Descargar el PDF
Descargar el PDF
Las relaciones son difíciles de mantener y podría llegar un momento en tu vida en que necesites un descanso. Desafortunadamente, el hecho de que te tomes un respiro de las relaciones no significa que tus necesidades sexuales desaparezcan. Si buscas una forma de tener un buen sexo sin todas las condiciones que ello implica, podrías estar interesada en buscar un acuerdo con un amigo con beneficios.
Pasos
-
No fantasees sobre el futuro. Una de las mejores partes de enamorarse es imaginar el futuro que compartirás con tu ser querido. No pases ni un momento imaginando tu futuro compartido. Vive solo en el presente y desconéctate cuando no puedas hacerlo. [1] X Fuente de investigación
- Evita programar tu tiempo junto a él. Trata de planificar días de encuentros de modo que sean más espontáneos y menos rutinarios.
- Si te das cuenta de que te pones a fantasear con tu amigo con beneficios, es posible que no estés en el espacio emocional correcto para seguir una relación así.
-
No compartas demasiado emocionalmente. Decirle a tu amigo con beneficios tus más grandes secretos y hacerte vulnerable a él solo puede provocar que te sientas más cercana. Esto hará que sea mucho más difícil para ti mantener la distancia y la separación que necesitas a fin de hacer que esta relación funcione. [2] X Fuente de investigación
- Habla sobre cosas divertidas, como libros, películas, música y trabajo.
- Trata a tu amigo con beneficios como si fuera un compañero de trabajo o un conocido que no conoces muy bien.
-
Mantén los celos fuera de la ecuación. Tu pareja y tú son humanos, por lo tanto, puede ser inevitable que surja un poco de celos durante la relación. Es muy importante comunicar sobre los sentimientos que tienes, de lo contrario, tu amistad se dañará. [3] X Fuente de investigación
- Cuando tu pareja o tú empiecen a tener celos, tengan una conversación respecto a si la relación todavía funciona para ti.
- Reconoce que tus celos podrían indicar que te has enamorado y, si es así, tendrás que salir de la relación tan pronto como sea posible.
-
Date un poco de espacio. Es fácil enamorarse de alguien cuando lo ves todos los días, por lo tanto, una buena manera de evitar enamorarte es limitar la cantidad de tiempo que pasas con una pareja sexual. Cuanto más tiempo pases sin verlo, más fácil será que dejes de obsesionarte por él. [4] X Fuente de investigación
- Darte espacio también incluye otras formas de comunicación. No lo llames ni te pongas en contacto con él por Internet.
- Para que puedas superar la separación, trata de hacer ejercicios o de dar abrazos. Hacer ejercicios aumenta el nivel de dopamina y tocar aumenta la oxitocina en tu sistema, lo cual hará que te sientas más feliz y tranquila.
-
Enfoca tu energía en otros asuntos. Una excelente manera de evitar enamorarte es llegar a estar muy ocupada al punto de ni siquiera pensar en el tema. Gasta tu energía en tu trabajo o en tus pasatiempos. Concéntrate en mantenerte en forma o en aprender una nueva habilidad. Haz lo que sea necesario para mantener ocupada tu mente en ti misma y no en la persona por la que te estás obsesionando. [5] X Fuente de investigación
- Salir con una nueva persona también es una manera excelente de sacar de tu mente a alguien.
- Cuando sientas que empiezas a caer en la fantasía del amor, obliga a tu mente a pensar en otra cosa.
-
Encuentra una pareja sexual. Encontrar la persona correcta para una relación de sexo casual es más difícil de lo que parece. Necesitarás a alguien con quien seas sexualmente compatible y que también busque una relación sin las condiciones que ello implica. [6] X Fuente de investigación
- Puedes conocer a tu amigo sexual en cualquier lugar: en un bar, en el banco, en una clase. Busca alguien que te atraiga sexualmente, pero con quien no consideres tener citas por un largo tiempo.
- Trata de no elegir a alguien con quien ya tengas una amistad estrecha. Empezar una relación sexual dentro de una amistad podría estropear una buena relación.
-
Desarrolla una buena relación. No solo te limites a ir al acto sexual, algunas veces también deberás tomarte el tiempo de conocer a esa persona y así asegurarte de que son compatibles como amigos. Asimismo, darte un tiempo para pasar el rato sin sexo te dará espacio para comunicar lo que buscas de esa relación. [7] X Fuente de investigación
- Sé honesta desde el principio y di que no buscas nada serio y que solo buscas mantener las cosas de forma casual.
- Si uno de ustedes tiene sentimientos por el otro, entonces será el momento de romper la relación. Este tipo de relaciones solo funciona cuando ambos están en la misma sintonía.
-
Trata a tu pareja como un amigo con quien acabas de tener relaciones sexuales. No trates de introducir el romance en la relación. No planifiques citas ni lo presentes a tus amigos o familiares. Al mantener distancia, lograrás satisfacer tus necesidades sexuales sin agregar presión de otras personas de tu vida. [8] X Fuente de investigación
- No pases tiempo hablando o estresándote sobre tus emociones. Pensar demasiado en la relación solo provocará que colapse.
- Mantén la relación a la ligera. Esta relación existe para que te diviertas y liberes el estrés. No hagas que sea más complicado que eso.
-
No le hagas preguntas sobre sus otras relaciones. Una relación con un amigo con beneficios no es exclusiva, por lo tanto, tu amigo probablemente seguirá viéndose con otras personas (al igual que tú). No hables sobre esas otras relaciones: la otra persona se distraerá respecto a por dónde llevas la relación y eso podría provocar que dañes sentimientos. [9] X Fuente de investigación
- No des por hecho que te pedirá pasar la noche juntos. Sé consciente de que ambos tienen otras cosas que hacer.
- Entiende que como otras relaciones que van y vienen, se podrían ver menos cada vez. Esto es completamente normal.
-
Debes saber cuándo es el momento de terminar. Una relación con un amigo con beneficios solo podría funcionar por una determinada cantidad de tiempo y eso estará bien. Saber cuándo es el momento de romper la relación es importante para tu felicidad y tu salud mental. [10] X Fuente de investigación
- Si el sexo deja de ser bueno o divertido, eso será una señal de que debes poner fin a la relación.
- Si uno de ustedes empieza un relación exclusiva con otra persona, entonces será el momento de poner fin a la relación.
- Si dejaste de disfrutar de la compañía de la otra persona, entonces será el momento de poner fin a la relación.
- No trates de ascender a tu amigo con beneficios a la categoría de novio. No te aferres a alguien solo porque tengas miedo de perderlo.
-
Sé honesta sobre lo que quieres. Dado que tu relación será básicamente de naturaleza sexual, será importante que tengas el mejor sexo que sea posible. Una forma fácil de hacerlo es siendo honesta sobre lo que disfrutas y sobre aquello con lo que no puedes vivir. [11] X Fuente de investigación
- Si tienes alguna fantasía sexual, compártela con tu pareja. Él podría estar dispuesto a probar contigo algunas cosas que tus parejas anteriores no quisieron hacer.
- Asegúrate de ser recíproca. No seas una amante egoísta: da tanto como recibas.
-
Practica la buena higiene. Solo porque tu amigo sexual no sea tu novio eso no significará que no debas hacer un esfuerzo. Cepíllate los dientes, lávate el cabello y tómate una ducha antes de verlo. Haz el mismo esfuerzo que harías con cualquier otra pareja sexual. [12] X Fuente de investigación
- Esta cortesía se debe extender para ambos. Si consideras que tu pareja sexual no hace el esfuerzo por ti, podría ser el momento de poner fin a la relación.
- No sientas como que tienes que vestirte de la forma en que lo harías para una primera cita. No estarás tratando de impresionar a tu pareja sexual, solo estarás practicando una cortesía común.
-
Sé sexualmente aventurera. Algunas personas se sienten vacilantes para explorar determinados impulsos sexuales, especialmente con las parejas románticas de largo plazo. Tu amigo con beneficios será la persona perfecta con quien podrás probar cosas nuevas, por lo tanto, sé abierta a experimentar. [13] X Fuente de investigación
- No te limites a hacer tus posiciones sexuales favoritas y antiguas. Cambia de posición sexual cada vez que tengas sexo.
- Trata de tener sexo en otros lugares que no sean en el dormitorio o en la cama.
- Experimenta con juguetes y juegos de roles.
-
Practica el sexo seguro. El mejor sexo es el sexo sin preocupaciones, por lo tanto, sé abierta y honesta sobre tu salud sexual y asegúrate de que tu pareja haga lo mismo. Haz que tu pareja utilice un preservativo a fin de protegerte de las posibles enfermedades de transmisión sexual. [14] X Fuente de investigación
- Sigue usando preservativos, incluso si ambos recientemente se han hecho pruebas. Tu relación no es exclusiva, por lo tanto, es importante que te protejas tanto como sea posible.
- No hagas algo con lo que tu pareja o tú no se sientan cómodos o sobre lo que no hayan hablado. Asegúrate de que todo sea consentido y de que ambos se sientan seguros.
Advertencias
- Utiliza siempre preservativos. Asegúrate de que tu pareja sepa que tiene que usar preservativos sí o sí.
- Si sales con alguien que no conoces bien, asegúrate de que alguien de confianza sepa dónde estás en todo momento.
- Tener múltiples parejas puede traer daños emocionales a tu vida ya que indirectamente te relacionas con la persona.
Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201212/friends-benefits-four-rules-avoid-heartbreak
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201212/friends-benefits-four-rules-avoid-heartbreak
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201212/friends-benefits-four-rules-avoid-heartbreak
- ↑ http://io9.gizmodo.com/5983273/how-to-fall-out-of-love-with-somebody
- ↑ http://youqueen.com/love/seduction/how-to-not-fall-in-love/
- ↑ http://www.lifehacker.com.au/2013/09/how-to-secure-and-maintain-a-sex-buddy-relationship/
- ↑ http://www.lifehacker.com.au/2013/09/how-to-secure-and-maintain-a-sex-buddy-relationship/
- ↑ http://www.lifehacker.com.au/2013/09/how-to-secure-and-maintain-a-sex-buddy-relationship/
- ↑ http://www.lifehacker.com.au/2013/09/how-to-secure-and-maintain-a-sex-buddy-relationship/
- ↑ http://www.lifehacker.com.au/2013/09/how-to-secure-and-maintain-a-sex-buddy-relationship/
- ↑ http://stylecaster.com/friends-with-benefits-rules/
- ↑ http://stylecaster.com/friends-with-benefits-rules/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/03/17/friends-with-benefits-_n_4944757.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/03/17/friends-with-benefits-_n_4944757.html
Acerca de este wikiHow
Esta página ha recibido 76 924 visitas.
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
