Cómo utilizar los parches de nicotina ZYN de forma segura y eficaz

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Aprende cómo consumir y desechar de forma adecuada los productos ZYN
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Los parches de nicotina ZYN pueden representar una excelente opción en lugar de fumar o mascar tabaco. Ya sea que estés buscando otra fuente de nicotina o solo estés tratando de dejar el tabaco por completo, los productos ZYN te permiten saciar este antojo sin que tengas que salir a fumar. Entonces, ¿cómo funcionan exactamente? ¿Y cómo sabes qué tipo de producto es el adecuado para ti? No te preocupes. wikiHow ya está aquí con una guía completa sobre el uso de estos productos, además de algunas respuestas a preguntas comunes sobre cómo y por qué utilizarlos.

Cosas que debes saber

  • Escoge el sabor y la concentración de nicotina adecuados para ti. ZYN ofrece 10 sabores y 2 concentraciones entre las que puedes escoger.
  • Escoge una concentración de nicotina más elevada si consumes mucho tabaco y deseas reemplazar los productos de tabaco con los de ZYN.
  • No es recomendable el consumo de estos parches para dejar el tabaco. Puedes probar con aplicaciones de sobriedad que te ayuden a dejar de fumar, o consultar con tu médico acerca de algunos medicamentos que pueden ayudarte a contrarrestar los síntomas de la abstinencia.
Método 1
Método 1 de 3:

Cómo utilizar los parches de nicotina

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    Puedes escoger un sabor que te guste consumir a diario y una concentración de nicotina que satisfaga tus necesidades. Por ejemplo, si fumas demasiado y deseas reemplazar los cigarrillos con los parches ZYN, puedes optar por una concentración más elevada de nicotina. Los consumidores ocasionales de tabaco pueden optar por una concentración más baja.
    • Opciones de sabor: menta fresca, menta negra, gaulteria, hierbabuena, canela, café, cítricos y mentol, además de dos variedades “sin sabor”: suave y fría. [1]
    • Concentraciones de nicotina: 3 y 6 mg. [2]
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    Gira la tapa hasta que las flechas superior e inferior se alineen. Ahora, la tapa debería abrirse con facilidad. [3]
    • Cada envase de ZYN contiene 15 parches.
    • Mantén siempre el envase alejado de niños y personas menores de 21 años.
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    La nicotina se liberará lentamente del parche y tu cuerpo la absorberá. Una vez que el parche pierda su sabor, entonces ya has absorbido la nicotina, por lo que puedes desechar el parche. [4]
    • La mayoría de los usuarios de los productos ZYN consumen entre 8 y 12 parches al día, pero la cantidad depende totalmente de ti. [5]
    • Ten cuidado con los efectos secundarios como náuseas, irritación de las encías y sensibilidad en la boca. Si experimentas estos efectos, suspende el uso de los parches y consulta con tu médico. [6]
    • Asegúrate de desechar el parche en un bote de basura cerrado. De esta manera, ayudarás a evitar que animales o niños entren en contacto con él, ya que aún puede contener rastros de nicotina.
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Método 2
Método 2 de 3:

¿Son los productos ZYN una alternativa segura al tabaco?

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    Es cierto que estos parches no contienen muchas de las sustancias químicas que se encuentran en el tabaco. Tampoco producen tabaquismo pasivo ni cenizas, lo que significa que no afectan de la misma manera a otras personas a tu alrededor. Sin embargo, los científicos no están convencidos de que sean una alternativa segura al consumo de tabaco. Es necesario llevar a cabo más investigaciones antes de que puedan estar seguros. [7]
    • Puedes consultar con tu médico para saber si estos parches son adecuados para tus necesidades de salud específicas.
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    Incluso en ausencia de humo, la nicotina tiene muchos efectos adversos en los pulmones, el corazón, los riñones y otras partes del cuerpo. También puede ser cancerígena, lo que significa que en realidad puede provocar cáncer. [8]
    • Mientras consumas nicotina, aún puedes volverte (o seguir siendo) adicto a ella. Dejarla por completo es la única forma de prevenir la adicción.
    • Aún se desconocen los efectos a largo plazo de estos parches. [9]
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Método 3
Método 3 de 3:

¿Pueden los parches ZYN ayudar a dejar de consumir tabaco?

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    Ten en cuenta que, el uso de estos parches no es recomendable para personas que están tratando de dejar el consumo de tabaco . Aunque la comunidad médica no desaconseja su uso de forma específica, los parches de nicotina no fueron diseñados para este propósito. Dicho esto, algunos consumidores de tabaco suelen reemplazarlo con parches de nicotina como los de ZYN, lo que puede ayudarlos a dejar de consumir productos de tabaco. [10]
    • Puedes probar con aplicaciones de sobriedad como Easy Quit o Quit Tracker si estás tratando de dejar el tabaco. Estas herramientas pueden ser excelentes para generar motivación, establecer objetivos, celebrar hitos y crear una comunidad con otros usuarios que también están tratando de dejar de fumar. [11]
    • Para los menos expertos en aplicaciones, Smokefree.gov cuenta con un servicio de mensajería que ofrece asistencia las 24 horas, los 7 días de la semana a las personas que están tratando de dejar de fumar. [12]
    • Considera el uso de medicamentos para aliviar los efectos secundarios de la abstinencia. Existen varios medicamentos con receta disponibles para ayudar a dejar de fumar, además de algunas opciones de venta libre que puedes consultar. [13]

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Referencias

  1. ↑ https://us.zyn.com/questions/
  2. ↑ https://us.zyn.com/questions/
  3. ↑ https://us.zyn.com/questions/
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9937772/
  5. ↑ https://nicokick.com/us/pouch-perfect/science/how-many-nicotine-pouches-a-day
  6. ↑ https://health.unl.edu/nicotine-pouches-are-they-safer-chewing-smoking-or-vaping
  7. ↑ https://health.unl.edu/nicotine-pouches-are-they-safer-chewing-smoking-or-vaping
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363846/
  9. ↑ https://health.unl.edu/nicotine-pouches-are-they-safer-chewing-smoking-or-vaping
  1. ↑ https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/stop-smoking-aids/
  2. ↑ https://www.cancer.org/latest-news/how-to-quit-smoking.html
  3. ↑ https://smokefree.gov/tools-tips/text-programs
  4. ↑ https://www.cancer.org/latest-news/how-to-quit-smoking.html

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