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La leche materna aporta una nutrición completa a los bebés durante su crecimiento, sin embargo, es posible que en algunas ocasiones sea necesario complementar su alimentación con leche de fórmula. Si deseas que tu bebé vaya dejando gradualmente la leche materna, si buscas que se acostumbre al sabor de la fórmula o quieres que tu reserva de leche materna dure más tiempo, una buena táctica puede ser combinar la leche de fórmula con la leche materna. ¡Prepárale a tu bebé un biberón con leche de fórmula, agrégale la misma cantidad de leche materna siguiendo medidas de precaución!
Pasos
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Lávate y sécate las manos antes de preparar el biberón. Antes de preparar el biberón para tu bebé, siempre debes lavarte y secarte las manos con jabón y agua del grifo para reducir el riesgo de que la tetina o la leche se contaminen con bacterias. Frota el jabón sobre todas las superficies de tus manos y dedos durante 20 segundos; luego, enjuágatelas completamente y sécatelas con una toalla limpia. [1] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Si quieres estar segura de que te estás lavando las manos durante el tiempo suficiente, tararea la canción del “cumpleaños feliz” para ti misma dos veces. Te tardarás 20 segundos aproximadamente. [2] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
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Vierte 60 ml (2 onzas líquidas) de agua apta para consumo humano en un biberón limpio. Puedes utilizar cualquier tipo de agua que sea segura para tu bebé, como por ejemplo, agua del grifo potable, agua envasada, agua esterilizada o agua hervida fría. Si tienes dudas, consulta con el pediatra. Calcula la cantidad que tu bebé consume en una toma, prepara la mitad de esa cantidad de leche de fórmula y mézclala con la misma cantidad de leche materna. [3] X Fuente de investigación
- Si normalmente tu bebé consume 120 ml (4 onzas líquidas) en una toma, lo que debes hacer es mezclar 60 ml (2 onzas líquidas) de leche de fórmula con 60 ml (2 onzas líquidas) de leche materna.
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Agrega una medida de leche de fórmula en polvo por cada 60 ml (2 onzas líquidas) de agua. Utiliza la cuchara medidora que viene con la fórmula. Sirve una cucharada llena hasta el borde superior, nivelada y evita presionarla mientras lo haces. [4] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Revisa el envase si necesitas indicaciones más precisas acerca de cuantas medidas son necesarias para la cantidad de agua que vas a utilizar.
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Enrosca la tapa del biberón y agítalo. Asegúrate de enroscar la tapa firmemente y cubre la tetina con un tapón o con la punta del dedo para evitar que la leche se salga. Luego, agita con energía el biberón con el agua y la leche de fórmula de 15 a 20 minutos para asegurarte de que se integren bien. [5] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Si después de agitar el biberón notas que se han formado grumos, sigue agitándolo hasta que desaparezcan.
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Agrega a la fórmula 60 ml (2 onzas líquidas) de leche materna extraída. Destapa el biberón y vierte la leche materna extraída. Previamente, es necesario que midas la cantidad que vas a usar; en su defecto, utiliza las líneas que están al costado del biberón para fijarte en la cantidad que vas a agregar. Luego, tapa nuevamente el biberón y agítalo para mezclar la la leche de fórmula con la leche materna. [6] X Fuente de investigación
- Si vas a usar más de 60 ml (2 onzas líquidas) de leche de fórmula, asegúrate de añadir cantidades iguales de leche materna y de fórmula. Por ejemplo, 120 ml (4 onzas líquidas) de leche de fórmula por 120 ml (4 onzas líquidas) de leche materna.
Consejo : si vas a usar una leche de fórmula que ya viene preparada, únicamente tienes que agregar cantidades iguales de fórmula preparada y de leche materna en el biberón y agitarlo para que se mezclen bien.
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Coloca el biberón en un calentador de biberones o en una taza de agua caliente. El bebé puede tomar la leche tibia, a temperatura ambiente o fría. Si la prefiere tibia, colócala en un calentador de biberones o en una taza de agua caliente por unos cuantos minutos. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- ¡Antes de darle la leche al bebé siempre debes probarla en tu muñeca! La leche debe estar ligeramente tibia, pero no caliente.
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Ofrécele a tu bebé, inicialmente, solo leche materna para evitar que se desperdicie. El alimento perfecto para el bebé durante su crecimiento es la leche materna, por eso es fundamental que no se desperdicie ni una sola gota. Si tu bebé no termina el biberón, tendrás que desechar lo que haya quedado y la leche materna que agregaste a la fórmula se desperdiciará. [8] X Fuente de investigación
- ¡Nunca refrigeres el biberón que tu bebé no terminó! Las bacterias pueden empezar a desarrollarse en la leche rápidamente y el bebé podría enfermarse si le das la leche del mismo biberón. [9] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
CONSEJO DE ESPECIALISTAJulie Matheney es Consultora Internacional de Lactancia Certificada por el colegio oficial (IBCLC, por sus siglas en inglés) y fundadora de The LA Lactation Lady, su negocio de consultoría de lactancia con sede en Los Ángeles, California. Tiene más de ocho años de experiencia en consultoría de lactancia. Obtuvo su maestría en patología del habla y lenguaje de la Universidad de Miami y obtuvo un certificado de competencia clínica para patólogos del habla y lenguaje (CCC-SLP). También obtuvo su certificado de Consejera de Educadora de Lactancia Certificada (CLEC) en la Universidad de California en San Diego.Julie Matheney, MS, CCC-SLP, CLEC, IBCLC
Consultora internacional de lactancia certificada por el colegio oficialJulie Matheney, MS, CCC-SLP, CLEC, IBCLC
Consultora internacional de lactancia certificada por el colegio oficialNuestro experto coincide: Si vas a darle a tu bebé leche materna y leche de fórmula, empieza por ofrecerle la leche materna. Luego, en caso necesite un suplemento, prepara la leche de fórmula y dásela por separado. De esta manera, sabrás con exactitud la cantidad de leche materna que está tomando y podrás limitar la leche de fórmula.
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Prepara la leche de fórmula con agua filtrada o destilada. Mezclar la leche de fórmula en polvo con la leche materna en el mismo biberón es seguro. [10] X Fuente de investigación No obstante, recuerda que siempre debes preparar la fórmula en polvo con agua y nunca usar leche materna en su lugar. La mezcla de fórmula con leche materna genera una elevada concentración de nutrientes y proteínas que es peligrosa para el bebé. [11] X Fuente de investigación
- Siempre debes preparar primero la leche de fórmula por separado y luego mezclarla con la leche materna.
- Si la leche de fórmula ya viene preparada, entonces puedes mezclarla tal cual con la leche materna.
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Revisa la fecha de vencimiento de cualquier tipo de leche de fórmula que vayas a utilizar. Antes de añadir la leche de fórmula preparada a la leche materna, verifica la fecha de vencimiento en el envase para asegurarte de que está vigente. Si ya venció, deséchala y reemplázala por otra. [12] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- ¡Nunca le des al bebé una leche de formula que ya caducó, ya que esto afecta la calidad y seguridad del producto!
Consejo : puedes guardar la leche de fórmula en el refrigerador hasta por 24 horas. Etiqueta los biberones con la fecha y la hora para asegurarte de usarlos antes de que se echen a perder. [13] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Consejos
- Si tienes pensando continuar dando de lactar durante un tiempo, asegúrate de hacerlo a la misma hora en que te extraes la leche; incluso si le vas a dar a tu bebé el biberón. Esto ayudará a garantizar que tu cuerpo continúe produciendo la cantidad de leche que tu bebé necesita.
- Si te preocupa el hecho de no poder producir la cantidad suficiente de leche para tu bebé, toma en cuenta la posibilidad de consultar con un asesor en lactancia.
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Cosas que necesitarás
- jabón y agua del grifo
- paño seco y limpio
- biberón con tapa, tetina y tapón
- agua limpia apta para beber
- leche de fórmula
- leche materna
- calentador de biberones o taza con agua caliente (opcional)
Referencias
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
- ↑ https://www.cdc.gov/features/handwashing/index.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=X4SwxRmrViw&feature=youtu.be&t=27
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=X4SwxRmrViw&feature=youtu.be&t=60
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
- ↑ https://www.babycenter.com/404_can-i-mix-breast-milk-and-formula_8883.bc
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
- ↑ https://www.parents.com/baby/breastfeeding/breast-milk/combining-breastfeeding-with-formula/
- ↑ https://www.verywellfamily.com/can-you-mix-breast-milk-and-infant-formula-431969
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
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