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No existe una cura real para el resfriado común; sin embargo, hay medidas que puedes adoptar para aliviar parte de los síntomas de forma temporal. Los ponches calientes en particular son un remedio casero común para los resfriados. Los tés calientes con un shot de alcohol también podrían ser de utilidad para curar un resfriado. No obstante, procura no tomar demasiado alcohol cuando estés enfermo, ya que su consumo excesivo puede provocar deshidratación y hacer que te sientas incluso peor.
Pasos
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Prepara un ponche caliente. Los ponches calientes son un remedio popular para los resfriados. Vierte 30 ml (1 oz) de whisky y 1 o 2 cucharadas de miel en una taza, luego agrega el zumo de 3 rodajas de limón. Agrega 250 ml (8 oz) de agua hirviendo y bate la mezcla. Coloca de 8 a 10 clavos en una rodaja de limón y échala en la taza. [1] X Fuente de investigación
- La miel y el limón poseen propiedades antibacterianas, y puede ayudar a tratar las infecciones del tracto respiratorio causadas por bacterias que generalmente ocurren después de contraer el resfriado común. [2] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
CONSEJO DE ESPECIALISTAProfesional en salud naturalRitu Thakur es consultora de atención médica en Delhi, India, con más de 10 años de experiencia en Ayurveda, Naturopatía, Yoga y Atención Holística. Recibió su licenciatura en Medicina en 2009 en la Universidad de BU, Bhopal, seguida de su maestría en Atención de la Salud en 2011 en el Instituto Apollo de Gestión de la Atención de Salud, Hyderabad.¿Sabías que...? Uno de los beneficios de usar alcohol mienrtas estás enfermo es que actúa como un desinfectante potente. Esto se debe a que las moléculas del alcohol pueden descompener las membranas celulares de las bacterias, ¡lo que las mata y te ayuda a mantenerte libre de gérmenes!
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Prepara un tónico de miel, jengibre y limón; y agrégale un poco de whisky. Pela un pedazo de raíz de jengibre de 2,5 cm (1 pulgada) y córtalo en pedazos pequeños. Mézclalos con 250 ml (8 oz) de agua junto con el zumo de una mitad de limón y 1 cucharadita de miel. Hierve la mezcla en una olla pequeña, luego cuélala y viértela en una taza. Agrega 30 ml (1 oz) de whisky y bate la mezcla. Toma el tónico mientras esté caliente. [3] X Fuente de investigación
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Prepara un jarabe para la tos con whisky borbón. Si tienes tos o dolor y picor de garganta, esta receta puede brindarte alivio. Vierte en una taza 60 ml (2 oz) de whisky borbón y el zumo de una mitad de limón (alrededor de 60 ml o 2 oz). Coloca la taza en el microondas y caliéntala por 45 segundos. Agrega 1 cucharada de miel, bate y calienta por otros 45 segundos. Toma el jarabe para la tos mientras esté caliente. [4] X Fuente de investigación
- Para preparar un jarabe diluido, agrega de 60 a 120 ml (de 2 a 4 oz) de agua.
- No bebas más de una porción de este jarabe; de lo contrario, te perturbará la garganta y la nariz, lo que podría agravar la congestión.
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Prepara un ponche irlandés. Mezcla la cáscara de 6 limones con ¾ de taza (12 cucharadas) de azúcar. Espera 1 o 2 horas, luego vuelve a mezclar y agrega 250 ml (8 oz) de agua hirviendo. Bate la mezcla hasta que el azúcar se disuelva. Cuela toda la mezcla y luego agrega 750 ml (alrededor de 3 tazas y media) de whisky. Por último, agrega otras 4 tazas (32 oz) de agua. Echa un poco de nuez moscada sobre la mezcla y agrégale 6 rodajas de limón delgadas, cada una con 5 clavos. Tómala caliente. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Prepara un té caliente tipo ponche. También puedes probar el ponche caliente común como un sabroso té. Primero, hierve 250 ml (8 oz) de agua y agrégale ¼ de cucharadita de jengibre molido, 3 clavos enteros, 1 palito de canela y 2 bolsitas de té verde o de naranja. Deja que repose por 5 minutos, luego retira las bolsitas. [6] X Fuente de investigación
- Vuelve a calentar el té en el microondas por 1 minuto, luego agrega 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de zumo de limón.
- Vierte de 30 a 60 ml (1 o 2 oz) de whisky en la taza. Bate todo con una cuchara y toma la mezcla mientras esté caliente.
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Prepara un té de bayas y ron. Puedes tratarte el resfriado con una mezcla sabrosa y caliente de té de hierbas y licor. Deja en infusión una bolsita de té de hierbas con sabor a bayas en 180 ml (6 oz) de agua hirviendo por 2 o 3 minutos. Desecha la bolsita de té y luego agrega 45 ml (1,5 oz) de ron blanco, ½ cucharada de zumo de limón y 1 cucharadita de miel. Bate todo y adorna la mezcla con la cáscara de limón en espiral (o de cualquier otra forma). [7] X Fuente de investigación
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Prepara un té chai con whisky. Esta es una bebida sabrosa que combina el té chai tradicional con un poco de whisky. Primero, mezcla 16 clavos molidos, 1 cucharadita de jengibre, 8 granos de cardamomo molidos (sin semillas), 20 granos de pimienta negra molidos, una pizca de nuez moscada y 2 palitos de canela molidos. Hierve a fuego lento 1 L (1 cuarto) de leche entera en una olla mediana. Agrega las especias y deja que se mezclen con la leche por 10 minutos. [8] X Fuente de investigación
- Cuela la mezcla después de 10 minutos, luego vuelve a echarla en la olla.
- Agrega 90 ml (3 oz) de whisky.
- Toma el té chai con whisky mientras esté caliente.
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Toma con moderación. El consumo de alcohol para curar un resfriado no debe reemplazar un medicamento moderno o el reposo. Si tomas demasiado alcohol puede provocarte daño hepático y a la larga también puede agravar mucho los síntomas del resfriado, como la congestión, el dolor de garganta y la tos. Es mejor que solo uses estos remedios de vez en cuando. [9] X Fuente de investigación
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Ten en cuenta que el alcohol puede debilitar el sistema inmunitario. Si tomas demasiado alcohol, esto puede debilitar tu sistema inmunitario, lo que hará que te enfermes con más facilidad. Cuando estás enfermo, el sistema inmunitario se encuentra más débil. Esto significa que tomar alcohol cuando estás enfermo puede hacer que tengas incluso mucha más dificultad para recuperarte. [10] X Fuente de investigación
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Ten en cuenta que el alcohol puede deshidratarte. Si estás enfermo, tendrás que mantenerte hidratado bebiendo mucho líquido. Esto te ayudará a aliviar el dolor de garganta y la congestión. Algunos líquidos (como el alcohol y la cafeína) pueden deshidratarte, lo que puede agravar la congestión, el dolor de garganta y la tos. [11] X Fuente de investigación
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Revisa el medicamento para verificar si es compatible con el alcohol. Muchos medicamentos usados para curar resfriados reaccionan de forma negativa con el alcohol. Si se combinan con el alcohol, estos podrían provocar mareos, somnolencia, desmayos, dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Antes de tomar alcohol, revisa las instrucciones de consumo y la etiqueta de advertencias del medicamento. Estos son algunos medicamentos para el resfriado comunes que no deben consumirse junto con alcohol: [12] X Fuente de investigación
- aspirina
- paracetamol (Tylenol)
- ibuprofeno (Motrin o Advil)
- naproxeno (Aleve)
- jarabes para la tos (Robitussin Cough o Robitussin A-C)
- azitromicina (Azomax, Zithromax) [13] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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No trates el resfriado con alcohol si eres un paciente asmático. El asma se puede desencadenar en pacientes asmáticos después de contraer el resfriado común. Un estudio encontró que ciertos aditivos en el alcohol también pueden empeorar esta afección respiratoria. Prueba con otras opciones de tratamiento de resfriado común que no contengan alcohol para garantizar tu seguridad..
- Como excepción, el etanol puro puede tener algunos efectos terapéuticos en el tratamiento del asma. [14] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Consejos
- La mayoría de las bebidas alcohólicas mencionadas como tratamientos para el resfriado común funcionan debido a su combinación de hierbas, limón, miel y especias; en lugar de su contenido de alcohol. Omite el alcohol por completo para obtener los mismos efectos curativos y evitar el aturdimiento que este genera.
- Toma mucha agua. Esto te mantendrá hidratado y disminuirá el riesgo de sufrir una resaca.
- También puedes usar otros remedios caseros, como reposar mucho y preparar sopa de pollo.
- No consumas alcohol para quedarte dormido. Si tomas alcohol poco antes de irte a dormir, esto puede hacer que te pierdas el sueño REM vital y te quedes profundamente dormido de inmediato. [15] X Fuente de investigación
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Advertencias
- Antes de tomar alcohol, debes leer todas las etiquetas de advertencias de los medicamentos que consumas. Si combinas los medicamentos con el alcohol, esto puede traer graves consecuencias.
- Los AINES son altamente irritantes de la mucosa gástrica y el alcohol combinado con ellos puede multiplicar este efecto y causar una gastritis severa o incluso una úlcera.
- Nunca combines antibióticos con alcohol.
- No uses el alcohol para tratar de curar a los niños, las personas con inmunosupresión o aquellas que no deseen tomar.
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Referencias
- ↑ Free People, 3 Hot Toddy Recipes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/dxc-20199808
- ↑ The Kitchn, Recipe: Flu Season Ginger Honey Lemon Tonic
- ↑ The Kitchn, Recipe: Bourbon Cough Syrup for Grownups
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/gaelic-punch
- ↑ Deep South Dish, Grandma's Elxirs - Hot Toddy Cold Remedy
- ↑ Bon Appétit, Bran's Dram
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/whiskey-chai
- ↑ http://everydayroots.com/sore-throat-remedies
- ↑ https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-poisoning/
- ↑ https://www.buzzfeed.com/carolynkylstra/alcohol-and-medicine-interactions?utm_term=.mgq9a3KW8K# .tu0eVyAk0A
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3918299/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11593471
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-sleep/
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