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Vous pouvez vous offrir un sourire plus séduisant et plus juvénile en vous blanchissant les dents. Le blanchissement des dents est une procédure sure et efficace qui n'abimera pas vos dents si elle est faite correctement. Commencez par lire la première partie si vous voulez avoir un sourire éclatant.
Étapes
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Blanchissez vos dents avec du bicarbonate de soude . Cela devrait marcher, puisque l'on trouve cet ingrédient dans le dentifrice. Il se trouve que le bicarbonate contient des radicaux libres qui peuvent pénétrer dans l'émail des dents pour enlever les taches . Il vous suffit de plonger votre brosse à dents dans le produit et de frotter pendant quelques minutes, comme vous le faites quand vous nettoyez vos dents [1] X Source de recherche .
- Pour la petite histoire, il y a eu un tollé à propos de l'efficacité supposée de cette méthode. Si elle peut être efficace, certains lui reprochent d'abimer l'émail des dents, d'affaiblir votre dentition, voire de la ruiner complètement. Pour plus de sureté, vous ne devriez donc pas employer cette méthode à long terme [2] X Source de recherche .
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Blanchissez vos dents avec des fraises. Ce fruit délicieux contient de l'acide malique, un agent qui efface les taches. Écrasez une fraise dans votre pâte à base de bicarbonate, étalez-la sur vos dents et laissez agir pendant cinq minutes. Rincez et c'est fait !
- Les fraises contiennent de l'acide citrique qui peut endommager l'émail de vos dents [3] X Source de recherche .
- Vous pouvez utiliser une fraise pour frotter une tache rebelle, vous devriez évidemment la couper en deux pour accéder au jus. Rincez avec un verre d'eau.
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Essayez avec de l'huile de noix de coco ou du vinaigre de cidre . Bien cela peut se discuter, certaines personnes ne jurent que par ces deux ingrédients naturels pour blanchir les dents. Utilisez en tant que bains de bouche ou frottez-les sur vos dents et laissez agir pendant environ dix minutes. Brossez-vous ensuite les dents, rincez et voilà [4] X Source de recherche !
- Le vinaigre est acide et il peut abimer l'émail de vos dents.
- Vous ne devriez cependant pas vous contenter d'employer ces méthodes de temps à autre. Il faut parfois un à deux mois avant de remarquer des résultats.
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Achetez un kit de blanchiment des dents. Qu'y a-t-il de plus simple ? La pharmacie près de chez vous propose sans doute plusieurs solutions en matière de kits de blanchiment des dents. Certains sont assez chers et pas d'autres, mais tous vous donneront des résultats, ce n'est qu'une question de temps. Si vous le pouvez, essayez...
- Lisez la composition et cherchez « peroxyde d'hydrogène ». Une concentration de 6 % est largement suffisante pour blanchir vos dents [5] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
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Faites-vous blanchir les dents avec des produits fournis par un dentiste. Ce spécialiste possède des gels très puissants et des gouttières que vous ne trouverez pas en pharmacie. Si votre dentiste n'a pas sous la main ce qu'il vous faut, il connaitra sans doute un confrère qui peut vous aider. Cela ne fait pas de mal de demander [6] X Source de recherche .
- Les gels et les gouttières sont très puissants, mais l'inconvénient majeur est qu'ils ne pourraient pas s'insérer dans votre bouche. Si vous avez des mâchoires un peu particulières, vous pourriez avoir du mal à employer cette méthode.
- Votre dentiste pourra certainement vous procurer une gouttière adaptée à la morphologie de votre bouche afin d'optimiser l'effet.
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Faites-vous blanchir les dents avec un matériel professionnel. Plusieurs technologies d'avant-garde sont proposées aujourd'hui pour blanchir les dents. Bien que certaines de ces méthodes ne se font que dans un cabinet dentaire, d'autres peuvent être faites à domicile. Demandez à votre dentiste ce qu'il pourrait vous recommander [7] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
- C'est sans doute la méthode la plus rapide, mais aussi la plus onéreuse.
- Pour traiter des taches incrustées en profondeur, on peut aussi employer des plaquages ou un recouvrement des dents, lesquels sont des opérations cosmétiques.
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Brossez-vous régulièrement les dents et utilisez du fil dentaire . Le meilleur moyen d'empêcher des problèmes dentaires et des taches reste encore de les brosser et d'utiliser du fil dentaire [8] X Source de recherche . N'oubliez pas de vous brosser les dents avant de vous coucher et le matin, mais il est tout aussi important de le faire entre les repas. Les aliments qui restent coincés entre vos dents peuvent faire des taches et elles ne se formeront pas si vous les brossez immédiatement.
- Comptez vous brosser chaque fois les dents pendant deux minutes. N'oubliez pas non plus vos gencives et votre langue !
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Songez aussi au chewing-gum et au dentifrice blanchissant. Bien qu'il soit plus important de vous brosser les dents et d'employer du fil dentaire, vos dents seront et resteront plus blanches si vous prenez un maximum de précautions. Prenez un chewing-gum blanchissant ou rincez-vous la bouche avec un bain de bouche éclaircissant entre deux brossages [9] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source . C'est aussi très bon pour votre santé.
- Ces mesures n'auront pas beaucoup d'effets en elles-mêmes, mais feront toute la différence quand elles sont combinées avec une excellente hygiène dentaire. Songez-y comme à la cerise sur le gâteau de vos dents blanches.
- Les bains de bouche et les chewing-gums vont vous aider à avoir de belles dents blanches et éviter qu'elles se tachent tout en combattant les bactéries et caries.
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Ne prenez aucune forme de tabac. Cela comprend les cigarettes, la pipe, le cigare, les gommes à la nicotine et les prises de tabac. Tout cela est très mauvais pour vous et pour vos dents. Il est tentant de vous dire que les gommes à la nicotine sont meilleures pour vous et vos dents que de fumer, mais ce n'est pas le cas. Priser du tabac ou le mâcher vous fait avaler 28 substances chimiques qui peuvent provoquer un cancer de la gorge et l'on en devient encore plus dépendant qu'à la cigarette [10] X Source de recherche . La meilleure solution reste encore de ne pas y toucher [11] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
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Diminuez votre consommation de café et de thé. Essayez de les boire avec une paille si vous ne pouvez pas vous en passer le matin au réveil. Le liquide ne doit pas entrer en contact avec vos dents. Il vaut encore mieux les supprimer complètement. Faites-le si vous en êtes capable [12] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
- Non, ni la crème ni le lait ne vont atténuer vos taches de café. Les agents de destruction de l'émail sont toujours là. La couleur plus pâle du café au lait n'est d'aucun bienfait pour vos dents, sauf si votre tasse contient quasi exclusivement du lait, ce qui ne laisse plus trop de place pour le café [13] X Source de recherche .
- Consommez également le moins possible de sodas, car ils peuvent endommager votre émail.
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Déguisez vos défauts. De nos jours, le dernier cri en matière de dentisterie consiste en amalgames de couleur naturelle. Vous pourriez cependant avoir un amalgame foncé si aucune couleur naturelle n'était disponible. Envisagez de faire recouvrir vos amalgames trop visibles par des composites en résine de couleur naturelle, si vous avez un peu d'argent à dépenser [14] X Source de recherche .
- Vous pouvez aussi faire recouvrir une dent très abimée par une couronne en porcelaine. Parlez-en avec votre dentiste pour connaitre les solutions à votre disposition.
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Rendez-vous plus souvent chez le dentiste. Le simple fait de faire détartrer régulièrement vos dents vous garantira un sourire éclatant. De plus, votre dentiste pourra détecter assez tôt tout problème dentaire, ce qui vous fait gagner sur tous les tableaux [15] X Source fiable FamilyDoctor.org Aller sur la page de la source .
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Portez des teintes bleues. Il s'avère que les couleurs bleues sur votre corps ou sur vos lèvres donnent plus de blancheur à l'ivoire des dents [16] X Source de recherche . Vous devriez donc opter pour ce pull à col roulé bleu foncé ou ce brillant à lèvre couleur myrtille à la place du cardigan rouge vif et du rouge à lèvres coordonné. L'effet s'en ira évidemment quand vous l'aurez enlevé, mais cela peut faire l'affaire en un tour de main.
- Ne portez pas de rouges à lèvres trop mats, même s'ils sont teintés de bleu. Ils donneront à vos dents une apparence délabrée et plus terne. Tenez-vous à des brillants et rouges qui scintillent.
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Références
- ↑ https://edition.cnn.com/2019/10/03/health/salt-baking-soda-teeth-whitening-wellness/index.html
- ↑ https://edition.cnn.com/2019/10/03/health/salt-baking-soda-teeth-whitening-wellness/index.html
- ↑ https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-natural-teeth-whitening
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening
- ↑ https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/whitening
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/whitening
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/teeth-whitening/
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/flossing-steps
- ↑ https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/mouthrinse-mouthwash
- ↑ https://www.webmd.com/oral-health/smoking-oral-health
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10958-tooth-discoloration
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10958-tooth-discoloration
- ↑ https://www.colgate.com/en-us
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/d/dental-filling-options
- ↑ https://familydoctor.org/mouth-and-teeth-how-to-keep-them-healthy/
- ↑ https://www.allure.com/story/5-ways-to-whiten-your-teeth-f
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