Si tus papás salen mucho y tienes la casa para ti solo, puedes estar asustado o aburrido. Quizás no lo sepas, pero hay muchas formas de mantenerte entretenido hasta que regresen.
Pasos
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Juega con tu mascota. Si tienes una mascota como un perro, puedes sacarlo a pasear y jugar con él. Así tendrás un poco de compañía.
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Cierra todas las puertas y ventanas de tu casa. Esto ayudará a calmarte el saber que los ladrones no podrán entrar. Pide a tus padres que instalen una alarma antirrobo para estar seguro dentro de casa.
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Contacta a un amigo. Esto te hará saber que no estás solo.
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Escucha música a un volumen moderado. Si así lo deseas, puedes cantar o bailar. ¡Estás en tu casa, alócate! Además, la música fuerte te ayudará a bloquear los sonidos tenebrosos.
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Observa la TV o juega videojuegos mientras comes palomitas o pizza relajado. ¡Finalmente tienes la TV!
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Utiliza la música para relajarte. Si estás teniendo problemas para dormir, pon algo de música suave.
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Lee un buen libro. Esto te ayudará a olvidar lo que pasa alrededor tuyo. Si esto no funciona, quizás sea porque no estás leyendo el libro correcto. Este es el momento para disfrutar de tu libro favorito.
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Haz ejercicio. Realiza lagartijas, salta la cuerda, o cualquier cosa que puedas hacer dentro de casa. Esto te ayudará a quedarte dormido más rápido. Sin embargo, no lo hagas justo antes de irte a dormir, pues aún sentirás la energía por el ejercicio, y no podrás dormir.
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Ve a dormir a una hora decente. Si así lo deseas, puedes irte a dormir un poco más tarde de lo normal. Pero no te divertirás si estás despierto hasta las 3 de la mañana viendo la TV sin sentido. Sin mencionar que estarás de mal humor al levantarte temprano al día siguiente.
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"'Puedes hacer también una caja de ideas'" , simplemente consigue una pequeña caja y corta pequeños pedazos de papel donde vas a escribir ideas. Después dóblalos y ponlos dentro de la caja. Puedes después inventar reglas, como solo tomar 2 ideas y elegir entre esas qué es lo que vas a hacer.
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Entra a páginas de internet divertidas como
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Diviértete. Mira un programa o una película en la TV, escribe un artículo en wikiHow, dibuja, toca un instrumento, o cualquier otra actividad entretenida.
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Si es posible, puedes invitar a un amigo. Dile que llegue lo más temprano, y se vaya lo más tarde posible ese día.
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Busca nuevas canciones para escuchar, o nuevas películas para ver.
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Ten algunos bocadillos en mano. Los pretzels, palomitas, galletas, papas, son opciones poco saludables, pero deliciosas.
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Si te asustas en la noche, solo abraza un peluche, y si escuchas ruidos raros, ignóralos y pretende que no escuchaste nada.Anuncio
Consejos
- No pienses en cosas aterradoras.
- Recuerda que nunca estás solo. Siempre hay alguien despierto.
- Te sentirás más solo si todo está tranquilo y oscuro.
- Un buen baño te puede relajar.
- Pregunta a tus papás si puedes invitar a un amigo a quedarse a dormir. Así no te sentirás solo ni asustado, ni te aburrirás.
- Si estás muy aburrido, puedes impresionar a tus padres limpiando la casa.
- Prende algunas luces en la casa, y deja una lámpara prendida cuando te vayas a dormir. Así sentirás menos miedo.
- Si vas a ver una película, te sugiero que no veas una de miedo, porque puedes tener horribles pesadillas.
- Ten el teléfono móvil cerca de ti. Será necesario en el caso de que haya algún problema (de seguridad, indisposición, eléctrico, en la cocina...)
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Advertencias
- Si notas que algo anda mal, llama a tus papás, y si es algo muy serio llama a la policía.
- Nunca hagas una fiesta sin su permiso. Si te atrapan te castigarán y nunca volverán a confiarte la casa sola otra vez.
- Aún debes seguir las reglas de la casa. Si no lo haces te puedes meter en serios problemas.
- Nunca intentes experimentar cocinando, a menos que seas muy bueno.
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