Cómo tratar un dedo meñique del pie roto

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Coescrito por Jonas DeMuro, MD

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El dedo meñique es el más pequeño en el borde exterior de tu pie y puede lesionarse ya sea porque te tropieces, caigas, golpees con algo o dejes caer algo encima. Un dedo roto puede verse hinchado y con moretones, y puede sentirse adolorido cuando caminas. La mayoría de los dedos meñiques rotos sanan por sí solos en seis semanas y no necesitan atención médica inmediata aparte de un examen para asegurarse de que no se haya fracturado gravemente. Si puedes ver que el hueso sobresale por la piel de tu meñique o si tu dedo apunta en la dirección incorrecta, debes ir a la sala de emergencias de inmediato.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Realizar un tratamiento inmediato

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    Tratar un dedo roto dentro de las primeras 24 horas de la lesión es esencial para asegurar que no se infecte o se hinche demasiado. Quítate todas las cosas ajustadas en tus dedos, como medias o zapatos. [1]
    • Una vez que tu pie esté expuesto, examínalo para asegurarte de que no haya huesos rotos que atraviesen tu piel. Debes revisarlo detenidamente para asegurarte de que tu dedo aún apunte en la dirección correcta, a pesar de la fractura, y de que no se vea azulado o se sienta entumecido al tacto. Todas estas son señales de que es seguro tratar el dedo en casa.
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    Siéntate en una superficie estable y cómoda. Coloca tu pie sobre una pila de almohadas o sobre una silla. Levanta la pierna por encima de tu cintura para disminuir la inflamación de tu dedo meñique. [2]
    • Levantar la pierna afectada también ayudará a disminuir el dolor del dedo meñique roto.
    • Debes tratar de mantener tu pie elevado tanto como sea posible, incluso después de las primeras 24 horas. El descanso y la elevación ayudarán a que tu dedo meñique sane. Si tus pies se enfrían, usa una manta ligera sobre tus pies como una tienda para que haya muy poca presión sobre el dedo roto.
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    Durante las primeras 24 horas de la lesión, debes enfriar tu dedo para disminuir la inflamación y el dolor. Envuelve una bolsa de hielo en una toalla y aplícala al dedo durante 20 minutos una vez cada hora. [3]
    • También puedes envolver una bolsa de maíz o guisantes congelados en una toalla y usarla como una bolsa de hielo.
    • No dejes la bolsa de hielo por más de 20 minutos a la vez y nunca apliques el hielo directamente a tu piel porque puede causar más daño.
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    Toma ibuprofeno (Advil, Motrin), acetaminofeno (Tylenol) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para aliviar el dolor. Sigue las instrucciones de dosificación en la etiqueta. [4]
    • No se les debe administrar aspirina a los niños menores de 18 años.
    • No tomes medicamentos para el dolor si tienes presión arterial alta, diabetes o cualquier trastorno hemorrágico, como úlceras.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Realizar cuidados en el hogar

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    Después de 24 horas, la inflamación debe empezar a disminuir si elevas y enfrías el dedo adecuadamente. Luego puedes vendar tu meñique roto al dedo vecino para ayudar a estabilizarlo. [5]
    • Coloca una bolita de algodón entre tu meñique y el dedo de al lado. Rodea el meñique con esparadrapo y luego envuélvelo a su dedo vecino. Asegúrate de que la venda esté ajustada alrededor de tus dedos pero que no corte la circulación de la sangre a tus dedos. Solo debe estar lo suficientemente ajustada para proporcionar un poco de soporte al dedo roto.
    • Debes cambiar la bolita de algodón una vez al día y volver a envolver los dedos para que la zona permanezca limpia y estable.
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    Hazlo hasta que la inflamación disminuya y tu dedo empiece a sanar. Una vez que la inflamación haya desaparecido, debes usar zapatos con una suela cómoda y sólida para proteger tu dedo. [6]
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    Si puedes usar zapatos cómodamente sin irritar tu dedo roto, puede estar bien empezar a caminar. Ve despacio y solo camina durante periodos cortos de tiempo, ya que no es aconsejable poner mucha presión o esfuerzo sobre el dedo en recuperación. Tu dedo puede sentirse adolorido o rígido cuando camines, pero esto debe desaparecer una vez que empiece a estirarse y se fortalezca. [7]
    • Después de caminar, debes revisar el dedo para ver si hay algo de inflamación. Si se ve hinchado o irritado, enfríalo durante 20 minutos cada hora y elévalo.
    • La mayoría de los dedos rotos sanarán con el cuidado adecuado dentro de un periodo de entre cuatro y ocho semanas.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Buscar atención médica

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    Debes visitar a un médico de inmediato si tu dedo está entumecido durante un periodo de tiempo prolongado o si sientes un hormigueo continuamente. También debes acudir a un médico si el hueso se ve roto desde un ángulo y hay una herida abierta en tu dedo o algo de sangrado. [8]
    • También debes buscar atención médica si tu dedo no sana adecuadamente en un periodo de entre una y dos semanas y aún está muy inflamado y adolorido.
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    Tu médico probablemente solicitará una radiografía de tu dedo roto para confirmar la fractura. Luego puede adormecerlo con anestesia local y realinear el hueso que atraviesa la piel. [9]
    • Si hay algo de sangre atrapada debajo de la uña del dedo roto, tu médico puede hacer un agujero pequeño en ella o sacarla para drenar la sangre.
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    Dependiendo de la gravedad de la fractura, tal vez necesites una cirugía en el dedo. Se insertarán alfileres o tornillos especiales en el hueso roto para mantenerlo en su lugar mientras se cura. [10]
    • Tal vez también necesites apoyar el dedo en una escayola. Quizás te indiquen que uses muletas para que puedas caminar sin poner nada de peso sobre el dedo y así permitir que sane adecuadamente.
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    Si el hueso atravesó la piel (esto se conoce como una fractura expuesta), existe un riesgo grave de infección. Necesitarás limpiar la herida con frecuencia y tal vez te prescriban antibióticos para evitar la infección. [11]
    • Si tus vacunas no están al día, el médico puede administrarte una vacuna antitetánica para evitar una infección posterior.
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Referencias

  1. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
  2. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
  3. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
  4. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
  5. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
  6. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
  7. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
  8. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
  9. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
  1. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
  2. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx

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