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Piensa en las personas extraordinarias que has conocido o admirado desde lejos. ¿Qué cualidades tienen que te gustaría tener? La mayoría de ellos vive una vida muy llena de experiencias interesantes. También tratan de conectarse con otras personas con su ser auténtico. Además, muchas personas extraordinarias aprenden a asumir riesgos para encontrar la próxima gran aventura.
Pasos
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Sigue lo que amas. A menudo, no avanzamos con algo porque no es lo que normalmente hacemos. Sin embargo, tomar riesgos es averiguar lo que realmente quieres hacer y tomar medidas para seguir adelante con eso. [1] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, tal vez siempre has soñado con volver a la escuela para estudiar enfermería. Te encanta cuidar a la gente, pero piensas que eres demasiado viejo para volver a la escuela ahora.
- Muchas personas en tu vida pueden estar diciendo lo mismo, especialmente si ya tienen una carrera establecida. Pero volver a la escuela puede ayudarte en tu viaje para hacer algo que realmente amas. Es un riesgo, pero es uno que te empuja adelante.
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Enfrenta tus miedos. Todo el mundo tiene miedo de algo. Sin embargo, a veces sus miedos pueden retenerlo. No es necesariamente el miedo de las arañas o las serpientes que es tan perjudicial, sino más bien los temores que el mantener de hacer algo que realmente podría amar o ser excepcional . [2] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, tal vez tú amas escribir, pero tienes miedo de demostrar que estás escribiendo a alguien porque tienes miedo de que lo rechacen. Ese es un miedo válido, pero no debería impedir que compartas lo que amas. Se puede ganar respeto y ayudarte a crecer, y como conocer a la gente a través de su escritura creativa, podría ayudarte a conseguir un trabajo que realmente amas.
- Hay muchas maneras en que puedes empezar. Relativamente no tienes que bucear, solo puedes tomar pasos de bebé. Por ejemplo, usted podría empezar mostrando su escritura a un amigo de confianza o miembro de la familia. También puedes encontrar un foro en línea para escritores, donde eres relativamente anónimo. De esa manera, si empiezas a sentirse incómodo, siempre puedes retroceder.
- También podrías dar pasos más grandes. Encuentre una revista literaria para enviar su escritura. Muchas comunidades tienen revistas literarias locales abiertas a las presentaciones, y con Internet, usted puede encontrar revistas de todo el mundo que buscan presentaciones. Usted también podría encontrar una noche de micrófono local abierto donde se puede leer lo que ha escrito a otros escritores. Probablemente encuentre mucho apoyo en su comunidad para un escritor en crecimiento.
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Aprenda a mostrar sus defectos. La gente extraordinaria comete errores como todo el mundo. Sin embargo, no los ocultan como si nada hubiera sucedido. En su lugar, se ponen a cabo su para que todos vean para que puedan aprender a hacerlo mejor la próxima vez. [3] X Fuente de investigación
- Este tipo de vulnerabilidad es importante para usted como persona porque puede ayudarlo a crecer. Sin embargo, también puede ayudar a los demás a su alrededor, también, ya que les muestra que pueden cometer un error y seguir haciendo cosas increíbles, al igual que usted.
- También es importante no solo mostrar sus defectos, sino también disculparse cuando cometió un error. Hacerlo te ayudará a reparar cualquier daño que hayas hecho, y muestra que eres lo suficientemente humilde para admitir que estás equivocado, una cualidad que no todos poseen. [4] X Fuente de investigación
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Trabaja duro. Para ser el mejor en algo, o incluso muy bueno, usted debe poner en las horas para aprender la habilidad. Por algunas estimaciones, debe poner en hasta 10.000 horas para convertirse en un experto en algo. [5] X Fuente de investigación
- Para poner eso en perspectiva, tendría que trabajar 5 horas al día (todos los días) durante 5 años para poner en 10.000 horas.
- Asegúrese de obtener ayuda para aprender su habilidad. Usted puede tomar clases, contratar a un tutor, echa un vistazo a los libros de la biblioteca, o incluso utilizar tutoriales en línea.
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Se paciente. La mayoría de los objetivos se toman tiempo para lograr, y para ser extraordinario, debe estar en él para el largo plazo. Eso significa no darse por vencido cuando las cosas se ponen difíciles, sino en lugar de eso, aferrarse a cosechar sus recompensas. [6] X Fuente de investigación
- Una manera de asegurarse de que avanzar es establecer objetivos mensurables, alcanzables. Los objetivos mensurables son los que son específicos. Por ejemplo, decir que quieres aprender a tocar el violín no es muy específico. Sin embargo, romper eso en metas más pequeñas y medibles puede ayudarlo a avanzar. Por ejemplo, usted podría hacer su primer conjunto de objetivos para encontrar un violín para alquilar o comprar, encontrar una clase o tutor, y aprender a sostener el instrumento correctamente. Esos son objetivos con fines mensurables.
- Asegúrese de establecer límites de tiempo para sus objetivos, también, dentro de la razón. Por ejemplo, tal vez podría decir que tiene una semana para encontrar un violín para alquilar o comprar y otra semana para encontrar un tutor. Eso le ayudará a seguir realmente a través.
- Además, hacer cualquier progreso hacia sus metas ayuda a obtener motivado para hacer más.
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Construir un equipo. Las personas extraordinarias rara vez trabajan solas. En cambio, tienen un equipo de personas extraordinarias detrás de ellos o conectados a ellos. Al intentar ser extraordinario, trabaje para encontrar a otras personas que lo apoyan (y que usted puede apoyar a cambio). [7] X Fuente de investigación
- Una manera de ayudar a construir una red de apoyo es unirse a organizaciones centradas en lo que le interesa. De esta manera, conocerá a personas que tienen intereses similares y puede apoyarse mutuamente.
- Cuando has contratado personas excepcionalmente buenas, haz todo lo que puedas para mantenerlas. Por ejemplo, asegúrese de observar y elogiar el buen trabajo que están haciendo. Otra forma de demostrar que los valoras es escuchar sus ideas, así como sus preocupaciones, y en realidad trabajar para cambiar las cosas en respuesta.
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No tenga miedo de dejar de hacer algo. A veces, una de las decisiones más valientes que puede tomar es dejar algo que no está funcionando, ya sea una carrera, un trabajo o una relación. Cuando has trabajado y trabajado y aún no has visto resultados, puede ser tiempo de probar algo nuevo. [8] X Fuente de investigación
- No importa qué, usted debe gozar de lo que usted está haciendo. Eso no significa que cada momento sea pura alegría. Cada meta o trabajo requiere un trabajo duro que no es divertido. Sin embargo, si lo que estás haciendo día tras día se siente más como la tortura que la diversión, usted podría considerar el intentar algo más. Cuando encuentras algo que realmente amas, no tendrás dificultad en lanzarte a él.
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Preste atención a lo que más importa. Al igual que la mayoría de la gente, probablemente sienta la necesidad de ganar más dinero, obtener más cosas y verse mejor. Sin embargo, la gente extraordinaria se da cuenta de que estas cosas no importan tanto como aprender a centrarse en las cosas que te hacen verdaderamente feliz. [9] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, estar en una relación con personas que amas y confían es importante, y eso no tiene que ser sexual. Las amistades pueden ser tan importantes como tener un compañero de por vida. Solo necesitas estar con personas con las que confías lo suficiente como para ser emocionalmente vulnerable.
- Este paso también significa valorar las experiencias sobre las cosas. Las cosas simplemente llenan tu casa, mientras que las experiencias te hacen sentir vivo y vigorizado.
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Experimenta las cosas en lugar de crear excusas. Parte de lo que hace la vida agradable es las experiencias que tiene, desde comer una cena fabulosa a ver un amanecer a tomar una clase de pintura. Cuando la vida se pone ocupada, es probable que encuentre excusas para no tener nuevas experiencias, como todo el mundo lo hace. Pero asegurarse de que tome el tiempo para salir y probar cosas nuevas es integral para hacer de usted una persona extraordinaria. [10] X Fuente de investigación
- Piénsalo de esta manera. Cuando piensas en gente extraordinaria, ¿piensas en alguien que se sienta en casa cada noche? No, la gente extraordinaria tiene experiencias extraordinarias e interesantes.
- Empieza a hacer planes. Decide intentar al menos una cosa nueva a la semana, y adhieranse a ella. Hacer planes con otras personas puede ayudarle a mantenerlo.
- Además, no tenga miedo de ser espontáneo. ¿Te apetece ir a la playa? Tome un día de salud mental del trabajo y tomar esa unidad de tres horas hasta la playa. Claro, estarás cansado al final del día, pero también te sentirás emocionado y más vivo.
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Encuentre tiempo para sus pasiones. Al igual que las experiencias que tiene, sus pasiones ayudan a hacer su vida más completa y una persona más interesante. Seguir tus pasiones ayuda a atraer tu curiosidad y mantener viva tu chispa de vida. [11] X Fuente de investigación
- Tal vez has perdido el contacto con tu amor por la pintura, pero solía hacerte feliz. Trate de recogerlo de nuevo. Únase a un club en su área, o encuentre una clase en su colegio comunitario local.
- Si no estás seguro de lo que realmente te apasiona, comienza a explorar los intereses. Echa un vistazo a los libros de la biblioteca sobre pasatiempos y las ideas que atrapan tu atención, o empieza a tomar clases de la universidad de la comunidad que atrapan tu interés. Si usted oye hablar de un evento que atrae su interés, vaya a él para ver de qué se trata.
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Goza de gozo. A veces, cuando ese momento de alegría pura viene alrededor, usted puede encontrarse no dando en él. Te estás retrasando un poco porque tienes miedo de cuando la próxima cosa mala va a golpear. Sin embargo, aprender a cavar realmente hacia abajo en la alegría puede hacer que una persona más alegre en general, ya su vez, una persona más extraordinaria, como pocas personas son capaces de vivir con alegría. [12] X Fuente de investigación
- La próxima vez que te encuentres en una situación feliz, tómate un tiempo para estar en el momento. Déjate llenar con la emoción. Tomar la alegría en las caras de las personas que te rodean. Saborear las sensaciones de la comida que está comiendo o la sensación de arena y agua entre los dedos de los pies.
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Aprende a ser agradecido. La gratitud es a veces difícil cuando la vida lanza bolas de la curva en usted a la izquierda ya la derecha. Sin embargo, estar agradecido es otra manera de aprender a vivir una vida extraordinaria porque te ayuda a apreciar lo que tienes y lo que es más importante para ti, una cualidad rara. [13] X Fuente de investigación
- Una forma de aprender la gratitud es tomar tiempo cada día para pensar o escribir sobre las cosas que son agradecidos. Podrías anotar 3 cosas cada día en un diario que estás agradecido o incluso publicar 3 cosas que estás agradecido por los medios sociales cada día para que tus amigos lo vean. También podría tomar tiempo cada noche para pensar en las cosas que están agradecidos en su vida.
- Exprese su gratitud. Cuando estás agradecido por una persona o lo que han hecho, dile a esa persona. Escribir una nota es aún mejor, porque te hace tomar tiempo para realmente sentir esa gratitud. Además, permite a la otra persona saber que son apreciados.
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Aprende a ser amable. "Ser amable con otras personas" suena bien hasta que tengas que salir al mundo y hacerlo. Ser amable a veces es el camino más difícil de tomar, cuando se enfrenta a personas enojadas, el estrés o situaciones difíciles. Sin embargo, si quieres ser una persona extraordinaria que responde a situaciones difíciles o incluso simplemente cada día de una manera positiva, ser amable es un buen paso. [14] X Fuente de investigación
- Haga cosas pequeñas para que otras personas las hagan sentirse especiales. Recuerde los cumpleaños de la gente. Envíe pequeñas tarjetas por correo. Traiga a alguien una flor solo para que se sientan especiales.
- Cuando alguien se enoja, devuélvalos con bondad. Por ejemplo, si alguien dice algo malo en la cafetería, paga por su café sin preguntar. Estas pequeñas peticiones de bondad pueden sorprender a la gente y convertir un desagradable momento en una oportunidad de crecimiento y gratitud.
- Dé los cumplidos no solicitados. Tómese el tiempo para hacer cosas pequeñas, como abrir puertas o parar para ayudar a alguien a recoger algo que caen. Sonríe a los extraños. Todas estas pequeñas cosas se suman.
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Haga de las relaciones una prioridad. Cuando eres una persona extraordinaria, encuentras maneras de levantar a otras personas. Eso significa involucrarse con las personas en su vida y encontrar maneras de demostrar que usted se preocupa. [15] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, una manera simple que usted puede mostrarle cuidado es escuchando verdad cuando otros le dicen sobre sus vidas. Eso significa hacer contacto visual, hacer preguntas de seguimiento y encontrar maneras de seguir más adelante lo que aprendió. Como ejemplo, tal vez un amigo le ha dicho que están pasando por un tiempo difícil. Usted puede seguir más tarde enviando un correo electrónico para preguntar cómo están haciendo o incluso enviando una nota a través del correo.
- También significa valorar a las personas y las cosas que tienen que ofrecer al mundo. Por ejemplo, busque lo bueno en su cónyuge y dígales que está agradecido por lo que son y lo que traen a su relación y su vida.
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Entender sus propias necesidades y límites. Una parte de la conexión con los demás es entender dónde están sus limitaciones. También está determinando cuáles son sus propias necesidades y límites emocionales. Las personas más extraordinarias también suelen ser las que son más conscientes de sí mismas. [16] X Fuente de investigación
- Este paso es importante porque ser dueño de tus emociones te ayudará a ser mentalmente más sano. A su vez, esto ayuda a estar más presente para otros.
- Para entender tus necesidades emocionales y limites, toma en cuenta los momentos en que te enojas o te irritas. Tomate un momento para pensar en lo que te ha llevado hacia ese lugar. Tal vez necesitas más tiempo a solas o te estas sintiendo un poco subestimado.
- Expresa esas necesidades a las personas que se preocupan por ti. Si te sientes subestimado, podrías decir, "A veces siento que trabajo y nadie se da cuenta. Una de las cosas que necesito en mi vida es gente que me demuestre que me aprecia. Trato de mostrarte aprecio cuando haces un buen trabajo y, a veces, necesito eso también."
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Ofrezca su tiempo voluntariamente. Regresar a tu comunidad te conecta a otros que tienen una necesidad o necesidad. Te pone en contacto con personas que de otro modo no puedes encontrar en tu vida cotidiana y te ayuda a tener una vida más rica y plena. [17] X Fuente de investigación
- Considere las cosas que usted ama, después ponga esas pasiones a buen uso en su comunidad. Libros de amor Voluntarios para leer con niños en una escuela primaria local. ¿Tiene una pasión por cocinar? Dé su tiempo en una sopa local. ¿Tiene una pasión por la organización? Trate de ser voluntario en un banco de alimentos.
- Además, el voluntariado puede ayudarle a cultivar la gratitud.
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Rodéate de gente buena. Probablemente has escuchado la frase "Eres lo que comes". Sea o no eso es cierto, es cierto que tus amigos influyen en quién eres. Por lo tanto, rodearse de gente extraordinaria y buena puede ayudarlo a construir una vida extraordinaria. [18] X Fuente de investigación
- Piense en las cualidades que usted piensa que una persona extraordinaria tendría, como ser una persona amable que es auténtica y capaz de asumir riesgos.
- A continuación, piense en las personas en sus círculos sociales. ¿Quién más exhibe esas cualidades? Cuando descubras eso, trata de pasar más tiempo con esas personas.
- Si no sientes que tienes personas en tu vida que son extraordinarias, empieza a tratar de hacer nuevos amigos. Huelga conversaciones con personas en los clubes que unirse o incluso personas que se encuentran en cafeterías. La mayoría de las personas extraordinarias disfrutan ponerse allí y hacer conexiones con gente nueva.
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Sé abierto y respetuoso en la oficina. Por supuesto, usted no quiere derramar toda su historia de vida su primer día en el trabajo. Sin embargo, la oficina puede ser un ambiente muy frío, especialmente si la interacción y el respeto se sofocan. Sin embargo, usted puede ayudar a crear un mejor ambiente solo por ofrecer respeto a sus compañeros de trabajo y estar abierto a las relaciones con ellos. [19] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, hable con otras personas en su oficina para ver cómo van sus vidas. No se limite a esperar por una "multa" superficial. Déles el espacio para hablar realmente de sus vidas. Comience construyendo una relación preguntando acerca de su familia y lo que les gusta hacer fuera del trabajo.
- Apoyar a otras personas en la oficina alabando a la gente cuando hacen un buen trabajo. Es fácil arrancar a la gente. Es mucho más difícil de notar y respetar el trabajo que se está haciendo. Un simple, "Usted sabe que hizo un gran trabajo en ese informe." Usted tiene un gran ojo para el detalle. " puede ir un largo camino.
- No ponga una pared. Este paso es particularmente importante para los jefes. Es decir, es importante ser abierto acerca de lo que estás pensando y sintiendo sobre la empresa. Invite a otras personas a ofrecer opiniones. Cuando las cosas van mal, hágales saber que usted está tan triste como son, y trabajar junto con ellos para ver lo que puede cambiar, en lugar de al instante bajando duro a sus trabajadores. [20] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ http://www.inc.com/jeff-haden/5-huge-risks-with-huge-payoffs-you-should-take-before-you-die.html
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/where-science-meets-the-steps/201503/the-5-traits-extraordinary-ordinary-people
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- ↑ http://time.com/18659/the-five-paths-to-being-the-best-at-anything/
- ↑ http://www.inc.com/kevin-daum/4-tips-for-overcoming-obstacles.html
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- ↑ http://lifehacker.com/top-10-difficult-decisions-youll-make-in-life-and-how-1680005733
- ↑ http://time.com/23103/8-extremely-easy-ways-to-be-extraordinary/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/make-now-count-how-to-live-a-fun-life-full-of-possibilities/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/make-now-count-how-to-live-a-fun-life-full-of-possibilities/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/where-science-meets-the-steps/201503/the-5-traits-extraordinary-ordinary-people
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- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2013/12/28/6-ways-to-cultivate-gratitude/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2013/12/28/6-ways-to-cultivate-gratitude/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/feeling-it/201601/3-things-extraordinary-leaders-do
- ↑ http://time.com/23103/8-extremely-easy-ways-to-be-extraordinary/
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