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Las cremas corporales están hechas de cremas naturales, generalmente creadas a partir de extractos de nueces y semillas. Al igual que las lociones, pueden mantener tu piel suave e hidratada. Están formuladas sin agua, por lo que a menudo tienen texturas más gruesas que se vuelven sólidas a temperatura ambiente. [1] X Fuente de investigación Aunque las cremas corporales pueden parecer difíciles de usar al principio, son fáciles de aplicar como humectante después de una ducha o antes de acostarse para que tu piel se sienta suave como la seda. También puedes usarlas para un tratamiento intenso de manos y pies o para tratar ciertas afecciones de la piel.
Pasos
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Elige una crema corporal para untar para un uso fácil. Estas cremas corporales a menudo se etiquetan como "batidas". También puedes buscar mezclas que contengan aceites o cremas que sean líquidas a temperatura ambiente, como el aceite de coco, el aceite de jojoba, el aceite de almendras o el aceite de semilla de uva. Esto hace que la crema corporal sea fácil de retirar y aplicar a tu cuerpo. [2] X Fuente de investigación
- Si eliges una crema corporal que sea más espesa o sólida a temperatura ambiente, aún puedes usarla como humectante. Saca la cantidad que deseas usar, luego espera un momento para que se disuelva en la palma de la mano.
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Aplícala en tu cuerpo antes de acostarte para un tratamiento de humedad intenso. Cuando duermes con la crema corporal sobre tu piel, tiene más tiempo para empaparte. Además, el calor de las mantas te calentará, proporcionando un tratamiento más intensivo. [3] X Fuente de investigación
- Si tienes la piel seca, puedes hacerlo todos los días, si lo deseas. Si tu piel es normal o grasa, entonces puedes hacer un tratamiento humectante intensivo una vez por semana o según sea necesario.
- Ten en cuenta que parte de la crema corporal puede adherirse a las cobijas. En casos raros, puede causar manchas de aceite en la tela. Sin embargo, la lavadora debe eliminar la crema corporal que manche tus cobijas.
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Sella la humedad usándola dentro de los 5 minutos de la ducha. Puedes usar la crema corporal después de la ducha en cualquier momento del día, pero tomar una ducha justo antes de acostarse tendrá los mejores beneficios. La aplicación de la loción justo después de una ducha sellará la humedad que quede en tu piel. [4] X Fuente de investigación
- Una ducha tibia es la mejor opción para la piel húmeda, ya que calienta el cuerpo. Sin embargo, el agua caliente puede resecar la piel.
- Puedes usar la crema corporal de manera diaria o según sea necesario. Para pieles secas, es una buena idea usarla diariamente. Si tienes piel normal o grasa, puedes usarla como tratamiento semanal o para tratar áreas secas.
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Frota la piel seca con una toalla, dejando un poco de humedad. Necesitas eliminar la mayor parte del agua, pero tu piel debe verse húmeda. Si bien la crema corporal puede sellarse en una capa ligera de humedad, será difícil suavizarla si tienes demasiada agua en la piel, ya que la crema interactuará con el agua. [5] X Fuente de investigación
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Extrae una cantidad de crema corporal del tamaño de una moneda pequeña. Puedes usar tus dedos o una espátula. Es mejor aplicar la crema corporal en pequeñas cantidades. Puede tomar más tiempo para aplicar que una loción regular, pero tomarte tu tiempo evitará que la piel se sienta grasosa.
- Si usaste una espátula, puedes aplicar la crema corporal directamente sobre tu piel o en la punta de tus dedos. Es posible que prefieras usar una espátula para que la crema corporal no se meta debajo de las uñas y evitar contaminar el recipiente con bacterias que puedan estar en sus manos.
- Si la crema corporal está en un recipiente exprimidor, aplícala directamente del recipiente sobre la piel. [6] X Fuente de investigación
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Espera unos segundos a que el calor de tu piel disuelva la crema corporal. Si usaste tus dedos, entonces puedes frotar la crema corporal entre ellos. Si la aplicaste directamente en tu cuerpo, déjala reposar unos segundos antes de comenzar a frotarla. [7] X Fuente de investigación
- El calor natural de tu cuerpo suavizará la crema corporal para que fluya fácilmente.
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Frota la crema corporal con movimientos largos y firmes. Usa la palma de tus manos para aplicarla de manera más fácil. También puedes trabajarla sobre las áreas de las articulaciones, como las rodillas, los tobillos y los codos, con movimientos circulares firmes. [8] X Fuente de investigación
- Deja de frotar la crema corporal una vez que la alises en una capa delgada y uniforme. Tu piel puede verse algo grasosa.
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Trabaja en secciones pequeñas, aplicando más crema corporal según sea necesario. Sin embargo, ten cuidado de no aplicar demasiada, ya que tu cuerpo puede sentirse grasoso. Continúa hasta que tu cuerpo esté completamente hidratado. [9] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes comenzar con los pies. Luego, muévete hacia tus pantorrillas, luego trabaja tus rodillas y muslos. Luego, trabaja tu estómago, pecho, trasero y espalda. Finalmente, hazlo en cada brazo, tus codos y tus manos.
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Aplica una segunda capa de crema corporal en lugares secos, como los codos. También es posible que desees agregar más crema corporal en tus pies, rodillas, manos y en cualquier lugar que se vea seco y agrietado. Recuerda aplicar capas ligeras y parejas para que la crema corporal no engrase mucho tu piel. [10] X Fuente de investigación
- Si aplicas demasiada, puedes limpiarla con una toalla.
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Deja que el cuerpo se seque por unos minutos antes de ponerte la ropa. La crema corporal toma un poco más de tiempo para empaparse en la piel que la loción. Sin embargo, ¡solo toma unos minutos! Sabrás que está seca cuando tu piel no se sienta grasosa. [11] X Fuente de investigación
- Si te pones la ropa demasiado pronto, se pegará crema corporal a tu ropa. Aunque la crema corporal por lo general no mancha, puede causar manchas de aceite debido a sus ricos ingredientes. En la mayoría de los casos, puedes quitar la crema corporal lavando la tela en una lavadora.
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Evita usar crema corporal en tu rostro. Como es tan espesa y concentrada, la crema corporal puede obstruir los poros. Es mejor evitar ponértela en el rostro, ya que puede provocar granos. En cambio, elige humectantes formulados para el rostro. [12] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Elige una mezcla con crema de aguacate, crema de mango o crema de oliva. Estas cremas son muy hidratantes y pueden ayudar a sanar las manos o pies secos, incluso si la piel está agrietada. De forma ideal, la crema corporal también debe contener otras cremas espesas, como el karité o la crema de cacao. [13] X Fuente de investigación
- Para este tipo de tratamiento, una crema corporal más gruesa suele ser la mejor opción, ya que contendrá ingredientes más ricos. Estas cremas corporales pueden ser sólidas a temperatura ambiente, pero se disolverán en la mano.
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Aplica una capa delgada en tus pies justo antes de acostarte. Comienza con una cantidad del tamaño de un guisante y agrega más según sea necesario. Presta especial atención a las áreas secas, así como a la articulación del tobillo. Puedes esperar unos minutos a que se seque antes de continuar, pero no tienes que hacerlo si no te importa poner crema en tus calcetines. [14] X Fuente de investigación
- La crema corporal debe disolverse en tu piel.
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Ponte calcetines en los pies. Puedes ponerse los calcetines sobre la crema corporal húmeda, si no te importa poner el producto en tus calcetines. Los calcetines sellarán la humedad y mantendrán la crema en los pies. Puedes usar calcetines regulares. [15] X Fuente de investigación
- Untar la crema corporal y luego aplicar calcetines sobre ella mientras aún está húmeda brinda un tratamiento más intenso.
- También puedes encontrar calcetines especiales para sellar la humedad mientras duermes. Tienen un tejido especial que ayuda a retener la humedad. Están disponibles en farmacias o en línea.
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Alisa una capa delgada sobre tus manos. Comienza con una cantidad del tamaño de un guisante y agrega más si es necesario. Aplica la crema corporal sobre tu piel, prestando especial atención a tus nudillos y a cualquier área seca. Puedes esperar a que se seque si lo prefieres, o la puedes aplicar con guantes sobre la crema corporal húmeda. [16] X Fuente de investigación
- Puedes usar crema corporal sobre la piel agrietada, si lo deseas. Ayudará a que la piel dañada sane más rápido. [17] X Fuente de investigación Sin embargo, es mejor no usarla si tu piel sangra.
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Ponte un par de guantes. Puedes usar guantes normales, pero los guantes de microfibra hechos para sellar la humedad en tus manos funcionarán mejor. Los guantes sellarán la crema corporal para que puedas tratar tus manos durante la noche. [18] X Fuente de investigación
- Si te pones los guantes cuando la crema corporal aún está húmeda, tu tratamiento nocturno será más intenso.
- Puedes encontrar guantes para tratamientos de manos durante la noche en la farmacia local o en línea.
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Quítate los calcetines y guantes por la mañana. ¡Tu piel debe sentirse suave y lisa! Lava cualquier resto de crema corporal de tu piel.
- Asegúrate de lavar tus calcetines y guantes antes del próximo uso. Simplemente añádelos a la ropa normal, a menos que las instrucciones de cuidado indiquen lo contrario.
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Elige una crema corporal sin perfume. Las fragancias pueden causar irritación en la piel, por lo que no debes usarlas en la piel que ya está dañada. [19] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente Revisa la etiqueta para asegurarte de que la crema corporal que planeas usar no tenga fragancia.
- Para las estrías, busca una mezcla que contenga vitamina E y una mezcla de cremas, como karité o crema de cacao.
- Para eczema o psoriasis, busca una mezcla que contenga aceite de jojoba.
- La crema de ucuuba también funciona bien para afecciones de la piel, como eccema, psoriasis e irritación de la piel.
- Opta por la crema de semilla de calabaza si deseas tratar la piel y las arrugas secas e irritadas.
- Busca crema de kokum si deseas tratar las quemaduras solares. [20] X Fuente de investigación
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Trata la piel agrietada, las heridas, la irritación y las estrías. ¡La crema corporal es excelente para ayudar a que tu piel sane! Los ingredientes típicos utilizados en la crema corporal, como la crema de karité o la crema de cacao, son tratamientos tradicionales para la piel en algunas culturas. Es una rica crema hidratante que puede nutrir tu piel. [21] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, la crema corporal puede ayudar con el eccema, la psoriasis, la piel agrietada y las quemaduras solares.
- No uses crema corporal para tratar la piel que sangra.
- Pregúntale a tu médico antes de usar crema corporal para tratar una afección médica.
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Evita usar crema corporal para tratar afecciones como el acné o una erupción cutánea. La crema corporal puede empeorar estas condiciones. Ten en cuenta que la crema corporal puede obstruir los poros, por lo que puede agravar la afección. En lugar de ello, elige productos formulados para tratar estas afecciones.
- Si tienes una erupción, es mejor consultar a un médico.
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Extrae una cantidad de crema corporal del tamaño de un guisante con los dedos. Puedes aplicar crema corporal si es necesario, pero es mejor trabajar en pequeñas cantidades para que tu piel no se sienta grasosa. La crema corporal tarda más en absorberse en tu cuerpo, en comparación con otras lociones. [22] X Fuente de investigación
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Frota la crema corporal entre tus dedos para derretirla. Solo toma unos segundos para que la crema corporal se disuelva. El calor natural de su cuerpo es suficiente para convertirla en líquida. [23] X Fuente de investigación
- También puedes disolverla en la palma de tu mano, si lo prefieres.
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Trabaja el cuerpo con crema en la piel afectada. Aplica la crema corporal solo en la piel que tratas. Frótala en tu piel con movimientos firmes y circulares. Puede sentirse grasosa al principio, pero empapará la piel. [24] X Fuente de investigación
- Si es necesario, aplica más loción hasta que trates toda el área afectada.
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Espera unos minutos para que se seque. Tardará un poco más en secarse que otras cremas de tratamiento. Sabrás que está seca cuando no se sienta grasosa. [25] X Fuente de investigación
- Después de que esté seca, puedes continuar con tu día como de costumbre. Está bien cubrir el área con ropa.
- Puedes aplicar más crema corporal durante el día, según lo necesites. Solo ten en cuenta que tu piel puede sentirse grasosa si aplicas demasiada.
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Consejos
- Puedes aplicar crema corporal adicional a la piel agrietada en el invierno para ayudarla a sanar más rápido. [26] X Fuente de investigación
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Advertencias
- La crema corporal puede obstruir los poros y causar acné. Nunca la uses en tu rostro. Si tienes piel grasa, úsala con moderación.
- Aplicar demasiada crema corporal puede hacer que tu piel se sienta grasosa.
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Referencias
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
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- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
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- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
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- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
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- ↑ https://www.herbalremediesadvice.org/calendula-body-butter-recipe.html
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- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6173-contact-dermatitis
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- ↑ https://www.herbalremediesadvice.org/calendula-body-butter-recipe.html
- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
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