Cómo vestirte para verte más delgada

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Muchas personas se cohíben por su peso y muchas otras incluso se sienten inseguras porque creen que lucen gordas. Sin embargo, con algunos trucos de moda simples, podrás lucir más delgada.

Parte 1
Parte 1 de 4:

Construir una buena base con ropa interior

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    Este aspecto es especialmente importante al momento de escoger un sostén. [1] Un sostén que te quede bien ayudará a dar forma a tu silueta y proporcionará soporte a tu pecho. Usar un sostén de la talla incorrecta puede crear líneas de corte que se hundan en tu piel y hagan que tu busto sobresalga en la parte superior. Considera conseguir un sostén de medida profesional en la sección de ropa para mujeres de una tienda por departamento.
    • Usar ropa interior demasiado pequeña puede crear bultos y líneas que se pueden ver a través de los pantalones y otras prendas de vestir. [2] Considera comprar ropa interior sin costuras de la talla correcta.
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    Aunque la ropa interior tipo bikini y las tangas evitan las líneas en la ropa interior, cubren muy poco, y no levantan ni ofrecen soporte. Usa pantaloncillos, calzoncillos y otros tipos de ropa interior que ayuden a levantar las nalgas, el estómago y los muslos. [3] Estos cortes pueden ayudar a crear una apariencia más ceñida y lisa.
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    Si deseas ayuda adicional para crear una figura formada y vigilar el exceso de peso, usa ropa interior que forme tu cuerpo. [4] Esta ropa interior puede ajustar tu estómago, muslos, pecho, brazos y trasero para evitar que estas áreas se muevan demasiado.
    • Posiblemente esta opción te parezca un poco excesiva para el uso diario pero es especialmente útil para ocasiones especiales.
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    La ropa interior modeladora funciona extremadamente bien manteniendo plana la sección media del abdomen, especialmente cuando usas vestidos o faldas. La ropa interior modeladora tiene una capa gruesa y alta en el dobladillo superior que está diseñada para estirarse sobre tu estómago y mantener todo en su lugar. [5] Esto crea un look que hará que tu vestido o falda luzca más favorecedora.
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Parte 2
Parte 2 de 4:

Combinar prendas de vestir favorecedoras

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    Las prendas de vestir demasiado pequeñas y ajustadas muestran cualquier área de exceso de tu cuerpo. Por otra parte, las prendas de vestir demasiado grandes y sueltas te harán lucir más ancha y gorda de lo que eres. Solo te favorecerán las prendas de vestir que te entallen apropiadamente. Eso significa que debes probarte las prendas de vestir en la tienda. [6] Aunque la etiqueta de una camiseta indique cierta talla, eso no significa que te vaya a quedar de la misma forma que las otras camisetas que tienes de esa misma talla.
    • Si hacer que tus prendas de vestir te queden apropiadamente significa q mandarlas a hacer a medida, entonces hazlo. [7]
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    En lugar de escoger prendas de vestir que simplemente te queden, usa estilos que te adelgacen. Eso significa que debes evitar usar prendas de vestir demasiado ajustadas y ceñidas. [8] El material ajustado se colgará a tu cuerpo y mostrará todos los dobleces que tengas. Si quieres lucir más delgada, debes desviar la atención del exceso de piel y no mostrarlo.
    • Lo mismo se aplica a lo opuesto: las prendas de vestir que son demasiado sueltas te hacen lucir desaliñada y más gorda de lo que eres, lo cual es desfavorable. Sin embargo, busca prendas de vestir que caigan sobre tu complexión en lugar de que cuelguen fuera de él. [9] Tus prendas de vestir deben quedarte bien y ser lo suficientemente suelta para seguir el contorno de tu cuerpo sin taparlo completamente. [10]
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    El color negro tiene un efecto adelgazante en ti y puede lucir especialmente genial en pantalones, faldas y vestidos. [11] Todas las prendas de color negro pueden ser favorecedoras pero existe una línea delgada entre lucir elegante y sombrío. Si deseas vestirte completamente de negro, incorpora un toque de color en algún lado (blusa, zapatos, color de lápiz labial, cartera, cinturón, entre otras prendas).
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    Generalmente, los colores oscuros tienen un efecto adelgazante similar al que se crea al usar prendas de color negro. [12] Una buena forma de traer color e interés en tu guardarropa es incluir una variedad de colores intensos, desde el color ciruela intenso hasta el color oliva oscuro y desde el azul marino hasta el marrón chocolate.
    • Usa colores oscuros estratégicamente para adelgazar áreas problemáticas y colores brillantes para atraer la atención hacia tus áreas más favorecedoras. [13]
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    El blazer es una forma fácil de cubrir brazos poco favorecedores pero las líneas verticales de las solapas crean una extensión agradable de tu figura. Combinar un blazer abierto con una camiseta de cuello V y jeans oscuros es una forma fácil de lograr un atuendo. [14]
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    Como se mencionó anteriormente, los colores llamativos pueden acentuar tus buenas áreas, y los colores oscuros pueden ocultar tus áreas problemáticas. Considera agregar algunos colores y estampados llamativos a tu guardarropa para mezclarlos. Asegúrate de elegir estampados pequeños, aproximadamente del tamaño de tu puño. [15] [16]
    • Los estampados llamativos pueden distraer la atención y camuflar el contorno de tu piel haciendo que el observador note la prenda de vestir en lugar de tu talla.
    • Escoge estampados de colores brillantes e intensos ya que los diseños de colores claros pueden dirigir la atención hacia tus imperfecciones y hacer que luzcas más gorda.
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    Los bloques de color hacen que las personas te miren de arriba hacia abajo en lugar de un lado al otro. Como resultado, el ojo ve más la altura que el ancho, lo que hace que parezcas más delgada y alta. [17] Usa prendas de vestir de color sólido, prendas separadas superiores e inferiores o incluso vestidos en bloques.
    • Los vestidos en bloques de colores pueden crear el mismo look favorecedor de un vestido de un solo color, excepto que los vestidos en bloques tienen diferentes paneles de colores que pueden crear o acentuar una figura favorecedora. [18]
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    Usa camisetas de cuello V, suéteres, chaquetas de punto y otras líneas verticales para atraer la atención de arriba hacia abajo, alargando el torso y haciendo que luzca más estrecho. [19] Evita usar escotes horizontales, como los cuellos redondos o tipo bote porque hacen que tus hombres y busto luzcan más grandes.
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    Usa prendas de vestir con rayas verticales delgadas y cierres verticales. Además, evita las rayas horizontales o las filas de adornos. Los detalles verticales hacen que las miradas se enfoquen hacia arriba y abajo en lugar de un lado al otro, lo cual ayuda a crear la ilusión de delgadez. [20]
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    Los jeans ajustados y otros pantalones con piernas estrechas dirigen la atención hacia tus caderas y la parte superior de tus piernas, lo cual puede hace que tu parte superior luzca ancha. En lugar de eso, busca pantalones de piernas rectas, de bota ancha y otros estilos ligeramente acampanados. [21] Estos estilos atraen las miradas hacia abajo y afuera creando un look completamente esbelto.
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    Las faldas en línea A son ceñidas en la cadera y la parte superior de los muslos pero acampanadas en la parte de las rodillas creando un look equilibrado yuxtapuesto a tus piernas. [22] Las faldas a la altura de la rodilla son las más favorecedoras universalmente aunque muchos estilos de falda hasta la mitad de la pantorrilla pueden lucir bien dependiendo cuán alta seas.
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    Por ejemplo, si tienes exceso de peso en el estómago, busca prendas superiores y vestidos estilo péplum que se abran hacia afuera y puedan combinarse con una falda en línea A de cintura alta. Además, las faldas y los vestidos envolventes pueden ajustar tu cintura y cubrir las áreas voluminosas. [23] Escoge prendas de vestir que oculten cuidadosamente las áreas problemáticas sin agregar demasiado volumen.
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    Si tienes exceso de peso en tus muslos, busca prendas de vestir inferiores con pocos bolsillos y sin adornos sobre la cadera. [24] Los detalles llaman la atención y cualquier parte de tu cuerpo cubierta con detalles visuales lucirá más llamativa.
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    Si tienes piernas fuertes y estás orgullosa de ellas, resáltalas subiendo la basta de tu falda unos cuantos centímetros. Si tienes una cintura muy definida, escoge prendas con cinturas ajustadas y altas, además de cinturones que llamen la atención hacia tu cintura. [25] Cuando diriges la atención hacia las partes más delgadas de tu cuerpo, creas la ilusión de ser completamente delgada y de tener confianza en ti misma.
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Parte 3
Parte 3 de 4:

Buscar zapatos que combinen

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    Los zapatos altos de tacón hacen que tus piernas luzcan largas y esbeltas, lo cual hace que luzcas completamente esbelta. Si tienes pies anchos, las sandalias con correas solo acentuarán el peso de tus pies. [26] Los zapatos de tacón no tienen que ser tipo aguja pero los tacones delgados de 5 centímetros (2 pulgadas) o más pueden ayudarte a largar la apariencia de tus piernas. Usa zapatos puntiagudos con un empeine más bajo (el área que cubre los dedos de los pies) y evita que los dedos de tus pies luzcan cuadrados. [27]
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    Las correas sobre los tobillos crean una línea horizontal en la parte superior de tus pies, que corta tu pierna y la hace lucir más corta. [28] Una pierna que luce más corta reduce la ilusión de delgadez completamente.
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    Si usas zapatos que combinen con el tono del color de tus piernas crearán la ilusión de que tus piernas son más largas. La botas cortas o los zapatos de cuña de color negro con pantalones ajustados de color negro sólido son un buen look para los meses más fríos de invierno. [29] Para los meses de verano, usa zapatos del color de tu piel y zapatos tipo cuña con las piernas descubiertas. [30]
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Parte 4
Parte 4 de 4:

Arreglarte con otras técnicas para verte más delgada

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    Un toque de sombras de ojos o un tono llamativo de lápiz labial mantiene la atención en tu rostro y fuera de tu cuerpo. Asegúrate de que tus cejas estén arqueadas y formadas de manera agradable y de cubrir los círculos debajo de tus ojos que pueden hacer que tu rostro luzca poco favorecedor. [31]
    • Sin embargo, no uses demasiado maquillaje. Simplemente agrega un poco de color a un rasgo a la vez (generalmente tus ojos o labios) y haz que el resto de tu maquillaje luzca natural.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-24.jpg\/v4-460px-Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-24.jpg\/v4-728px-Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pregúntale a tu estilista sobre estilos que alarguen tu cuello o rostro. En general, el cabello demasiado corto y ancho puede hacer que tu rostro se vea demasiado ancho. No obstante, muchos estilos con capas largas dirigen la atención hacia arriba y abajo en lugar de un lado a otro.
    • Considera recoger tu cabello y alejarlo de tu rostro. Puedes cepillar la parte superior de tu cabeza para darle un poco de volumen mientras atas tu cabello en una cola de caballo. [32]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-25.jpg\/v4-460px-Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-25.jpg\/v4-728px-Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Usa collares brillantes, atrevidos y largos. [33] Usa joyas y otros accesorios que creen un look vertical y evita usar accesorios horizontales como gargantillas que pueden hacer que tu cuello u otros rasgos luzcan más gruesos.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-26.jpg\/v4-460px-Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-26.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-26.jpg\/v4-728px-Dress-to-Make-Yourself-Look-Skinnier-Step-26.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Aunque un cinturón crea una línea horizontal a lo largo de tu cuerpo, un cinturón a la moda atado alrededor de tu cintura natural puede enfatizar la estrechez de tu cintura y crear una silueta favorecedora y esbelta. Usa cinturones angostos en lugar de anchos. De esta manera, harás que tu cintura luzca ajustada en lugar de atada. [34]
    • Por ejemplo, considera usar un cinturón delgado y con diseño de leopardo con atuendo de color negro.
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Consejos

  • Trabaja en tu postura. Ponte de pie derecha, aprieta el estómago y mantén tus hombros hacia atrás. Una buena postura te mantendrá luciendo delgada mientras que encorvarte hará que luzcas más corpulenta y desaliñada.
  • Usa colores más oscuros como los colores azul marino y negro para ocultar áreas más grandes. Evita los colores más claros como el azul claro y el beige porque acentuarán tu talla.
  • Haz lo que puedas para sentirte bien con tu peso. Afronta el problema haciendo dieta y ejercicios. Sin embargo, evita las dietas poco saludables u otros hábitos obsesivos que pueden dar como resultado desórdenes alimenticios. Un poco de ejercicio moderado puede ayudarte a adelgazar, aliviar el estrés y sentirte confiado.
  • Determinar la forma de tu cuerpo definitivamente te beneficiará en gran medida. Existen muchos sitios web dedicados a ayudarte a comprar prendas de vestir según la forma de tu cuerpo.
  • Si tu cuerpo tiene forma de pera, posiblemente sea recomendable que uses prendas sueltas en la parte superior y prendas ajustadas en la parte inferior para crear la ilusión de que tu cuerpo es proporcionado. Sin embargo, siempre debes optar por trabajar con colores y diseños en lugar de tallas.
  • Usar prendas de vestir demasiado sueltas no siempre es atractivo. Trata de usar prendas que te queden bien en la parte inferior como mallas tipo jeans o jeans de tu talla. Sin embargo, asegúrate de que los pantalones que escojas se sitúen sobre tu pelvis para lograr un look más adelgazante. Combínalo con una camiseta bonita con rayas horizontales o una camiseta ceñida en el busto y suelta en la parte inferior. Ambas prendas deben tener mangas largas o mangas en la mitad de tus brazos para cubrir cualquier imperfección como las estrías. La camiseta que escojas no debe estar demasiado ajustada en la parte trasera si tu espalda no está tan plana pero debe descansar sobre tu estómago y dar forma a tus curvas naturales.
  • Usa un cinturón que no esté demasiado ajustado.
  • Probablemente usar una prenda tipo péplum con jeans ajustados o de bota ancha te ayudará a mejorar tu figura.
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ser un chico malo
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usar una bufanda (para hombres)
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ocultar los senos
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tomarse medidas (para mujeres)
Cómo
hacer pesas caseras
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Referencias

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  2. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/12-easy-ways-look-thinner-tonight#183316
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  7. ↑ http://www.oprah.com/style/How-to-Look-Thinner-in-Clothes/2
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