Este artículo fue coescrito por John Keegan
. John Keegan es un coach de citas y orador motivacional con sede en la ciudad de Nueva York. Él dirige The Awakaned Lifestyle, donde usa su experiencia en citas, atracciones y dinámicas sociales para ayudar a las personas a encontrar el amor. Enseña y realiza talleres de citas a nivel internacional, desde Los Ángeles hasta Londres, y desde Río de Janeiro hasta Praga. Su trabajo ha sido destacado en New York Times, Humans of New York y Men’s Health.
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¿Sientes que la relación ya no es la misma y te preocupa que tu novia no te ame? Toda relación tiene sus altibajos, ¿pero cómo saber si se trata de un momento difícil o de algo más serio? En este artículo te ayudaremos a descubrirlo con una lista de señales de que tu novia ha dejado de amarte. Además, te ofrecemos consejos para saber qué hacer si ese es el caso y reparar la relación.
Pasos
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¿Habla de hacer cosas juntos en varios meses o años? Si ella aún está comprometida con la relación, mencionará planes como vacaciones y viajes a futuro o incluso expresará su deseo de casarse, comprar una casa y tener hijos. Pero si su amor ha menguado, no verá un lugar para ti en su futuro. [1] X Fuente de investigación
- También podría dejar de recordar los buenos momentos que pasaron juntos. [2] X Fuente de investigación
- Hazle recordar los mejores momentos que han vivido como pareja. Si piensa en lo que los llevó a enamorarse y en lo mucho que se divirtieron en el pasado, tal vez cambie de perspectiva.
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¿Ella excede los límites que acordaron? Si coquetea con una o varias personas, puede haber dejado de amarte. El asunto es más preocupante si coquetea con alguien específico de forma frecuente. Algunas señales de que está interesada en otro son vestirse de manera distinta cuando va a verlo, mandarle mensajes con frecuencia y hablar de temas personales o darle Me gusta y comentar muchas de sus publicaciones en las redes sociales. [3] X Fuente de investigación
- Ten presente que es normal y saludable tener amistades con otras personas fuera de la relación. Solo porque converse y pase tiempo con alguien no significa que esté coqueteando con él o que tenga algún interés por él. [4] X Fuente de investigación
- No olvides coquetear con tu novia. Si vuelves a encender la llama en la relación, será menos propensa a buscarla en otra parte.
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¿Te echa la culpa de forma frecuente o señala tus defectos? Tu novia se mostrará más crítica que antes si se centra en los aspectos negativos de ti o de la relación. Si todo parece ser tu culpa y le molesta lo más mínimo que haces, la relación está en problemas. Cuando una persona pierde el respeto y amabilidad por su pareja, es una señal de que no siente el mismo amor que antes. [5] X Fuente de investigación
- Si eres el único que pide disculpas y ella nunca asume la responsabilidad por los problemas que se presentan, estás ante una relación unilateral. [6] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Exprésale lo que te gusta de ella y lo que hace bien. Cuando vea que te centras en sus virtudes o puntos positivos, recordará que debe hacer lo mismo contigo.
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¿Tienes la sensación de que no está contenta con la relación? Si notas cierta distancia entre los dos o sientes que se está alejando, tal vez haya dejado de amarte. Puede ser que no esté poniendo mucho esfuerzo o brindándote a ti y a la relación la misma atención que antes. [7] X Fuente de investigación
- También podrías notar que el vínculo entre ustedes ya no es profundo ni significativo. [8] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- ¡Anima un poco las cosas! Sorpréndela con un día de aventura o prepara una noche romántica en casa.
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¿Siempre parece ocupada con otros asuntos? Si ya no dedica tiempo a la relación, es posible que el amor se haya apagado en ella. [9] X Fuente de investigación Esto es cierto sobre todo si te excluye en muchos de sus planes y pasa más tiempo con sus amigos que antes.
- Pídele que reserve un par de horas para una salida nocturna o pregúntale si quiere pasar el día contigo en un picnic, una bolichera o una reserva natural.
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¿Han dejado de mostrarse afecto? Es normal atravesar “periodos de sequía” en las relaciones a largo plazo. Pero si tu novia no parece interesarse en nada afectuoso, desde tomarse de la mano hasta besarse o tener sexo, la relación está en problemas. [10] X Fuente de investigación La intimidad promueve la unión y la conexión, así que la falta de ella es un fuerte indicador de que sus sentimientos han cambiado.
- Proponle un masaje o ver una película bien acurrucados. Un poco de conexión será de mucha ayuda.
- Recuerda que no debes presionarla a tener intimidad contigo. Si no quiere tocarte o que tú lo hagas, respeta su decisión.
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El estilo y patrones de comunicación han cambiado entre ustedes? Si no te llama para escuchar tu voz ni te manda un mensaje para saber cómo estás como solía hacerlo, puede ser un indicio de que ya no le importas igual que antes. Si es así, parecerá cerrada o retraída durante las conversaciones o evitará prestarte toda su atención. [11] X Fuente de investigación
- Es posible que deje de mostrar interés en tu vida o incluso de pedir tu opinión sobre sus decisiones. [12] X Fuente de investigación
- Mándale mensajes tiernos o déjale pequeñas notas donde las pueda ver para recordarle lo mucho que te importa .
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¿Parece no tener interés en ti? Tal vez no te da prioridad ni se toma el tiempo de escuchar lo que sientes. Una persona enamorada quiere compartir sus altibajos con su pareja y estar presente en sus triunfos y dificultades. Si no se conecta contigo ni te apoya como antes, sus sentimientos hacia ti han cambiado. [13] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
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¿Te han dicho que te critica a tus espaldas? Una pareja que está de tu lado te defenderá, no hablará mal de ti. Ya sea que la hayas escuchado desahogarse con sus amigos o que un conocido en común te haya contado algo desagradable que ella dijo sobre ti, es una señal de que ya no te respeta. [14] X Fuente de investigación
- Aunque es normal desahogarse sobre las relaciones con los seres queridos, si solo se expresa de forma negativa, es una mala señal.
- Evita la tentación de criticarla ante tus propios amigos y familiares. Recuerda sus buenas cualidades y que todo el mundo tiene defectos.
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¿Ha traicionado tu confianza? La infidelidad es la principal señal de problemas en la relación. Si sospechas o sabes que ha tenido una aventura emocional o física con otra persona, es hora de conversar seriamente sobre cómo están las cosas entre ustedes y qué la llevó a serte infiel. No es imposible reparar la relación y reconstruir la confianza, pero demandará mucho esfuerzo de ambos. [15] X Fuente de investigación
- No es culpa tuya que te haya sido infiel, aun si la relación era inestable. [16] X Fuente de investigación Mereces a alguien leal en cualquier circunstancia.
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¿Ha mencionado que quiere ponerle fin a la relación? Si ha dejado de amarte, es natural que no quiera seguir en la relación. [17] X Fuente de investigación Aunque sea difícil, deberás respetar su decisión. Si quiere hacer una pausa, dale su espacio y céntrate en ti y en tus propias necesidades para permitirle a ella hacer lo mismo.
- Hacer una pausa puede fortalecer la relación. Saca tiempo para divertirte y retomar pasatiempos que hayas hecho a un lado. Tal vez recuerde lo buena persona que eres y extrañe el tiempo que pasaron juntos.
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Tienes dos opciones: tratar de arreglar las cosas o continuar con tu vida . Si quieres seguir juntos , pídele a tu novia que se siente contigo a conversar sobre la relación. Dile lo que sientes y lo que has percibido, luego deja que exprese sus sentimientos y pensamientos. [18] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente Identifica los problemas que afrontan como pareja y esfuércense por resolverlos juntos. Aunque esto requiere tiempo y esfuerzo, si ambos se dedican a arreglar las cosas, pueden hacer que esto funcione. [19] X Fuente de investigación
- Si alguno de los dos no quiere continuar con la relación, es hora de terminarla . Es obvio que esto duele, pero también es cierto que las cosas mejorarán con el tiempo. Haz una ruptura total mudándote si comparten la misma vivienda, bloqueándola en el celular y las redes sociales y cortando toda comunicación con ella. Concentra tus energías en tu trabajo, en pasar tiempo con las personas importantes para ti y en hacer cosas que te traigan felicidad. ¡Saldrás de esta y te irá mejor! [20] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.betterhelp.com/advice/love/how-to-know-when-love-is-gone-what-to-do-about-it/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/202107/how-partners-can-cheat-without-cheating
- ↑ https://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries#what-are-boundaries
- ↑ https://www.psychalive.org/falling-out-of-love/
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- ↑ https://counseling.northwestern.edu/blog/how-to-overcome-cheating/
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-cope-with-being-cheated-on
- ↑ https://link.springer.com/article/10.1007/s10677-020-10067-2
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/one-sided-relationships/
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/feb/04/relight-the-fire-how-to-fall-back-in-love-with-your-partner
- ↑ https://www.relationshipsnsw.org.au/blog/falling-out-of-love/
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