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Le mensonge peut être un moyen de survie ou peut être utilisé pendant un jeu de poker. Il ne devrait jamais être utilisé pour enfreindre la loi ou mettre les autres en danger. Il peut faire du mal et provoquer beaucoup de détresses chez les autres. Bien qu'il n'y ait que de rares occasions où mentir est approprié, vous pouvez parfaire vos compétences avec un peu de pratique et en sachant ce qu'il faut éviter.
Étapes
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Trouvez une raison. Mentez uniquement lorsque vous avez quelque chose à gagner pour vous motiver. Si vous essayez de ne pas inventer un mensonge trop flagrant, les gens seront incapables de faire la part du vrai et du faux. Ceux qui mentent tout le temps, comme les menteurs pathologiques, ne peuvent pas s'en sortir et vivent une vie remplie de tant de mensonges avec le risque de se faire prendre rapidement. Il est difficile de se souvenir de tous vos mensonges et vos proches commenceront à ne pas vous faire confiance si vous vous faites prendre plus d'une fois [1] X Source de recherche .
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Posez les bases. Pensez à tous les détails avant de dire un mensonge. Comme toutes autres choses dans la vie, la pratique mène à la perfection. Plus vous dites le même mensonge, plus vous vous y habituerez à le dire. Il est difficile de savoir si quelqu'un est en train d'inventer un mensonge instantanément, car les détails deviennent de plus en plus flous et la nervosité s'installe [2] X Source de recherche .
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Essayez de dire une fausse vérité. Il est plus facile de dire un mensonge quand il y a dans vos propos un certain degré de vérité. Si vous dites une fausse vérité, votre interlocuteur aura l'impression que vous vous trompez, mais pas que vous mentez. Évitez que votre interlocuteur vous pose des questions supplémentaires en intégrant autant que possible de vrais faits dans votre histoire [3] X Source de recherche .
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Étudiez votre interlocuteur. Essayez de lire dans les pensées de votre partenaire. Un menteur habile utilise les mêmes outils qu'un bon communicateur. Alors, mettez-vous dans la peau de celui qui vous écoute et imaginez ce qu'il veut entendre. Pour éviter les détails qui pourraient compromettre votre histoire, prêtez attention à tout ce qu'il sait et découvrez ses intérêts et sa routine [4] X Source de recherche .
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Surveillez votre langage corporel. Mentir nous rend nerveux et effrayés. Sans le savoir, vous pouvez vous mettre à vous agiter, bégayer ou éviter le regard de votre interlocuteur qui peut détecter tous ces signaux non verbaux. Essayez alors de limiter les petits gestes spontanés qui pourraient contredire votre personnalité [5] X Source de recherche .
- Pour compenser le mensonge, beaucoup de gens parlent plus rapidement et évitent le contact visuel. Exercez-vous devant un miroir ou avec un ami pour mentir de façon plus naturelle.
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Tenez compte du contexte émotionnel. Un menteur peut mémoriser les détails de son histoire, mais peut se faire prendre lorsqu'on l'interroge sur les émotions qu'il ressent dans une situation en particulier. Il pourrait aussi avoir tendance à répondre de façon mécanique aux questions. Ajoutez par conséquent une dimension émotionnelle à votre histoire [6] X Source de recherche .Publicité
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Détendez vos lèvres. Avoir ses lèvres comprimées peut entrainer une mauvaise impression lorsque vous dites un mensonge. Les gens contractent habituellement les lèvres avant de dire quelque chose de désagréable. Si quelqu'un vous pose une série de questions plutôt délicates, répondez-y en maintenant les lèvres détendues [7] X Source de recherche .
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Respirez calmement. Si votre respiration devient plus rapide ou si vous provoquez une hyperventilation, cela signifie que vous êtes nerveux(se) ou psychologiquement inconfortable. Même une respiration longue et profonde pourrait indiquer que vous êtes en train de vous concentrer pour sortir un gros mensonge [8] X Source de recherche .
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Ne vous touchez pas le cou. Beaucoup de gens touchent inconsciemment le cou quand ils sont nerveux ou anxieux et plus généralement le creux de l'os du cou. D'autres ont tendance à ajuster le nœud de leur cravate ou le tripoter [9] X Source de recherche .
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Tournez votre corps vers votre interlocuteur. Les questions controversées et les conversations difficiles peuvent vous amener à tourner votre corps dans d'autres directions. Par exemple, vous pouvez légèrement changer de position et détourner l'attention de votre région du torse. Vous pouvez même créer une barrière en croisant vos jambes, tout en maintenant le contact visuel. Gardez la région de votre torse face à l'interlocuteur, surtout s'il se met à poser des questions qui vous obligent à mentir [10] X Source de recherche .
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Gardez vos mains loin de vos yeux. Beaucoup de gens se grattent les yeux et ajustent leurs lunettes pendant des conversations difficiles. Pour éviter tout soupçon, maintenant vos mains dans une position neutre et naturelle, tout en parlant [11] X Source de recherche .
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Gardez vos pouces en vue. En cachant vos pouces ou en les abaissant, vous pourrez donner l'impression d'être anxieux(se) ou de ne pas être impliqué réellement dans ce que vous dites. Quand les gens sont plus catégoriques dans leurs opinions, ils ont tendance à garder leurs pouces bien droits et écartés [12] X Source de recherche .
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Parlez naturellement. Les changements dans la voix et la manière de parler peuvent faire naitre des soupçons. La nervosité conduit certaines personnes à parler plus vite, à avoir une voix aigüe ou les idées qui s'enchevêtrent dans leurs discours. Les menteurs ont tendance à répéter plusieurs fois les mêmes détails afin de les rendre plus convaincants. Évitez alors de répéter les mêmes informations lorsque vous voulez vous exprimer naturellement [13] X Source de recherche .
- Outre cette tendance à répéter les mêmes faits, les menteurs adoucissent aussi le ton de leur voix au début et à la fin des phrases pour essayer d'étudier leur interlocuteur et voir s'il croira à son mensonge.
- Il est difficile de dire si quelqu'un ment quand il répète les mêmes informations, en particulier quand vous êtes au téléphone. Il peut parfois avoir des interférences pendant les conversations, ce qui peut amener votre interlocuteur à répéter des mots.
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Évaluez la durée des pauses. Le contexte culturel pourrait déterminer votre façon d'utiliser des pauses pendant une conversation. Cependant, interrompre vous-même votre discours peut donner l'impression que vous reprenez vos idées pour sortir un gros mensonge. Par exemple, si vous dites une phrase inutile comme ceci : « Ça, c'est une bonne question », votre interlocuteur peut penser que vous essayez de gagner du temps pour mieux organiser vos idées et vous lancer dans un mensonge [14] X Source de recherche .
- Les personnes malhonnêtes comme sincères peuvent prendre des pauses quand elles parlent, et cela pourrait être un facteur difficile à interpréter sans tenir compte du contexte.
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Restez fidèle à votre version. Soyez cohérent(e). Selon la complexité du mensonge, il peut être difficile de tout garder en tête. Il est donc important de se souvenir de tous les détails, même si personne ne vous le demande. Ne donnez pas différentes versions des faits à différentes personnes [15] X Source de recherche .
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Restez concentré. Vous devez croire à vos mensonges. Toute hésitation peut dévoiler instantanément votre mensonge. Un mensonge peut paraitre déplaisant quand vous utilisez la peur et la culpabilité dans vos propos. Le langage corporel et les expressions faciales peuvent trahir vos véritables émotions quand vous essayez d'en finir avec un mensonge. Par conséquent, vous devez agir comme si vous dites la vérité [16] X Source de recherche .
- Certaines personnes éprouvent du plaisir quand elles mentent et ne manifestent aucun remords ni des sentiments de honte. Comme ce n'est pas une attitude socialement acceptable, il est normal que vous n'éprouviez pas le moindre plaisir et que vous ayez des difficultés à vous y lancer.
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Augmentez la pression. Si vous êtes accusé d'avoir menti, renversez les rôles et commencez à manipuler votre accusateur. Vous pourriez poser des questions comme celles-ci : « Que faisais-tu là ? Tu ne me fais pas confiance ? » « Je suis certain que tu ne voudrais pas que tes amis sachent ce que tu manigançais ces derniers temps-ci [17] X Source de recherche . »
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Changez de sujet. Les politiciens utilisent cette technique pour donner une autre tournure à leur conversation. Les gens trouvent qu'il est gênant d'accuser les autres, ce qui pousse ceux-ci à accepter sans difficulté la possibilité de changer de sujet. Par exemple, si l'on interroge le point de vue d'un homme politique sur l'économie, il pourrait orienter son discours sur l'immigration. De même, si l'on vous accuse d'avoir dépassé le couvre-feu, essayez de diriger la discussion sur le fait que votre frère conduisait sans permis [18] X Source de recherche .
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Négociez avec votre interlocuteur. Niez toute responsabilité en atténuant votre mensonge ou même en faisant abstraction des choses dont vous avez été accusées et admettez certains détails qui pourraient répondre aux attentes de votre accusateur. Si vous pouvez rejeter la faute, vous pourrez également atténuer la colère de votre interlocuteur [19] X Source de recherche .
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Découvrez toutes les nuances. Pour démasquer un menteur, certaines personnes répètent la même question de différentes façons. Mémorisez non seulement les faits de la narration, mais aussi les détails au cas où votre interlocuteur vous poserait des questions très précises [20] X Source de recherche .Publicité
Conseils
- Pour être un bon menteur, vous devez croire en ce que vous dites.
- Faites court quand vous préparez vos mensonges. Plus ils sont complexes, plus vous devez mémoriser des détails.
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Avertissements
- Mentir peut être dangereux et nuisible et même vous attirer beaucoup d'ennuis si vous vous faites démasquer.
- Ne mentez pas pour enfreindre la loi ou risquer votre vie ou celle des autres.
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/extreme-fear/201005/top-ten-secrets-effective-liars
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/extreme-fear/201005/top-ten-secrets-effective-liars
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/extreme-fear/201005/top-ten-secrets-effective-liars
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/extreme-fear/201005/top-ten-secrets-effective-liars
- ↑ http://www.forbes.com/sites/maseenaziegler/2014/07/03/secrets-from-the-fbi-how-to-spot-and-really-nail-a-liar/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/maseenaziegler/2014/07/03/secrets-from-the-fbi-how-to-spot-and-really-nail-a-liar/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/maseenaziegler/2014/07/03/secrets-from-the-fbi-how-to-spot-and-really-nail-a-liar/
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/extreme-fear/201005/top-ten-secrets-effective-liars
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/extreme-fear/201005/top-ten-secrets-effective-liars
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- ↑ http://www.forbes.com/sites/maseenaziegler/2014/07/03/secrets-from-the-fbi-how-to-spot-and-really-nail-a-liar/
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