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Usar un lubricante por primera vez puede parecer complicado, ¡pero no hay de qué preocuparse! Un lubricante a base de agua puede hacer que el sexo y la masturbación sean más placenteros, y la versión normal se puede usar con condones. Si usas un lubricante a base de agua para el sexo o la masturbación, coloca 1 o 2 gotas directamente en tus genitales o juguetes sexuales y añade más según sea necesario. Para usar un lubricante para parejas, usa el lubricante azul para el pene y el lubricante púrpura para la vagina. Si bien el lubricante a base de agua por lo general es seguro, puede causar una reacción alérgica o una infección por hongos.

Método 1
Método 1 de 3:

Tener sexo o masturbarse

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  1. Es mejor aplicar el lubricante en el pene o en el juguete porque lo esparcirá en la vagina o el ano cuando ingrese. [1]
    • Si te resulta más fácil, coloca el lubricante a base de agua en tus dedos y luego aplícalo en tu pene o juguete sexual. Solo ten en cuenta que es probable que gastes más lubricante de esta manera.
    • Si aplicas el lubricante en la vagina o el ano, posiblemente sientas dolor debido al exceso de fricción cuando el pene o el juguete sexual se deslice hacia adentro donde no hay lubricante.
  2. Puedes usar un lubricante a base de agua normal con un condón, y es mejor ponerlo en la parte exterior del condón. Coloca el frasco sobre el condón y exprime 1 o 2 gotas. [2]
    • Puedes usar un lubricante a base de agua incluso si el condón ya está lubricado. Sin embargo, usar demasiado puede reducir tu sensibilidad durante las relaciones sexuales debido a que reduce la fricción.

    Consejo: pon entre 1 a 2 gotas de lubricante en la punta del condón antes de ponértelo para evitar que el condón roce la parte superior del pene. [3]

  3. Frota el lubricante de modo que se forme una capa delgada y uniforme sobre la superficie del pene o juguete. Tu mano debe deslizarse sobre el pene o juguete cuando el lubricante se aplique correctamente. Sin embargo, no debe sentirse resbaloso ni desagradable. [4]
    • Si se siente resbaloso o desagradable, usa una toalla limpia para limpiar el exceso de lubricante. No hay ninguna razón para preocuparse por usar demasiado, ya que es bastante fácil limpiarlo.
  4. Si el pene o juguete todavía se siente seco o no se desliza con facilidad, aplica 1 o 2 gotas más de lubricante sobre él. Sigue agregando más gotas hasta que sientas que se desliza cómodamente. [5]
    • La cantidad de lubricante que se necesite dependerá del tamaño del pene o del juguete sexual, así como de la cantidad de lubricación natural de la vagina ese día.

    ¿Sabías qué? La sequedad vaginal tiene muchas causas, incluyendo las hormonas, el estrés, los productos químicos en los productos de cuidado personal y los tratamientos médicos. Puede variar de un día a otro y es muy común que las mujeres tengan días de sequedad. [6]

  5. El lubricante a base de agua se seca rápidamente debido a que es a base de agua. Esto significa que posiblemente tengas que agregar más durante el coito o la masturbación. Colócalo en tu mesa de noche o cerca de ti. Luego, aplica más si empiezas a sentir demasiada fricción. [7]
    • Asimismo, puedes volver a activar el lubricante añadiendo más agua si lo prefieres.
Método 2
Método 2 de 3:

Probar un lubricante para parejas

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  1. Si bien puedes usar un lubricante a base de agua normal con condones, el lubricante para parejas puede causar roturas o fugas. No uses un lubricante para parejas si los condones son el método anticonceptivo que usas para protegerte de las enfermedades de transmisión sexual y el embarazo. [8]
    • Debido a que el lubricante para parejas no protege contra el embarazo, debes usar otra forma de protección si no quieres quedar embarazada.
    • Si te preocupa contraer una enfermedad de transmisión sexual, lo mejor es seguir usando los condones y evitar usar el lubricante para parejas.
  2. Sostén la botella azul sobre tu pene y luego deja caer 1 a 2 gotas. Usa los dedos para deslizar el lubricante sobre la superficie del pene, creando una capa delgada y uniforme. Asegúrate de que los dedos se deslicen fácilmente sobre tu pene. [9]
    • Agrega más lubricante si sientes que tu pene no está cubierto de manera uniforme.
  3. Coloca el lubricante en tus dedos o deja caer 1 o 2 gotas directamente sobre la abertura de tu vagina. Luego, usa los dedos para cubrir la parte externa de tu vagina con una capa delgada y uniforme de lubricante para parejas. [10]
    • Está bien aplicar más lubricante si lo necesitas.

    Consejo: cuando el pene se deslice dentro de la vagina, los lubricantes reaccionarán entre sí.

Método 3
Método 3 de 3:

Usar un lubricante a base de agua de manera segura

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  1. El lubricante a base de agua es un producto tópico, por lo que rara vez interactúa con los medicamentos que tomes. Sin embargo, puede reaccionar con medicamentos tópicos que apliques cerca del área genital. Si usas estos medicamentos, habla con un médico antes de usar un lubricante a base de agua. [11]
  2. El lubricante a base de agua puede causar dolor e irritación si tienes cortes, llagas o piel irritada en el área genital. Además, puedes tener un mayor riesgo de sufrir una reacción cutánea. Habla con el médico antes de usar un lubricante a base de agua en piel dañada para asegurarte de que esté bien. [13]
    • Es posible que el médico te recomiende esperar hasta que tu piel sane.
  3. Si bien no es común, es posible que seas alérgico al lubricante a base de agua. Tu reacción puede empeorar, por lo que es mejor consultar con un médico si muestras signos de alergia. Consulta con un médico si experimentas alguno de los siguientes síntomas al usar un lubricante a base de agua: [14]
    • ardor
    • escozor
    • enrojecimiento
    • irritación
    • dificultad para respirar
    • hinchazón de cara, labios u ojos
    • urticaria

    Consejo: lávate la piel para retirar el lubricante a base de agua antes de llamar al médico si te provoca una reacción cutánea. Esto puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas.

  4. Si bien el lubricante a base de agua suele ser seguro, contiene un ingrediente llamado glicerol, el cual puede causar infecciones por hongos. Si desarrollas una candidiasis, consulta con un médico para recibir tratamiento. Durante la cita, pregúntale al médico qué lubricante es seguro de usar. [15]
    • El glicerol suele afectar a mujeres que son propensas a contraer candidiasis.
    • Los síntomas de una candidiasis incluyen picazón e irritación vaginal, dolor al orinar y tener relaciones sexuales, dolor y molestias vaginales, enrojecimiento e hinchazón de la vulva, erupción vaginal y flujo vaginal. [16]

Consejos

  • Si el lubricante vaginal se seca mientras lo usas, puedes volver a activarlo con agua. [17]
  • El lubricante a base de agua no deja manchas en las telas. [18]
  • Si bien el lubricante a base de agua puede aliviar la sequedad vaginal durante el sexo, tendrás que usar un humectante vaginal para un tratamiento a largo plazo. [19]

Advertencias

  • El lubricante a base de agua no evita las enfermedades de transmisión sexual ni el embarazo, así que no lo uses como un método de protección. [20]

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