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En muchas historias y religiones, las diosas son mujeres con una belleza notable que representa algunos ideales, como la pureza, la paz y el encanto. En la actualidad, ser una diosa quiere decir encontrar una paz interior, lo que conduce a una vida auténtica, honesta y que faculta a la femineidad.
Pasos
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Acepta el poder de la femineidad. Para muchas personas, la masculinidad es un símbolo de poder absoluto y, con mucha frecuencia, la femineidad se ve como una forma de debilidad o un estado de subordinación. Sin embargo, debes ver más allá de este estado mental y celebrar las vastas fortalezas únicas de la femineidad.
- La fémina divina: muchas personas creen que convertirse en una diosa significa despertar la fémina divina o seguir los principios femeninos de irradiar afecto, amor, compasión, intuición, apreciación, creatividad, perdón, sanación y sabiduría. [1] X Fuente de investigación
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Crea una espacio seguro para ti en el que puedas relajarte y sentirte cómoda. [2] X Fuente de investigación Construye un espacio en el que puedas desconectarte del atareo y de las exigencias de tu vida social.
- Este espacio puede ser una habitación acogedora, un rincón de lectura o una esquina silenciosa.
- Llena tu espacio seguro con artículos que simbolicen la diosa que quieres ser. Puede ser una fotografía o un objeto que la represente.
- Agrega algunos artículos relajantes, como velas, inciensos, fuente de agua, plantas y flores o cristales y piedras espirituales.
- Escribe un diario, reza o fantasea en este espacio. Haz las cosas que te relajen y permítete reflexionar y nutrirte.
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Acepta y escucha tus sentimientos y emociones. Es importante que encuentres la paz dentro de ti para encontrar tu diosa interior.
- No trates de llenar un vacío a través de unos medios externos, como obsesionarte con la vanidad, la codicia o la lujuria para sentirte mejor contigo misma.
- No te enfoques en las cosas que no puedes cambiar. En lugar de ello, acéptalas por lo que son, y podrás aliviarte del estrés de preocuparte por una situación que no puede cambiarse.
- No niegues tus emociones. Reconócelas como válidas y dignas de sentirlas y explorarlas.
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Medita. La meditación tiene muchos beneficios psicológicos y fisiológicos. Su propósito es despejar la mente de las distracciones y darte más control sobre tu mente y cuerpo. Puede disminuir los niveles de estrés, disminuir el ritmo cardíaco, construir la confianza en una misma e incrementar la creatividad. [3] X Fuente de investigación Muchas mujeres meditan como una forma de conectarse con su diosa interna.
- Prueba una meditación simple de respiración para comenzar. Siéntate con las piernas cruzadas o en una posición cómoda. Cierra los ojos hasta la mitad y concéntrate solo en la manera natural en que respiras. Vuélvete consciente de la manera en que inhalas y exhalas con tu cuerpo. [4] X Fuente de investigación
- Resiste la tentación de seguir los diferentes pensamientos que se te vienen a la mente. En lugar de ello, concentra toda tu atención en la sensación de respirar.
- Prueba la meditación guiada si tienes problemas para meditar. Esto requiere de menos esfuerzo de tu parte, pero te sigue brindando los beneficios de la meditación. Asimismo, puede transportarte a lugares que nunca te hubieras imaginado visualizar. [5] X Fuente de investigación
- Prueba el yoga como una forma alternativa de la meditación. El yoga toma prestado muchos de los principios de la meditación. Puede ayudar a mejorar tu salud física y tus técnicas de respiración.
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Relaciónate con la madre naturaleza. Es posible que te pases la mayor parte de tu tiempo dentro de un edificio y separada de la naturaleza. Es importante hacerte recordar de dónde provienes y la belleza de la naturaleza para encontrar tu diosa interna.
- Camina con los pies descalzos en la naturaleza y siente la manera en que tus pies te estabilizan y te conectan con la Tierra.
- Haz actividades en los exteriores, como montar bicicleta, nadar o ir de excursión para apreciar y celebrar la belleza de la naturaleza.
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Ocúpate de tu cuerpo al comer saludable y consentirlo. Tu cuerpo merece que se trate con unas prácticas de cuidado propio que honren tu salud física y mental.
- Toma un baño con sales de Epsom o leche mientras escuchas música tranquilizante y te rodeas con unas velas que huelen dulce. Esto relajará tu mente, además de suavizar y mejorar tu piel.
- Dedícale unos días para tu salud mental en los que pases el tiempo a solas al realizar unas actividades relajantes o inspiradoras.
- Reduce la comida chatarra y ten una dieta balanceada.
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Vístete con el estilo de tu diosa. Las diosas se dan de muchas formas, así que hay mucha libertad para elaborar tu propio estilo. Las representaciones populares de las diosas describen a las mujeres vistiendo unas prendas favorecedoras, pero modestas, y que tienen un estilo clásico y romántico.
- Viste unas prendas hechas a la medida de tu cuerpo para acentuar tus mejores características.
- Prueba las prendas de vestir de tono pastel o tierra.
- Viste unas telas de fibra natural que se parezcan al cuero o a la seda.
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Peina tu cabello. Prueba diferentes peinados inspirados en las diosas, como un peinado romano o griego. Asimismo, mantén tu cabello con una apariencia natural y saludable al utilizar algunos productos especiales para el cabello o algunos remedios naturales hechos en casa. [6] X Fuente de investigación [7] X Fuente de investigación
- Para tener un cabello más grueso, estimula tus folículos capilares al masajear un aceite de coco ligeramente caliente sobre tu cuero cabelludo y al envolver una toalla tibia alrededor de tu cabello para incrementar la efectividad del aceite.
- Para remediar el cabello desvigorizado o plano, utiliza la cerveza, ya que es una manera popular de darle volumen al cabello. Crea una máscara capital al combinar 15 ml de cerveza (que se deja reposar por algunas horas) con 1 cucharadita de aceite de canola o girasol y 1 huevo crudo. Aplícatelo en el cabello húmedo por 15 minutos y enjuágalo. Puedes rociar la cerveza en tu cabello con una botella spray. La cerveza ayuda a fortalecer el cabello delgado y a darle estructura.
- Para arreglar el cabello encrespado, la palta sola o combinada con algunos otros ingredientes, como los plátanos o las bananas, las yemas de los huevos, la mayonesa o la crema agria, son una manera excelente de hidratar el cabello seco o encrespado. Aplica por medio de masajes unas paltas u otro ingrediente humectante en partes iguales sobre tu cuero cabelludo. Deja que repose por 15 minutos antes de enjuagarlo con agua fresca.
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Utiliza un maquillaje que te dé una apariencia natural. Utiliza un maquillaje que incremente tu belleza natural si decides utilizarlo. [8] X Fuente de investigación
- Piel: oculta cualquier defecto, como las imperfecciones y las ojeras, con un corrector ligero. Evita aplicarte demasiada base.
- Mejillas: utiliza un rubor de color durazno o rosado cálido para darte un enrojecimiento sutil o natural.
- Ojos: escoge una paleta de sombra de ojos que acentúe tus ojos. Prueba un color ligeramente más oscuro que tu piel para crear unos perfiles naturales alrededor de los ojos. Evita los bordes afilados al difuminar tu sombra de ojos.
- Pestañas: utiliza unas extensiones naturales de pestañas para realzar tu apariencia. Aplícate una o dos capas de rímel, pero evita aplicarte demasiadas capas o tendrás un efecto de pestañas que tienen forma de telaraña.
- Labios: rellena tus labios con un color que combine con el color natural de tus labios o prueba un brillo de labios para crear un brillo en estos y que de ganas de besarlos.
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Mantén un régimen saludable de belleza. Encuentra una rutina de belleza que sea fácil de mantener todos los días. Puede ser algo simple como:
- elaborar una rutina del cuidado de la piel que garantice su cuidado;
- evitar los químicos potentes que puedan dañar tu cuerpo, piel o cabello. [9] X Fuente de investigación
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Asevera tu poder femenino. Al ser una mujer, es posible que se te haya enseñado a permanecer callada, actuar cortés y ser servicial. Esto suele conducir a muchas oportunidades perdidas, malentendidos y una ira y una ansiedad que conducen a la depresión. Ser una diosa quiere decir tener firmeza en lo que crees y vivir de manera auténtica. [10] X Fuente de investigación
- Haz lo que quieras hacer. No te sientas culpable ni obligada a hacer cosas que no quieres hacer. Estas cosas pueden alejarte de lo importante para ti o ir en contra de tus valores.
- Ten una presencia o una energía que les indique a las personas que inviertes todo tu corazón y mente en todas las situaciones. Esto te ganará respeto y poder sin exigirlos a través de unas maneras violentas o desagradables.
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Sé una líder al inspirar a las personas. Junta a las personas y llévalas a un bien mayor. Demuéstrales que te importan y lidera con el ejemplo. Una diosa debe tener en cuenta los intereses de todas las personas. [11] X Fuente de investigación
- Tener carisma ayuda más a inspirar a las personas para que se dediquen a ti o te sigan.
- Sé accesible y amigable al tener una sonrisa para todas las personas y demostrar que te importan, en especial cuando nadie más lo haga.
- Sé dadivosa, incluso cuando alguien no se lo merezca. Esto demuestra compasión e inspirará a las personas a que sean mejores.
- Sé comprensiva y trata los malentendidos con positivismo y objetividad.
- Brinda oportunidades y recursos a las personas cuando los necesiten.
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Confía en tu diosa interna. Algunas veces, esto puede significar rendirse ante las cosas sobre las que no tienes control y confiar que el mejor resultado se desarrollará para ti de alguna manera.
- Sé agradecida por lo que ya tienes en la vida. No des las cosas por sentado.
- Vive todos los días como un regalo. Arriésgate y explora unas nuevas oportunidades.
- Ten una actitud positiva y una fe en tu valor propio y tus habilidades para lograr tus objetivos y sueños.
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Consejos
- Investiga acerca de la diosa o las diosas en la que te quieras convertir. Equípate con un esquema de referencia para tenerlo como base.
- ¡Escoge la diosa que tú quieras ser!
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Referencias
- ↑ http://www.theharmonyproject.org/feminine.html
- ↑ http://flourishinglotus.com/how-to-be-a-goddess-every-day/
- ↑ http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/05/100-benefits-of-meditation/
- ↑ http://www.how-to-meditate.org/breathing-meditations.htm/
- ↑ http://www.the-guided-meditation-site.com/benefits-of-guided-meditation.html
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/a1853/8-homemade-hair-treatments-110251/
- ↑ http://www.searchhomeremedy.com/hair-thickening-home-remedies/
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/makeup/makeup-face/barely-there-makeup
- ↑ http://www.naturalhealthyconcepts.com/infographic-toxic-skin.html
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