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Tener un vello corporal excesivo siendo mujer puede ser frustrante y podría haber afectado tu confianza en el pasado. Es probable que, cuando eras pequeña, hayas aprendido que no tener vello es un estándar de belleza para las mujeres, pero esta tendencia está cambiando a medida que cada vez más mujeres aceptan su vello corporal. Depende de ti decidir si quieres deshacerte de alguna parte de tu vello corporal y la forma como quieras cuidar de él. Tener vello es hermoso, así que no debes dejar que nadie te diga lo contrario.
Pasos
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Establece tus propios estándares de belleza, ya que tu opinión es lo importante. Existen muchas mujeres que se deshacen de su vello corporal como un hábito a raíz de los estándares convencionales de belleza. Sin embargo, no existe una sola forma de ser hermosa. Asimismo, los estándares de belleza varían alrededor del mundo y, por ende, no hay problema con ser diferente. Determina los estándares de belleza que se sientan bien para ti y los que no. [1] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, las mujeres en Europa suelen dejarse crecer el vello y se considera hermoso.
- Evita preocuparte por que a alguien no le parezca atractivo tu vello corporal, ya que no importa lo que piense.
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Celebra tu vello corporal como una señal de tu feminidad. A las mujeres les crece vello corporal de manera natural al atravesar la pubertad y convertirse en adultas, lo que quiere decir que tener vello no tiene nada de raro ni anormal. Al observar el vello en tu cuerpo, no olvides que forma parte de convertirte en la mujer que estás destinada a ser. [2] X Fuente de investigación
- Aparte del vello en las piernas y las axilas, muchas mujeres también tienen vello en el labio superior y en los brazos, el estómago y la espalda. Esto es completamente normal.
- No hay ningún problema con que quieras estar sin vello, y deshacerte de él no te hará menos mujer.
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Reconoce los beneficios de no deshacerte del vello corporal. Mantener un aspecto sin vello requiere tiempo, energía y productos de cuidado personal. Asimismo, podrías sentir dolor al depilarte con cera o afeitarte. Si aceptas tu vello corporal, puedes ahorrar tiempo, energía y dinero que puedes dedicar a algo que de verdad te guste o te importe. [3] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, quizás pases varios minutos afeitándote las axilas y las piernas en la ducha, además del tiempo que dedicaste a conseguir los suministros. Asimismo, las rasuradoras y la crema para afeitar o el jabón pueden costar mucho.
Consejo: en caso de que actualmente te quites el vello corporal, monitorea la cantidad de tiempo, dinero y energía que dediques al mantenimiento. Los resultados podrían sorprenderte.
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Establece conexiones con otras mujeres que tengan vello como una forma de ayudar a incrementar tu confianza. Una excelente forma de recibir apoyo por tus decisiones es conversando con personas que sean similares a ti. Haz el intento de hacer algunas amigas que hayan aceptado su vello corporal o bien busca a otras mujeres que tengan vello en las redes sociales o en foros en línea. Ponte en contacto con ellas cuando necesites incrementar tu confianza. [4] X Fuente de investigación
- Busca etiquetas como "#bodyhairdontcare" ("vello corporal y no me importa") o "#leghairdontcare" ("vello en las piernas y no me importa") para encontrar a mujeres que hayan aceptado su vello corporal. Incluso podrías publicar tus propias fotografías con estas etiquetas.
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Inspírate en las celebridades que muestren su vello corporal. Debido a que las celebridades suelen establecer los estándares de belleza, es importante que muchas mujeres famosas muestren su vello corporal. En caso de que empieces a cuestionarte como una mujer con vello, recurre a estas mujeres poderosas como un ejemplo de que tener vello es hermoso. Estas son algunas celebridades a las que se les conoce por tener vello corporal: [5] X Fuente de investigación
- Rihanna
- Bella Thorne
- Amandla Stenberg
- Adele
- Halsey
- Julia Roberts
- Frida Kahlo
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Recuérdate que eres hermosa usando el diálogo interno positivo. Todos tienen dificultades para tener confianza en ocasiones, y el diálogo interno positivo puede darte el empujón necesario para sentirte bien. Todas las mañanas, repítete lo hermosa que eres antes de salir de casa. Luego, contrarresta los pensamientos negativos que surjan usando una verdad positiva. Esto te servirá para ser una mujer con vello que tenga confianza. [6] X Fuente de investigación
- Puedes decirte cosas como "Hoy me veo hermosa", "Estoy muy orgullosa de quién soy" y "Hoy me siento confiada y poderosa" todas las mañanas.
- Enfrenta los pensamientos negativos con afirmaciones como "La opinión de otra persona no me define. Yo soy yo y eso no cambiará" o "No necesito verme como otras mujeres para ser hermosa. Soy única y eso es estupendo".
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Exhibe tu vello corporal en caso de que te sientas cómoda con ello. No temas usar pantalones cortos, faldas ni camisetas sin mangas. Las piernas, axilas, brazos, etc., con vello son igual de hermosos que la piel sin vello. Debes usar ropa que te haga sentir confiada sin preocuparte por lo que los demás podrían pensar. [7] X Fuente de investigación
- La mayor parte del tiempo, las personas no se fijan en tu vello corporal y, por ende, no debes preocuparte por ello.
- Evita sentir que es necesario exhibir tu vello corporal en caso de que prefieras no hacerlo. Debes vestirte únicamente con aquello que te haga feliz.
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Ignora los comentarios negativos que recibas de los demás. La sociedad está empezando a aceptar a las mujeres con vello, pero hay personas que aún no se sienten cómodas con ello. Por desgracia, en ocasiones las personas dicen cosas hirientes cuando no comprenden algo. Si esto ocurre, debes recordarte que estas personas tan solo están compartiendo sus opiniones, no hechos. Luego, recuerda que lo único que importa en realidad es tu opinión. [8] X Fuente de investigación
- Repítete a ti misma "Sé que soy hermosa, y eso es lo importante" o "No trato de impresionar a esa persona, así que no importa lo que piense".
- Es útil que recuerdes que hay personas en todo el mundo que consideran hermoso tu vello corporal. No importa si es que hay algunas personas que no lo comprenden.
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Practica responder a preguntas sobre tu vello corporal. Una vez que hayas decidido dejarte crecer el vello corporal, es posible que algunas personas sientan curiosidad sobre tu decisión. Te será de ayuda que te prepares de antemano para las preguntas para así saber qué dirás. Luego, puedes explicar con rapidez los motivos por los cuales tengas vello y sientas confianza. [9] X Fuente de investigación
- Practica decir cosas como "Solía dedicar mucho tiempo a quitarme el vello corporal, pero ahora dedico ese tiempo a crear arte, que es importante para mí", "A algunas personas les parece que no tener vello es higiénico pero, de hecho, el vello corporal protege la piel" o "Aunque algunas personas piensan que no tener vello es hermoso, creo que mi vello es un símbolo de mi feminidad".
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Lávate las axilas y la zona genital usando jabones y limpiadores suaves. Debes usar tu jabón o gel para baño regular para lavarte las axilas y mantenerlas limpias y frescas. Límpiate la zona genital usando un jabón sin perfumar o un gel de cuidado femenino. No te preocupes en cuanto a usar champús o acondicionadores en el vello corporal. [10] X Fuente de investigación
- Considera la forma como los hombres suelan lavarse. No tienen productos especiales para limpiar sus cuerpos con vello, así que ¿por qué deberías tenerlos?
¿Sabías que…? Si usas fragancias y otros productos de cuidado personal en la zona genital, esto puede alterar el pH natural de tu cuerpo, lo cual puede desencadenar una candidiasis o irritación en la piel.
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Exfóliate el cuerpo una o dos veces por semana como una forma de evitar los vellos encarnados. Los vellos encarnados no dejan de ser una preocupación al dejarte crecer el vello corporal, sobre todo si tienes mucho. Al exfoliarte con regularidad, eliminas las células cutáneas muertas y los aceites que podrían obstruir los folículos del vello. Puedes usar un exfoliante corporal comercial o bien preparar uno tú misma y luego exfóliate el cuerpo una vez por semana antes de ducharte y enjuágatelo con agua tibia. [11] X Fuente de investigación
- Si quieres preparar un exfoliante corporal simple, puedes mezclar 2 partes de azúcar rubia y una parte de aceite portador. Algunas excelentes opciones de aceites portadores son el aceite de almendra dulce, el aceite de semillas de uva y el aceite de almendras.
- Es posible que el exfoliante corporal se quede impregnado en tu cabello, pero no debes preocuparte, ya que el aceite corporal se disolverá y se enjuagará conforme vayas limpiándote el cuerpo.
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Suavízate el vello usando aceite de jojoba, aceite de semillas de uva o aceite de semilla de esclárea. Es normal que el vello corporal sea áspero, sobre todo el vello púbico. Si lo que quieres es suavizarte el vello, puedes masajearte el vello corporal con una cantidad de aceite portador del tamaño de un guisante, añadiendo más aceite según sea necesario para cubrir todo el vello. Deja secar el aceite antes de vestirte. [12] X Fuente de investigación
- Entre tus mejores opciones se encuentran el aceite de jojoba, el aceite de semillas de uva y el aceite de semilla de esclárea, los cuales son seguros para su uso diario y le darán una sensación más suave a tu vello.
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Recórtate el vello corporal en caso de que quieras que tenga un aspecto más pulcro. Como una alternativa a quitarte el vello, podrías tomar la decisión tan solo de recortarlo. Con un par de tijeras o una máquina cortapelo eléctrica, recórtate el vello corporal cada vez que consideres que esté demasiado largo. Mírate al espejo para así ayudarte a recortar el vello a la longitud deseada. [13] X Fuente de investigación
- Esto funciona muy bien para el vello en las axilas y el vello púbico. Tan solo córtalo para minimizar su aspecto si así lo prefieres.
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Decolórate el vello facial o corporal oscuro que no quieras que sea tan visible. Al decolorar, ayudas a minimizar el aspecto de tu vello corporal durante entre 1 y 2 semanas sin tener que quitártelo. Busca un kit de decoloración para vello corporal o facial en una farmacia local o en línea y luego sigue las instrucciones del kit para aplicarte el decolorante, déjalo reposar y enjuágalo. [14] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- Es probable que debas retocarte el vello cada 1 a 2 semanas.
- La decoloración es mejor para el vello facial y las áreas de vello corporal en el estómago, el pecho o la espalda.
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Prueba con las tendencias en cuanto al vello corporal en caso de que sea algo que te interese. Debido a que hay tantas mujeres que están dejándose crecer el vello corporal, arreglarlo está empezando a convertirse en tendencia. Busca tendencias para el vello corporal en las redes sociales y las revistas para mujeres. Considera la posibilidad de probar una de ellas en caso de que te parezca divertido. Quizás te sirva para disfrutar de ser una mujer con vello. [15] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, podrías teñirte el vello en la axila o aplicarle brillantina.
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Reconoce que no hay ningún motivo médico ni higiénico para deshacerse del vello corporal. En caso de que tomes la decisión de dejarte crecer el vello corporal, es posible que escuches comentarios en cuanto a que es "antihigiénico" o "insalubre", pero esto sencillamente no es verdad. El vello corporal es normal y saludable e incluso podría protegerte la piel de los daños. No olvides que deshacerse del vello corporal constituye una decisión personal que no tiene relación con tu salud ni con tu higiene. [16] X Fuente de investigación
- En caso de que alguien te diga que es antihigiénico, puedes decirle "Es probable que no lo sepas, pero el vello corporal es natural y saludable. No hay nada sucio acerca de que una mujer tenga vello así como es seguro que los hombres tengan vello".
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Determina el vello corporal del que quieras deshacerte, de ser el caso. Al igual que nunca debes sentirte presionada para deshacerte de tu vello corporal, tampoco debes sentir que no puedes deshacerte del vello que te moleste. La cantidad de vello que tengas en el cuerpo es una decisión personal y, por tanto, no hay problema si quieres deshacerte de un poco. Debes hacer lo que te haga feliz y tener en cuenta que puedes cambiar de opinión en cualquier momento. [17] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, podrías decidir dejarte crecer todo el vello corporal o decidir afeitarte únicamente las piernas. De forma similar, podrías dejarte crecer el vello durante la mayor parte del año pero deshacerte de él durante los meses más calurosos.
Consejo: existen algunas mujeres que tienen vello en todo el cuerpo, incluso en el estómago, la espalda, los brazos y el rostro. Podrías tomar la decisión de deshacerte de un poco de ese vello en caso de que te moleste, aunque en realidad no es necesario. De todos modos eres hermosa, incluso con vello.
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Aféitate el vello facial o corporal a diario para controlar el vello excesivo. La forma más fácil de deshacerte del vello es afeitándolo. Aplícate una crema para afeitar o jabón sobre la piel que quieras afeitar y luego desliza una rasuradora sobre tu piel para deshacerte del vello. Debes hacerlo en dirección opuesta al crecimiento del vello para así deshacerte de él con eficacia. Luego, enjuágate la piel para deshacerte de la crema de afeitar o el jabón. [18] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- Quizás sea necesario afeitar algunas partes dos veces al día en caso de que el vello facial crezca con mucha rapidez. Por ejemplo, quizás observes un vello incipiente que vuelve a aparecer por la tarde. Quizás prefieras retocar las partes visibles.
Consejo: enjuaga la rasuradora después de cada pasada para así deshacerte del vello y del producto para afeitar. De este modo, evitas las acumulaciones en la rasuradora y ayudas a obtener una afeitada más uniforme. [19] X Fuente de investigación
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Depílate con una pinza o con cera para no tener vello durante entre 1 y 3 semanas. La depilación tanto con pinza como con cera retira el vello por la raíz y, por ende, toma más tiempo para que vuelva a crecer. Usar una pinza es mejor para las zonas pequeñas, en tanto que usar cera funciona bien en cualquier parte del cuerpo. Depílate el vello facial y los vellos corporales aislados en casa con un par de pinzas. En caso de que quieras usar cera, debes utilizar un kit de cera de una farmacia local o bien acudir a un esteticista. [20] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- La depilación con pinza funciona muy bien si tienes unos cuantos vellos aislados (por ejemplo, el vello facial o el vello en los pezones). Puedes depilarte las cejas, el labio superior, la barbilla y los senos con una pinza.
- Es posible depilar con cera cualquier parte del cuerpo. Puedes hacerlo en casa o bien acudir a un profesional.
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Haz el intento de usar un depilador tópico para no tener vello durante entre 1 y 2 semanas. Los depiladores tópicos sin receta disuelven el vello facial o corporal para deshacerse de él durante entre 1 y 2 semanas. Sigue las instrucciones del depilador tópico para aplicártelo en la zona que quieras tratar. Deja reposar el producto en tu piel durante la cantidad de tiempo que se indique y luego límpialo usando una rasuradora sin cuchilla o un paño. Esto quitará también el vello. [21] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- El mejor momento para usar un depilador tópico es justo después de ducharte, ya que el vello estará suave.
- Puedes buscar un depilador tópico en una farmacia local o en línea.
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Sométete a una depilación con electrólisis o depilación con láser si quieres deshacerte del vello de forma permanente. En caso de que de verdad te moleste el vello, puedes acudir a un dermatólogo para averiguar sobre la depilación con electrólisis o con láser. La electrólisis trata el folículo del vello usando un químico que lo destruye, en tanto que la depilación con láser trata cada folículo usando un láser. Para ambos procedimientos se necesitan varios tratamientos y ambos son muy lentos, ya que se enfocan en cada vello de manera individual. Sin embargo, pueden adelgazar el vello o deshacerse de él de manera permanente. [22] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- La electrólisis es apropiada para todo tipo de vello y de color de piel. Sin embargo, por lo general serán necesarios tratamientos semanales hasta que se haya eliminado todo el vello.
- La depilación con láser funciona mejor para la piel clara con vello oscuro. Por desgracia, es posible que la piel más oscura se decolore durante los tratamientos. Por lo general, son necesarios entre 6 y 8 tratamientos, y estos pueden eliminar alrededor del 80 % del vello.
- Es posible conseguir un dispositivo para la depilación con láser en casa, el cual puede usarse únicamente con el vello corporal y podría costar mucho. Asimismo, pueden quemar o ampollar la piel en caso de que se usen de la forma incorrecta.
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Consejos
- En caso de que tengas vello en las axilas, es posible que debas usar una mayor cantidad de desodorante.
- No existe una razón médica para afeitarse el vello corporal. En caso de que prefieras no tener vello, no hay ningún problema, pero también está bien dejarte crecer el vello corporal. [23] X Fuente de investigación
- Podrías optar por tener vello durante los meses más fríos y afeitarte durante los meses cálidos. Haz lo que te funcione mejor.
- En ocasiones, el exceso de vello corporal se debe a un problema de salud como el hirsutismo (vello excesivo) o el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Consulta con tu doctor en caso de que te preocupe la posibilidad de tener un problema sin tratar. Sin embargo, no hay nada perjudicial acerca del vello excesivo.
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Advertencias
- Algunas personas serán groseras en cuanto a tu vello corporal, pero ese es su problema, no tuyo. No debes dejar que alguien te presione para no tener vello.
- Evita tratar de obligar a otras mujeres en tu vida a dejarse crecer el vello corporal. Debes dejar que ellas decidan lo que quieren por su cuenta.
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Referencias
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- ↑ https://www.vogue.com/article/body-hair-new-generation-not-shaving
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/hair-removal.html
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- ↑ https://www.thecut.com/2014/06/why-were-grossed-out-women-pit-hair.html
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-and-take-care-of-pubic-hair-au-naturale-trimming-ingrown-hairs-exfoliating-cleansing
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-and-take-care-of-pubic-hair-au-naturale-trimming-ingrown-hairs-exfoliating-cleansing
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- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/treating-excess-body-hair-could-remedy-a-hairy-situation
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- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11031-hair-removing-unwanted-hair
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/treating-excess-body-hair-could-remedy-a-hairy-situation
- ↑ https://www.girlshealth.gov/body/puberty/changes_hair.html
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