Cómo no ser aburrida con tu novio

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Coescrito por Laura Bilotta

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Es bueno animar una relación de vez en cuando para mantener el entusiasmo, la pasión y el interés. Para lograrlo, puedes ir a citas emocionantes con tu novio, tener conversaciones interesantes y reavivar la atracción. Piensa en lo que más le gusta a él y no temas ser tú misma.

Método 1
Método 1 de 3:

Incorporar la aventura a la relación

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    La adrenalina es una sustancia química que te ayuda a enamorarte, así que aumentarla puede aumentar tu amor y entusiasmo. Realiza actividades con tu novio que aceleren el corazón y pongan a circular la sangre. [1]
    • Por ejemplo, prueba el paracaidismo, el deslizamiento en tirolesa y el puenting. Si tu presupuesto es limitado, prueba la escalada en interior y el paintball para citas económicas o considera hacer senderismo de manera gratuita.
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    En ocasiones, la relación cae en el aburrimiento cuando las cosas se vuelven rutinarias, así que añádele algo de emoción para animar las cosas. Ambos deben comprometerse a buscar nuevas actividades, por ejemplo, salir a cenar a un restaurante nuevo o probar una nueva receta.
    • Disfruten platos de una cocina que ninguno haya probado antes. Puedes encontrar una receta interesante en Internet o un libro de cocina o reservar una mesa en un nuevo restaurante.
    • Otras sugerencias son conocer una ciudad cercana, visitar un museo o galería de arte, y acudir a un evento deportivo. También pueden ir juntos de excursión, practicar canotaje, jugar minigolf, jugar a los bolos o hacer patinaje sobre ruedas.
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    No le digas a tu novio a dónde van, solo dile que has planeado un fin de semana para él. Prueba unas vacaciones en casa si tienes un presupuesto ajustado o un viaje en auto si quieres conocer nuevos lugares. Ve de campamento en parques estatales o nacionales, o reserva una habitación de hotel (si tiene jacuzzi, mucho mejor). Hacer algo fuera de lo cotidiano refrescará la relación. [2]
    • Elige un lugar que sea emocionante, pero a la vez nuevo para ambos.
    • Si no es posible pasar el fin de semana juntos, simplemente disfruta de un día de aventura.
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Método 2
Método 2 de 3:

Conectarse por medio de la conversación

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    Recuérdale a tu novio la primera cita, cómo se conocieron y lo primero que les gusto el uno del otro. Los recordatorios simples activan los recuerdos. Menciona algunas de las cosas que te atrajeron de él y aprovecha esos elementos para animar la relación. [3]
    • Por ejemplo, tal vez ambos solían contemplar el atardecer en las noches de verano o ir a comer un helado al final de tu partido de vóleibol. Trata de retomar el hábito de realizar actividades divertidas y familiares.
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    Entablar una charla honesta y sincera les permitirá aprender más el uno del otro y conectarse con mayor profundidad. Haz que las preguntas den pie a conversaciones interesantes y amenas con tu novio. [4]
    • Busca ideas de preguntas en Internet (como las 36 preguntas para enamorarse) o pregúntale cualquier cosa que desees saber.
    • Haz preguntas como “¿Cuál es el recuerdo que más aprecias?” y “¿Qué te parece demasiado serio como para bromear al respecto?”.
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    Para empezar la conversación, cuéntale a tu novio lo que tienes en mente o algo interesante que hayas aprendido hace poco. Añade detalles interesantes a la conversación. Haz preguntas para mantenerla fluida y siempre escucha atentamente lo que quiera decirte.
    • Hablen de temas interesantes, como las noticias, la política o los descubrimientos recientes. Menciona tus aficiones, como la música, las películas o los deportes.
    • Podrías decirle "Vaya, no sabía que tú y tu padre eran tan cercanos. El mío también solía llevarme a los partidos de fútbol".
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    Elige un libro que les guste a ambos y léanlo juntos. Una vez que hayan terminado de leerlo, hablen de sus pensamientos. Pregúntale a tu novio qué parte le gusto más y platiquen sobre sus personajes favoritos o menos favoritos. Utilizar el libro para iniciar una conversación es una forma sencilla de conectarte con tu novio.
    • Puedes optar por un libro que estés leyendo para una tarea escolar, uno de tus favoritos de la niñez o un libro nuevo que acaba de salir a las librerías.
    • Si no quieres leer un libro extenso, elige una revista o un cuento.
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    En la actualidad, existen numerosas series interesantes para mirar tanto en televisión como en Internet, así que encuentra una del gusto de ambos y vean algunos capítulos seguidos. Luego, discutan sobre la serie.
    • Elijan series de géneros que les gusten a ambos o prueben una nueva serie.
    • Si no te has suscrito a un servicio de transmisión, regístrate para disfrutar de una versión de prueba gratuita en Hulu o Netflix.
    • También puedes encontrar una serie con capítulos consecutivos en tu servicio de cable.
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Método 3
Método 3 de 3:

Reavivar la pasión

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    Busca una oportunidad para hacer reír a tu novio. Cuéntale un chiste gracioso o una historia tonta. Miren un programa de televisión divertido, un sketch humorístico o una película cómica. La risa estimula la producción de endorfinas, hormonas que te hacen sentir bien y promueven el bienestar. [5]
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    Hazle un cumplido a tu novio para mostrarle que te importa. No importa si están juntos desde hace 2 semanas o 2 años, halaga a tu novio con frecuencia, ya que así sabrá que lo aprecias.
    • Podrías decirle “¡Esos pantalones te quedan geniales!” o “Eres tan inteligente. Admiro tu capacidad de analizar los problemas con tanta profundidad”.
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    Coméntale lo maravilloso que la pasaste con él o dile lo entusiasmada que estás por verlo. Dale adelantos de los planes que tienes para ambos, como darle a entender que compraste lencería nueva. También puedes enviarle fotos sensuales para entusiasmarlo aún más.
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    No importa si están haciendo trámites o dando un paseo por el vecindario, tómense de la mano cuando sea posible. El contacto físico libera oxitocina, una hormona que aumenta la intimidad y la confianza. [6]
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    Dale un masaje en la espalda o los hombros. Coloca tu mano sobre su hombro o pon tus pies sobre los suyos mientras miran televisión. Tocarse el uno al otro aumenta la pasión mientras expresan su amor. [7]
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    Con un beso puedes decir mil palabras, así que muéstrale cuánto te interesa dándole besos apasionados con frecuencia. Combina esos besos jugosos con besos más suaves. Dado que el beso también aumenta la oxitocina, mientras más beses, más conectada te sentirás con tu pareja. [8]
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    Enciende unas velas, tiende sábanas sedosas y coloca un nuevo aceite para masajes. Pon música romántica o usa lencería nueva. Todos estos elementos crearán un ambiente propicio para el romance y le añadirán algo de interés a tu vida sexual. [9]
    • Siempre asegúrate de que ambos estén de acuerdo antes de probar algo nuevo en la intimidad. Deben respetar los límites de cada uno sin dejar de explorarse a profundidad.
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Referencias

  1. ↑ https://www.herinterest.com/my-boyfriend-is-boring/
  2. ↑ https://greatist.com/live/relationship-advice-am-i-bored-or-should-we-break-up
  3. ↑ http://www.barenakedlife.com/cute-things-to-say-to-your-boyfriend/
  4. ↑ https://www.nytimes.com/2015/01/11/fashion/no-37-big-wedding-or-small.html
  5. ↑ http://www.barenakedlife.com/cute-things-to-say-to-your-boyfriend/
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/basics/oxytocin
  7. ↑ https://www.gottman.com/blog/10-ways-rekindle-passion-marriage/
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/basics/oxytocin
  9. ↑ http://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/g527/spice-up-sex-life/?slide=3

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