Cómo preparar una compresa fría casera

Una compresa fría casera es una buena herramienta para aliviar una lesión leve o refrescar un día sofocante. Es rápido y simple preparar una compresa fría flexible y lista para llevar. Prepara una compresa fría hermética con alcohol desinfectante y agua, detergente o jarabe de maíz. Como alternativa, puedes preparar una compresa fría llena de arroz. Personaliza tu nueva compresa fría con toques como una cubierta de compresa fría casera, colorante alimenticio o aceite perfumado.

Método 1

Método 1 de 3:

Preparar una compresa fría hermética

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Llena las bolsas herméticas. Vierte una mezcla con una proporción de 2 a 1 de agua y alcohol desinfectante en una bolsa hermética para congelador hasta que esté ¾ llena. Si gustas, agrega unas gotas de colorante alimenticio para personalizar el color de tu compresa fría casera. Retira la mayor cantidad de aire posible y sella bien la bolsa; ponla en una segunda bolsa hermética para congelador a fin de asegurarte de que el líquido no se salga. ^{[1]
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Fuente de investigación}
- Si no tienes alcohol desinfectante a la mano, considera ingredientes alternativos para preparar una compresa fría, como detergente (solo, sin la necesidad de usar agua) o jarabe de maíz.
- Procura mantener tus materiales e ingredientes lejos de los infantes y niños pequeños. El alcohol desinfectante es peligroso si se consume en cantidades lo suficientemente grandes y también puede irritar los ojos. Las bolsas plásticas también representan un riesgo de asfixia para los bebés y los niños pequeños.
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2
Congela el envase. Coloca las bolsas herméticas llenas de líquido en la congeladora. Deja que se congelen 2 a 3 horas. Dados los diferentes puntos de congelamiento de agua y alcohol, la solución se convertirá en gel. ^{[2]
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Fuente de investigación}
- Las compresas frías de gel se pueden moldear en los contornos de tu cuerpo, lo cual podría ofrecer un mejor alivio que una compresa fría normal. ^{[3]
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  Fuente de investigación}
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Antes de aplicártela, debes cubrirla para evitar el contacto directo con tu piel. Encuentra un material grueso y cómodo (por ejemplo, de una vieja camiseta de franela) y corta un pedazo de 2,5 cm (1 pulgada) más ancho que la compresa fría y 2 veces el largo de la compresa fría, más 2,5 cm (1 pulgada). Dobla el material juntando los extremos (y superponlos) en el medio. Cóselos en la parte superior e inferior, longitudinalmente. Deja la parte media abierta para insertar fácilmente y retirar la compresa fría. ^{[4]
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Fuente de investigación}

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