Cómo romperle la nariz a un atacante

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Coescrito por Ross Cascio

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Si bien debes prestar mucha atención a tu entorno y hacer lo posible por evitar las situaciones amenazantes, probablemente consideres necesario defenderte de un atacante . Puedes utilizar un golpe hacia arriba con la palma de la mano a fin de tratar de romperle la nariz a tu atacante. Mantén una postura con las piernas amplias para potenciar el golpe y luego golpea a tu atacante con un movimiento hacia arriba desde abajo de las fosas nasales. También puedes golpear los lados del puente de la nariz para aturdirlo. Si es necesario, inmediatamente después golpea tu cabeza, pecho o pie para aumentar las probabilidades de escapar. Tan pronto como sea posible, debes correr de tu atacante, gritar por ayuda y llamar a los servicios de emergencia.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Hacer un golpe con la palma de la mano

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    Si es posible, párate con las piernas separadas a la altura de los hombros. Flexiona ligeramente las rodillas. Necesitarás que tus piernas transmitan la energía detrás del golpe, por lo que es vital pararte con una postura de piernas sólida.
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    Separa los dedos de modo tal que no estén apretados ni se toquen entre sí. Dobla la muñeca hacia atrás para realizar el golpe con la palma de la mano. Si no tienes conocimientos en artes marciales o en defensa persona, habrá menos probabilidades de que puedas defenderte exitosamente de tu atacante sin lastimarte la mano empleando la palma. [1]
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    La nariz tiene una forma triangular y está diseñada para recibir impactos directos y rectos, por lo que golpear directamente hacia la cara no es la mejor estrategia. [2] Más bien, apoya todo tu peso en tu brazo mientras lo extiendes hacia arriba en dirección a la nariz de tu atacante. Procura golpear justo debajo de las fosas nasales y continúa el movimiento ascendente hacia la cabeza. [3]
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    Si tu ubicación relativa a tu atacante no permite un golpe ascendente, también puedes romperle la nariz con un golpe lateral. Con la palma de la mano, golpea el lado del puente de la nariz. Aun cuando no logres rompérsela, un golpe fuerte probablemente le causará un sangrado o lágrimas en los ojos, lo cual debería darte una oportunidad para escapar. [4]
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    Si tienes puesto un cinturón y tienes la oportunidad de sacártelo, puedes envolverlo alrededor de tu mano, y balancear o golpear con la hebilla la cara de tu atacante. [5] Un bastón, un bolso pesado, el mango de un paraguas u otros artículos también pueden ser armas improvisadas.
    • Si tienes un bolígrafo, puedes cerrar el puño alrededor de él con la punta expuesta. Apunta a los ojos, la garganta y el cuello de tu atacante. También puedes emplear la misma estrategia utilizando un juego de llaves. [6]
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    Luego de dar el golpe, trata de escapar rápidamente en lugar de quedarte a ver si lograste romperle la nariz a tu atacante. Aun cuando no logres tu objetivo, probablemente le habrás causado dolor, sangrado o lágrimas en los ojos. Actúa con rapidez y aprovecha esta oportunidad para huir.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Emplear combinaciones

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    También puedes utilizar una combinación rápida de uno-dos para deshabilitar todavía más a tu atacante. Si optas por utilizar una combinación, debes complementar el golpe con la palma hacia arriba con otro golpe más inmediatamente. [7] No des el primer golpe y esperes unos segundos para dar el siguiente, ya que desperdiciarás tiempo valioso que podrías utilizar para escapar.
    • Tu prioridad es huir, pero una combinación rápida de golpes puede ayudar a asegurarte de aturdir a tu atacante y poder escapar.
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    Puedes realizar una combinación rápida de golpes al darle a tu atacante un golpe en la cabeza después de haberle dado uno ascendente para así deshabilitarlo. Inmediatamente después de darle un golpe ascendente utiliza la otra palma de tu mano para golpearlo fuertemente en la sien. [8]
    • Piensa en el cerebro dentro del cráneo como unos pepinillos en un frasco. Un golpe fuerte en la cabeza puede sacudir el cerebro y causar una conmoción que inhabilitará temporalmente a tu atacante. [9]
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    Después de golpear a tu atacante en la nariz, un golpe fuerte en el pecho derribará a tu atacante y lo alejará de ti, permitiéndote escapar. Mantén las piernas separadas con las rodillas ligeramente flexionadas para potenciar tu golpe. Golpea a tu atacante en el pecho con ambas palmas de la mano al mismo tiempo para empujarlo y luego corre en la dirección opuesta a su caída. [10]
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    Dale un pisotón tan fuerte como puedas en el pie de tu atacante para aturdirlo y evitar que te persiga. Puedes darle un pisotón antes o después de darle un golpe ascendente en la nariz. Si un atacante te tiene sujetado, dale un pisotón con el empeine y luego un golpe en la nariz, la cabeza o el pecho. También puedes golpearlo primero en la nariz y luego darle el pisotón para así garantizar tu huida. [11]
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Utilizar sabiamente la defensa personal

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    Tu prioridad debe ser siempre estar consciente de tus alrededores, escapar de manera segura de una situación amenazadora y gritar por ayuda. Contraatacar es una última opción peligrosa. Si debes defenderte, tu objetivo es inhabilitar o distraer a tu atacante para así escapar. [12]
    • Por ejemplo, si te encuentras en medio de un asalto, debes cooperar y entregar tu billetera o bolso inmediatamente en lugar de tratar de atacar en defensa propia. Prepara una “billetera falsa” con unos cuantos billetes y efectos personales en el interior solo por si acaso.
    • Por otro lado, si te obligan a dirigirte hacia otro lugar, deberás hacer todo lo posible para defenderte y escapar.
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    Si es posible, marca un número de emergencia . SI puedes marcar de manera discreta antes de atacar a tu agresor, coloca tu teléfono en un bolsillo con la línea abierta en el altavoz.
    • Si tienes una línea de emergencia abierta, expresa las características físicas del atacante en advertencias verbales. Por ejemplo, di algo “Me defenderé, chico alto. Aléjate o te arrancaré esos ojos marrones, te quitaré esa gorra de béisbol azul y te arrancaré ese cabello castaño”.
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    Si tu atacante se cae al suelo, aléjate del área inmediatamente. Continuar con el ataque conlleva el riesgo de sufrir una lesión, y podría exponerte a una demanda o un arresto según las leyes regionales. [13]
    • Por ejemplo, tienes derecho a defenderte si crees que existe un riesgo inminente de sufrir alguna lesión física. No obstante, si comienzas a patear a tu atacante mientras está en el piso o inconsciente, podrías correr el riesgo de causar una lesión seria e incluso matar a tu atacante, lo que a la larga podría provocar una sentencia de cárcel.
    • El atacante también podría recobrar la compostura y dominarte si te quedas para intentar asestarte más golpes. Solo golpea una vez o con una combinación de golpes y huye.
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Referencias

  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NjfGlDsY0G4&feature=youtu.be&t=45
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=FPrycDEavVk&feature=youtu.be&t=17
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=FPrycDEavVk&feature=youtu.be&t=50
  4. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=FPrycDEavVk&feature=youtu.be&t=17
  5. ↑ http://www.personaldefenseworld.com/2014/07/improvised-weapons-5-everyday-objects-use-self-defense/3/#5-everyday-objects-to-use-for-self-defense-3
  6. ↑ http://www.personaldefenseworld.com/2014/07/improvised-weapons-5-everyday-objects-use-self-defense/5/#5-everyday-objects-to-use-for-self-defense-2
  7. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NjfGlDsY0G4&feature=youtu.be&t=117
  8. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NjfGlDsY0G4&feature=youtu.be&t=117
  9. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=xGVZi5cvvgk
  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NjfGlDsY0G4&feature=youtu.be&t=136
  2. ↑ http://www.safebee.com/health/3-self-defense-moves-everyone-should-know
  3. ↑ http://attackproof.com/10-best-self-defense-tips.html
  4. ↑ https://www.samharris.org/blog/item/self-defense-and-the-law

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