Cómo ser atractiva

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Coescrito por Nejla Renee

Referencias

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Cualquier persona quiere sentirse atractiva y tú mereces verte y sentirte bien. Por suerte, hay muchas formas de atraer a otras personas, de modo que cualquiera puede ser una mujer atractiva. La mejor forma de volverte más atractiva es irradiar confianza, pero también es útil crear un estilo perfecto para ti. Además, luce tu personalidad para verte como una persona más dinámica e interesante. Finalmente, cuida bien tu cuerpo y tu mente.

Método 1
Método 1 de 4:

Irradiar confianza

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    La buena postura transmite confianza y comodidad contigo misma. Para pararte erguida, alarga tu columna vertebral y lleva tus hombros un poco hacia atrás. Luego, inclina el mentón hacia arriba y mira hacia adelante. [1]
    • Si tienes mala postura, practica pararte derecha frente al espejo. Con el tiempo tus músculos aprenderán a erguirse y se volverá un hábito.
  2. 2
    Emplea un lenguaje corporal abierto, como inclinarte hacia adelante y hacer contacto visual. Sonreír también hará que te veas confiado y abierto. Además, cuando estés parado, ten los brazos abiertos y abajo hacia los costados. Este tipo de lenguaje corporal invita a las personas y hace que uno se vea más atractiva. [2]
    • No creas que es necesaria una sonrisa si no te sientes con ganas. Sin embargo, sonreír con frecuencia hará que las personas te vean más atractiva.
  3. 3
    Adopta una actitud positiva. Ser positivo es una de las mejores formas de verse más atractiva. Para que te veas más positiva, enfócate en ser optimista incluso si a veces no te sientas de esa forma. Del mismo modo, alienta a las personas y comparte eventos positivos de tu vida. [3]
    • Por ejemplo, es posible que te preocupe cómo irá una presentación grupal. En lugar de expresar tu preocupación, podrías decir lo siguiente: “Ha sido excelente trabajar con todos y estoy tan emocionada de que podamos compartir nuestro producto hoy en día!”.
    • Si alguien se siente mal, di lo siguiente: “Puedo darme cuenta de que estás pasando algo difícil, pero creo que puedes superarlo. Has pasado momentos duros en el pasado y lo único que han logrado es volverte más fuerte”.
    • Cuando estés conversando con tus amigos, cuéntales historias sobre logros recientes, cosas graciosas que haya hecho tu mascota u objetivos que estés tratando de alcanzar.
  4. 4
    Sumérgete en experiencias nuevas para demostrarles a las personas que eres interesantes. Correr riesgos y salir de tu zona de confort les demostrará a los demás que eres una persona interesante y dinámica. A su vez, esto hará que te veas más atractiva. Ponte en la posición de probar algo diferente visitando lugares nuevos e invitando a tus amigos a hacer algo diferente. [4]
    • Por ejemplo, canta en el karaoke, toma una clase de baile, haz bungee jumping, salta en caída libre, haz pruebas para el teatro comunitario o ve a escalar rocas.
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    Pasa un tiempo conociéndote para que puedas reconocer lo que es increíble de ti. Para hacerlo, haz una lista de tus talentos, logros, cosas favoritas, objetivos, entre otros. Tienes una serie de cualidades únicas que te hacen especial, así que compártelas con el mundo. [5]
    • No te compares con otras personas, pues así te olvidarás con facilidad lo que es increíble en ti.
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Método 2
Método 2 de 4:

Crear tu mejor estilo

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    Escoge un estilo de cabello que sea fácil de mantener o usa pañuelos bonitos en la cabeza. El cabello es un marco para tu rostro, así que darle un estilo marca una gran diferencia en tu apariencia. Simplemente darle un estilo puede crear un impacto grande, así que lo mejor es hacerlo todos los días. Encuentra uno que le vaya bien a la textura de tu cabello, las restricciones de tiempo que tengas y tus preferencias. [6]
    • Como alternativa, puedes crear una apariencia con estilo usando un pañuelo de cabeza bonito.
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    No son necesarias las modas caras y de tendencia para verse atractiva. Simplemente escoge prendas que te queden bien y que no sean holgadas o acartonadas. Igualmente, usa conjuntos que creas que te quedan bien porque sentirte genial hará que te veas mejor. [7]
    • Escoge prendas que expresen tu estilo. Por ejemplo, si eres femenina podrías usar un estampado de flores o si eres un poco más atrevida, quizás cuero.
    • Usar ropa roja puede llamar la atención de la gente, ¡así que es un color poderoso para cuando quieras expresarte! [8]
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    Aplícate maquillaje si quieres enfatizar tus características. Por ejemplo, las sombras de ojos y el delineador harán que tus ojos sobresalgan mucho, mientras que un lápiz labial atrevido hará que tu sonrisa destaque. Si tienes manchas o arrugas que quieras ocultar, la base y el corrector te ayudarán a verte como quieres. [9]
    • El maquillaje natural normalmente se considera más atractivo. Sin embargo, crea un estilo que puedas disfrutar, pues ser sincera contigo misma es lo que importa más.
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    Un aroma agradable es una forma sutil de hacer que las personas te perciban como más atractiva. Además de llamar la atención de las personas, les demuestra que te cuidas. Además, por lo general, un buen olor indica una buena higiene. [10]
    • Si no tienes una fragancia favorita, pide muestras en la tienda o el puesto de belleza de tu localidad. Luego, prueba diferentes aromas en tu cuerpo, pues su química alterará el olor del perfume.
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Método 3
Método 3 de 4:

Lucir tu personalidad

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    Sé amigable y amable cuando interactúes con los demás. Las personas se sentirán más atraídas por ti si las tratas bien. Sonríe o diles “hola” a las personas cuando pases a su lado. Igualmente, memoriza una serie de preguntas que puedas hacerle a alguien para iniciar una conversación. Además, ofrece tu ayuda si ves que alguien la necesita. [11]
    • Reconocer a las personas y sonreírles es lo único que se necesita para verse amigable.
    • Si no sabes bien qué tipo de pregunta hacer, podrías usar “¿Has visto alguna buena película últimamente?”, “¿Tienes planes divertidos para el fin de semana?” o “¿Qué tal te está yendo tu semana?”.
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    Cuando te diviertas, te verás más atractiva. Además, tener pasatiempos hará que te veas como una persona más interesante e integral. Te ayudará a ser más interesante, lo que, a su vez, te volverá más atractiva. [12]
    • Por ejemplo, únete a una banda, ve a los bolos, escribe poesía, disfruta conciertos o únete a un equipo de deportes recreacionales.
    • Si no estás segura de lo que te gusta hacer, prueba actividades diferentes hasta que una de ellas se sienta bien.
    • ¡Una ventaja adicional es que también mejorará tu confianza cuando estés haciendo lo que te gusta!
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    Ser diferente hará que te veas más atractiva y seductora, así que muestra lo que te separa del resto. Quizás tienes una obsesión por los postres inspirados en la cultura pop o te gusta reutilizar latas de gaseosa como joyas. ¡Sea lo que fuera que hagas, lúcelo! [13]
    • Ser único o raro no quiere decir que eres la única persona que realiza una actividad, así que no te sientas presionada a hacer algo que nadie más haya hecho nunca. Por ejemplo, coleccionar máquinas de escribir es algo único, pero no eres la única persona que lo hace.
  4. 4
    Muestra un interés genuino en otras personas. Las personas se sentirán atraídas a ti si parece que te importan. Hazles preguntas sobre ellos y escucha sus historias de manera activa. Cuando compartan algo contigo, demuestra que los aprecias reconociendo lo que hayan compartido y respondiendo de manera amable. [14]
    • Por ejemplo, digamos que alguien te haya contado una historia sobre sus vacaciones. Podrías decir lo siguiente: “Wow, el viaje suena tan divertido. Gracias por compartir tus recomendaciones de viaje conmigo”.
  5. 5
    Habla de manera positiva sobre ti misma en lugar de ser autocrítica. Sin importar cuán emocionante seas como persona, puedes deshacerlo todo si eres muy crítica contigo misma. En lugar de compartir tus defectos, resalta lo que es bueno de ti. Del mismo modo, cuenta historias que te muestren de la mejor manera. Esto ayudará a que otros te vean de la mejor manera. [15]
    • Por ejemplo, no le digas a las personas que estás teniendo un mal día con tu cabello. Más bien, enfócate en algo que te esté yendo bien. Podrías decir: “Me siento tan orgulloso porque hoy día llegué al trabajo 5 minutos temprano”.
    • Del mismo modo, acepta elogios con gracia en lugar de decirles a los demás por qué se equivocan. Si alguien te dice “¡Te ves excelente!”, dile “¡Muchas gracias! ¡Justo iba a decir lo mismo de ti!”.
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Método 4
Método 4 de 4:

Practicar el cuidado personal

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    Ten limpio tu cuerpo con jabón y agua tibia cuando te bañes al menos una vez al día. Para seguir oliendo bien, usa desodorante, antitranspirante o talco para combatir el sudor y el mal olor. Además, usar loción a diario hará que tu piel se mantenga suave y uniforme. [16]
    • Si sudas mucho, quizás puedas tomar más duchas o usar una toallita para limpiar el cuerpo a fin de mantener tu aseo.
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    Sigue una rutina de cuidado de la piel a fin de evitar el envejecimiento y las manchas prematuras. Lávate la cara con un limpiador suave en la mañana y la noche. Después, échate una loción o crema facial. Además, puedes enfrentar tus problemas particulares de la piel con productos como crema para ojos en el caso de las arrugas u ojeras, crema de acné para las manchas o bálsamo labial para los labios secos y partidos. [17]
    • Nunca te quedes dormida con el maquillaje puesto, pues es muy malo para la piel.
    • Lo ideal es usar un humectante ligero durante el día y una crema más pesada por la noche.
  3. 3
    Consume una dieta saludable y balanceada . Llena la mitad de tu plato con verduras, un cuarto con proteína magra y un cuarto con un almidón o granos. Luego, pica frutas frescas y verduras cada vez que sientas hambre entre comidas. Además, asegúrate de beber entre 8 y 12 vasos de agua al día para mantenerte hidratado . [18]
    • Si tienes una tendencia a comer mucho en las comidas, prueba usar platos más pequeños, que te harán creer que tienes más comida.
    • No trates de reducir la comida que te gusta, pues te sentirás mal. Más bien, agrega tus alimentos favoritos con moderación y busca formas más saludables de hacer comidas que no entran en un plan de comida saludable.
  4. 4
    Ejercítate al menos 30 minutos al día para mejorar tu estado físico. Escoge un ejercicio divertido que sigas haciendo. Por ejemplo, podrías probar caminar, trotar, bailar, hacer aeróbicos , clases grupales en el gimnasio, kickboxing o natación. ¡Encuentra lo que te funciona! [19]
    • No sientas la presión de ejercitarte constantemente o perder mucho peso de una sola vez. Puedes ser atractiva con cualquier peso, solo enfócate en mejorar tu salud de un modo sostenible.
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    Los tratamientos de belleza como las mascarillas faciales , los masajes , los baños y las pedicuras harán que te sientas más bonita. Es por ello que son una gran forma de sentirte más atractiva. Si tienes en mente un presupuesto, una opción excelente es realizarte los tratamientos de belleza en casa. Sin embargo, también será divertido derrochar de vez en cuando e ir a un spa. [20]
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    Alivia tu estrés para que puedas sentirte lo mejor posible. El estrés es una parte normal de la vida, pero mucho puede ser prejudicial. No solo arruina tu piel y tu apetito, sino que también puede afectar tu ánimo y hacer que sea difícil ser la versión más atractiva de ti misma. Dile adiós al estrés con estas actividades relajantes: [21]
    • hablar con un amigo
    • jugar con una mascota
    • remojarte en un baño caliente
    • escribir en un diario .
    • pintar en un libro de colorear para adultos
    • ir a caminar en la naturaleza
    • mirar una película graciosa
    • meditar por 10 minutos
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Consejos

  • Enfócate en lo que te hace sentir mejor, no en lo que crees que otros quieren de ti. Esto no solo hará que tu vida sea más feliz, también te ayudará a tener más confianza.
  • Si alguien te hace sentir menos atractiva, pasa menos tiempo con esa persona, pues no tendrá tu bienestar en mente y es posible que tenga sus propios problemas con su imagen personal.
  • La opinión de cada uno sobre lo que hace a una persona atractiva es diferente, así que no habrá problema si alguien no está de acuerdo contigo.
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Referencias

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  2. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/what-men-find-attractive-women-besides-looks
  3. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/what-men-find-attractive-women-besides-looks
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201105/is-your-personality-making-you-more-or-less-physically-attractive
  5. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/what-men-find-attractive-women-besides-looks
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  8. ↑ https://www.redbookmag.com/beauty/news/a22111/the-physical-features-men-cant-resist-according-to-science/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  3. ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-29970/5-qualities-of-highly-attractive-women.html
  4. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/what-men-find-attractive-women-besides-looks
  5. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/what-men-find-attractive-women-besides-looks
  6. ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-29970/5-qualities-of-highly-attractive-women.html
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  10. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  11. ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-29970/5-qualities-of-highly-attractive-women.html
  12. ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-29970/5-qualities-of-highly-attractive-women.html

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