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Il peut être très douloureux de tomber amoureuse d’un homme marié. Il a peut-être l’air d’être l’homme parfait, mais les circonstances ne jouent pas en votre faveur. Lorsque vous aimez un homme marié, il est important que vous sachiez gérer vos émotions, car vous allez passer par des périodes de douleur, de jalousie et de bonheur. En plus, vous allez devoir vous poser des limites pour vous protéger. Puisque votre relation peut être temporaire, il est aussi important que vous vous concentriez sur la réalisation d’un futur qui vous rend heureuse, avec ou sans l’homme que vous aimez.
Choses à savoir
- Gérez vos émotions en parlant avec sincérité à votre partenaire et en partageant vos émotions avec un thérapeute ou une amie proche.
- Mettez des limites claires et expliquez vos attentes. Ne changez pas vos objectifs personnels pour vous adapter à lui.
- Faites passer vos buts en priorité et nourrissez vos intérêts personnels. Si elle ne vous convient pas, n'hésitez pas à mettre un terme à votre relation.
Étapes
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Soyez honnête avec lui en ce qui concerne vos sentiments. Selon la manière dont votre relation a commencé, il est possible qu’il ne se soit pas rendu compte que vous êtes amoureuse de lui. Il peut être très douloureux d’aimer un homme qui ne vous le rend pas. Parlez-lui de ce que vous ressentez et de ce que vous voulez. Cela peut vous aider à faire avancer votre relation avec lui ou à comprendre qu’il est temps pour vous de passer à autre chose [1] X Source de recherche .
- Vous pourriez lui dire : « Je sais que cette relation a commencé comme une aventure, mais je suis tombée amoureuse de toi. J’aimerais qu’on discute de notre avenir. »
- Il est possible qu’il s’énerve lorsque vous lui dites la vérité. Cela peut être très difficile à entendre, mais vous allez y arriver. S’il vous donne une réponse négative, demandez de l’aide à une amie.
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Évitez d’entrer en compétition avec sa femme. Lorsque vous savez qu’il est avec quelqu’un d’autre, il est normal de vouloir vous sentir meilleure. Cependant, vous n’arriverez à rien en le faisant et vous allez en plus vous sentir mal. Essayez plutôt de vous faire de votre mieux pour vous améliorer et pour faire des choses qui sont importantes pour vous. Si c’est écrit, il vous aimera comme vous êtes [2] X Source de recherche .
- Ne suivez pas son épouse sur les réseaux sociaux et ne demandez pas à vos amis de vérifier ce qu’elle fait. De la même façon, ne lui demandez pas de nouvelles à propos de son partenaire.
- Lorsque vous vous prenez à penser certaines choses comme : « Pourquoi l’a-t-il choisie ? », essayez de vous concentrer sur les choses qui se passent bien dans votre vie. Dites-vous : « J’ai passé un bon weekend », « Je viens d’obtenir une promotion » ou « Mes amis sont les meilleurs. »
- Ne lui demandez pas ce que fait sa femme, ne l'espionnez pas sur internet sur les réseaux sociaux.
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Pardonnez-vous si vous vous sentez coupable de vos sentiments. Vous pourriez vous sentir coupable d’être tombée amoureuse d’un homme qui n’est pas disponible. C’est normal, mais vous n’allez rien arranger en vous torturant l’esprit. Souvenez-vous que vous voulez vous sentir aimée et que vous méritez d’être heureuse [3] X Source de recherche .
- Dites-vous : « Il est impossible de contrôler l’amour. Je mérite de le trouver, c’est pourquoi je ne vais pas me sentir coupable parce que je suis tombée amoureuse d’un homme qui n’est pas disponible. »
- Écrivez-vous une lettre de pardon et détruisez-la. Cela pourrait vous aider à vous sentir mieux.
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Discutez avec un thérapeute si vous avez du mal avec la situation. Vous pourriez vous retrouver dans une situation extrêmement stressante, mais vous n’avez pas à la traverser seule. Si vous vous sentez accablée, un thérapeute peut vous aider à gérer vos émotions et à changer vos pensées. En plus, il peut vous aider à décider ce qu’il y a de mieux pour votre avenir et à poursuivre vos objectifs [4] X Source de recherche .
- Si vous avez l’impression que personne dans votre vie ne vous soutient, un thérapeute peut vous donner le soutien dont vous avez besoin. Il va se concentrer sur ce qu’il y a de mieux pour vous sans vous juger.
- Demandez à votre médecin généraliste de vous recommander un thérapeute ou trouvez-en un en ligne. Les séances pourraient être remboursées par votre assurance, renseignez-vous auprès de votre assureur.
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Trouvez une amie à qui vous pouvez vous confier. Vous allez ressentir de nombreuses émotions contradictoires lorsque vous tomberez amoureuse d’un homme marié. Vous pourriez être heureuse d’avoir trouvé un homme que vous aimez, mais cela va aussi être difficile, car il a déjà une famille. Trouvez-vous une amie qui peut vous soutenir pendant cette période sans vous juger. Cela vous aidera à travailler sur vos émotions [5] X Source de recherche .
- Vous pourriez lui dire : « J’ai vraiment besoin de te parler de ma relation, mais je sais que tout le monde ne va pas le comprendre. Puis-je te faire confiance ? »
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Soyez discrète à propos de votre relation. Lorsque vous avez une aventure avec un homme marié, il est important que vous restiez discrète pour éviter de blesser les autres. Discutez-en avec lui pour savoir ce que vous pouvez partager avec vos amis ou sur les réseaux sociaux. En plus, faites attention aux lieux où vous apparaissez ensemble en public [6] X Source de recherche .
- Si les autres apprennent que vous avez une liaison, cela va rendre la situation encore plus compliquée. En plus, vous pourriez blesser beaucoup de gens.
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Évitez de changer vos plans parce qu’il veut vous voir. Lorsque vous sortez avec un homme marié, il va généralement faire passer sa famille en premier. Cela signifie qu’il peut être difficile de faire des plans. Cependant, votre temps est tout aussi précieux que le sien et vous méritez qu’il le respecte. Ne changez pas vos plans parce qu’il décide qu’il a maintenant du temps pour vous. Dites-lui que vous vous attendez à ce qu’il respecte les rendez-vous que vous organisez ensemble [7] X Source de recherche .
- Dites par exemple : « Tu me manques aussi ! Mais j’ai déjà des plans ce soir avec Catherine, c’est pourquoi nous devons nous voir un autre jour. Mon temps est tout aussi important. »
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Décidez de ce que vous êtes prête à accepter ou non. Il peut être très compliqué de sortir avec un homme marié. Vous pourriez avoir l’impression de devoir profiter de ce qu’il vous donne, mais vous méritez qu’on vous aime et qu’on s’occupe de vous. Réfléchissez aux choses qui vous importent et à celles dont vous avez besoin pour vous sentir en sécurité. Ensuite, discutez-en avec lui [8] X Source de recherche .
- Par exemple, vous pourriez vous attendre à ce qu’il vous parle tous les jours, qu’il passe votre anniversaire avec vous ou qu’il prépare des sorties ensemble en avance.
- Autrement, vous pourriez aussi décider que vous voulez qu’il demande le divorce.
- Vous ne pouvez pas lui demander qu’il vous donne tout ce que vous voulez. Cependant, vous pouvez mettre en place des limites concernant ce que vous êtes prête ou non à accepter. S’il ne veut pas les respecter, vous devriez vous demander s’il vaut vraiment la peine de poursuivre cette relation.
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Dites-lui ce que vous attendez de la relation. Selon vos objectifs personnels, vous pouvez vouloir vous marier avec lui ou ne pas vous soucier du tout de mariage. Cependant, puisque vous l’aimez, vous espérez peut-être avoir un futur ensemble. Dites-lui exactement ce que vous voulez à l’avenir avec lui. Ensuite, posez une date butoir avant laquelle vous souhaitez l’obtenir pour qu’il ne vous fasse pas marcher pendant des années [9] X Source de recherche .
- Par exemple, vous pourriez lui dire que vous voulez qu’il quitte sa femme et qu’il vous épouse. Dites-lui : « Tu m’as toujours promis que je suis celle que tu veux. Je te veux aussi. Si nous quittons cette relation, je veux que tu démarres la procédure de divorce dans les trois mois pour que nous puissions nous marier avant la fin de l’année. »
- S'il divorce, proposez-lui votre soutien pour traverser cette période difficile et faites-lui savoir que vous êtes là pour lui.
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Envisagez la rupture s’il ne veut pas s’engager. Même s’il est important que vous lui disiez ce que vous voulez, il pourrait ne pas vous le donner. S’il ignore vos demandes et refuse de remplir vos attentes, il pourrait ne pas être aussi investi dans la relation que vous. Prenez un peu de temps pour réfléchir à ce que vous voulez. Il pourrait être mieux que vous passiez à autre chose [10] X Source de recherche .
- Même s’il est difficile d’oublier la personne que vous aimez, il pourrait ne jamais s’engager avec vous. S’il n’a pas envie d’avancer maintenant, il pourrait ne jamais le faire.
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Réfléchissez bien avant de parler avec son épouse ou sa famille. Vous pourriez croire qu’en révélant la vérité, vous allez faire avancer les choses, mais il y a de bonnes chances que cela se retourne contre vous. Il pourrait s’énerver contre vous et se ranger du côté de son épouse. En plus, vous allez blesser sa femme et ses enfants. Faites très attention si vous décidez de faire éclater la vérité au grand jour [11] X Source de recherche .
- Demandez-lui d’être honnête avec sa femme. Dites-lui : « Je pense que tu lui dois la vérité. Il n’est pas juste de lui mentir et cela nous empêche d’être vraiment ensemble. » Il pourrait ne pas le faire, mais il vaut mieux que ce soit lui qui leur annonce la nouvelle.
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Demandez-vous ce que cette relation vous apporte. Il peut être utile de comprendre pourquoi vous avez une aventure avec lui pour pouvoir décider ce que vous voulez en obtenir. Vous pourriez espérer qu’un jour il vous épouse ou vous pourriez profiter de la liberté qu’offre une relation à mi-temps. Réfléchissez à la manière dont la relation a commencé, ce qui vous a plu chez lui et ce que vous espérez de l’avenir [12] X Source de recherche .
- Par exemple, vous pourriez vous rendre compte que vous aimez être amoureuse et passer du temps avec lui. S’il ne veut pas vous donner une relation à long terme, il vaudrait mieux que vous tourniez la page.
- Cependant, vous pourriez vous rendre compte que vous êtes très occupée et que vous aimez avoir un partenaire lorsque vous avez du temps libre. Si c’est le cas, vous pourriez décider de continuer la relation sans rien changer.
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Décidez de ce que vous voulez dans le futur. Le plus important est de vous souvenir que vous méritez d’être heureuse, que l’homme que vous aimez fasse partie de votre avenir ou non. Imaginez le futur que vous voulez, puis fixez-vous des objectifs pour le réaliser. Divisez vos objectifs en étapes plus simples auxquelles vous pouvez travailler dès aujourd’hui pour construire le futur dont vous rêvez [13] X Source de recherche .
- Par exemple, vous pourriez vouloir bâtir votre carrière, vous trouver un passetemps, vous marier et avoir un bébé.
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Prenez soin de votre vie en dehors de votre aventure. Votre relation avec un homme marié pourrait vous donner l’impression de prendre tout votre temps, car vous ne savez jamais quand il sera disponible pour vous. Cependant, cela n’est pas juste pour vous. Au lieu de tout faire tourner autour de lui, vous devez faire des choses qui vous rendent heureuse. Voici plusieurs choses que vous pourriez essayer [14] X Source de recherche :
- passez plus de temps avec vos amis ;
- poursuivez vos passetemps et vos passions ;
- suivez des cours pour apprendre une nouvelle compétence ;
- lancez-vous dans un nouveau loisir ;
- rejoignez une salle de gym près de chez vous ;
- posez votre candidature pour des emplois qui vous intéressent ;
- partez en vacances en famille.
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Envisagez de sortir avec d’autres hommes pendant qu’il se décide. Lorsque vous avez une aventure avec un homme marié, votre relation n’est pas exclusive, car il est déjà avec quelqu’un d’autre. Ne vous sentez pas obligée d’être fidèle parce que de toute façon, il ne l’est pas. Gardez vos options ouvertes et sortez avec d’autres hommes pour voir s’il n’y en a pas un qui vous intéresse [15] X Source de recherche .
- Par exemple, vous pourriez garder un profil actif sur des sites de rencontres.
- Même si vous êtes amoureuse de lui, il est possible que votre relation n’ait pas d’avenir. Vous pourriez alors rencontrer un homme avec lequel vous vous entendez mieux !
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Rompez si vous savez que vous devez passer à autre chose. Il est très difficile pour une relation qui a démarré comme une aventure avec un homme marié d’évoluer vers une relation sur le long terme. Il est difficile de quitter quelqu’un que vous aimez, mais cela pourrait être ce que vous avez de mieux à faire. Discutez avec lui pour savoir si vous avez vraiment un avenir ensemble. S’il ne s’engage pas complètement avec vous, peut-être il vaut mieux rompre avec lui. Dites-lui que vous l’aimez, mais que vous ne pouvez pas rester avec quelqu’un qui n’est pas complètement avec vous [16] X Source de recherche .
- Dites par exemple : « Je t’aime beaucoup et j’aimerais que les choses soient différentes. Mais je sais que tu choisiras toujours ta famille, c’est pourquoi il est temps que je passe à autre chose. »
- Il va probablement vous contacter après la rupture pour vous dire que les choses ont changé et qu’il a besoin de vous. Faites très attention si vous voulez lui donner une chance, car vos problèmes sont encore là.
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Conseils
- Seulement 5 % des hommes mariés qui ont une aventure quittent leur épouse. Même s’il est normal que vous espériez qu’il fasse partie de ce petit groupe, il vaudrait mieux que vous vous protégiez [17] X Source de recherche .
- Vous méritez d’avoir une relation exclusive. Ne vous arrêtez pas de chercher un homme qui pourra avoir une relation sincère avec vous.
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Avertissements
- Il va probablement privilégier sa femme et ses enfants, ce qui peut être très douloureux. Vous méritez d’être aimée ! Demandez du soutien à une personne en qui vous avez confiance pour vous aider à gérer la situation.
- Même s’il vous fait des promesses, restez objective et demandez-vous si elles sont vraiment sincères. Essayez de ne pas vous faire d’idées s’il a l’habitude de mentir.
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Références
- ↑ https://www.anxiety.org/anxiety-and-loving-a-married-man
- ↑ https://www.anxiety.org/anxiety-and-loving-a-married-man
- ↑ https://www.anxiety.org/anxiety-and-loving-a-married-man
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- ↑ https://www.anxiety.org/anxiety-and-loving-a-married-man
- ↑ https://www.zoosk.com/date-mix/relationship-advice/in-love-with-a-married-man/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/enlightened-living/201001/ten-elements-effective-relationships
- ↑ https://www.zoosk.com/date-mix/relationship-advice/in-love-with-a-married-man/
- ↑ https://www.zoosk.com/date-mix/relationship-advice/in-love-with-a-married-man/
- ↑ https://www.anxiety.org/anxiety-and-loving-a-married-man
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/apologies-freud/201210/why-women-want-married-men
- ↑ https://www.zoosk.com/date-mix/relationship-advice/in-love-with-a-married-man/
- ↑ https://www.zoosk.com/date-mix/relationship-advice/in-love-with-a-married-man/
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- ↑ https://www.anxiety.org/anxiety-and-loving-a-married-man
- ↑ https://www.zoosk.com/date-mix/relationship-advice/in-love-with-a-married-man/
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