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En el críquet, un lanzamiento offspin hace referencia a un método para hacer girar la pelota desde el lado externo del bateador hacia el lado de la pierna. Este es el método de giro más popular en el críquet y, si se ejecuta bien, puede dificultar mucho el contraataque de un bateador. Las claves para ejecutar con éxito este lanzamiento se encuentran en el agarre y la ejecución. Debes ubicar los dedos alrededor de la pelota, girar la muñeca mientras la sueltas y apuntar al lugar correcto para ejecutar un lanzamiento offspin de forma adecuada.
Pasos
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Elimina el sudor de la mano de lanzamiento antes de agarrar la pelota. Un buen agarre es la clave para ejecutar un lanzamiento offspin. Para asegurarte de que tus dedos puedan sostener la pelota correctamente, debes limpiarte las manos para eliminar el sudor y la suciedad que podrían hacer que la pelota se deslice. [1] X Fuente de investigación- Puedes utilizar una toalla o tu camisa para limpiarte las manos.
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Sujeta la pelota de manera que la costura se extienda de forma horizontal. La forma estándar de sostener la pelota mientras juegas es alinear la costura para que se extienda de forma vertical en tu mano. Para ejecutar un lanzamiento offspin, debes agarrar la pelota de tal manera que la costura se extienda de forma horizontal para ayudar a alinear los dedos. [2] X Fuente de investigación- Asegúrate de que la costura quede alineada de manera uniforme para que puedas utilizarla para colocar tus dedos.
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Extiende los nudillos de los dedos índice y medio a lo largo de la costura. Agarra la pelota con los nudillos superiores de los dedos índice y medio en la mano de lanzamiento. Estíralos a lo largo de la costura de manera que la franja se extienda entre ellos. [3] X Fuente de investigación- Tus dedos medio e índice quedarán bien extendidos para que puedas sostener la pelota con firmeza.
Consejo: tómate tu tiempo para colocar la pelota de forma cómoda y segura entre los nudillos de tus dedos. Un agarre holgado hará que la pelota se resbale de tu mano al ejecutar el lanzamiento.
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Haz que la pelota descanse contra el dedo anular. Deja que la pelota se apoye suavemente contra el dedo anular para ayudar a sostenerla. Los dedos y la muñeca son los que generarán el giro de la pelota. El dedo anular actúa como soporte estructural para los dedos. [4] X Fuente de investigación- Evita envolver la pelota con la palma, ya que limitarás tu capacidad para generar el giro en tu lanzamiento.
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Mete el pulgar y el meñique a un lado. Estos dedos no se involucran en un lanzamiento offspin y, de hecho, pueden obstaculizar su ejecución. Para evitar que te estorben, debes colocarlos a un lado al agarrar la pelota. [5] X Fuente de investigación- Debes mantener el pulgar y el meñique relajados para que tu mano no esté rígida cuando necesites girarla.
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Alinéate en diagonal a la izquierda de los palos. Para hacer girar la pelota de forma eficaz, es importante que te ubiques correctamente antes de lanzar. Adopta una posición inicial a la izquierda de los palos de manera que quedes de pie en diagonal hacia ellos para ayudar a alinear el lanzamiento. [6] X Fuente de investigación- Agarra la pelota en la posición correcta para ejecutar el offspin mientras alineas el lanzamiento.
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Empieza a correr unos 5 pasos hasta la base de lanzamiento. Una posición ventajosa te ayudará a acumular impulso para generar la fuerza adicional que mejorará el giro del lanzamiento. Al alinearte, debes dejar espacio suficiente para conseguir una posición ventajosa. [7] X Fuente de investigación- Debes comenzar a un ritmo lento y aumentar la velocidad a medida que te acercas a la base.
- Evita vacilar, ya que podrías alterar la sincronización de tu lanzamiento.
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Apunta tu lanzamiento hacia la parte exterior izquierda de los palos opuestos. El palo externo o el más alejado del bateador será tu área objetivo. Cuando tomes la posición ventajosa hacia la base de lanzamiento, debes apuntar a lanzar la pelota justo fuera del palo para que gire hacia el bateador. [8] X Fuente de investigaciónConsejo: si apuntas demasiado cerca de los palos, el bateador podrá sacar la pelota fuera de los límites. Concéntrate en un punto fijo alrededor de 30 cm (1 pie) a la izquierda de los palos.
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Mueve el brazo de lanzamiento hacia adelante mientras llegas a la base. Mientras corres hacia la base de lanzamiento, es necesario que acumules la fuerza suficiente para lanzar la pelota. Mueve el brazo de lanzamiento por encima de tu cabeza para generar potencia. [9] X Fuente de investigación- Asegúrate de sujetar bien la pelota para evitar que se te escape de la mano antes de que desees soltarla.
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Gira la muñeca y el dedo índice para generar el giro sobre la pelota. Gira la muñeca hacia adelante en la parte superior para girar la pelota y hacer que gire. El giro de la muñeca debe realizarse al mismo tiempo que el brazo de lanzamiento alcanza el punto de liberación. [10] X Fuente de investigación- La sincronización es la clave para ejecutar con éxito un lanzamiento offspin.
- Evita balancear el brazo con movimientos bruscos. El lanzamiento debe ejecutarse con suavidad.
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Suelta la pelota en la parte superior de tu rotación. Mientras balanceas el brazo de lanzamiento y giras la muñeca y el dedo índice, debes abrir ligeramente la mano para soltar la pelota. Espera hasta que la pelota se ubique en la parte superior de tu lanzamiento para que se dirija hacia donde estás apuntando. [11] X Fuente de investigación- Si sueltas la pelota demasiado pronto, se desplazará hacia arriba en el aire. Si esperas demasiado para soltarla, rebotará en el suelo antes de que alcance su objetivo.
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Gira rápidamente los dedos índice y medio mientras sueltas la pelota para agregar más par de torsión. Para agregar aún más rotación al lanzamiento, mientras giras la muñeca y el dedo índice y sueltas la pelota, debes dar un giro rápido de último segundo a la pelota con los dedos índice y medio. Este movimiento debe ser rápido y corto para evitar alterar la trayectoria de la pelota. [12] X Fuente de investigación- Si giras rápido y con demasiada fuerza, es probable que la pelota rebote en el suelo y se salga de los límites.
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Referencias
- ↑ http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/cricket/skills/4174422.stm
- ↑ http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/cricket/skills/4173584.stm
- ↑ https://youtu.be/J-vYUMyJRW4?t=35
- ↑ http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/cricket/skills/4173584.stm
- ↑ https://youtu.be/J-vYUMyJRW4?t=41
- ↑ https://youtu.be/J-vYUMyJRW4?t=47
- ↑ https://youtu.be/J-vYUMyJRW4?t=47
- ↑ https://youtu.be/bh1J6PC-5ws?t=88
- ↑ https://youtu.be/J-vYUMyJRW4?t=65
Acerca de este wikiHow
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