Télécharger l'article
Télécharger l'article
Les fumeurs ont souvent des dents jaunes et tachées. Ces taches peuvent être gênantes ou vous faire souffrir d'un manque de confiance en vous. Elles provoquent aussi d'autres effets secondaires, par exemple des problèmes de santé buccale. Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas la seule personne à qui la nicotine a rendu les dents jaunes, et heureusement, il existe plusieurs méthodes que vous pouvez utiliser pour réduire la coloration jaune de vos dents.
Étapes
-
Utilisez un dentifrice blanchissant. Rendez-vous à la pharmacie et recherchez un dentifrice spécialement conçu pour blanchir les dents. Ces dentifrices peuvent généralement réduire l'apparence des taches de surface, par exemple celles provoquées par le tabagisme. Ils contiennent souvent des produits chimiques qui détruisent les taches [1] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Demandez à votre dentiste de vous recommander une marque. Sachez que certains dentifrices blanchissants pourraient rendre vos dents plus sensibles.
-
Envisagez d'utiliser des languettes et des bains de bouche . En plus des dentifrices, il existe des produits vendus sans ordonnance qui peuvent vous aider à réduire l'apparence des taches de nicotine sur vos dents. Achetez des languettes blanchissantes et suivez les instructions qui apparaissent sur le paquet. Vous pouvez choisir des languettes qui se dissolvent dans votre bouche ou que vous devez retirer au bout d'un certain moment. Les languettes sont une façon efficace et peu chère de blanchir vos dents [2] X Source de recherche .
-
Utilisez des ingrédients naturels. Il existe de nombreux produits chez vous, surtout dans votre cuisine, que vous pouvez utiliser pour vous blanchir les dents. Le jus de citron fait office d'agent blanchissant naturel. Mélangez-le avec un peu d'eau et rincez-vous-en la bouche.
- Vous pouvez aussi préparer une pâte en mélangeant du bicarbonate de soude en poudre et des fraises. Écrasez deux ou trois fraises avec un quart de c. à c. de bicarbonate de soude. Servez-vous d'une brosse à dents pour vous recouvrir les dents de cette pâte. Après 5 minutes, rincez-vous la bouche à l'eau. Ces ingrédients devraient vous aider à éclaircir la couleur de vos dents jaunes [3] X Source de recherche .
- Il y a aussi certains aliments que vous devriez éviter. Le café, le cola et le vin pourraient faire augmenter la décoloration de vos dents provoquée par l'utilisation de nicotine. Essayez de les éviter [4] X Source de recherche .
-
Rincez-vous la bouche avec de l'eau oxygénée . L'eau oxygénée est un autre produit que vous avez surement chez vous et qui peut vous aider à rendre vos dents plus blanches. Diluez une petite quantité d'eau oxygénée (pas plus de 30 ml) dans de l'eau et rincez-vous-en la bouche. Après plusieurs secondes, recrachez-la et rincez-vous la bouche à l'eau. Cette méthode est une façon facile d'éclaircir la couleur de vos dents [5] X Source de recherche .
- Une autre excellente façon d'obtenir de belles dents blanches consiste à remplir votre bouche de produit pour faire des bains de bouche (pas trop quand même) et de vous laver les dents. Maintenez les lèvres serrées et poussez la brosse à dents pour qu'elle entre en contact avec vos dents. En fait, vous vous lavez les dents avec un produit pour faire des bains de bouche et non pas de la pâte dentifrice. Vous verrez, le résultat est surprenant.
-
Soyez patient. Les taches de nicotine sont plus difficiles à faire partir que les taches provoquées par les aliments ou d'autres facteurs. Puisque les taches de nicotine sont plus récalcitrantes, il faut attendre plus longtemps avant de les voir disparaitre. Sachez que cela peut prendre entre deux et trois mois avant de voir des résultats. N'abandonnez pas si vous ne voyez pas d'effets immédiats [6] X Source de recherche .
-
Choisissez votre dentiste avec soin. Pour de nombreuses personnes, la consultation chez le dentiste est une expérience désagréable. Mais si vous faites des recherches et si vous trouvez un dentiste chez lequel vous vous sentez à l'aise, vous pourrez y aller le cœur plus léger. Demandez à des amis ou des membres de votre famille de vous recommander un bon dentiste. Vous pouvez aussi lire des commentaires sur Internet de la part de ses patients. Assurez-vous de vous trouver un dentiste qui vous écoute avec attention et qui vous explique clairement toutes les options [7] X Source de recherche .
-
Passez un traitement au laser. Votre dentiste pourrait vous recommander un blanchiment au laser pour éliminer les taches de nicotine sur vos dents. Cette intervention consiste à appliquer une couche de solution de peroxyde sur vos dents avant de les exposer à une lumière forte. C'est une procédure non douloureuse qui devrait prendre entre 15 et 60 minutes [8] X Source de recherche .
-
Essayez le blanchiment chimique. Lors de cette intervention, votre dentiste utilisera un produit blanchissant pour blanchir vos dents. Parfois, il pourrait vous renvoyer à la maison avec un protège-dent et une petite quantité de gel blanchissant. Votre dentiste vous demandera de porter le protège-dent pendant une certaine durée, tous les jours. D'autres fois, le blanchiment pourrait se faire seulement dans son cabinet. Quelle que soit la méthode employée, celle-ci n'est pas douloureuse [9] X Source de recherche .
- Prenez conscience des risques. Un des effets secondaires les plus communs est une augmentation de la sensibilité des dents. Demandez à votre dentiste si cela est aussi une possibilité dans votre cas [10] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
-
Envisagez la pose de facettes. Les facettes sont des plaquettes faites de porcelaine, mais fines comme du papier qui permettent de reproduire l'apparence de dents brillantes et en pleine santé. Le matériel est appliqué sur vos dents en une série de plusieurs couches. Les facettes sont considérées comme une des façons les plus efficaces de blanchir vos dents et de rendre votre sourire éclatant. Demandez à votre dentiste si cela est envisageable pour vous [11] X Source de recherche .
- Il existe également une possibilité de poser des facettes qui ne demandent pas au dentiste de retirer l'émail avant de les appliquer. Parlez-en a votre dentiste, mais sachez que cette option n'est pas adaptée à tout le monde.
- Un autre type de facettes est fabriqué en résine. Ce sont des facettes composites . D'une texture et coloration semblable aux vraies dents, elles sont plus économiques que les facettes en porcelaine.
-
Préparez un budget. N'importe quelle consultation chez le dentiste peut vous couter cher. Même si votre mutuelle couvre les frais dentaires, nombre d'entre elles ne couvrent pas le blanchiment des dents qui est considéré comme une opération esthétique. Contactez votre mutuelle pour en savoir plus sur le remboursement. Ensuite, contactez votre dentiste pour lui demander le tarif de la procédure qui vous intéresse [12] X Source de recherche .
- Une fois que vous connaissez le budget nécessaire pour vous blanchir les dents, commencez à le préparer. Il est possible que votre dentiste accepte les paiements en plusieurs fois. Si ce n'est pas le cas, trouvez une façon d'économiser de l'argent.
-
Apprenez en plus sur la décoloration des dents. La nicotine peut provoquer une coloration jaune des dents. Cela se produit à cause de la fumée des cigarettes ou du tabac à chiquer. La nicotine et le goudron se déposent dans les petites fissures au niveau de l'émail des dents ce qui entraine la décoloration [13] X Source de recherche .
- Des études ont démontré que la nicotine favorise le développement de la plaque dentaire . Le tartre va s'accumuler plus rapidement et vous aurez mauvaise haleine.
-
Prenez conscience des risques de maladie. En plus de la décoloration, la consommation de nicotine peut provoquer d'autres problèmes physiques au niveau des dents et des gencives. Vous pourriez être susceptible de développer plus de caries et certains types de cancers. Toutes ces maladies font diminuer l'apparence saine de vos dents [14] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
-
Pratiquez une bonne hygiène dentaire. L'une des façons de prévenir l'apparition de cette coloration jaune sur vos dents est de vous assurer que vous prenez bien soin de votre bouche. Pour cela, vous devez vous brosser les dents deux fois par jour. Vous devriez utiliser un dentifrice blanchissant en combinaison avec une brosse à dents à poils souples. Brossez-vous les dents fermement, mais pas trop, deux fois par jour [15] X Source de recherche .
- Il est important de vous passer du fil dentaire . N'oubliez pas de vous passer du fil dentaire une fois par jour. Cela permet d'éliminer l'accumulation de restes entre les dents.
-
Essayez de vous arrêter d'utiliser de la nicotine. La meilleure façon d'arrêter la coloration jaune de vos dents est de vous arrêter d'utiliser de la nicotine. Cela va être très difficile, mais il existe différentes méthodes que vous pouvez utiliser. Envisagez d'utiliser des aides pour vous arrêter, par exemple des chewing-gums ou des patchs. Il existe aussi des médicaments vendus sur ordonnance qui peuvent vous aider. Demandez à votre médecin de vous aider à choisir une méthode sure et efficace [16] X Source de recherche .
Conseils
- Essayez plusieurs types de méthodes pour vous blanchir les dents. Vous allez peut-être devoir en utiliser plus d'une avant de trouver celle qui fonctionne pour vous.
Avertissements
- Demandez conseil à votre dentiste avant d'essayer de vous blanchir les dents à la maison.
wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
Références
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/whitening-toothpaste/faq-20058411
- ↑ http://www.bu.edu/today/2012/the-truth-about-teeth-whiteners/
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature
- ↑ http://www.rdhmag.com/articles/print/volume-33/issue-6/features/hydrogen-peroxide-in-dentistry.html
- ↑ http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
- ↑ https://www.deltadentalins.com/oral_health/choosingdentist.html
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-113670/The-truth-tooth-whitening.html
- ↑ http://www.elementsdatabase.com/the_chemistry_of_teeth_whitening.php
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/treatments_and_procedures/hic_Effectiveness_Risks_Safety_and_Other_Frequently_Asked_Questions_About_Teeth_Whitening
- ↑ http://yoursmilebecomesyou.com/procedures/porcelain-veneers/
- ↑ http://www.realself.com/question/how-much-does-teeth-whitening-cost-0
- ↑ http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2933534/
- ↑ http://www.everydayhealth.com/dental-health/101/taking-care-of-your-teeth-at-home.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/quit-smoking
Abonnez-vous à la newsletter gratuite de wikiHow !
Des tutoriels utiles dans votre boitier de réception chaque semaine.
Je m'abonne !
