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Être la plus jolie fille de l’école tiendra à plus qu’à votre apparence. En prenant soin de votre corps, grâce à une alimentation équilibrée et à une pratique sportive, ainsi qu’en prenant soin de votre peau et de vos ongles, vous serez plus belle, mais aussi plus sure de vous. Pour être et vous sentir plus jolie, vous devrez également travailler votre look, choisir des vêtements adaptés à votre morphologie et améliorer votre attitude.
Étapes
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Mangez sainement. Cela est très important pour votre corps et pour votre esprit. Une alimentation saine vous aidera aussi à avoir une belle peau et davantage d’énergie. Pour avoir une meilleure alimentation, mangez davantage de fruits et de légumes, changez les pâtes classiques pour des pâtes complètes, préférez les viandes maigres aux viandes rouges trop grasses. Vous devrez également veiller à ne pas manger trop salé. Lorsque vous mangez des sauces, des soupes toutes prêtes et autres aliments souvent très salés, recherchez des variantes allégées en sel [1] X Source de recherche .
- Par exemple, si vous préparez une recette contenant quelques légumes, vous pourriez augmenter la dose de légumes ou en utiliser une plus grande variété.
- Si vous préparez un plat de spaghetti, choisissez des pâtes au blé complet. Si vous préparez une recette à base de bœuf haché, remplacez cet ingrédient par du poulet ou de la dinde hachée.
- Évitez les aliments transformés autant que possible.
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Faites du sport. Prenez le temps de faire de l’exercice. Les endorphines que produira votre corps lorsque vous faites du sport vous aideront à vous sentir plus joyeuse et mieux dans votre corps. Pas besoin d’être très mince ou d’avoir une morphologie spécifique pour être jolie. En faisant du sport, vous serez en meilleure santé et serez plus jolie, quelle que soit votre morphologie.
- Il existe de nombreuses façons différentes de faire du sport. Beaucoup de gens vont courir chaque jour. Certains font des exercices avec des vidéos. D’autres vont à la salle de sport et d’autres encore font du sport en extérieur, lèvent des poids, courent dans les escaliers, font de la randonnée ou dansent dans leur chambre [2] X Source de recherche .
- Avant de commencer une routine sportive vigoureuse, vous devrez en parler à votre médecin. Celui-ci sera à même d’estimer ce dont votre corps sera capable.
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Prenez soin de votre peau. Prendre bien soin de votre peau , en adoptant les bonnes habitudes, vous aidera aussi à être plus belle. Au minimum, vous devrez nettoyer et hydrater votre peau chaque jour et utiliser un gommage plusieurs fois par semaine [3] X Source de recherche .
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Prenez soin de vos ongles . Une alimentation saine vous aidera à avoir des ongles en bonne santé. Pour obtenir rapidement de beaux ongles, vous pourrez aussi prendre différentes mesures. Des ongles bien entretenus vous donneront un air plus attirant. Nettoyez vos ongles chaque jour avec du savon et de l’eau et coupez-les une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines, selon la longueur que vous voulez conserver. Vous devrez également limer vos ongles afin qu’ils restent uniformes et nets [6] X Source de recherche .
- Si vous remarquez que vos ongles ont tendance à se casser et à se dédoubler lorsque vous les laissez pousser, coupez-les plus court. Avoir des ongles sains est bien plus important qu’avoir des ongles longs.
- Essayez de garder les nail art déjantés pour le weekend. Pendant la semaine, portez un vernis à ongle transparent ou d’une seule couleur [7] X Source de recherche .
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Portez des vêtements qui mettent votre corps en valeur . Vos vêtements devraient être parfaitement à votre taille, être propres et être plutôt élégants. S’habiller en fonction de sa morphologie est une façon simple d’être plus jolie [8] X Source de recherche .
- Si vous avez une morphologie en cercle (ou en pomme), évitez les vêtements qui attirent l’attention sur votre ventre, comme les pantalons taille haute ou les ceintures. Les pantalons slim , les robes droites et les tuniques seront mieux adaptés à ce type de morphologie [9] X Source de recherche .
- Si vous avez une morphologie en triangle (plus large au niveau des hanches que des épaules ou du torse), évitez les vêtements trop larges, les jeans collants et les textiles moulants très fins. Les pantalons larges au niveau des jambes, les vestes cintrées et les encolures de type bateau vous mettront mieux en valeur [10] X Source de recherche .
- Si vous avez une morphologie en forme de sablier, avec une poitrine imposante, une taille fine et des hanches pleines, évitez les tenues informes, comme les robes droites, les tuniques ou les cardigans oversize . Préférez les pantalons taille haute, les robes portefeuille et les hauts avec une encolure en V [11] X Source de recherche .
- Si vous avez une morphologie rectangle (parfois appelée « masculine »), évitez les robes moulantes, qui mettront l’accent sur votre morphologie et les hauts sans structure. Les vestes moulantes et les pantalons bootcut vous mettront le mieux en valeur [12] X Source de recherche .
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Ayez toujours un air soigné. Pour être jolie, vous devrez avant tout paraitre soignée. Vous devrez aussi donner l’impression d’avoir pris le temps de penser à votre apparence avant de partir de chez vous. Cela dépendra largement de votre style personnel, mais vous devrez par exemple vous assurer que vos cheveux sont bien coiffés, que vous portez quelques jolis accessoires ou encore que vous avez choisi des vêtements qui vous mettent en valeur.
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Coiffez-vous. Il est très facile d’appliquer un produit sur ses cheveux ou de les remonter en queue de cheval avant de partir à l’école. Mais faire attention à sa coiffure est un moyen simple d’être plus jolie. Faites des essais avec vos cheveux pour trouver des coiffures simples et adaptées à votre longueur de cheveux et à leur texture.
- Si vous courez de tous les côtés pendant la journée et que vous remarquez que vos cheveux commencent à frisoter, vous pourrez appliquer une petite touche de crème hydratante sur vos longueurs [13] X Source de recherche .
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Prenez le temps de vous maquiller correctement. Nous avons chacune nos préférences concernant notre maquillage. Une petite touche de fond de teint , du mascara et du correcteur suffiront à vous rendre plus jolie. Utilisez vos doigts pour appliquer le fond de teint, afin d’obtenir un résultat plus léger ou bien un pinceau, pour davantage de couvrance. Appliquez une touche de poudre de finition sur votre zone T (votre nez, votre front et votre menton), pour éviter que le sébum ne passe au travers du fond de teint [14] X Source de recherche .
- Pour préparer vos paupières, quel que soit le look que vous avez choisi, appliquez une ombre à paupières mate, de la même couleur que les zones les plus claires de votre peau (généralement le cou). Appliquez cette ombre sur vos paupières, dans le creux et jusqu’au sourcil. Vous pourriez sinon utiliser une base spéciale pour ombre à paupière [15] X Source de recherche .
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Ayez une bonne posture . L’assurance est une caractéristique très séduisante et l’un des moyens les plus simples de paraitre sure de soi est d’adopter une meilleure posture. Lorsque vous êtes debout, rejetez les épaules en arrière et regardez droit devant vous (et non le sol). Lorsque vous êtes assise, essayez de résister à l’envie de vous courber au-dessus de votre bureau ou de la table. Imaginez qu’un fil passe du haut de votre crâne à votre colonne vertébrale et que ce fil soit toujours bien tendu. En ayant une meilleure posture, vous serez surprise de voir à quel point vous vous sentirez mieux et serez plus jolie [16] X Source de recherche .Publicité
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Ne soyez pas cruelle. Dans la culture pop, il est souvent suggéré que les plus jolies filles sont aussi les plus cruelles. Pas besoin d’être méchante pour être belle. En fait, cela vous rendra probablement moins attirante. Soyez gentille avec les autres : demandez-leur comment ils vont et proposez-leur de l’aide s’ils ont des difficultés [17] X Source de recherche .
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Soyez sure de vous . Les gens qui ont de l’assurance paraissent toujours plus séduisants. Pour développer votre assurance, préparez-vous aux situations que vous pourriez rencontrer. Arrivez en cours en ayant fait vos devoirs, faites des recherches sur l’entreprise pour laquelle vous passez un entretien ou regardez simplement les films qui passent en ce moment avant d’organiser une sortie au cinéma avec vos amis [18] X Source de recherche .
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Souriez davantage . Les gens qui sourient paraissent généralement plus beaux que ceux qui froncent les sourcils en permanence. Sourire plus vous aidera à être plus jolie et vous semblerez plus facile à approcher [19] X Source de recherche .
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Soyez vous-même . Avez-vous déjà remarqué que les gens qui semblent savoir qui ils sont et n’ont pas de problème à rester eux-mêmes sont plus séduisants ? En adoptant votre propre style, que ce soit avec le maquillage, les vêtements ou les accessoires, vous paraitrez plus belle. L’une des façons les plus faciles de rester soi-même est de suivre son intuition et d’écouter votre cœur. Si quelque chose ne vous semble pas vous correspondre, que ce soit un vêtement, un maquillage ou une activité que vos amis ou votre chéri veuillent que vous fassiez, ne le faites pas [20] X Source de recherche .Publicité
Conseils
- Apprenez à vous aimer . Vous vous sentirez plus sure de vous.
- Ne vous rongez pas les ongles.
- Prenez toujours un petit peu d’avance. Choisissez vos vêtements, votre maquillage et vos accessoires la veille. Cela vous aidera à rester organisée et vous serez moins stressée. Être bien préparée vous aidera aussi à mieux dormir et vous vous sentirez mieux et serez plus jolie.
- Choisissez votre tenue la veille de chaque jour d’école et assurez-vous d’être toujours propre.
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Avertissements
- N’essayez pas d’être ou de ressembler à quelqu’un d’autre, car même si vous devenez la plus jolie fille de l’école, vous ne seriez pas vraiment vous-même.
- Ne ressemblez pas à tout le monde, sinon vous passerez inaperçue. Essayez de faire de petites modifications pour sortir du lot.
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Références
- ↑ http://www.lifetips.top/health/cardiac-diet/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever#1
- ↑ http://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/2/
- ↑ http://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/3/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/nails/a34645/healthy-nail-care-tips/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/youre-circle/styles-avoid
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/triangle/women-body-type-shoulders-torso-narrower-width-hips
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/hourglass/ample-chest-narrow-waist-full-wide-hips-shape-although-evenly-proportioned-angles
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/youre-rectangle
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever#5
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/news/a14927/makeup-tips/
- ↑ https://www.nerdfitness.com/blog/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/
- ↑ http://www.inc.com/lolly-daskal/9-important-ways-that-will-make-you-treat-people-better.html
- ↑ https://zenhabits.net/25-killer-actions-to-boost-your-self-confidence/
- ↑ https://www.nerdfitness.com/blog/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/what-it-means-to-just-be-yourself-and-how-to-do-it/
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