonics_NF.pdf
- ↑ https://www.seattleu.edu/WorkArea/DownloadAsset.aspx?id=48819
- ↑ http://www.thememoryinstitute.com/the-peg-system.html
- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
- ↑ http://www2.gsu.edu/~wwwrld/6433.html
- ↑ https://www.nyfa.edu/acting-apps/
- ↑ http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html
- ↑ http://www.chicagotribune.com/entertainment/theater/news/ct-how-actors-memorize-lines-column.html
- ↑ http://www.smithsonianmag.com/arts-culture/secrets-sherlocks-mind-palace-180949567/?no-ist
- ↑ http://www.chicagotribune.com/entertainment/theater/news/ct-how-actors-memorize-lines-column.html
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