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Votre moyenne de 10 ne se transformera pas en 18 d'un simple coup de baguette magique, vous devrez utiliser votre cerveau et votre motivation pour y parvenir ! En travaillant dur à la maison et en suivant les conseils que vous trouverez dans cet article, vous pourrez améliorer vos notes en un rien de temps et reprendre votre année scolaire en main.
Étapes
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Faites attention en cours. La meilleure chose à faire pour améliorer ses notes est de se concentrer et de faire bien attention lorsque l'on vous présente de nouvelles informations. Il est facile de se déconcentrer lorsque votre professeur discute encore et encore de quelque chose qui ne vous intéresse pas, mais vous ne devriez pas décrocher. Écoutez attentivement ce que disent vos professeurs et restez investi(e) en posant des questions et en prenant des notes.
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Prenez des notes . Cela peut sembler trivial, mais prendre des notes est en fait une méthode incontournable pour améliorer vos notes. Les notes que vous avez prises correctement sont comme un guide que vous pourrez réutiliser pour étudier plus tard. C'est aussi une façon de montrer à votre professeur que vous avez sérieusement l'intention de mieux faire en classe. Ce n'est pas la peine de noter tout ce que votre professeur dit, notez simplement les principes de base. Vous voyez, c'est un peu comme quand vous racontez à vos parents ce qui vous est arrivé dans la journée, vous devez utiliser la même technique pour prendre des notes. Notez les évènements dans les grandes lignes et n'insistez sur les détails que pour les choses les plus importantes.
- Si quelque chose ne vous parait pas clair ou carrément complexe, écrivez-le aussi ! Même si vous ne comprenez pas ce que votre professeur dit, vous aurez noté que vous devrez chercher des informations à ce propos plus tard.
- Écrivez vos notes à la main, au lieu d'utiliser votre ordinateur. De cette façon, vous vous en souviendrez plus facilement.
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Quand vous ne comprenez pas, posez des questions. Lorsque vous ne comprenez pas un concept ou un fait dont parle votre professeur en cours ou que vous avez lu dans un bouquin de cours, n'ayez pas peur de poser la question ! Les personnes intelligentes ne savent pas tout instantanément… Elles sont simplement suffisamment curieuses pour poser la question et trouver la réponse quand elles ne savent pas quelque chose.
- Si vous êtes nerveux/nerveuse à l'idée de poser votre question devant tout le monde, vous pouvez aussi en discuter avec votre professeur en dehors des cours pour obtenir de l'aide ou des explications supplémentaires.
- Aussi, ne vous dites pas que votre professeur sera en colère parce que vous ne comprenez pas quelque chose. Les professeurs préfèrent au contraire savoir que vous êtes suffisamment intéressé(e) et investi(e) pour demander de l'aide.
- Si la façon dont votre professeur vous explique ne vous permet pas de comprendre ou si vous n'êtes toujours pas à l'aise avec les notions abordées, essayez de chercher une explication sur Internet. Il existe beaucoup de vidéos sur YouTube qui parlent de sujets abordés à l'école, mais il existe aussi des forums et des sites web qui pourraient vous éclairer sur votre question et vous expliquer les notions plus clairement.
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Passez votre programme en revue. Votre professeur vous communiquera probablement le contenu du programme en début d'année ou de semestre. Il s'agit d'un résumé écrit de tous les sujets que vous allez étudier au cours de cette année. Vous devriez lire ce programme avec attention et poser des questions à votre professeur si vous ne comprenez pas quelque chose. Avec vos notes de cours, c'est aussi un super plan à suivre pour votre apprentissage.
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Alimentez-vous toute la journée. Il arrive parfois qu'on ne le réalise pas, mais les problèmes de concentration peuvent être causés par la faim ! Essayez de manger quelque chose entre les cours et de boire suffisamment d'eau pour aider votre cerveau à se concentrer et à mieux absorber les informations.
- Les aliments que vous consommez doivent contenir beaucoup de protéines pour avoir un maximum d'énergie. Essayez d'emporter avec vous des morceaux de saucisson, une poignée d'amandes ou de noix de soja.
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Faites avec la méthode d'apprentissage qui fonctionne le mieux pour vous. Tout le monde a sa propre méthode d'apprentissage. Certaines personnes enregistrent mieux les informations lorsqu'elles sont en mouvement ou lorsqu'elles bougent leur corps. D'autres sont plus efficaces lorsqu'on leur présente des images et des informations visuelles. D'autres encore apprennent mieux en écoutant de la musique ou des paroles. Réfléchissez à ce qui vous aide le plus à enregistrer les informations, puis trouvez une façon d'intégrer cette méthode dans votre apprentissage.
- Par exemple, si vous êtes plus efficace lorsque vous entendez les informations, demandez à votre professeur si vous pouvez enregistrer les cours pour les réécouter plus tard.
- Si vous ne savez pas quelle méthode fonctionne le mieux pour vous, cherchez sur Internet des tests qui vous aideront à déterminer quelle est la méthode qui vous convient. Vous pouvez aussi analyser la façon dont vous réagissez en cours.
- Si vous êtes plutôt visuel(le), dessinez des tableaux ou des schémas qui représentent les informations que vous devez retenir et qui résument les connexions entre les différentes idées.
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Mettez-vous immédiatement au travail. Ne procrastinez pas ! Si vous attendez la fin du trimestre pour vous mettre à réviser, ou encore pire, si vous passez la nuit précédente à potasser votre cours, vous ne ferez qu'empirer votre situation. Votre cerveau n'aura pas assez de temps pour comprendre les informations et il ne les enregistrera pas. Le fait de tout potasser en peu de temps vous poussera à mal enregistrer les informations ou à ne pas les enregistrer du tout. Au lieu de cela, vous devriez réserver chaque soir un peu de temps pour relire les cours de la semaine et vous assurer de bien avoir tout compris.
- Ainsi, lorsque vous devrez réviser pour un examen, vous ne ferez que vous rafraichir la mémoire.
- Essayez de réviser les anciens chapitres autant que possible, pour que chaque idée possède des fondements solides dans votre tête.
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Relisez vos notes. Prendre des notes correctes vous permettra de relire rapidement vos cours et de vous rafraichir la mémoire. Si vous n'avez pas compris quelque chose la première fois, vos notes seront votre guide pour trouver les informations nécessaires. Organisez vos notes par sujet et ne relisez qu'un sujet à la fois.
- Il arrive que des sujets qui sont liés soient présentés à des moments différents de l'année. Dans ce cas, vous devrez être capable de relier les informations que vous avez apprises en septembre avec celles qui vous ont été présentées en janvier, afin de saisir l'idée d'ensemble.
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Faites-vous un manuel d'étude . Il arrive que votre professeur vous fournisse un manuel d'étude, mais si ce n'est pas le cas, vous pouvez fabriquer votre propre manuel. Le manuel d'étude comprend les sujets sur lesquels vous êtes susceptible d'être interrogé(e) le jour de l'examen et liste les principaux faits et idées. Il est donc particulièrement utile lors de la préparation aux examens, mais vous pouvez aussi l'utiliser plus régulièrement pour rester à jour. Fabriquez-vous un manuel chaque fois que vous aurez terminé un chapitre en cours. Ainsi, vous saurez répondre à toutes les demandes de votre professeur.
- Faites-vous des fiches. Les fiches de révision sont un peu similaires aux manuels d'étude, sauf que chaque fiche ne comprend qu'un seul concept ou qu'un seul ensemble de faits. Vous pouvez étudier ces fiches à raison de deux ou trois par jour, en révisant les cours de la semaine précédente pour vous assurer de bien les retenir.
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Faites un « mur de révision ». Avez-vous déjà vu une carte euristique ? Cela consiste à rédiger une idée sur une carte et à la placer sur un mur, pour ensuite y connecter les autres cartes présentant une idée similaire. Vous pouvez vous inspirer de cette idée pour vos révisions ! Faites des tableaux, des schémas, ainsi que des descriptions écrites sur des morceaux de papier ou des fiches cartonnées, puis organisez ces informations entre elles en les scotchant sur votre mur. Étudiez à partir de votre mur. Lorsque sera venu le jour de l'examen, vous pourrez imaginer la position de l'information nécessaire sur votre mur et vous aurez plus de facilité à vous en souvenir !
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Utilisez des techniques de mémorisation . Vous devrez probablement mémoriser des informations, du moins pour celles que vous avez du mal à retenir. Nous ne sommes pas tous égaux en termes de capacités de mémorisation et selon la technique employée, certains sont meilleurs que d'autres. Vous devrez donc probablement essayer vous-même différentes techniques. Le plus important est de commencer tôt et de passer beaucoup de temps à travailler sur la mémorisation des informations. Ainsi, votre cerveau disposera de suffisamment de temps et d'expérience pour les enregistrer. Vous pouvez essayer les techniques suivantes.
- Ne travaillez que sur des petites parties de votre cours chaque fois. Lorsque vous travaillez sur des listes de choses à mémoriser (comme des mots de vocabulaire, des noms de lieux ou des groupes de personnes), ne travaillez jamais par groupes de plus de cinq objets à la fois. Mémorisez bien ces cinq objets avant de passer aux cinq objets suivants. Si vous essayez de tout retenir d'un coup, vous aurez vraiment du mal à y parvenir.
- Employez des moyens mnémotechniques. La mnémotechnique consiste à utiliser des acronymes ou d'autres astuces similaires pour mémoriser des listes ou des concepts. Par exemple, « mais où est donc ornicar ? » est une phrase mnémotechnique permettant de retenir la liste des conjonctions de coordination : « mais », « ou », « et », « donc », « or », « ni » et « car ». Cherchez s'il existe déjà des moyens mnémotechniques sur le sujet que vous étudiez ou inventez les vôtres !
- Servez-vous de fiches de révision. Les fiches de révision sont très utiles pour étudier du vocabulaire ou encore pour retenir des dates. Prenez une fiche cartonnée sur laquelle vous écrirez une question ou un mot et écrivez la réponse de l'autre côté de la fiche.
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Faites de vraies pauses. Vous étudierez plus efficacement si vous prenez de vraies pauses. Le MIT recommande d'étudier par sessions de 50 minutes entrecoupées de pauses de 10 minutes [1] X Source de recherche . Il recommande aussi d'utiliser ces 10 minutes pour manger ou faire de l'exercice, ce qui aidera votre esprit à rester vif et productif.
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Faites en sorte de travailler dans un bon environnement. Vous devez étudier dans un environnement qui favorise votre productivité. Rien ne devrait risquer de vous distraire, alors éteignez votre portable ! Vous devez réellement vous concentrer, car chaque fois que quelque chose vous distrait, il vous faut 25 minutes pour vous concentrer à nouveau [2] X Source de recherche .
- Il est parfois possible de trouver un endroit calme dans une maison bruyante en faisant preuve d'originalité : essayez la cave ou la salle de bain. Si vous ne parvenez simplement pas à vous concentrer à la maison, essayez à la bibliothèque ou dans un café.
- Nous nous disons souvent que nous avons besoin de certaines choses pour nous aider à nous concentrer, comme le bruit de la télévision ou de la musique. En vérité, il s'agit juste d'une excuse pour trouver une distraction. Si vous faites partie des 30 % de la population qui apprennent mieux en écoutant, vous serez encore plus productif si vous lisez les informations à voix haute plutôt que d'essayer de les apprendre au milieu d'autres bruits.
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Mangez correctement et dormez suffisamment. Si vous ne mangez pas suffisamment ou pas correctement, votre cerveau aura du mal à fonctionner, car il sera privé des éléments dont il a besoin. Un manque de sommeil donnera les mêmes résultats. Les scientifiques pensent que lorsque nous dormons, notre cerveau évacue les toxines et autres éléments dangereux qui nous empêchent de réfléchir clairement [3] X Source de recherche . Dormez 8 heures par nuit (ou du moins suffisamment pour que votre corps soit suffisamment reposé pour attaquer la journée) et ayez une alimentation saine et équilibrée.
- Évitez la malbouffe, le sucre et les aliments trop gras. Au lieu de cela, mangez des fruits, des légumes (par exemple du chou frisé et des épinards qui sont excellents pour la santé) et des sources de protéines saines comme du poisson et des noix.
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Soyez organisé(e). Tout votre travail doit être organisé sous forme de dossiers et dans des classeurs. Notez les dates importantes sur un calendrier. En vous organisant de la sorte, vous n'oublierez pas les devoirs à rendre et les dates d'examen. Vous pourrez aussi prévoir les plages de révision et les plages de relaxation, de sorte à équilibrer sainement les deux.
- Cela s'applique aussi à votre espace de travail. Ne gardez rien sur votre bureau qui pourrait vous distraire de votre travail.
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Commencez par ce que vous connaissez. Au moment d'étudier, commencez par évaluer ce que vous connaissez déjà. Vous pouvez laisser de côté les informations que vous avez déjà en tête pour les réviser un peu plus tard. Assurez-vous juste d'être suffisamment à l'aise avec le sujet étudié et laissez-vous au moins un peu de temps pour revoir les notions et concepts avant la date d'examen. Une fois que vous aurez programmé cela, vous pourrez vous concentrer sur les informations que vous ne connaissez pas encore ou les notions que vous ne maitrisez pas bien.
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Préparez-vous pour les examens. Lorsqu'un examen approche, vous devez travailler encore plus sérieusement. Vous devez vous accorder du temps supplémentaire et vous concentrer pour bien comprendre le sujet. Demandez à votre professeur des conseils supplémentaires et précis pour vous aider à vous préparer pour l'examen. Vous devriez au moins lui demander quel type d'examen vous allez passer, ainsi que des informations à propos du barème.
- Révisez dans la salle d'examen. Ceux qui possèdent une mémoire visuelle peuvent trouver des avantages à cette technique. Votre cerveau associera les éléments de la pièce aux informations révisées, ce qui vous permettra de vous en souvenir plus facilement.
- Au contraire, selon certaines études, il vaut mieux évoluer dans plusieurs salles différentes pour mieux enregistrer des informations [4] X Source de recherche . Soulignons toutefois qu'il est possible que cette technique provoque trop de distraction, alors vous devez l'utiliser avec précaution et ne pas insister si cela ne fonctionne pas.
- Entrainez-vous avec des annales. S'exercer avec des annales peut vous aider à surpasser l'anxiété liée aux examens, en plus de vous aider à comprendre ce qui vous attend probablement. Retrouvez-vous à plusieurs et passez ensemble des tests issus des annales. Vous pouvez même demander à votre professeur de vous aider !
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Entrainez-vous à gérer votre temps . La bonne gestion du temps imparti est cruciale pour obtenir de bonnes notes aux devoirs et examens. Souvent, nous avons l'impression d'avoir passé plus de temps à étudier que ce n'est le cas en réalité (à cause des distractions). Ou alors, nous avons le sentiment que nous ne devrions pas passer beaucoup de temps à réviser parce que nous n'avons que peu de temps libre. Mais en éliminant les activités qui ne nous apportent rien dans la vie, comme jouer à Candy Crush ou trainer sur Facebook, nous nous apercevons que nous avons en fait beaucoup plus de temps que prévu pour réviser et nous reposer ! Il est important d'établir des priorités, de savoir ce qui est important afin de pouvoir dégager plus de temps pour étudier.Publicité
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Demandez conseil à votre professeur. Si vous travaillez sérieusement pour améliorer vos notes, mais que vous ne semblez pas progresser, essayez d'en discuter avec votre professeur. Prenez rendez-vous après les cours ou au déjeuner et expliquez-lui votre problème. Expliquez-lui que vous essayez d'améliorer vos notes, mais qu'aucune des méthodes traditionnelles, comme étudier plus ou prendre des notes, ne fonctionne. Votre professeur sera peut-être plus à même d'identifier quel est le problème et de vous donner des conseils pour parvenir à le régler.
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Demandez à ce que l'on vous attribue des points supplémentaires. Si vous travaillez dur et que vous avez changé votre façon d'apprendre, vous pourriez demander à votre professeur de vous accorder des points en plus ou de vous offrir la possibilité de travailler sur un projet supplémentaire. Cela pourrait vous aider à transformer les mauvaises notes que vous avez obtenues auparavant et pourquoi pas obtenir un 18... même en partant d'un 10 !
- Assurez-vous de bien avoir expliqué à votre professeur tout ce sur quoi vous avez travaillé, afin de lui montrer à quel point vous êtes sérieux. Peu de professeurs aiment attribuer des points supplémentaires, mais votre professeur fera probablement preuve de sympathie s'il (ou elle) se rend compte des efforts que vous faites pour améliorer vos résultats.
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Travaillez avec un tuteur. Si vous avez vraiment du mal, demandez à votre professeur ou au tutorat de votre université s'ils peuvent vous aider. Aller en tutorat n'est pas une preuve d'échec et cela ne signifie pas que vous êtes stupide. Au contraire, un tuteur est un outil, comme un mode d'emploi ou un traducteur. Tout le monde rencontre des difficultés à comprendre certains concepts, alors c'est une preuve d'intelligence d'utiliser tous les outils mis à votre disposition pour atteindre votre objectif.
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Étudiez en groupe. Lorsque vous étudiez avec d'autres personnes, vous rassemblez toute l'intelligence et les éléments de compréhension de chacun pour former un groupe d'exception ! Vous pouvez comparer vos notes et discuter du cours pour vous assurer que vous avez bien tout compris. Souvenez-vous simplement que vous devrez donner autant que vous allez recevoir ou personne ne voudra plus travailler avec vous.
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Replacez-vous dans le contexte de votre discipline. Parfois, vous devez vous immerger dans l'environnement en lien avec la discipline que vous étudiez ou vous devez l'étudier de sorte à vraiment appréhender les choses que vous apprenez, cela vous aidera beaucoup à mieux intégrer les informations. Faites en sorte de rendre votre sujet réel et replacez-vous dans le contexte de l'objet que vous étudiez et vous vous sentirez plus proche de votre sujet que vous ne l'avez jamais été.
- Par exemple, vous pouvez vous rendre dans un muséum d'histoire naturelle et voir les véritables objets que les gens utilisaient à l'époque pour vous permettre de mieux enregistrer votre cours d'histoire. Un autre exemple serait de réaliser des expériences scientifiques au lieu de vous contenter de lire les réactions chimiques dans un bouquin.
- Si vous voulez tenter des expériences scientifiques, Internet peut vous aider. Cherchez sur le net comment faire des flammes colorées ou fabriquer un nuage dans une bouteille !
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Trouvez des outils en ligne. Il existe des tas d'outils en ligne qui peuvent vous expliquer la discipline que vous essayez d'apprendre. Vous pouvez chercher des communautés qui sont intéressées par les matières que vous ne comprenez pas ou vous pouvez vous rendre sur des sites spécifiquement mis en place pour apporter de l'aide aux étudiants. Souvenez-vous simplement que vous ne cherchez pas une réponse à copier bêtement. Si vous voulez vraiment améliorer vos notes, vous devez trouver quelqu'un qui puisse vous aider à comprendre la matière qui vous pose problème. Voici des pistes à explorer pour vous lancer :Publicité
Conseils
- Essayez toujours de participer en classe. De cette façon, si vous comprenez mal quelque chose votre professeur pourra vous corriger et vous ne commettrez probablement plus jamais cette erreur.
- Cherchez de l'aide supplémentaire. Si vos parents sont trop occupés pour vous aider et que vous avez du mal à vous en sortir, ne vous compliquez pas la vie. Les professeurs peuvent vous aider même après les cours. N'hésitez pas à vous adresser à eux.
- Tentez de comprendre les concepts que vous apprenez en lisant beaucoup puis entrainez-vous à faire des questions-réponses et déterminez quelles sont les erreurs que vous commettez le plus souvent afin de ne pas les reproduire dans vos devoirs. Améliorez constamment la justesse de vos réponses pour obtenir de meilleures notes !
- Si votre professeur corrige un quizz ou un contrôle en cours, examinez soigneusement vos réponses, peut-être vous rendrez-vous compte que vous avez fait une ou deux erreurs. S'ils ne corrigent pas le contrôle en classe, faites-le à la maison.
- Si vous vous retrouvez vraiment coincé(e) devant une question, demandez à un ami qui connait bien le sujet ou au professeur chargé de la matière. Il (ou elle) pourrait vous aider sur les questions difficiles qui vous posent problème.
- Lorsque vous travaillez vos mathématiques, vous ne devriez utiliser la calculatrice qu'une fois que vous avez terminé de résoudre tous vos problèmes, pour vérifier si vous avez bien tout compris.
- Toujours concernant les mathématiques : essayez de vérifier les réponses à la fin de votre bouquin. Faites votre travail d'abord, puis vérifiez les réponses. Si vous vous apercevez que l'une de vos réponses est fausse, alors revenez à votre exercice et refaites-le jusqu'à ce que vous trouviez la bonne réponse.
- N'hésitez pas à parler à vos professeurs, ils sont là pour vous aider.
- Cela peut être une bonne idée d'enregistrer vos notes et de les réécouter plus tard, puis d'essayer d'écrire ce dont vous vous souvenez. Cela vous aidera à vous rendre compte de ce que vous devrez encore apprendre et vous vous sentirez mieux quand vous saurez où vous en êtes dans votre apprentissage.
- Créez un groupe d'étude avec les autres élèves de votre classe.
- Prenez toujours le temps de réfléchir à ce que vous avez fait, parcourez vos notes puis fermez vos classeurs avant de copier les questions de votre bouquin et d'y répondre. Demandez à votre professeur de vous briefer sur les autres manières d'étudier durant votre temps libre, comme aller à la bibliothèque, étudier dans une pièce calme ou avec un groupe d'amis, et s'il peut vous indiquer quelles sont les meilleures conditions pour travailler lorsque l'on effectue un travail de mémorisation avec des fiches ou lorsque l'on travaille directement sur ses cours ou sur une dissertation. Les professeurs sont toujours contents de pouvoir aider !
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Avertissements
- Ne jetez pas les affaires dont vous pourriez avoir besoin. Demandez à vos professeurs quelles sont les choses que vous devez garder et quelles sont celles qui sont inutiles.
- Ne prenez ni les devoirs en classe ni les devoirs à la maison à la légère. Même si vous avez de bonnes notes aux contrôles en classe, sachez que vos devoirs maison, s'ils sont bâclés, pourront faire baisser votre moyenne. En fonction de la discipline, vous pourriez ne pas valider la matière malgré vos bonnes notes.
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Références
- ↑ http://web.mit.edu/uaap/learning/study/breaks.html
- ↑ https://www.nytimes.com/2005/10/16/magazine/meet-the-life-hackers.html
- ↑ http://www.npr.org/blogs/health/2013/10/18/236211811/brains-sweep-themselves-clean-of-toxins-during-sleep
- ↑ http://www.nytimes.com/2010/09/07/health/views/07mind.html?pagewanted=all&_r=0
À propos de ce wikiHow
Résumé de l'article
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Pour avoir de meilleures notes à l'école, commencez par travailler régulièrement, ce qui laissera à votre cerveau le temps de fixer les connaissances. C'est toujours mieux que d'apprendre au dernier moment. Faites des fiches de révision sur lesquelles vous ne noterez que les idées importantes. Elles seront relues régulièrement. Soyez attentif en classe, posez des questions et prenez des notes pour plus tard. Avant un contrôle, établissez un agenda de révision, étudiez dans un endroit où vous ne serez pas distrait et efforcez-vous de terminer vos révisions dans les délais impartis.
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