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Les appareils dentaires sont un traitement très répandu et les avantages qu'ils apportent sont indéniables. Si vous en portez un en ce moment, vous savez que vous allez vous retrouver avec un joli sourire et avec des dents en meilleure santé. Cependant, il est normal de se sentir un peu complexé par ses bagues et les câbles qui couvrent les dents. Si vous stressez à l'idée d'avoir un appareil dentaire visible dans la bouche, vous pourriez envisager des traitements moins visibles, réduire l'apparence des bagues ou utiliser des techniques pour en détourner l'attention.

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:

Envisager des options de traitement moins visibles

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  1. Même si les appareils dentaires traditionnels sont beaucoup moins voyants qu'auparavant, ils continuent à être fabriqués en métal qui crée un contraste visible avec le reste des dents. Demandez à votre orthodontiste s'il est possible de vous poser des bagues en céramique. Elles sont faites d'un matériau en céramique de la même couleur que vos dents. On les appelle souvent « invisibles », car elles se fondent efficacement sur vos dents. Certaines pourraient même utiliser des câbles de la même couleur que vos dents pour en réduire encore plus l'apparence.
    • Les bagues en céramique ne sont pas aussi résistantes que leurs cousines en métal. Cela signifie que votre orthodontiste va devoir faire des ajustements plus graduels et le traitement pourrait alors durer plus longtemps.
    • Il va attacher les câbles aux bagues en céramique en utilisant des liens transparents ou de la même couleur que vos dents ou des élastiques. Ils pourraient se tacher au fur et à mesure, ce qui va réduire leur capacité à se camoufler sur vos dents, mais puisque votre orthodontiste va les changer à chaque visite, cela ne devrait pas devenir un problème grave.
    • Les bagues en céramique sont généralement plus couteuses que les bagues métalliques traditionnelles. Pour réduire les couts supplémentaires, envisagez de demander des bagues en céramique seulement sur les zones de votre bouche les plus visibles lorsque vous souriez, par exemple sur vos dents avant supérieures  [1] .
  2. Les appareils dentaires linguaux s'installent derrière les dents. Votre orthodontiste va prendre un moule de vos dents avant de l'envoyer à un laboratoire pour obtenir un appareil fait sur mesure. Il sera ensuite collé derrière vos dents. Il fonctionne ensuite sur un principe similaire aux appareils ordinaires en appliquant une pression légère et continue sur vos dents pour les aligner correctement.
    • Puisqu'il doit être fabriqué sur mesure, l'appareil lingual est beaucoup plus cher qu'un appareil traditionnel.
    • Il se pose le long de la langue et du palais, ce qui signifie qu'il peut parfois irriter ces zones de votre bouche. L'application de cire dentaire permet parfois de résoudre ce problème. La présence d'un objet près de votre langue peut aussi provoquer un changement de votre prononciation. Cependant, avec le temps, la plupart des patients qui portent un appareil lingual s'y adaptent et parlent normalement  [2] .
  3. Les gouttières sont des appareils transparents, personnalisés et amovibles que vous devez généralement porter pendant deux semaines avant d'en changer, le plus longtemps possible. Chaque gouttière déplace petit à petit vos dents vers leur position idéale.
    • Elles sont aussi beaucoup plus chères que les appareils traditionnels.
    • On ne les utilise généralement que pour des corrections mineures. Dans le cas d'un problème orthodontique plus grave, vous allez avoir besoin d'un appareil standard.
    • Demandez-vous si vous avez assez de discipline pour porter les gouttières correctement. Vous ne devez les retirer que pour manger, vous brosser les dents et vous passer du fil dentaire  [3] .
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:

Réduire l'apparence des bagues

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  1. Évitez les aliments trop longs à mâcher comme les caramels mous et la réglisse. Ils peuvent se coincer entre vos dents, attirer l'attention vers votre bouche et vous mettre dans l'embarras. Évitez aussi tous les aliments trop collants. Ils vont se coller à vos dents, ce qui va attirer encore plus l'attention. Ils pourraient aussi abimer vos bagues et les câbles de votre appareil.
  2. Si vous avez des complexes à propos de l'apparence de vos dents avec l'appareil dentaire, entrainez-vous à sourire naturellement avec la bouche fermée. Cela permettra de cacher vos bagues.
    • Sachez que si vous n'avez pas l'habitude de sourire en gardant la bouche fermée, votre sourire pourrait avoir l'air bizarre ou forcé. En essayant de cacher vos bagues, vous pourriez en fait créer l'effet inverse et attirer l'attention vers votre bouche.
    • Entrainez-vous devant un miroir pour savoir si vous avez l'air naturel(le) et sûr de vous. Un sourire assuré va attirer l'attention vers votre personnalité et loin de vos bagues, qu'elles soient visibles ou non.
  3. Cette astuce va rediriger l'attention des gens loin de votre bouche, sur une autre partie de votre corps. Essayez une nouvelle coupe de cheveux. Coupez-les court ou essayez une frange ou un dégradé . Essayez une nouvelle couleur de cheveux, même une couleur excentrique comme le rose, le bleu ou le violet. Si vous voulez un changement moins radical, essayez simplement une nouvelle coiffure, par exemple en vous bouclant les cheveux ou en vous faisant une tresse complexe. Si vous êtes un garçon, vous pouvez essayer un nouveau gel coiffant. Les gens vont regarder votre nouveau look et pas vos bagues.
    • Essayez d'ajouter des accessoires sur votre tête comme un chapeau, un bandeau ou un nœud. Cela va rediriger l'attention loin de votre bouche tout en ajoutant une jolie touche à votre tenue.
    • Une nouvelle coupe de cheveux peut aussi vous rendre plus sûr(e) de vous, ce qui peut être utile lorsque vous vous faites du souci à cause de vos bagues.
  4. Une couleur intéressante comme le bleu, le bleu sarcelle ou le violet pourrait attirer l'attention vers vos yeux au lieu de votre bouche. Vous pouvez aussi essayer une couleur fumée pour mettre l'accent sur l'intensité de vos yeux.
    • Si vous ne vous mettez pas de maquillage, essayez de porter des lunettes aux montures vives ou des lunettes de soleil. Cela va aussi attirer l'attention vers vos yeux.
  5. Le gloss est trop brillant et réfléchissant. Cela va faire briller le métal sur vos dents et créer des reflets sur vos lèvres. Essayez plutôt un rouge à lèvres léger de couleur mate proche de la couleur naturelle de vos lèvres. Vous pouvez aussi vous passer de rouge à lèvres. De cette manière, vos lèvres auront l'air plus naturelles et normales, ce qui va attirer l'attention sur d'autres traits de votre visage.
    • Évitez les couleurs de rouge à lèvres trop vives comme le rouge. Cela va attirer l'attention vers votre bouche et mettre l'accent sur vos bagues au lieu de les cacher.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:

Se concentrer sur les aspects positifs des bagues

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  1. C'est un problème à court terme qui crée des avantages à long terme. En prenant un point de vue plus positif, vous pourrez mieux lutter contre le sentiment actuel de gêne et d'embarras.
    • Imaginez-vous une fois que l'on vous aura retiré les bagues, souriant avec vos belles dents.
    • Cherchez des photos de célébrités avec un appareil dentaire. Il existe de nombreuses personnes célèbres qui portent un appareil dentaire, par exemple le prince Harry, l'actrice Emma Watson et le footballeur Cristiano Ronaldo.
    • Souvenez-vous que les milkshakes ne sont une bonne solution pour votre diner que pendant cette période de votre vie, celle où vous portez un appareil dentaire  [4]  !
  2. Les câbles de la plupart des appareils traditionnels sont maintenus en place dans des bagues disponibles en de nombreuses couleurs  [5] . Vous pourrez mieux accepter vos bagues et en faire un accessoire de mode si vous en adaptez la couleur pour leur donner une certaine signification. Si vous avez déjà votre costume rouge et vert pour Noël, vous pourriez aussi envisager d'adopter ces couleurs dans votre bouche.
  3. Utilisez cette expérience pour développer votre empathie . La période que vous passez à vous sentir gêné(e) et mal à l'aise avec vos bagues peut vous aider à vous souvenir qu'il est important de ne pas s'arrêter aux apparences. Les appareils dentaires sont une gêne temporaire avec des bénéfices sur le long terme. Certaines personnes doivent passer leur vie avec le sentiment d'être différent à cause d'un trouble congénital, d'un handicap ou d'autres problèmes externes qu'elles ne contrôlent pas. Soutenez-les pour les aider et pour vous aider vous-même.
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