Cómo usar aceite de coco para el acné

Tener acné puede ser doloroso y frustrante. Sin embargo, si buscas una manera natural para mejorar el estado de tu piel, el aceite de coco puede ser de ayuda. Antes de empezar a usarlo, determina tu tipo de piel y haz una prueba de alergia en la piel para asegurarte de que no la irrite. Luego, abre tus poros con un tratamiento de vapor, calienta el aceite de coco en las palmas de tus manos y aplícalo sobre tu piel realizando movimientos de masaje. Al incorporar este aceite en tu régimen de cuidados de la piel, ¡es posible que empieces a ver una mejora!

Parte 1

Parte 1 de 2:

Saber si el aceite de coco es bueno para tu piel

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Determina tu tipo de piel para saber si el aceite de coco es adecuado para ti. Lávate la cara con agua apenas te levantes por la mañana y no te apliques ningún otro producto. Espera de 4 a 5 horas y luego revisa tu piel en el espejo. Si tu piel tiene partes resecas o enrojecidas, quiere decir que tu tipo de piel es seco. Sin embargo, si tu cara se ve toda oleosa, quiere decir que tu tipo de piel es graso. ^{[1]
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Fuente de investigación}
- Asegúrate de no restregarte ni darte golpecitos en la cara durante este lapso para obtener un resultado preciso de tu tipo de piel.
- También hay otros tipos de piel. Por ejemplo, si tu piel no cambia, entonces tendrás piel normal; si solo la zona T se ve grasa, piel mixta.
- Otra opción es recurrir a un dermatólogo para que determine tu tipo de piel de manera profesional.
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Usa aceite de coco solamente si tu tipo de piel es muy seco o muy graso. Mira tu resultado de la prueba de tipo de piel. El aceite de coco puede ser beneficioso para una piel demasiado seca o demasiado grasa, pero podría no serlo para una piel normal o mixta. ^{[2]
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Fuente de investigación}
- El aceite de coco puede ser bueno para personas con piel seca, ya que aporta los aceites y la humectación que la piel necesita para estar saludable. Por su parte, también puede ayudar en pieles grasas, ya que muchos productos antiacné abrasivos arrancan demasiados aceites naturales de la piel. Esto ocasiona una sobreproducción de aceite para compensar la pérdida, lo cual agrava el problema de acné.
- El aceite de coco tiene una puntuación de 4 de 5 en la escala de comedogenicidad. Esta escala clasifica los ingredientes que menos bloquean los poros (1) a los que más los bloquean (5). Esto quiere decir que el aceite de coco podría no ser beneficioso para tratar el acné en todos los tipos de piel. ^{[3]
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  Fuente de investigación}
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Haz una prueba de alergia para saber si el aceite de coco es seguro para tu piel. Frota un poco del aceite en la parte interna del brazo. Espera 72 horas y revisa si tu piel presenta algún signo de irritación. ^{[4]
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Fuente de investigación}
- Algunos signos de irritación son el enrojecimiento, la hinchazón y la picazón.
- Puedes hacer la prueba de alergia en otra parte de la piel, si lo prefieres. Puedes hacerlo en el cuello, detrás de la oreja o en una parte pequeña de la cara.
- Si no observas ninguna reacción, entonces puedes suponer que el aceite de coco es seguro para tu piel. ^{[5]
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  Fuente de investigación}
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