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Chaud ! Sexy ! Sensuel ! C'est le reggaeton ! Cette danse d'origine latine plonge ses racines dans la salsa, le Hip Hop et le reggae. Elle requiert une bonne dose de confiance en soi et des mouvements sensuels et créatifs. Vous aussi pouvez danser le reggaeton facilement, il suffit de vous laisser aller et de danser en rythme. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment vous relâcher et impressionner vos amis(es) en dansant le reggaeton.
Étapes
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Vous devez être flexible. Le reggaeton est avant tout une danse sensuelle n'ayant pas de limites physiques, c'est la raison pour laquelle vous devez être relâché et flexible. Commencez par faire des élongations et des exercices d'assouplissement tous les jours. Les filles doivent en particulier augmenter la flexibilité des hanches. Rassurez-vous, vous n'aurez pas à passer des heures dans une salle de gymnastique pour faire cela. Il existe des exercices très simples vous permettant d'augmenter la flexibilité de vos hanches que vous pouvez pratiquer quotidiennement, par exemple en changeant votre façon de marcher quand vous êtes chez vous.
- La clôture. Balancez les jambes vers l'extérieur en marchant, comme si vous passiez au-dessus d'une clôture.
- La pendule. Balancez vos jambes vers le haut de quatre-vingt-dix degrés en avant et de quatre-vingt-dix degrés en arrière tout en marchant, en les déplaçant comme le ferait le balancier d'une pendule.
- L'échauffement du sportif. Levez les jambes très haut en marchant, de façon à rapprocher le plus possible vos cuisses de votre poitrine, comme le font les coureurs et les joueurs de football pour s'échauffer.
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Écoutez beaucoup de reggaeton. Familiarisez-vous avec le reggaeton en écoutant ce style de musique le plus souvent possible. Habituez-vous au rythme et au tempo particulier en écoutant les artistes à la mode.
- Écoutez les chansons de Daddy Yankee, un des artistes les plus représentatifs du reggaeton, en particulier les titres de l'album « Barrio Fino ». Parmi ses chansons les plus populaires en Amérique Latine il y a « Lo que paso paso », « La gasolina » et « Tu principe ».
- Nous vous recommandons d'écouter des artistes de reggaeton reconnus comme Wisin y Yandel, Don Omar et Tony Dize entre autres.
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Mémorisez les textes. Si vous connaissez les textes d'une chanson, il vous sera beaucoup plus facile de vous intégrer au mouvement collectif que vous dansiez ou non. Si par exemple vous êtes fatigué et ne souhaitez pas danser pendant un moment, vous pourrez participer en chantant la chanson.
- Les textes des chansons de reggaeton sont faciles à mémoriser et généralement attrayants. Ils contiennent des mots faisant partie de l'argot couramment employé par les jeunes générations.
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Laissez vos inhibitions dans le placard. Quand vous dansez le reggaeton, vous partagez vos émotions avec les autres personnes, vous dansez avec les gens en repoussant les limites et vous laissez votre sensualité s'exprimer librement au milieu des autres danseurs. Laissez-vous aller et sentez-vous à l'aise avec la sensualité ambiante et les gens qui vous entourent.
- Avant de sortir pour aller danser le reggaeton toute la nuit, si vous êtes une femme, adonnez-vous à des activités vous permettant d'être en connexion avec votre corps. Faites par exemple du yoga ou des élongations, prenez un bain parfumé avec des huiles aux senteurs exotiques ou bien faites une sieste dans des draps en soie légère.
- Si vous êtes un garçon, renforcez votre confiance en vous avant d'aller danser. Faites quelques paniers de basket, faites des haltères ou bien si vous aimez les jeux vidéos, jouez à un jeu que vous aimez et qui renforce votre auto-estime.
- Il est courant d'aller danser le reggaeton avec son « corillo », le « corillo » est un groupe de gens avec qui vous êtes à l'aise, des amis. Vous vous réunissez et dansez en groupe ce qui renforce votre sentiment de sécurité et augmente votre auto-estime.
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Dansez le « perreo ». Un des mouvements du reggaeton devenu aujourd'hui un « classique » est le perreo. Ce mot provient du mot « perro » qui veut dire chien en espagnol et suggère une position sexy. Les deux partenaires sont très rapprochés, le garçon se plaçant derrière la fille, ils bougent leurs hanches, leurs jambes et leurs épaules ensemble en faisant un mouvement pouvant ressembler à l'acte de copulation de ces gentils animaux de compagnie.
- Pour bien danser le perreo, il est primordial de conserver une attitude sérieuse tout en maintenant son corps collé contre celui de son partenaire. Les deux corps vont se frotter l'un contre l'autre en faisant monter la tension et en créant une atmosphère intime, sensuelle et chaude.
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Attention à la compétition. Les garçons doivent donner une image virile et avoir une attitude ne laissant pas de doute quant à leur masculinité. En ce qui concerne les filles, elles jouent un jeu de séduction et se comportent de manière lascive afin d'attiser le feu tout en dansant de façon sexy.
- Vous êtes un garçon ? Approchez-vous d'un autre garçon dansant avec une fille et confrontez-le en dansant avec sa partenaire comme dans les anciennes danses rituelles africaines. Un garçon doit danser derrière la fille et un autre en face d'elle. Utilisez tous vos atouts pour rivaliser avec l'autre garçon tout en dansant pour remporter le trophée !
- Si vous êtes une fille, dansez avec l'un puis avec l'autre de vos deux prétendants. Testez-les et jugez celui qui est le plus attrayant. Quand la chanson est terminée, choisissez avec lequel des deux vous allez continuer de danser. La nuit va être longue, d'autres rivaux viendront...
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Habillez-vous de façon particulière. Le plus important n'est pas la façon dont vous dansez, votre façon de vous habiller est par contre un élément crucial quand vous allez danser le reggaeton.
- Si vous êtes une fille, mettez votre corps en valeur et évertuez-vous à montrer tous vos atouts. Vous devez porter des pantalons moulants et des hauts très suggestifs. L'important est d'attirer l'attention des garçons, vous devez être et vous sentir sexy. Si vous pensez que vos hanches sont un peu rondes, ne vous inquiétez pas, les garçons adorent ces rondeurs sensuelles, elles sont des marques de féminité, regardez Botero... Le temps où les garçons aimaient les filles de Giacometti est révolu.
- Si vous êtes un garçon, habillez-vous avec des vêtements de marques connues. Affichez un logo ou une marque populaire sans pudeur, cela est un signe évident de confiance en soi. Les tenues les plus populaires sont les pantalons larges et les chemises amples avec des marques d'équipes de basket ou de football américain. Mettez une casquette et une paire de lunettes de soleil avec des chaussures de sport de qualité. Cela vous donnera un air authentique et ces accessoires attireront les filles.
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Assistez à des cours de danse. Il existe des écoles de danse offrant des classes de reggaeton. Vous pourrez y apprendre les mouvements de base ainsi que les techniques propres à ce style et vous perfectionner peu à peu. Les professeurs vous apprendront comment bouger les hanches, déplacer vos pieds et affirmer votre personnalité tout en dansant de manière sensuelle. Vous constaterez vite que le reggaeton est une danse vraiment amusante.
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Regardez le film « Dirty dancing ». Ne portez pas d'attention aux acteurs principaux, regardez surtout les danseurs se trouvant en arrière-plan quand ils sont dans leurs bungalows après s'être entrainés durant des heures. Observez comment ils se touchent, comment ils se déhanchent et comment ils dansent en étant très proches les uns des autres. C'est un style qui peut vous influencer favorablement pour danser le reggaeton.Publicité
Conseils
- Comme pour toutes les autres disciplines, la pratique est un élément fondamental. Entrainez-vous en face de votre miroir et amusez-vous, car danser est avant tout un divertissement, vous serez ainsi plus sûr de vous-même quand vous irez danser dans une soirée.
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Avertissements
- Ne tombez pas dans le ridicule, dansez en vous laissant aller, mais sans faire n'importe quoi.
- Si vous êtes une fille, faites attention de ne pas dépasser les limites, un garçon peut penser que vous voulez aller plus loin.
- Ne montrez en aucun cas que vous êtes nerveux, même si c'est le cas.
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Éléments nécessaires
- De bons morceaux de reggaeton, par exemple les dernières chansons de Ken-Y, R.K.M. ou Daddy Yankee, Don Omar, Wisin and Yandel, Alexis y Fido ou encore Arcangel.
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