Cómo tratar la rosácea ocular

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La rosácea ocular es un tipo de enfermedad de la piel que afecta el área del ojo y que provoca enrojecimiento, inflamación, ardor y picazón. Incluso algunas veces puede causar la sensación de tener arena en los ojos. La rosácea ocular se puede tratar con una combinación de antibióticos recetados y cuidados en casa; hay varios pasos que puedes seguir en medio de un brote como este para aliviar los síntomas y que ayuden a controlarla, así como algunas cosas que puedes hacer para prevenir futuros brotes. La rosácea ocular es una afección crónica no contagiosa que no tiene cura, pero hay numerosas maneras para poder aliviarla; siempre consulta con tu oftalmólogo o dermatólogo para asegurarte de que cualquier tratamiento nuevo sea el correcto para ti.

Método 1
Método 1 de 2:

Tratar la rosácea ocular durante el brote

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    Si crees que tienes rosácea ocular lo mejor es que consultes con el médico. Tu oftalmólogo o tu médico de cabecera son las mejores personas para diagnosticar y tratar la enfermedad. Los problemas graves o no tratados pueden provocar cicatrices en los parpados o abrasiones corneales que pueden afectar la visión; por esta razón, es mejor consultar con un médico cuando notes los primeros síntomas. [1] Los síntomas más comunes son:
    • ojos secos
    • picazón
    • sentir algo arenoso en los ojos
    • ardor
    • sensibilidad a la luz
    • visión borrosa
    • enrojecimiento
    • parpados hinchados
    • ojos llorosos
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    La mayoría del tiempo tu médico te recetará antibióticos para ayudar a aliviar y tratar la rosácea ocular, probablemente te pida tomar antibióticos orales por hasta un mes. Los medicamentos comunes incluyen tetraciclina, doxiciclina, eritromicina y minociclina. [2]
    • Tu médico puede optar por un medicamento en particular basado en tu historial médico y síntomas específicos.
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    Sumerge un hisopo de algodón en agua tibia y pásalo por el parpado. Repite este proceso en el otro ojo. Utilízalo para eliminar cualquier residuo o aceite del párpado. Realiza este proceso dos veces al día. [3]
    • Tu médico puede aconsejarte utilizar champú muy diluido para bebés para limpiar los parpados en lugar de agua.
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    Remoja un paño limpio en agua caliente, exprímelo, recuéstate y coloca el paño sobre los ojos cerrados. Déjalo ahí de 5 a 10 minutos. Esto debería aflojar las glándulas bloqueadas y ayudar a suavizar cualquier residuo. [4]
    • Es posible que quieras limpiar los parpados otra vez si la compresa tibia suelta algún exceso de aceite o residuo.
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    En medio de un brote es mejor evitar el maquillaje por completo, también evita utilizar productos para el cuidado facial que contengan fragancias u otros irritantes de la piel. En la mayoría de los casos, puedes retomar el uso del maquillaje no comedogénico una vez que termine el brote. [5]
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    Cuando los ojos están irritados, lo mejor es no utilizar lentes de contacto. Utilizar anteojos les da la oportunidad a los ojos de curarse. En la mayoría de los casos, podrás retomar el uso de lentes de contacto después de que el brote haya pasado. [6]
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    Si la rosácea ocular presenta ojos secos, puedes controlar este síntoma con lágrimas artificiales. Busca lágrimas artificiales sin conservantes y agrega las gotas necesarias hasta 5 veces al día. [7]
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Método 2
Método 2 de 2:

Prevenir los futuros brotes

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    Aunque la rosácea ocular por lo general puede controlarse con medicamentos y otros remedios, en realidad, estas medidas no curan esta afección. [8] La rosácea ocular se considera una enfermedad crónica y recurrente, aunque muchas personas experimentan periodos de remisión. [9]
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    Puedes ayudar a prevenir los brotes de la rosácea ocular lavando los parpados constantemente de 1 a 2 veces por día, incluso cuando no presentas los síntomas. Trata de incorporar esto como parte de tu rutina regular de aseo. [10]
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    La rosácea ocular puede ser provocada por diferentes factores desencadenantes en diferentes personas, para algunos comer alimentos picantes y muy condimentados pueden provocarles un brote. Si esto te pasa a ti, evita comer esos alimentos. [11]
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    Otro factor desencadenante de la rosácea es el alcohol. Si observas que eres propenso a los brotes de la rosácea después de consumir alcohol, probablemente deberías evitarlo. Trata de limitarte a consumir de 1 a 2 bebidas por semana. [12]
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    Cuando no tienes un brote, es seguro utilizar maquillaje y otros cosméticos. Sin embargo, es importante asegurarte de que los productos que utilizas sean libres de fragancias y no comedogénicos. [13]
    • Busca en las etiquetas de los productos cosméticos que se lean libres de fragancias y no comedogénicos.
    • Compra en tiendas de comidas saludables y en tiendas de cosméticos específicos para encontrar productos especiales.
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    La exposición al sol es otro factor común desencadenante de la rosácea. Utiliza sombrero, gafas y protector solar cada vez que estés expuesto al sol. Limita el tiempo que pases bajo su luz directa y nunca utilices camas solares. [14]
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    Algunas investigaciones indican que consumir aceite de linaza, el cual es rico en ácidos grasos omega 3 puede ayudar a reducir los brotes de la rosácea. Busca aceite de linaza, capsulas de suplementos de linaza o linaza entera en supermercados y tiendas de alimentos saludables. [15]
    • Trata de consumir alrededor de 2 a 3 cucharaditas de aceite de linaza o 0,125 tazas (30 ml) de linaza molida todos los días.
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Referencias

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocular-rosacea/symptoms-causes/syc-20375798
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458660/
  3. ↑ https://nei.nih.gov/health/blepharitis/blepharitis
  4. ↑ https://nei.nih.gov/health/blepharitis/blepharitis
  5. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocular-rosacea/diagnosis-treatment/drc-20375803
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocular-rosacea/diagnosis-treatment/drc-20375803
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782548
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458660/
  1. ↑ https://nei.nih.gov/health/blepharitis/blepharitis
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/
  3. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocular-rosacea/symptoms-causes/syc-20375798
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/
  6. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2646454/

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