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La irrigación de los pasajes y senos paranasales drenan el moco y varios factores irritantes como el polen, polvo y bacterias. Los lavados nasales brindan alivio a personas con síntomas nasales como, fluido nasal o goteo postnasal y es recomendable para aquellos que sufren de alergias o sinusitis. Este artículo te dirá cómo utilizar el enjuague nasal, Neilmed Sinus Rinse.
Lee el folleto adjunto a la caja para encontrar instrucciones e información importante.
Pasos
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Consigue un kit de Neilmed Sinus Rinse.
- Puedes comprar uno en tu farmacia local o en la página web de Neilmed.
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Lava tus manos para evitar contaminar el producto.
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Calienta el agua destilada o previamente hervida hasta que esté ligeramente tibia.
- Puedes calentar el agua en la hornilla o en el microondas por 5 segundos en un recipiente limpio y seguro.
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Llena la botella con la cantidad de agua señalada.
- La cantidad correcta de agua es de 240 ml (8 oz.). La línea de agua debe estar señalada en la botella con una línea punteada.
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Corta la esquina de la mezcla empaquetada que viene en el kit.
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Vierte el contenido en la botella y ciérrala con la tapa.
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Pon 1 dedo sobre la tapa y sacude la botella delicadamente.
- Esto hará que la mezcla salina se disuelva en el agua.
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Dobla tu cuerpo hacia adelante sobre el caño hasta el nivel en que te sientas cómodo.
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Pon la punta de la boquilla cómodamente en una de tus fosas nasales.
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Aprieta la botella suavemente para hacer que el enjuague entre a tus pasajes nasales.
- Debes mantener tu boca abierta, esto hará que la mezcla drene por tu boca y en el otro orificio nasal, reduciendo la presión en tus oídos.
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Aprieta la botella hasta que ¼ o la ½ de la botella (60 o 120 ml) sea utilizado en una fosa nasal.
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Suénate la nariz sin apretarla hasta cerrarla.
- Inclina la cabeza del lado opuesto para botar cualquier resto de la solución de tus senos o pasajes nasales.
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Repite los últimos cinco pasos con la otra fosa nasal utilizando el resto de la solución.
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Desecha la pequeña cantidad de solución que quede.
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Deja airear la botella y la boquilla sobre una toalla limpia o un plato de vidrio.Anuncio
Consejos
- El Kit Neilmed viene con instrucciones ilustradas del enjuague nasal.
- Ponte el enjuague nasal, por lo menos una hora antes de dormir para evitar que el goteo de residuos baje a tu garganta.
- Existe un sostenedor disponible para ventilar la botella y la boquilla.
- Antes del paso 15 (ventilar la botella y boquilla), debes llenar la botella con agua tibia (no caliente) y una gota de lavavajillas. Luego, sacude (con el dedo en la boquilla) para crear espuma y aprieta la botella para botarla, de esa forma limpiarás la boquilla. Después, retírala y enjuágala junto con la botella con agua tibia.
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Advertencias
- Siempre utiliza agua destilada, microfiltrada (a través de 0,2 micrones), embotellada comercialmente o previamente hervida y luego enfriada hasta que esté tibia o a temperatura ambiente.
- Por tu seguridad, no uses agua del caño o grifo para disolver la mezcla, a menos que haya sido hervida por cinco minutos o más para esterilizarse.
- Otras opciones son agua destilada, microfiltrada (a través de 0,2 micrones), el agua embotellada o los tipos de agua mencionados anteriormente, previamente hervida y luego enfriada hasta que esté tibia o a temperatura ambiente . Puedes preservar el agua hervida en un contenedor limpio por siete días o más si es refrigerada.
- No utilices agua de pozo no clorizada o no ultra (0.2 micrones) filtrada a menos que sea hervida y luego enfriada hasta que esté tibia o a temperatura corporal.
- No realices el enjuague si tus fosas nasales están bloqueadas por completo, si tienes una infección en el oído o tienes los oídos tapados. Si has tenido una cirugía a la nariz o al oído, contacta a tu doctor antes de la irrigación. Si experimentas alguna presión en los oídos o ardor en los pasajes nasales, para la irrigación y obtén más indicaciones de tu doctor.
- Lee y guarda el folleto adjunto en la caja para instrucciones e información importante.
- Siempre enjuaga tus pasajes nasales solo con los paquetes NeilMed® SINUS RINSE™.
- Las soluciones hechas en casa pueden presentar concentraciones incorrectas que pueden llevar a un alivio inadecuado o hasta una congestión nasal. A su vez, la sal de mesa y el bicarbonato de sodio no son compuestos de grado farmacéutico que tengan un uso médico, ya que pueden presentar impurezas.
- Enjuagar tus pasajes nasales solo con agua potable, sin la mezcla, puede provocar un ardor severo ya que no es natural para el revestimiento nasal, aun así sea bebible.
- En raras ocasiones, especialmente si has tenido una cirugía de senos nasales, la solución salina puede acumularse en estos y en los pasajes nasales, y luego gotear de la nariz hasta horas después del enjuague. Para evitar esta inofensiva pero incómoda situación, realiza un paso más después del enjuague: recuéstate hacia atrás, luego inclina la cabeza hacia un lado y suénate la nariz suavemente. Por último, inclina tu cabeza hacia el otro lado y suénate la nariz otra vez. Puede que necesites repetir este paso varias veces.
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Referencias
Acerca de este wikiHow
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