Este artículo fue coescrito por Sarah Schewitz, PsyD
. Sarah Schewitz tiene un doctorado en Psicología y más de 10 años de experiencia ayudando a parejas y personas a mejorar y cambiar sus patrones de amor y relaciones. Es la fundadora de Couples Learn, una práctica de psicología en línea.
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Tal vez alguien que ha detenido todo contacto contigo te envía un mensaje confuso como “Te extraño” de la nada. Este tipo de personas pueden terminar una relación (tanto sentimental como amical) de forma súbita y sin ninguna razón. Puede tardar días, semanas o incluso meses en responderte, pero hay muchos motivos por los que podría decidir que quiere regresar a tu vida. En ocasiones, lo hace por motivos egoístas, y otras veces podría hacerlo sin intención. Sigue leyendo y te enseñaremos todos los motivos por los que podría regresar a tu vida y cómo lidiar con cada uno de ellos.
Cosas que debes saber
- En ocasiones, estas personas regresan por motivos egoístas. Quizás no quiera que sigas adelante, o podría estar aburrido y querer sexo casual.
- Algunos regresan porque quieren favores o apoyo emocional. Por otro lado, podría regresar si te extraña.
- Quizás ni siquiera se haya dado cuenta de sus acciones previas, así que aclárale la situación (y tus necesidades) antes de seguir adelante. No hagas suposiciones sobre sus intenciones.
Pasos
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Algunos de ellos mantienen a las personas enganchadas para tener alguien con quien salir. Aquellos que salen con varias personas al mismo tiempo detienen el contacto para mantener sus opciones lo más abiertas posible. Dejará de comunicarse contigo porque estará interesado en alguien más, pero guardará tu número para retomar la relación cuando su opción principal se apague. [1] X Fuente de investigación
- Identifica las señales de que sale con varias personas mientras te escribe y detiene el contacto contigo. Si sus redes sociales muestran que sale con otras personas, probablemente seas su plan B.
- ¡Mereces ser la prioridad en tu relación! Si te trata como la segunda opción, no dudes en cerrarle las puertas de forma definitiva. No le respondas si te vuelve a escribir; concéntrate en buscar a otra persona.
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Podría regresar si nota que estás interesado en otra persona. Si no está listo para comprometerse con la relación, pero tampoco quiere que sigas adelante con tu vida, regresará para tratar de conquistarte nuevamente. Podría parecerte extraño, pero con frecuencia estas personas no quieren que sus parejas anteriores sigan con su vida porque eso daña su orgullo o siguen sintiendo algo por ellas, pero no saben qué hacer al respecto.
- Si regresa para evitar que sigas con tu vida, podrías notar que siempre hace promesas falsas sobre comprometerse con la relación, solo para volver a desaparecer.
- Puedes darle una segunda oportunidad si asegura estar enamorado de ti, pero no siempre lo perdones. Si te engaña de forma reiterada, no valdrá tu tiempo.
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Podría regresar porque piensa que se lo permitirás sin importar nada. Si eres el tipo de persona amable que siempre apoya a los demás, podría aprovecharse de tu disposición por perdonar y olvidar. ¡Su mal comportamiento no es tu culpa en lo absoluto! Sin embargo, tolerarlo de forma reiterada reforzará el mensaje de que puede hacerlo siempre que quiera.
- Para ponerle fin a este ciclo, lo mejor será ponerte firme y terminar las cosas. Dile con firmeza que necesitas espacio.
- Por ejemplo, dile “Me importas, pero no puedo quedarme esperando cuando desapareces por semanas. Quiero una relación estable”.
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Con frecuencia, buscará atención de todo aquel que pueda dársela. Lamentablemente, algunas personas tienen un periodo de atención más corto en sus relaciones. Se aburren con facilidad, detienen el contacto contigo y luego se dan cuenta de que se aburren estando solas. Por ello, te envían otro mensaje o te llaman de la nada, pero en realidad lo hacen porque quieren divertirse un poco o tener una distracción breve, no una relación seria. [2] X Fuente de investigación
- Este patrón también puede ser cíclico si tu expareja regresa con frecuencia indicando que está aburrida o sola, pero nunca muestra interés por tener una relación formal.
- Aclárale que buscas alguien que siempre esté allí para apoyarte. Por ejemplo, podrías decirle “Para mí es importante sentir una conexión con mi pareja y escribirnos con frecuencia. ¿Puedes hacerlo?”.
- Si no puede cubrir tus necesidades, será el momento de separarse y seguir adelante .
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Ellos llaman a personas que ya conocen para tener sexo porque es conveniente. Para ellos, es más fácil acudir a una ex que conocer a una persona y seducirla. En este caso, podría contactarte con una disculpa o excusa poco convincente por sus acciones, y enfocarse en decirte palabras bonitas a fin de convencerte para regresar. [3] X Fuente de investigación
- Si quieres volver a intentarlo, pero te preocupa que solo quiera sexo, podrías decirle “Sigo interesado, pero por el momento no quiero intimidad. ¡Antes me gustaría conocerte mejor! ¿Te interesaría?”.
- Si en verdad quiere reavivar la relación, aceptará tus límites y permanecerá a tu lado. De lo contrario, por lo menos sabrás el verdadero motivo por el que ha regresado y podrás seguir con tu vida.
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Puede regresar si tiene problemas y necesita apoyo. Quizás esté pasando por problemas; podría haber discutido con un amigo o tener dificultades en el trabajo. Si te escribe de la nada y empieza a hablarte de inmediato sobre un dilema o problema que afronta, quizás solo quiera conectarse contigo nuevamente para recibir apoyo emocional. [4] X Fuente de investigación
- También podría necesitar algo más. Podría regresar si tan solo quiere pedirte un favor.
- El apoyo emocional se da en dos vías. Si tu expareja no está dispuesta a hacer lo mismo por ti, no tienes que intervenir siempre que acuda a ti con una historia triste.
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Quizás quiera regresar contigo porque lo han rechazado y necesita una solución rápida. Las relaciones por despecho ocurren cuando rechazan a la persona y esta empieza a salir con alguien para mejorar su confianza. Seguir adelante después de una relación es saludable, pero las relaciones por despecho no suelen durar porque se centran más en alardear ante tu ex que disfrutarlas. [5] X Fuente de investigación
- No te involucres con esa persona si lo hace por despecho. Puedes revisar sus redes sociales y perfiles de citas, o preguntarle directamente si acaba de estar en una relación.
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Podría ver o escuchar algo que lo haga pensar en ti. ¡No todas estas personas tienen un motivo completo u oculto para regresar! En ocasiones, tan solo habrá algo que lo haga recordarte y lo tomará como una señal de que debe llamarte. Si le gustas y algunas cosas se lo recuerdan con frecuencia, podría regresar para pedirte que vuelvan a salir.
- Por ejemplo, podría oír una canción que le habías recomendado, o tal vez sus amigos le pregunten cómo te va.
- Esto no siempre es una buena o mala señal; tan solo significa que piensa en ti. ¡Serás tú quien decida si lo intentan de nuevo o si terminas la relación!
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Los narcisistas suelen cambiar su actitud con facilidad para aumentar su ego. Su comportamiento abarca delirios de superioridad y un ego excesivo. Lamentablemente, si esta persona tiene tendencias narcisistas, podría regresar contigo tan solo para demostrar que puede tenerte siempre que lo desee aprovechándose de lo que sientes por ella. [6] X Fuente de investigación
- Aprende a identificar el comportamiento narcisista , para así evitarlo en el futuro.
- Si determinas que está siendo manipulador a propósito, haz tu mejor esfuerzo por alejarte de él y abandonar la relación narcisista.
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Podría darse cuenta de que quiere seguir saliendo contigo después de haber detenido el contacto. Podría regresar tan solo porque ha descubierto que no quiere perderte. Algunas personas detienen el contacto con su pareja porque creen que encontrarán una mejor opción, pero luego descubren con rapidez que extrañan la relación estable y feliz que tenían. Ellas podrían pedir una nueva oportunidad. [7] X Fuente de investigación
- No hay ningún problema si regresas con alguien después de que haya detenido el contacto contigo, siempre y cuando se disculpe. Si no se arrepiente de haberlo hecho (o no entiende lo que ha hecho mal), es más probable que vuelva a hacerlo.
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Quizás detenga el contacto contigo porque piensa que no estás interesado. ¡Sus acciones pueden deberse a un malentendido! Si luces desinteresado en una relación sin querer, podría asumir que es más fácil detener el contacto y seguir adelante con su vida. No obstante, si le muestras que también lo extrañas, será más fácil hacer que regrese de forma definitiva. [8] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes escribirle para mostrarle que te gusta, ¡así sabrá que tienen la opción de regresar!
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Podría darse cuenta de que ha sido egoísta y quizás quiera disculparse. Detener el contacto con la persona con la que sales es el camino fácil, puesto que la abandonarás de forma súbita en lugar de considerar sus sentimientos. Algunos podrían darse cuenta de que es una mala acción, por lo que podría sentirse culpable de haberte tratado de forma cruel si de pronto regresa (con una disculpa sincera). [9] X Fuente de investigación
- Todos cometemos errores. Si regresa con una buena disculpa y el compromiso renovado con la relación, puedes dejar que trate de arreglar las cosas.
- Puedes perdonarlo y darle otra oportunidad, o podrías perdonarlo y decidir que no quieres retomar la relación.
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En algunos casos, ¡las personas pueden perder el contacto sin querer! Esto no siempre es deliberado. Por ejemplo, podría haberlo hecho por accidente después de tener un par de semanas difíciles en el trabajo o mientras disfrutaba unas vacaciones de fin de semana. Si no se percata de que es un problema, podría dejarte abandonado por días y regresar como si no hubiera hecho nada malo.
- No asumas que lo ha hecho porque se ha vuelto inactivo. Podría haber estado inactivo sin tratar de detener el contacto contigo. Quizás esté lidiando con problemas de salud mental, un acontecimiento importante en su vida, tareas abrumadoras en el trabajo o la escuela, o algo en su vida personal que podría evitar que responda los mensajes. Si sabes que su vida es caótica en este momento, lo mejor es no sacar conclusiones. Incluso si no lo sabes, ten en cuenta que podría pasar por acontecimientos inesperados.
- Pregúntale qué ha ocurrido antes de sacar conclusiones. Podría haber tenido que afrontar una situación complicada en su vida, lo que puede hacer que se tome una pausa de forma súbita y sin razón aparente. El problema podría darse cuando ocurre una falta de comunicación repentina, por lo que es beneficioso que le preguntes qué ocurre en lugar de asumir que ha detenido el contacto de forma deliberada.
- Si no se percata del problema, ayúdalo. Pregúntale directamente si entiende lo que ha ocurrido o si lo ha hecho de forma intencional. Luego menciónale cuáles serán tus necesidades de ahora en adelante.
- Por ejemplo, podrías decirle “Hola, no he sabido nada de ti por una semana. ¿Querías dejar de contactarme? Entiendo que estés ocupado, pero necesito que te comuniques conmigo por lo menos una vez al día.”.
- Podrá darte lo que necesitas una vez que fijes límites; y si no lo hace, la próxima vez sabrás que ha detenido el contacto a propósito.
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Si te odia, podría estar tan furioso que se siente obligado a atacarte. Lamentablemente, algunas de estas personas suelen ser acosadoras y querrán insultarte o criticarte. ¡Podrían tenerte rencor o haberse enterado de algo de ti que las hace criticarte!
- Lo mejor es ignorarlas si empiezan a insultarte, en lugar de tratar de empezar una pelea con ellas.
- No les muestres una reacción, ni les pidas que se detengan con amabilidad.
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Referencias
- ↑ https://whisperadvice.com/why-ghosters-always-come-back-understand-the-mind-of-a-ghoster/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/ghosting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-pacific-heart/202004/why-people-who-ghosted-you-may-get-back-in-touch
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- ↑ https://psychcentral.com/blog/manipulation-games-narcissists-play#ghosting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-pacific-heart/202004/why-people-who-ghosted-you-may-get-back-in-touch
- ↑ https://whisperadvice.com/why-ghosters-always-come-back-understand-the-mind-of-a-ghoster/
- ↑ https://youtu.be/L_6fQduYhRQ?t=394
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