Comment être belle au réveil

PDF download Télécharger l'article
PDF download Télécharger l'article

Si vous voulez paraitre en forme, il est essentiel de bien dormir, mais vous pouvez faire beaucoup d’autres choses pour être encore plus belle à votre réveil. Le sommeil permet au corps de se régénérer, de telle manière que vous pouvez profiter de ce processus naturel pour rajeunir la peau, les cheveux et bien plus encore ! Comme si cela ne suffisait pas, il y a des méthodes toutes simples pour recréer votre coiffure au moment d’aller au lit.

Partie 1
Partie 1 sur 3:

Avoir de beaux cheveux le matin

PDF download Télécharger l'article
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous avez des cheveux secs ou endommagés, vous pouvez les revigorer en appliquant un masque avant d’aller dormir. En général, vous devez les laver le lendemain matin. Assurez-vous donc d’avoir suffisamment de temps  [1] .
    • Pour que le traitement soit efficace, enveloppez vos cheveux dans une serviette, dans un t-shirt ou à l’aide d’un film transparent.
    • Le masque pourrait tacher la taie de votre oreiller et si vous avez peur de ruiner votre coiffure, protégez-la avec une serviette.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous ne voulez pas dépenser une fortune pour des masques couteux, vous pouvez en faire vous-même à la maison. Les recettes maison salissent plus vite que les masques achetés en magasin. Alors, enveloppez bien vos cheveux et assurez-vous d’avoir suffisamment de temps pour les laver le lendemain matin. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes en ligne. Certains des ingrédients hydratants les plus utilisés sont les suivants  [2]  :
    • l’avocat ;
    • la mayonnaise ;
    • l’huile d’olive ;
    • l’œuf cru ;
    • le beurre de karité ;
    • l’Aloe vera ;
    • le yogourt ;
    • la citrouille ;
    • la banane ;
    • l’huile de coco ;
    • le lait.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pour avoir de parfaites vagues sur vos cheveux le matin, essayez de les relever avec de petits chignons ou des nattes avant d’aller dormir. Vous pouvez également essayer de les envelopper avec un bandeau. Le lendemain matin, détachez-les, appliquez un produit coiffant (si nécessaire) et vous serez parfaite  [3] .
    • Selon le type de vos cheveux , il peut être nécessaire d’utiliser un peu de laque ou un produit pour donner forme à vos cheveux afin de protéger votre coiffure.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Peu importe votre type de cheveux, vous pouvez leur donner une belle apparence en les attachant avec un foulard en soie avant d’aller au lit [4] .
    • Si vous ne voulez pas porter un foulard, vous pouvez essayer de dormir sur un oreiller en soie. Cela va créer beaucoup moins de frottement qu’un oreiller en coton et par conséquent moins de frisotis.
    Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 3:

Avoir une belle peau le matin

PDF download Télécharger l'article
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dans la soirée, ce que vous pouvez faire de plus important pour votre peau est de la nettoyer. Enlever toutes les saletés et tous les résidus de maquillage permet à votre peau de se régénérer et d’empêcher l’apparition des poussées d’acné  [5] .
    • Avant d’aller dormir, évitez toute substance grasse sur la peau et empêchez que vos cheveux touchent votre visage. Enveloppez-les avec une écharpe en soie pour protéger à la fois votre peau et vos cheveux.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    La friction entre votre visage et l’oreiller peut provoquer l’apparition de rides. Alors, essayez de dormir dans cette position  [6] .
    • Si vous ne pouvez pas vous empêcher de dormir sur le côté, essayez d’utiliser une taie d’oreiller en soie ou en satin. Ces matières produisent moins de frictions et réduisent ainsi les rides.
    • En outre, il est important de changer la taie d’oreiller tous les deux ou trois jours, car l’huile sur votre visage peut s’accumuler facilement sur le tissu.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Certaines personnes ont tendance à se réveiller avec le visage tout bouffi, même quand elles ont bien dormi. Cela est dû à l’accumulation de fluides et par conséquent, vous devez prévenir ce problème en gardant la tête légèrement soulevée quand vous dormez. Deux oreillers devraient suffire.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous êtes préoccupée par l’apparence des poches et des cernes sous vos yeux, vous pouvez régler ce problème en appliquant abondamment une crème au contour des yeux avant d’aller au lit.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pour avoir un teint sain et lumineux, appliquez sur la peau une bonne dose de crème hydratante avant d’aller au lit, surtout en hiver  [7] .
    • Hydratez le visage avec un produit qui n’obstrue pas les pores  [8] .
    • Si vous avez d’autres problèmes cutanés, tels que les taches foncées ou les rides, vous pouvez acheter une crème de nuit spécialement formulée pour les combattre, tout en nourrissant la peau.
    • Pour hydrater vos pieds, appliquez une bonne dose de lotion ou de vaseline, puis portez une paire de chaussettes moelleuses.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pour compléter votre régime de beauté, buvez beaucoup d’eau et utilisez un humidificateur pendant les mois secs de l’hiver  [9] .
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pour avoir une peau radieuse et bien nourrie, appliquez un masque et dormez ainsi toute la nuit. Cela pourrait salir vos draps. Recouvrez alors votre oreiller d’une serviette. Vous trouverez beaucoup de recettes en ligne, mais voici quelques-uns des ingrédients les plus utilisés  [10]  :
    • l’huile d’olive ;
    • le thé ;
    • la farine d’avoine ;
    • le miel ;
    • le sucre ;
    • le jus de citron ;
    • l’avocat ;
    • les huiles essentielles.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous avez une peau à tendance acnéique, débarrassez-vous des bactéries causant des tâches en appliquant une crème contenant de l’acide salicylique tous les soirs.
    • Pour les taches qui sont très tenaces, appliquez un masque d’argile avant le coucher.
    • Si vous voulez essayer un traitement naturel, appliquez un mélange de miel et de cannelle sur votre visage avant d’aller dormir  [11] .
    Publicité
Partie 3
Partie 3 sur 3:

Tirer profit d’autres astuces beauté

PDF download Télécharger l'article
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pour avoir des lèvres lisses et sensuelles, vous devez prendre soin d’elles avec un traitement revitalisant. Divers produits pour les lèvres sont en vente dans les boutiques de beauté.
    • Vous pouvez aussi faire votre propre baume à lèvres avec de l’huile d’olive et du miel. Si vous voulez exfolier vos lèvres, rajoutez à votre recette du sucre brun et appliquez le mélange sur vos lèvres.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pour avoir des mains toutes douces et réduire l’apparence des cuticules disgracieuses et rugueuses, appliquez une huile ou un baume spécial.
    • Aussi, vous pouvez simplement appliquer de la vaseline sur la couche d’épiderme sous l’ongle. Pour de meilleurs résultats, portez une paire de gants avant d’aller au lit.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous voulez avoir une belle peau à votre réveil comme si vous aviez passé le soir sur une plage ensoleillée, appliquez un masque de nuit autobronzant. Vous aurez un teint radieux et une peau hydratée et tout ça, grâce à un seul produit.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-16-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-16-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-16-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-16-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous voulez avoir de longs cils en forme, appliquez une goutte d’huile de ricin tous les soirs avant d’aller au lit  [12] .
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Après avoir brossé vos dents comme d’habitude, trempez votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude et brossez-vous à nouveau. Ne vous rincez pas la bouche  [13] .
    • Ne le faites pas plus d’une fois par semaine, sinon vous risquez d’endommager vos dents.
    • Vous pouvez le faire à tout moment de la journée, mais ne mangez rien ou ne buvez rien pendant au moins une heure après l’application, raison pour laquelle il est préférable de le faire avant d’aller au lit.
    Publicité

Conseils

  • N’appliquez jamais des produits achetés ou des recettes de cosmétiques faits maison dans les yeux.
  • Méfiez-vous des masques faits maison ! Ils ont tendance à tacher les draps et les vêtements.
  • Le bicarbonate de soude peut endommager l’émail de vos dents. Consultez votre dentiste d’abord, arrêtez d’utiliser ce produit en cas de douleur ou d’augmentation de sensibilité.
Publicité

wikiHows en relation

Comment
être belle à tomber par terre
Comment
faire pour être beau
Comment
se débarrasser des grains de Fordyce
Comment
opérer un glow up (transformation de soi)
Comment
faire pousser ses seins plus vite
Comment
faire disparaitre rapidement des grains de beauté
Comment
devenir une femme fatale
Comment
déterminer la forme de votre visage
Comment
couper ses cheveux longs
Comment
appliquer des bandes blanchissantes Crest 3D
Comment
se débarrasser d’un suçon
Comment
cacher ses tétons
Comment
réduire des lobes d'oreilles étirés
Comment
corriger un sourire asymétrique
Publicité

Références

  1. ↑ http://dailymakeover.com/overnight-beauty-treatments/
  2. ↑ http://www.brit.co/diy-hair-moisturizers/
  3. ↑ http://www.brit.co/overnight-beauty/
  4. ↑ http://www.brit.co/overnight-beauty/
  5. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a14912/sleep-beauty/
  6. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a14912/sleep-beauty/
  7. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a14912/sleep-beauty/
  8. ↑ http://www.brit.co/clear-skin-overnight/
  9. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a14912/sleep-beauty/
  1. ↑ http://www.thriftyfun.com/tf001216.tip.html ?
  2. ↑ http://www.brit.co/overnight-beauty/
  3. ↑ http://www.brit.co/overnight-beauty/
  4. ↑ http://www.brit.co/overnight-beauty/

À propos de ce wikiHow

Autres langues 
Cette page a été consultée 15 335 fois.

Cet article vous a-t-il été utile ?

Publicité