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Lorsqu’une personne semble émotionnellement instable, il peut être difficile de savoir exactement ce que vous pouvez faire ou dire pour l’aider. Vous ne pouvez pas la forcer à avoir recours à une aide professionnelle, mais vous pouvez la soutenir en validant ses expériences, en expliquant les avantages d’un traitement et en lui montrant que vous êtes là pour elle [1] X Source de recherche . Nous avons compilé une liste de conseils pour vous aider à la guider vers les services professionnels dont elle a besoin tout en lui apportant le meilleur soutien possible.
Étapes
Références
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=I6dqnHmRRRg&t=69s
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/depression/helping-someone-with-depression.htm
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/publications/supporting-someone-mental-health-problem
- ↑ https://www.apa.org/topics/mental-health/help-emotional-crisis
- ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening
- ↑ https://www.sfsuicide.org/prevention-strategies/how-to-help-someone/
- ↑ https://caps.ucsc.edu/responding-to-distressed-students.html
- ↑ https://afsp.org/story/crisis-negotiation-how-to-talk-to-someone-you-re-worried-about
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/bipolar-disorder/helping-someone-with-bipolar-disorder.htm
- ↑ https://caps.ucsc.edu/responding-to-distressed-students.html
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- ↑ https://www.apa.org/topics/mental-health/help-emotional-crisis
- ↑ https://www.camh.ca/en/health-info/guides-and-publications/when-a-family-member-is-unwilling-to-seek-help
- ↑ https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/#pour-toutes-et-tous-6253fb7e67656
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=I6dqnHmRRRg&t=176s&ab_channel=KatiMorton
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/publications/supporting-someone-mental-health-problem
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4225959/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression/art-20045943
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- ↑ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/
- ↑ https://www.mind.org.uk/information-support/helping-someone-else/carers-friends-family-coping-support/looking-after-yourself/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-dos-and-donts-for-supporting-someone-who-has-depression/
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