Cómo ser un buen centrocampista en el fútbol

PDF download Descargar el PDF
PDF download Descargar el PDF

¿Quieres ser un centrocampista excelente como Xavi? Si es así, estos consejos son para ti.

Pasos

PDF download Descargar el PDF
  1. Step 1 Obtén algo de experiencia jugando fútbol.
    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-2.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-2.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    La posición más desafiante de dominar es el mediocampo, pues el juego entero gira en torno a ti. Además, toma mucho tiempo volverse un buen centrocampista.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-1.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-1.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Busca maneras de mantener en forma. Desarrolla resistencia. Es importante ser un atleta nato, pues estar en buena forma es crucial para esta posición, la más importante del campo. No debes solo tener un buen ritmo, es necesario que seas veloz.
  3. Step 3 Ten buena habilidad técnica.
    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-3.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-3.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Trabaja en tu habilidad. Tu habilidad con el balón debe ser mayor al promedio o ejemplar, pues eres tú quien lleva la pelota la mayor parte del tiempo y no debes perderla.
    • También debes ser capaz de controlar, pasar y recibir la pelota muy bien, no solo con los pies, sino también con otras partes del cuerpo como el pecho y los muslos.
    • Debes driblar muy bien.
  4. Step 4 Debes tener la disposición y la habilidad para pasar el balón.
    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-4.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-4.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si no eres bueno dando pases, no te molestes en jugar en el mediocampo (ni como centrocampista ofensivo, ni defensivo ni central). El mediocampo es el lugar en el que la magia sucede, donde juegan las personas con la mayor habilidad para distribuir el balón. Debes jugar tanto en el aire como en el suelo con pases cortos que debes calcular correctamente. Debes ser el jugador que lea y analice el juego y las jugadas de tus compañeros, además de quien ejecute los pases.
    • Esto es crucial, pues un centrocampista debe crear oportunidades para que el equipo anote. Por eso se les conoce como facilitadores de jugadas.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-5.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-5.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    El mediocampo no solo consiste en atacar: eres el motor que mueve al equipo tanto ofensiva como defensivamente. Esto solo aplica para los los centrocampistas defensivos y centrales.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-6.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-6.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Central-Midfielder-in-Soccer-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Siempre toma nota de las personas a tu alrededor y muévete cuando no tengas la pelota.
    • Ten buena visión. Esto te permitirá maniobrar bien la pelota y crear oportunidades de gol. Como central, tienes que controlar las jugadas. Esto implica distribuir la pelota y estar presente en cada jugada.
    • Chuta siempre que puedas. No es una función crucial del centrocampista, pero dado que casi nunca estás en el área, un chute bueno es un extra excelente.
    Anuncio

Consejos

  • El primer toque es muy importante. Dirige el primer toque siempre en dirección contraria a los adversarios.
  • Otro aspecto de ser centrocampista es saber qué harás con la pelota antes de recibirla y nunca tener miedo de llevarla.
  • Mantén una visión positiva del juego en todo momento.
  • Trabaja duro. Nunca creas que has alcanzado la perfección.
  • Sigue practicando lo básico
  • Ten un buen equilibrio entre la defensiva y la ofensiva.
  • Busca involucrar a todo el equipo.
  • Si quieres volverte tan bueno con un profesional, debes comprometerte con el fútbol.
  • Otro aspecto importante de ser centrocampista es conocer tu posición en el campo y estar consciente de los alrededores.
  • Debes poder hacer giros cerrados.
Anuncio

Advertencias

  • Recuerda que el fútbol es un deporte de contacto, por lo que debes estar dispuesto a usar tu cuerpo para obtener la pelota.
  • Practica con ambos pies. Es esencial que sepas controlar, pasar y cruzar la pelota de ambos lados del campo.
  • Procura no lastimarte. ¡Es pésimo!
  • No le exijas demasiado a tu cuerpo. Si te pide parar, para.
Anuncio

Cosas que necesitarás

  • Un campo un área cubierta de hierba
  • Un amigo
  • Una pelota de fútbol
  • Un buen par de zapatos de fútbol o pasto artificial, dependiendo del tipo de campo
  • Shorts o pantalones deportivos
  • Canilleras


wikiHows relacionados

Cómo
pasar el balón en fútbol
Cómo
entender la posición adelantada o fuera de juego en el fútbol
Cómo
jugar al fútbol
Cómo
patear fuerte una pelota de fútbol
Cómo
hacer un equipo de fútbol
Cómo
hacer dribles como Lionel Messi
Cómo
elegir una posición en el fútbol
Cómo
comprar entradas para un partido del Liverpool
Cómo
ser bueno en fútbol
Cómo
estirar unos botines de fútbol
Cómo
ser un buen extremo en fútbol
Cómo
entender las señales de un árbitro asistente de fútbol
Cómo
ser un buen defensa en fútbol
Cómo
mejorar tu juego en el fútbol
Anuncio

Referencias

  1. http://www.uefa.com/trainingground/stars/infocus/index.html

Acerca de este wikiHow

En otros idiomas
Esta página ha recibido 137 097 visitas.

¿Te ayudó este artículo?

Anuncio