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Votre peau est-elle rugueuse et sèche au toucher ? Êtes-vous fatigué d'une peau dure ? Suivez ces étapes simples et vous pourriez avoir une peau lisse comme celle d'un bébé en un rien de temps.
Étapes
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Procédez à une exfoliation une fois par semaine . En général, un gommage hebdomadaire enlèvera toutes les cellules mortes de la peau et la fera ressortir en bon état. L'enlèvement de toutes les saletés de la peau, des accumulations de sébum et des cellules mortes donnera à votre peau une sensation de douceur.
- Si vous avez la peau sensible, faites le gommage toutes les deux semaines.
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Procédez comme suit pour l'exfoliation :
- utilisez un gommage exfoliant. Vous pouvez en acheter un ou en fabriquer vous-même. Quelques exemples de fabrication à domicile comprennent un gommage au sucre et un gommage au miel-sucre, mais il y a plusieurs autres variétés possibles,
- achetez un gel douche exfoliant ou des gants de bain. Vous pouvez également vous procurer d'une éponge de gommage exfoliant ou fabriquer de façon artisanale des éponges végétales,
- passez délicatement le gant ou l'éponge de douche le long de vos jambes afin d'éliminer les particules mortes et les saletés. Faites la même chose sur votre dos et votre torse. Faites-le sous l'eau courante de la douche ou dans l'eau de votre baignoire,
- n'exercez pas trop de pression, vous devriez y aller avec douceur. N'essayez pas ce gommage dur sur votre visage (voir ci-dessus). Évitez de faire du gommage sur les parties sensibles comme les seins et les parties génitales.
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Essuyez-vous avec une grande serviette moelleuse. Cela est surtout important pour votre visage, étant donné que le frottement peut abimer votre délicate peau. Faites glisser délicatement la serviette sur votre corps et nettoyez toutes les gouttelettes d'eau.Publicité
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Choisissez une crème hydratante qui convient à votre peau et à votre âge. Le produit dont il est question changera au fur et à mesure que votre peau change. Ainsi, si le produit que vous avez utilisé la première fois semble ne plus être efficace, vous devez donc le changer, vu que votre peau prend de l'âge et requiert de nouveaux soins. Les choix qui se présentent à vous incluent les lotions et les crèmes.
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Appliquez une crème hydratante après avoir pris une douche. La salle de bain remplie de vapeur vous aidera à intégrer la crème hydratante à votre peau pendant que vos pores sont encore ouverts grâce à la vapeur. Une peau humide est plus réceptive aux produits hydratants.
- Utilisez un produit approprié à une peau sensible si vous en avez une. Même si vous n'avez pas une peau sensible, un tel produit peut souvent vous aider à avoir une peau plus douce que d'habitude, mais vous devez travailler à cela vous-même en essayant plusieurs produits différents.
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Faites une exfoliation artisanale :
- rincez-vous le visage avec de l'eau tiède,
- fabriquez un sérum de gommage : mettez deux cuillères à soupe de miel, deux cuillères à soupe de sucres roux et une demi-portion de citron dans un petit bol ou récipient. Mélangez le tout,
- massez doucement le visage pendant 5 minutes,
- pour avoir plus une peau douce, patientez pendant 10 à 15 minutes avant de rincer avec de l'eau tiède, puis séchez.
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Essayez un mélange de lait et de miel. Entrez dans une baignoire chaude, ajoutez-y à peu près un demi-litre de lait, approximativement trois cuillères à soupe de miel (cela n'est pas suffisant pour que votre peau colle) et ajoutez une capsule de vitamine E dans l'eau.Publicité
Conseils
- Le jus de citron mélangé au miel et à une crème de lait rend la peau plus lisse et plus douce. Après avoir appliqué cette lotion pendant 10 minutes, rincez-vous avec de l'eau fraiche.
- Faites couler du lait de coco sur votre peau pour la rendre plus lisse comme celle d'un bébé, mais n'en utilisez pas trop ou votre peau sera huileuse.
- Vous pouvez prendre deux cuillères à café de bicarbonate de sodium et y ajouter quelques gouttelettes d'eau pour fabriquer un exfoliant pour votre visage et le reste de votre corps.
- Ajoutez une poignée de sucre (sucre roux de préférence) à votre lotion favorite et mélangez. Passez le mélange sur votre peau sèche et nettoyez-la par la suite.
- La peau ne peut pas s'habituer aux produits. Si cela était vrai, nous nous serions déjà habitués aux fruits et aux végétaux et nous ne pourrions pas récupérer les vitamines et nutriments nécessaires que nous mangeons tous les jours.
- Buvez une quantité d'eau qui correspond à la moitié de votre poids en onces d'eau. En sachant qu'une once est approximativement égale à 30 ml, si vous pesez 64 kg vous devriez boire approximativement 1 L
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