Cómo saber si alguien está mintiendo

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¿Sospechas que alguien te mintió? Por fortuna, no se necesita de un polígrafo para llegar al fondo del asunto. Según los expertos en el lenguaje corporal y los veteranos de las fuerzas del orden público, los mentirosos brindan bastantes pistas accidentales y cuando no están siendo honestos. Al hablar con alguien a quien conozcas muy bien, considera su punto de referencia, o la forma como se comportaría normalmente en una situación estresante. [1] Si su comportamiento no parece tener sentido, revisa esta lista. Este artículo reúne muchos indicios y señales de alarma a los que debes prestar atención para así poder llegar a la verdad.

Método 1
Método 1 de 21:

Respirar rápidamente

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    Escucha su respiración y vigila de cerca su postura. Al respirar con fuerza, las personas suelen levantar los hombros y hablar con un tono de voz más superficial. [2]
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Método 2
Método 2 de 21:

Estar inquieto o permanecer completamente inmóvil

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    Vigila de cerca su lenguaje corporal. Es posible que una persona inquieta arrastre los pies, mueva la cabeza de un lado a otro o se mueva hacia adelante y hacia atrás. [3] Por otro lado, un mentiroso podría estar inmóvil como una estatua y no estar inquieto para nada. [4]
    • En cualquier situación estresante, como mentir, el cuerpo entra en el modo de "lucha o huida". Quedarse inmóvil es una reacción más de "lucha", que es una señal de alarma.
    • Ten en cuenta el comportamiento de referencia de la persona, de serte posible. Si una persona suele estar inquieta al estar inmóvil, es posible que este comportamiento no sea un indicio de que miente. [5]
Método 3
Método 3 de 21:

Microexpresiones fugaces

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    Muchas veces, sus expresiones cambian por una fracción de segundo, lo cual también se conoce como microexpresiones. Presta atención a los cambios pequeños en el rostro de una persona en el transcurso de una conversación. Un mentiroso podría mostrar sus verdaderos colores por un breve momento, aunque no sea su intención. [6]
    • Por ejemplo, un mentiroso podría mostrar una microexpresión de culpa o arrepentimiento al contar una historia, lo cual prueba que quizás esté mintiendo.
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Método 4
Método 4 de 21:

Movimiento rápido de los ojos

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    Si alguien acaba de mentirte, es probable que esté incómodo, sobre todo si lo llenas de preguntas. Si los ojos de una persona empiezan a moverse con rapidez a la izquierda y la derecha, es muy probable que no esté diciendo la verdad. [7]
Método 5
Método 5 de 21:

Parpadear con rapidez

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    Parpadear de vez en cuando es lo habitual, pero 5 o 6 veces seguidas definitivamente no lo es. Si alguien empieza a parpadear con rapidez, es probable que no te esté diciendo toda la verdad. [8]
    • Como referencia, la mayoría de las personas parpadean únicamente alrededor de 5 veces por minuto, no en el transcurso de unos segundos.
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Método 6
Método 6 de 21:

Cerrar los ojos

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    Normalmente, las personas parpadean en cuestión de milisegundos. Al mentir, cerrarán los ojos como mínimo por un segundo. [9]
Método 7
Método 7 de 21:

Fingir una sonrisa

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    Cuando un mentiroso sonríe, es posible que su expresión tenga un aspecto tenso o forzado en lugar de genuino. Considéralo de este modo: si ves patas de gallo en el rostro de una persona, es probable que esté diciendo la verdad. [10]
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Método 8
Método 8 de 21:

Tocarse el rostro

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    Fíjate si la persona se frota o se rasca el rostro a lo largo de la conversación. De ser así, es muy probable que no esté diciéndote toda la verdad. [11]
Método 9
Método 9 de 21:

Fruncir los labios

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    Para contrarrestarlo, podría fruncir los labios. Mira de cerca su boca. Si sus labios parecen estar tensos y apretados, es posible que esté ocultando la verdad. [12]
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Método 10
Método 10 de 21:

Sudar en exceso

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    ¿La frente, las mejillas o la nuca de la persona parecen estar particularmente sudorosas? Fíjate si empieza a limpiarse estas partes más de lo habitual. [13]
Método 11
Método 11 de 21:

Ruborizarse o palidecer

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    Después de mentir, un mentiroso podría experimentar un subidón de adrenalina, la cual ocasiona que se ruborice. [14] Otras veces, es posible que mentir ocasione que la sangre se vaya del rostro de una persona, y esto le da un aspecto pálido. [15]
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Método 12
Método 12 de 21:

Sacudir la cabeza

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    Por otro lado, algunas personas suelen sacudir la cabeza a la derecha y a la izquierda al mentir. Presta mucha atención cuando diga algo. Si sacude la cabeza al hablar, quizás esté mintiendo. [16]
Método 13
Método 13 de 21:

Gesticular muy tarde

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    Presta atención a los movimientos de la mano de la persona en el transcurso de la conversación. Si está mintiendo, moverá las manos después de contar su historia y no mientras la cuenta. [17]
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Método 14
Método 14 de 21:

Hacer correcciones rápidas

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    Por esta razón, es probable que metan la pata sobre la marcha y se "corrijan" a sí mismos. Un par de correcciones no necesariamente son sospechosas, pero retractarse y editar de manera constante con seguridad lo es. [18]
Método 15
Método 15 de 21:

Repetir las palabras

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    Quizás digan la misma frase una y otra vez para grabártela en la mente o para tener un tiempo adicional para armar una buena mentira. De cualquier modo, si la persona en cuestión repite mucho lo que dice, es probable que no sea una buena señal. [19]
    • Por ejemplo, la persona podría decir "No lo hice" una y otra vez o "Escúchame".
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Método 16
Método 16 de 21:

Hablar de una forma muy imprecisa

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    Una persona honesta recordará e incluirá los pequeños detalles de una historia (por ejemplo, lo que se reproducía en la radio o el color del empapelado). Debido a que un mentiroso está inventando o editando mucho una historia, no tendrá la misma atención al detalle y hablará de una forma imprecisa y básica. [20]
Método 17
Método 17 de 21:

Hablar con lentitud

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    Una persona honesta puede recordar una historia a un ritmo bastante normal, en tanto que un mentiroso dedicará tiempo adicional a arreglar los detalles y editar su historia. Si la persona habla a paso de tortuga, es muy probable que no esté siendo honesta. [21]
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Método 18
Método 18 de 21:

Hablar con una voz aguda

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    Por esta razón, si alguien está mintiendo, es posible que su voz suene mucho más aguda de lo normal. Asimismo, su voz podría sonar "chirriante". [22]
    • Una persona también podría aclararse mucho la garganta cuando miente.
Método 19
Método 19 de 21:

Usar relleno vocal

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    Algunas veces, los mentirosos arman sus mentiras en el momento. A medida que van ideando sus historias, usan palabras de relleno para llenar los espacios en la conversación. [23]
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Método 20
Método 20 de 21:

Exagerar la honestidad

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    Por otro lado, es posible que los mentirosos sientan que deben recordarte lo "honestos" que son. Si la persona usa frases como "con toda sinceridad" o "para serte completamente sincero", es muy probable que en realidad no esté siendo honesto del todo. [24]
Método 21
Método 21 de 21:

Responder con rapidez

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    Al hacerles una pregunta, responderán con la historia que ya hayan creado en lugar de tomarse un momento para pensar en una respuesta. Presta atención a la rapidez con la que respondan, ya que es posible que una respuesta instantánea sea una gran señal de alarma. [25]
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Consejos

  • Las personas suelen hablar más alto al mentir. [26]
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Referencias

  1. ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a29590620/how-to-tell-if-someone-is-lying/
  2. ↑ https://www.businessinsider.com/11-signs-someone-is-lying-2014-4# 2-their-breathing-may-also-change-2
  3. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
  4. ↑ https://www.businessinsider.com/11-signs-someone-is-lying-2014-4# 2-their-breathing-may-also-change-2
  5. ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a29590620/how-to-tell-if-someone-is-lying/
  6. ↑ https://www.nbcnews.com/better/health/how-tell-if-someone-lying-according-behavioral-experts-ncna786326
  7. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1
  8. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# watch-their-eyes-1
  9. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# count-how-long-someone-closes-their-eyes-3
  1. ↑ https://www.nbcnews.com/better/health/how-tell-if-someone-lying-according-behavioral-experts-ncna786326
  2. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# watch-their-hands-as-well-8
  3. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# and-keep-an-eye-on-what-they-do-with-their-mouth-9
  4. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# take-note-of-any-excessive-sweating-10
  5. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# and-in-some-instances-notice-when-the-person-blushes-11
  6. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
  7. ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-tell-someones-lying-by-watching-their-face-2016-1# pay-attention-to-which-direction-they-shake-their-head-12
  8. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201407/9-ways-tell-whos-lying-you
  10. ↑ https://www.independent.co.uk/life-style/signs-someone-lying-not-telling-truth-a7606246.html
  11. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201407/9-ways-tell-whos-lying-you
  12. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201407/9-ways-tell-whos-lying-you
  13. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
  14. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
  15. ↑ https://www.inc.com/bill-murphy-jr/how-to-tell-if-someone-is-lying-10-tells-and-clues.html
  16. ↑ https://www.entrepreneur.com/article/281593
  17. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/

Acerca de este wikiHow

Resumen del artículo X

Si quieres saber si una persona está mintiendo, observa con atención su lenguaje corporal para detectar señales que revelen la mentira, como si traga y carraspea con frecuencia. Fíjate si se lleva las manos al rostro de forma repentina, ya que algunas personas tienden a arreglarse el cabello o a tocarse las orejas cuando mienten. Cuando hable, identifica los detalles contradictorios o las correcciones inmediatas al relato, lo cual indica que podría estar mintiendo.

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