Cómo revisar la calidad del aire en tu oficina

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La calidad del aire en tu oficina puede tener un impacto sorprendente sobre tu bienestar. Por ejemplo, es posible que tengas dolores de cabeza o fatiga cuando estés en el trabajo y te sientas mejor cuando te vayas. Y no, no necesariamente se debe a que preferirías jugar golf. De hecho, todo desde la mala ventilación en el edificio hasta los contaminantes como el polvo, el moho y los químicos podrían ser la causa del problema.

Método 1
Método 1 de 6:

¿Cuál es la causa de una mala calidad del aire en una oficina?

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    Muchas cosas pueden ocasionar que el aire interior en tu oficina sea de mala calidad. Si bien la ventilación inadecuada suele ser un factor, no es el único culpable. [1] Los suministros de limpieza, los desodorantes ambientales y los pesticidas pueden tener un efecto sobre la calidad del aire, las máquinas de la oficina pueden emitir gases, y los muebles y los materiales de construcción pueden liberar químicos en el aire (por ejemplo, el formaldehído). Incluso el polvo y el moho pueden contribuir al problema. [2]
    • Si recientemente hubo renovaciones o una construcción en la oficina, el problema podría deberse a cosas como el polvo, la pintura o los adhesivos.
    • Los gases de escape de los vehículos también pueden entrar en el edificio a través del sistema de ventilación.
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Método 2
Método 2 de 6:

¿Cuáles son los síntomas de una mala calidad del aire?

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    Quizás observes que tienes sequedad o ardor en los ojos, la nariz y la garganta o suelas quejarte de tener la nariz tapada o moqueo nasal. Asimismo, podrías tener dolores de cabeza, mareos y náuseas. Más sutilmente, es posible que estés fatigado, aletargado o irritable o seas olvidadizo cuando estés en el trabajo. Cualquiera de estos síntomas puede deberse a la mala calidad del aire interior, independientemente del contaminante específico. [3]
    • Por supuesto que es posible que la calidad del aire de tu oficina no tenga ninguna relación con estos síntomas. Estos también podrían deberse a cosas como el estrés, la mala iluminación, el ruido o la vibración.
    • Estos problemas podrían surgir únicamente en las personas de un área determinada de la oficina o quizás sea generalizado. Asimismo, algunas personas quizás no tengan ninguno de estos síntomas, en tanto que es posible que otras se vean afectadas más seriamente.
    • Si observas alguno de estos síntomas, repórtalo a la gerencia, conversa con tu doctor y repórtalo al doctor, la enfermera o el jefe de salud y seguridad de tu empresa. [4]
Método 3
Método 3 de 6:

¿Qué debo hacer si sospecho que hay una mala calidad del aire en mi lugar de trabajo?

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    En ocasiones, la causa de la mala calidad del aire es evidente cuando empiezas a buscar. Por ejemplo, quizás observes polvo grueso sobre los marcos de las puertas o químicos almacenados incorrectamente en un armario de mantenimiento. Durante el recorrido, asegúrate de inspeccionar el equipo de ventilación. Asegúrate sobre todo de que los conductos de entrada y escape no estén obstruidos, ya que esto puede tener un gran impacto sobre la calidad del aire. [5]
    • Quizás los culpables sean los tipos de químicos que use el personal de limpieza. Asegúrate de que todos los suministros de limpieza que se usen en la oficina tengan un bajo contenido de COV, o compuestos orgánicos volátiles.
    • Presta atención a si percibes un olor alrededor de materiales de construcción o mobiliario nuevos. Es posible que también emitan COV. [6]
    • Habla con el personal de mantenimiento en cuanto a la frecuencia con la que se cambien los filtros de aire en la oficina y se le haga mantenimiento a la ventilación.
    • Busca zonas en donde podría desarrollarse moho (por ejemplo, alfombras que se hayan mojado o lugares en donde se acumule la humedad).
    • Revisa si los conductos de entrada del edificio se encuentran en lugares en donde está permitido que los autos o camiones estén en reposo y también si los conductos de entrada y escape se encuentran muy cerca unos de otros.
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    Las pruebas pueden serte de ayuda si crees que el aire de la oficina está contaminado. Sin embargo, no necesariamente deben ser tu primera forma de proceder. Las pruebas portátiles de aire pueden serte de ayuda si sabes para qué hacer pruebas y en dónde quieres hacerlas, pero no son muy buenas para probar simplemente la calidad general del aire. Por otro lado, las pruebas profesionales de aire son más minuciosas, pero pueden ser bastante costosas. Por este motivo, lo mejor es depender de las pruebas únicamente después de identificar lo que sea más probable que esté afectando la calidad del aire.
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Método 4
Método 4 de 6:

¿Cómo se prueba la calidad del aire en el lugar de trabajo?

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    Si observas algún lugar durante el recorrido que podría tener un efecto sobre el aire de la oficina, quizás puedas confirmar tus sospechas usando un sensor portátil de la calidad del aire. Sin embargo, cada sensor hace pruebas únicamente para determinados contaminantes, por lo que tendrás que saber para qué hacer pruebas antes de comprar uno. [7]
    • Elige un sensor que haga pruebas para ver si hay material particulado (MP) si consideras que el aire de la oficina está contaminado con algo como polvo, suciedad, moho, hollín o químicos emitidos por vehículos o edificios industriales cercanos. [8]
    • Elige un sensor de fases gaseosas si necesitas hacer pruebas para ver si hay gases como el ozono de la maquinaria de la oficina, COV de los productos de limpieza o dióxido de nitrógeno de las emisiones de los vehículos. [9]
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    Las pruebas profesionales de la calidad del aire interior pueden costar mucho y, por ende, lo mejor es hacerlas únicamente si tienes un motivo claro para sospechar de un contaminante en la oficina. Si determinas que se necesitan pruebas, busca un consultor local especializado en hacer pruebas a la calidad del aire interior. Podrías buscar en línea términos como "consultores ambientales cerca de mí" o "inspecciones del aire interior en mi localidad". [10] Asimismo, quizás también puedas buscar anuncios mediante el departamento de salud ya sea local o estatal. [11]
    • Busca un consultor que tenga una certificación por parte del organismo relevante en cuanto a la calidad del aire interior en el lugar en donde vivas. [12]
    • El costo de estos servicios dependerá de diversos factores (por ejemplo, los contaminantes para los que vayas a hacer pruebas, el tamaño de la oficina y qué tan exhaustivas sean las pruebas).
    • Realiza pruebas profesionales de inmediato si sospechas de un contaminante peligroso (por ejemplo, el radón, el plomo o el asbesto).
    • Si vas a hacerle pruebas profesionales al aire, asegúrate de notificar a la persona o el departamento que esté a cargo de la salud y seguridad para el lugar de trabajo, de haberlo. [13]
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Método 5
Método 5 de 6:

¿Cómo mejoro el aire de mi oficina?

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    Algunos problemas (por ejemplo, las obstrucciones en los conductos de ventilación o un entorno polvoriento) pueden resolverse con facilidad. Tan solo debes dejar espacio libre cerca de los conductos de ventilación o hacerle una limpieza profunda a la oficina, por ejemplo. Es posible que, para otros problemas, como los conductos de ventilación mal ubicados, la contaminación química proveniente de edificios cercanos o el crecimiento de moho o mildiú, tengas que trabajar con los administradores de la propiedad o incluso con el departamento de salud local o estatal antes de poder resolverlos. [14]
    • Por ejemplo, quizás sea necesario que se muevan los conductos de escape de la oficina de forma que no se encuentren tan cerca de los conductos de entrada. Este podría ser un proyecto de construcción extenso.
    • No dependas de los limpiadores portátiles de aire para mejorar el aire de tu oficina, ya que no son muy eficaces y, en algunos casos, de hecho emiten ozono. Este puede empeorar la calidad del aire de la oficina. En cambio, lo mejor es arreglar la causa del problema. [15]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Check-the-Air-Quality-in-Your-Office-Step-8.jpg\/v4-460px-Check-the-Air-Quality-in-Your-Office-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Check-the-Air-Quality-in-Your-Office-Step-8.jpg\/v4-728px-Check-the-Air-Quality-in-Your-Office-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Haz que todos en la oficina estén en sintonía en cuanto a la forma de mejorar la calidad del aire. Si los empleados fuman, asegúrate de que lo hagan al aire libre y lejos de los conductos de entrada de aire. Establece una política para la forma de guardar y desechar la comida, y asegúrate de que el personal de mantenimiento y conserjería usen productos de bajo contenido de COV (compuestos orgánicos volátiles). [16]
    • Si quieres evitar que crezca moho, limpia de inmediato los derrames de agua y evita regar en exceso las plantas de la oficina, de haberlas.
    • Asimismo, asegúrate de que todos sepan que no deben bloquear los conductos de ventilación en la oficina.
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Método 6
Método 6 de 6:

¿Puedo enfermarme por la mala calidad del aire?

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    Si te expones a una mala calidad del aire interior, es posible que desarrolles problemas como el asma, la enfermedad del legionario o la fiebre del humidificador. Asimismo, es posible que desarrolles una sensibilidad extrema a estos contaminantes con el tiempo, por lo que, en lugar de que el cuerpo se acostumbre a la exposición, es posible que observes que los síntomas se agravan más mientras más tiempo trabajas en ese edificio. [17]
    • Varios contaminantes del aire pueden desencadenar asma, entre ellos el humo de los cigarrillos; el polvo, el moho y otros materiales particulados; o los ácaros del polvo, las cucarachas y otros insectos. [18]
    • La bacteria Legionella es la responsable por la enfermedad del legionario. Suele encontrarse en los lugares húmedos. [19]
    • Existen varias bacterias y mohos que también pueden ocasionar neumonitis por hipersensibilidad. Esta ocasiona tos, dificultad para respirar, fatiga y fiebre. De forma similar, se cree que las toxinas bacterianas ocasionan la fiebre del humidificador, la cual genera síntomas similares a la gripe.
    • Algunos contaminantes como el radón o el asbesto no ocasionarán ningún síntoma de inmediato. De hecho, los problemas pueden ocurrir años después. [20]

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Referencias

  1. ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/do-you-suspect-your-office-has-indoor-air-problem
  2. ↑ https://www.osha.gov/indoor-air-quality
  3. ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/do-you-suspect-your-office-has-indoor-air-problem
  4. ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/do-you-suspect-your-office-has-indoor-air-problem
  5. ↑ https://www.epa.gov/air-sensor-toolbox/how-use-air-sensors-air-sensor-guidebook
  6. ↑ https://www.aafa.org/indoor-air-quality/
  7. ↑ https://www.epa.gov/air-sensor-toolbox/how-use-air-sensors-air-sensor-guidebook
  8. ↑ https://www.epa.gov/pm-pollution/particulate-matter-pm-basics
  9. ↑ https://www.epa.gov/air-sensor-toolbox/evaluation-emerging-air-sensor-performance
  1. ↑ https://www.houstontx.gov/health/Environmental/IAQlinkspage.html
  2. ↑ https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality
  3. ↑ https://www.health.state.mn.us/communities/environment/air/mold/selectingiaq.html
  4. ↑ https://www.ccohs.ca/oshanswers/chemicals/iaq_intro.html
  5. ↑ https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality
  6. ↑ https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality
  7. ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/do-you-suspect-your-office-has-indoor-air-problem
  8. ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/do-you-suspect-your-office-has-indoor-air-problem
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266016/
  10. ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/indoor-air-pollution-introduction-health-professionals
  11. ↑ https://www.osha.gov/indoor-air-quality

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