Cómo pasar un día excelente con tu novia(o)

PDF download Descargar el PDF
PDF download Descargar el PDF

Demostrar tu aprecio es importante en toda relación (pero en especial en las relaciones sentimentales). [1] Si expresas tu afecto por tu novio o tu novia, esta será una manera sólida de fortalecer la conexión que tienen. [2] Reservar un día especial es una oportunidad grandiosa para que ambos formen recuerdos y pasen un momento grandioso.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Escoger actividades divertidas

PDF download Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Es fácil dejarse llevar cuando tienes tiempo libre, pero evita ser egoísta cuando escojan qué hacer. La mala comunicación y las expectativas incumplidas pueden molestar a tu pareja y arruinar incluso los mejores planes. [3] Conversa con tu pareja para conocer los intereses que tengan en común y que puedan disfrutar juntos. Definitivamente, tu pareja y tú se sentirán más conectados cuando realicen estas actividades. [4]
    • Ten precaución cuando consideres las actividades competitivas. En ocasiones, las competencias pueden generar un comportamiento agresivo y añadirle tensión a tu cita. [5]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Esta es una manera grandiosa de disfrutar el tiempo que pases con tu pareja sin tener que preocuparte por la agresividad o la decepción mal dirigidas. [6] Dale un giro novedoso a una cita que hayan tenido antes, o prueben algo totalmente nuevo. Estas son algunas actividades que pueden practicar juntos:
    • Juego con pistolas láser. Participen en el mismo equipo y derroten a sus oponentes.
    • Clase de baile. Golpear el piso con el pie al ritmo de una melodía pegajosa no es lo único que puedes hacer. Una clase de baile es un lugar grandioso para aprender algunos movimientos nuevos con tu pareja.
    • Recorrido de fantasmas. Busca un recorrido de fantasmas aterrador y emocionante en un área “embrujada”. Antes de asistir, asegúrate de que a tu pareja no le importe asustarse.
    • Arte compartido. Túrnate con tu pareja para dibujar o trabajar con otro medio, como pintar un cuadro o moldear cerámica. Pueden divertirse mientras crean un recuerdo de su día grandioso. Pueden usar una tiza para dejarse mensajes en todo el parque, puedes escribir poesía o inventar una historia con tu pareja que otras personas podrían disfrutar más tarde.
    • Clase de cocina. Incluso un novato en la cocina puede beneficiarse con un poco de conocimiento culinario. Puedes tomar las recetas de esta clase y prepararlas con tu pareja en el futuro.
    • Cena teatro. Estas cenas con espectáculos sobre misterios de asesinatos suelen ser interactivas y pueden darle un toque de emoción a tus planes para la cena.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pasar un tiempo a solas hará que tu pareja y tú tengan la oportunidad de abrirse el uno al otro de maneras que podrían considerar imposibles al estar en un grupo. Las actividades ingeniosas en especial son una buena idea cuando tu pareja y tú partan juntos en su propia aventura. Si crean algo juntos, fomentarán la vinculación social de una manera que los hará sentirse más conectados el uno con el otro. [7] [8] [9] Pueden hacer lo siguiente:
    • Aventura inanimada. Lleven un animal de peluche, un juguete u otro objeto sencillo a su cita. Colóquenlo en los lugares a los que vayan y tómenle fotos, así crearán un diario de fotos increíble sobre su día con un giro divertido.
    • Búsqueda del tesoro. No hay ningún problema con crear la suya; no obstante, si te emociona explorar un nuevo lugar con tu pareja, podrían jugar al geocaching .
    • Construir un fuerte. Las almohadas son bloques de construcción perfectos para crear un palacio digno de tu pareja. Cenen en el interior del palacio y disfruten su escondite apartado.
    • Safari local. Idea una ruta que tu pareja y tú puedan recorrer, y crea una lista de elementos que puedan encontrar en el camino. Usen sus celulares para tomarles fotos a los elementos de su lista. Podrían escoger animales, características de su ciudad o incluso vehículos. Luego escojan los que más les gusten.
      • Este es un ejemplo de una lista de safari: urraca azul, árbol de arce, estatua de un hombre con un libro, museo de arte local, restaurante que desean visitar o no, flor amarilla, perro de raza pura, vidrio de color y gato en la ventana.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Las actividades que evocan fascinación pueden mejorar tu relación, inspirar creatividad y ayudar a apreciar más a tu pareja. [10] [11] Estas son algunas ideas para una cita que podrían evocar fascinación en tu pareja y en ti:
    • astronomía
    • ver el amanecer o el atardecer
    • dar un recorrido arquitectónico
    • volar cometas en un parque local
    • escalar un muro de rocas
    • hacer bungee jumping
    • hacer trabajo voluntario en un jardín comunitario
    • mirar las nubes
    • visitar un atractivo natural de tu localidad, como una cascada, una montaña o un cuerpo de agua grande
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Las sorpresas positivas tienen un gran efecto en la satisfacción, incluso si tu pareja no está del mejor humor. [12] Por ejemplo, podrías hacer lo siguiente:
    • Deténganse en un parque para tener un picnic sorpresa que hayas organizado previamente.
    • Obtén un masaje sorpresa para parejas antes del evento principal.
    • Lleva flores con anticipación al restaurante que hayan escogido.
    • Deja una nota o una tarjeta románticas en el libro, el cuaderno o la mochila de tu pareja, o en un lugar en donde la encuentre antes de su cita.
    Anuncio
Parte 2
Parte 2 de 3:

Alistarte para el día

PDF download Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Podrías estar en desacuerdo con tu pareja si te dice lo mucho que adora tu camisa negra; sin embargo, esta es tu oportunidad de mostrarle que la escuchas. [13] Puedes escoger ropa que le guste a tu pareja para hacer que esté mucho más animada.
    • Si usas los obsequios que tu pareja te haya obsequiado (como una pulsera, un perfume o un dije), es probable que lo aprecie durante la cita.
    • Piensa en coordinar los colores de sus prendas. Si tu ropa combina con el atuendo de tu pareja, esto demostrará que has pensado con anticipación la forma en la que lucirán juntos, lo que puede hacer que se sienta especial. Los colores también tienen un efecto en el estado de ánimo. [14] A continuación te indicamos algunos colores que podrías usar junto a su significado:
      • Rojo: amor, romance, calidez, comodidad, emoción, intensidad
      • Anaranjado: felicidad, energía, entusiasmo, estimulación
      • Amarillo: felicidad, risa, optimismo
      • Verde: genialidad, salud, harmonía, calma, tranquilidad
      • Azul: concentración, serenidad, lealtad [15]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Las fechas límite y los proyectos próximos pueden generar estrés y hacer que tengas dificultades para divertirte durante tu cita. [16] Si no puedes terminar tu trabajo con anticipación, planifica un horario de trabajo para después del día que pasen juntos. Esto puede ser de utilidad para postergar tu preocupación, y podrás brindarle toda tu atención a tu pareja. [17]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Siempre existe la probabilidad de que algo vaya mal, pero con un poco de esfuerzo, podrás evitar los problemas significativos. [18] Si requieres boletos o hacer una reserva para tu cita, llamar con anticipación puede evitarte un viaje en vano. Reflexiona con anticipación sobre lo que podrías necesitar para tu día especial. Estas son algunas preguntas importantes que debes tener en cuenta:
    • ¿Tengo dinero suficiente?
    • ¿Cuento con transporte?
    • ¿Hoy es un día festivo?
    • ¿Hoy es nuestro aniversario o el cumpleaños de mi pareja?
    Anuncio
Parte 3
Parte 3 de 3:

Hacer que el día sea especial

PDF download Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    La atención es una manera en la que puedes indicarle a tu pareja que es una prioridad. [19] Si revisas tu teléfono con frecuencia, esto puede hacer por accidente que tu pareja se sienta poco importante.
    • Deja tu teléfono en modo silencio durante la cita.
    • Diles a tus amigos con anticipación que tienes planes y que no estarás disponible.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Es importante respetar los límites de tu pareja. Si a tu pareja no le gustan las muestras de afecto en público, podrías tener que esperar a estar a solas para abrazarla y tomar su mano. Sin embargo, incluso un abrazo de 20 segundos incentivará la conexión, la confianza y la generosidad entre tu pareja y tú. [20] [21]
    • Intercambiar masajes tiene el mismo efecto. [22] Asistan juntos a una clase de masaje de parejas y aprendan la forma de ayudar el uno al otro a relajarse.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Puedes expresar la confianza en tu pareja y tener conversaciones más profundas con ella si quedas vulnerable. [23] Tu pareja y tú podrían llegar a tener conversaciones rutinarias con facilidad. Si te sientes incómodo estando vulnerable, empieza compartiendo algo pequeño, como confesar que una película determinada es tu placer prohibido o que hay un postre que no puedes rechazar.
    • Haz preguntas para mostrar que estás interesado.
    • Parafrasea lo que tu pareja diga empleando tus propias palabras a fin de recordar lo que ha dicho y tener una idea más completa de ello. [24]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-a-Great-Day-with-Your-Boyfriend-or-Girlfriend-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Incluso si pierdes tu boleto para el espectáculo, aun así podrás divertirte con tu pareja. Si las cosas van mal, acepta que a veces esto ocurre y recuérdate que es su día especial en el que compartirán juntos. [25]
    • Una actitud que refleje aceptación puede hacer que superen las situaciones negativas con más facilidad. [26]
    Anuncio

wikiHows relacionados

Cómo
invitar a salir a una chica por mensaje de texto
Cómo
hacer que un hombre deje a su esposa
Cómo
determinar si un chico se pone nervioso cuando te acercas porque le gustas
Cómo
ligar con chicas al caminar por la calle
Cómo
actuar en una cita en el cine
Cómo
gustarle a un niño o niña que te gusta
Cómo
hacer que un chico te invite a salir
Cómo
tratar a la persona que te gusta
Cómo
conseguir el número de una chica
Cómo
conseguir novia si eres feo
Cómo
abrazar a un chico románticamente
Cómo
salir con una persona viuda
Anuncio

Referencias

  1. ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2009/12/14/5-ways-to-show-you-care/
  2. ↑ http://www.search-institute.org/sites/default/files/a/Dev-Relationships-Framework.pdf
  3. ↑ http://hum.sagepub.com/content/52/7/895.abstract
  4. ↑ http://www.psychalive.org/relationship-compatibility/
  5. ↑ http://www.scianitti.it/aggression.html
  6. ↑ http://neuroscience.mssm.edu/nestler/brainRewardpathways.html
  7. ↑ http://www.nature.com/neuro/journal/v7/n10/full/nn1327.html
  8. ↑ http://depts.washington.edu/hcsats/PDF/TF-%20CBT/pages/1%20Therapist%20Resources/One%20on%20One%20TimeN2K.pdf
  9. ↑ http://epublications.marquette.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1166&context=nursing_fac
  1. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/09/22/the-psychology-of-awe_n_5799850.html
  2. ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-boost-your-mood-2015-4
  3. ↑ Luna, T., and L.A. Renninger. Surprise: Embrace the Unpredictable and Engineer the Unexpected . Londres: Penguin, 2015. Print.
  4. ↑ https://edis.ifas.ufl.edu/fy1277
  5. ↑ http://www.arttherapyblog.com/online/color-psychology-psychologica-effects-of-colors/#.VbuXsG5Viko
  6. ↑ http://www.arttherapyblog.com/online/color-psychology-psychologica-effects-of-colors/#.VbuXsG5Viko
  7. ↑ http://www.webmd.com/balance/stress-management/stress-symptoms-effects_of-stress-on-the-body
  8. ↑ http://www.webmd.com/balance/guide/how-worrying-affects-your-body
  9. ↑ http://www.webmd.com/anxiety-panic/tc/social-anxiety-disorder-treatment-overview
  10. ↑ http://www.webmd.com/balance/what-is-mindfulness
  11. ↑ http://psychcentral.com/lib/about-oxytocin/
  12. ↑ http://www.soencouragement.org/oxytocinhug.htm
  13. ↑ http://www.soencouragement.org/oxytocinhug.htm
  14. ↑ Brown, Brené. How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent and Lead . Londres: Portfolio Penguin, 2013. Print.
  15. ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/active-listening-topic-overview
  16. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/enlightened-living/201106/5-steps-being-present
  17. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/out-the-darkness/201304/the-power-acceptance

Acerca de este wikiHow

Esta página ha recibido 11 137 visitas.

¿Te ayudó este artículo?

Anuncio