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Lamentablemente, retrasarse con las tareas escolares puede ser muy fácil. Estar enfermo o tener muchas responsabilidades fuera de la escuela puede hacer que se acumulen los trabajos. Pero no hay que dejarse llevar por el pánico. Una vez que hayas ideado un plan de acción y hayas descubierto cómo ser productivo al hacer tu trabajo, ¡podrás ponerte al día con las tareas escolares en poco tiempo!
Pasos
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Haz una lista maestra de todas las cosas que tienes que hacer y cuándo. Esto te ayudará de inmediato a despejar la cabeza y te dará una idea sólida de la situación en la que te encuentras. Asegúrate de escribir también en tu lista las fechas de entrega de cada tarea o deber. [1] X Fuente de investigación
- Los elementos que añadas a esta lista deben incluir las tareas escolares, los próximos exámenes y pruebas, y cualquier responsabilidad extracurricular que también tengas.
- Elabora esta lista en tu computadora para obtener los mejores resultados, ya que estarás constantemente corrigiéndola o añadiéndole cosas.
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Organiza las tareas de tu lista maestra en orden de prioridad . Coloca al principio de la lista las tareas más importantes o las que debes entregar antes. Si has escrito la lista en papel y no puedes cambiar el orden de los elementos, utiliza rotuladores de diferentes colores para codificar la lista de tareas por colores. [2] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, marca las tareas más importantes con un resaltador amarillo, las medianamente importantes con un resaltador verde y las menos importantes con un resaltador azul.
- Si no estás seguro de cómo priorizar una tarea, pregunta a tu profesor o a tus padres cuál debes completar primero.
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Crea un calendario para completar cada tarea en un tiempo determinado. Calcula cuánto tiempo te llevará completar cada tarea y, a continuación, marca las horas o los días que utilizarás para completar cada una. Asegúrate de completarlas antes de su fecha de entrega. [3] X Fuente de investigación
- Para estimar cuánto tiempo te tomará completar una tarea, observa todos los componentes individuales de la misma (por ejemplo, todas las preguntas). Luego, calcula cuánto tiempo te tomaría hacer cada componente. Por último, suma todo este tiempo estimado.
- Para obtener los mejores resultados, escribe este programa en una agenda o en un calendario que utilices normalmente para controlar los días.
- Si alguna tarea no tiene ya una fecha límite, ponle una. Escoge una fecha en la que te gustaría tener la tarea fuera de tu lista y utilízala como fecha límite, siempre que sea un tiempo razonable para completarla.
- Si estás atrasado en muchas tareas escolares, intenta tomarte un fin de semana y convertirlo en un "retiro de tareas". Puedes trabajar en todas tus tareas hasta que las termines, pero haz que los días sean manejables al programar descansos, refrigerios, recompensas y energizantes a lo largo del día.
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Asegúrate de agregar cualquier tarea nueva a la lista maestra. No te pondrás al día con todo el trabajo si descuidas el que tienes asignado en el presente. Incluye las tareas nuevas en el lugar correcto de tu lista en función de su prioridad. [4] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si una mañana el profesor asigna una tarea que debes entregar al final del día, agrégala a la lista en algún lugar cerca de la parte superior.
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Divide tus tareas entre partes más pequeñas y manejables. Crea "minitareas" que aborden los componentes individuales de una tarea mayor y en las que puedas centrarte de una en una. Esto te ayudará a no sentirte abrumado por tu trabajo y te dará una mayor sensación de logro cada vez que termines cada minitarea. [5] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si tienes que escribir un trabajo de investigación, las minitareas para esta tarea podrían ser la selección del tema, la investigación, la creación de un esquema para tu trabajo y la escritura.
- Asegúrate de establecer "miniplazos" para cada una de estas minitareas.
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Haz las tareas en una zona libre de distracciones . Es importante que puedas concentrarte para ser lo más productivo posible. Aléjate de cualquier cosa que pueda robarte la atención, como el teléfono, la televisión o los dispositivos de juego. [6] X Fuente de investigación
- Si tienes que llevar el teléfono contigo, apágalo y guárdalo en el bolso en algún lugar donde no lo puedas ver. Si lo llevas en el bolsillo, esto solo te tentará a mirarlo cuando estés trabajando.
- Si trabajas cerca de otras personas, pídeles que no te molesten hasta que termines.
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Reserva un tiempo dedicado a trabajar en tus tareas cada día. Debe ser un tiempo que puedas dedicar exclusivamente a las tareas y no a otras actividades que suelas hacer en el día. Dedica al menos una hora cada día, si no más, idealmente durante la parte del día en la que te sientas más productivo. [7] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si trabajas mejor por las mañanas, reserva una hora justo después de levantarte cada día para trabajar en las tareas.
- Intenta dedicar más de una hora al día, si puedes, para ponerte al día. Sin embargo, si te cuesta encontrar tiempo para las tareas escolares, una hora es el tiempo mínimo que debes reservar cada día para trabajar.
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Asegúrate de tener todo lo que necesitas antes de empezar una sesión de trabajo. Lleva a la sesión el lápiz, el bolígrafo, la computadora, los libros y cualquier otra cosa que puedas necesitar. Tomarte el tiempo de hacer esto de antemano no solo te dará tiempo adicional, sino que garantizará que la sesión sea menos estresante. [8] X Fuente de investigación
- Si piensas trabajar durante más de una hora, considera la posibilidad de llevar comida y agua.
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Trabaja en una sola tarea a la vez. No podrás concentrarte tanto si intentas abordar dos tareas diferentes al mismo tiempo. Céntrate en la más importante que tienes que hacer ese día y no empieces otra hasta que hayas terminado con esa. [9] X Fuente de investigación
- Si no puedes terminar esa primera tarea en una sola sesión, también puedes optar por trabajar en esa tarea durante un período determinado, y luego cambiar a otra.
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Comienza la sesión de trabajo con una actitud relajada y positiva. Si te tiemblan las manos, te suda todo el cuerpo y tienes mal genio, no podrás hacer las cosas muy rápido y, desde luego, la sesión no será agradable. Una actitud relajada y concentrada te ayudará a terminar las tareas más rápido y evitará los errores de distracción. [10] X Fuente de investigación
- Intenta recompensarte al final de la sesión con algo agradable para mantener una actitud positiva. Solo asegúrate de ser siempre honesto y darte la recompensa cuando hayas terminado algo.
Consejo : haz que la sesión sea lo más agradable posible. Lleva contigo algún tentempié y una bebida. Si no te distrae, tener una mascota en la sala puede relajarte más o desestresarte. Tómate descansos con regularidad para no agotarte.
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Termina las tareas tan pronto como puedas para evitar que se acumulen. Es importante que te mantengas al día con las tareas a medida que avanzas y que siempre las termines. Tómate una hora para completarlas cada día para asegurarte de que estás al día a medida que se asignan. [11] X Fuente de investigación
- Si tienes actividades extracurriculares que también te exigen tiempo, trata de encontrar un equilibrio saludable entre hacer las tareas escolares y mantenerte al día con estas actividades. Recuerda priorizar las tareas escolares si la actividad extraescolar es menos importante.
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Organiza sesiones regulares de tareas con un compañero de estudio, en caso de ser posible. Tener este tipo de acuerdo puede obligarte a dedicar tiempo a las tareas y ayudarte a rendir cuentas a alguien. Reserva un tiempo cada día para trabajar con esta persona en un entorno tranquilo y sin distracciones. [12] X Fuente de investigación
- Sin embargo, si te distraes fácilmente cuando haces las tareas con otra persona, puede que esta no sea la mejor idea para ti.
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Pide ayuda si sientes que vuelves a retrasarte. Acude a tu profesor, a tus amigos o a alguna otra fuente de apoyo. Si te preocupa terminar tu trabajo a tiempo, pregunta a tu profesor si puedes tener una pequeña prórroga. Recuerda que nunca está de más preguntar. [13] X Fuente de investigaciónAnuncio
Referencias
- ↑ https://collegeinfogeek.com/how-to-stop-falling-behind-on-your-homework/
- ↑ https://collegeinfogeek.com/how-to-stop-falling-behind-on-your-homework/
- ↑ https://www.takeyoursuccess.com/how-to-catch-up-in-a-class-after-falling-behind/
- ↑ https://www.takeyoursuccess.com/how-to-catch-up-in-a-class-after-falling-behind/
- ↑ https://collegeinfogeek.com/how-to-stop-falling-behind-on-your-homework/
- ↑ https://www.bayleybulletin.com/7-tips-to-catch-up-when-youre-really-behind-in-high-school/
- ↑ https://www.parents.com/kids/education/homework/how-to-catch-up-on-homework/
- ↑ https://www.parents.com/kids/education/homework/how-to-catch-up-on-homework/
- ↑ https://collegeinfogeek.com/how-to-stop-falling-behind-on-your-homework/
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