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Chaque femme à son jeune âge souhaite réussir sa vie aussi bien personnellement que professionnellement. Mais la route qui mène au succès peut être difficile à traverser et la réussite requiert que vous soyez dynamique dans plusieurs domaines de votre vie. Avec de la détermination et quelques astuces utiles, vous pourrez réussir, aussi bien dans votre propre vie que dans votre vie professionnelle.
Étapes
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Fixez-vous des buts. Avant de réussir dans votre propre vie, il est bien de se fixer des buts. En définissant réellement quels sont vos objectifs à court, à moyen et à long terme, vous vous en souviendrez plus facilement.
- Notez vos objectifs sur du papier. Le fait d'avoir des indications visuelles vous permet de vous souvenir de vos buts et de les améliorer. Par exemple, vous pourriez écrire ce qui suit : « Mon but à court terme est de trouver un bon partenaire et de finir ma maitrise. Mon but à moyen terme est de me fiancer et de trouver un bon travail. Mon but à long terme est de me marier et d'avoir une famille, tout en étant une très bonne conseillère financière. »
- Revoyez vos buts. Réévaluez vos buts une ou deux fois par an, pour vous assurer qu'ils sont encore réalistes et possibles.
- Avoir des buts irréalistes vous causera inutilement de l'anxiété, mais cela entravera également votre succès et votre capacité d'évoluer avec d'autres objectifs [1] X Source de recherche . Envisagez de consulter un thérapeute qui vous aidera à atteindre vos objectifs personnels et à vaincre l'anxiété [2] X Source de recherche .
- Ayez une liste des choses que vous avez à faire afin de poursuivre vos objectifs. Chaque fois que vous atteignez un but, cochez-le sur votre liste et ajoutez-y de nouveaux éléments [3] X Source de recherche .
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Soyez confiante et croyez au fait que vous réussirez. Les deux aspects clés permettant à une personne de réussir dans sa vie impliquent qu'elle ait non seulement confiance en elle, mais aussi qu'elle croit en son potentiel de réussir [4] X Source de recherche . En cultivant votre confiance en vous-même et en d'autres personnes, vous vous dirigez tout droit vers le chemin du succès.
- La confiance en soi peut provenir de plusieurs sources, comme votre cursus scolaire ou universitaire, vos relations ou tout ce qui vous semble bon. Si vous manquez de confiance en vous dans certains domaines, prenez des mesures proactives pour renforcer cette conviction.
- Par exemple, si vous n'avez pas confiance en vous, peut-être parce que vos amis ont réussi professionnellement contrairement à vous, essayez d'obtenir un plus grand succès professionnel à travers vos études ou à travers une promotion. Si votre apparence vous donne l'impression de manquer de confiance en vous, améliorez-la. Une chose aussi simple que de changer la couleur de vos cheveux peut faire des miracles.
- Il est important de savoir cela même si vous êtes confiante. Surmonter l'échec est une partie de l'équation [5] X Source de recherche .
- La déception et l'échec font partie du succès [6] X Source de recherche . Même une personnalité comme l'auteur J.K. Rowling a connu des échecs avant d'atteindre le succès.
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N'espérez pas la perfection de votre côté ou du côté d'un autre. Si vous voulez atteindre vos buts, soyez confiante et croyez en votre succès. Vous n'avez pas à être parfaite, votre entourage non plus. En fait, essayer d'être parfaite influe négativement sur votre comportement, mais cela repousse aussi votre entourage [7] X Source de recherche .
- Le perfectionnisme ne signifie pas que vous ne faites pas de votre mieux, mais plutôt que vous atteignez un but inaccessible [8] X Source de recherche . Par exemple, si vous essayez d'avoir un corps « parfait », n'importe quel échec mineur peut vous empêcher d'être heureuse. Il est préférable de s'aimer tel qu'on est et d'avancer progressivement.
- Espérer la perfection venant des autres peut sérieusement et négativement affecter vos relations et provoquer même des ruptures [9] X Source de recherche .
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Engagez-vous dans des relations personnelles de qualité. S'entourer de véritables amis et collègues qui vous soutiendront dans les bons, comme dans les mauvais, moments est fondamental pour réussir [10] X Source de recherche . C'est important de maintenir ses relations à long terme pour réussir et pour renforcer votre confiance en vous.
- En dehors des relations sérieuses que vous nouez avec des amis, des collègues et des membres de votre famille, il est également important d'avoir un partenaire dévoué. Un partenaire peut renforcer votre confiance en vous et vous aidera à atteindre vos objectifs et assurer votre succès du point de vue personnel et professionnel.
- Ce qui est important dans les relations de qualité, c'est que vous offrez aussi à votre partenaire de l'appui et de l'amour.
- Exprimer de la gratitude est une caractéristique importante des relations significatives. Il est important de montrer aux gens qui vous aident à réussir que vous les appréciez également [11] X Source de recherche .
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Prenez soin de vous-même, aussi bien physiquement que mentalement. Vous ne pouvez pas réussir si vous ne prenez pas soin de votre santé physique et de votre santé mentale. Le sport est une excellente manière d'évacuer le stress. La pratique du sport accroit la libération des endorphines et améliore vos performances énergétiques [12] X Source de recherche .
- Faire une petite promenade deux fois par jour pourrait rafraichir votre corps et votre esprit [13] X Source de recherche . Par exemple, une course de 5 km vous permettra de réfléchir sur vos problèmes personnels ou professionnels tout en fournissant à votre corps l'énergie nécessaire pour être en bonne santé [14] X Source de recherche .
- Dans un monde où le contact s'établit facilement grâce aux téléphones portables, aux emails et aux réseaux sociaux, être seul un moment est essentiel pour se maintenir en bonne santé. Pour cela, vous devez réduire le nombre d'appels que vous recevez quotidiennement [15] X Source de recherche . Par exemple, vous pouvez éteindre tous vos appareils à partir de 22 h pour prendre une ou deux heures pour votre famille ou pour vous-même. Une autre possibilité serait de pratiquer des activités physiques pendant une heure, comme la marche ou la course.
CONSEIL D'EXPERT(E)Experte en bienêtreNicolette Tura est experte en bienêtre et fondatrice de The Illuminated Body, son cabinet de consultation en bienêtre et en relations interpersonnelles établi dans la région de la baie de San Francisco. Nicolette est professeure de yoga agréée RYT 500 et titulaire d’un diplôme en psychologie et pleine conscience. Elle est également spécialiste en exercices correctifs, certifiée par la National Academy of Sports Medicine (NASM), et experte en mode de vie holistique. Elle possède une licence en sociologie de l'université de Californie à Berkeley et un master en sociologie délivré par la SJSU.Célébrez votre personnalité ! Ne cherchez pas de confirmation extérieure. Concentrez-vous sur l'amour que vous vous portez à vous-même et prenez soin de vous. Croyez en vous et sachez que vous êtes important(e). Ainsi, vous vous sentirez bien, aurez confiance en vous, et les autres le sentiront. Ils verront cette force tranquille émanant de vous, et non pas de l'insécurité, des doutes ou des préoccupations, et ils y répondront plus que vous l'imaginez.
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Prenez le contrôle de vos finances. Il est difficile de réussir personnellement si votre budget n'est pas en règle. En vérifiant votre profil financier, vous pouvez accroitre votre confiance en vous, mais cela peut vous offrir d'autres opportunités, comme l'envie de poursuivre vos études.
- Il est important d'établir des budgets. Savoir d'où votre argent provient et comment le dépenser vous aidera à contrôler votre budget [16] X Source de recherche . Une part de cette équation consiste à utiliser intelligemment vos crédits et à ne pas faire des achats impulsifs que vous ne pourrez vraiment pas payer. Par exemple, vous ne devriez pas louer un appartement qui coute 1 500 euros par mois alors que vous ne gagnez que 2 000 euros par mois.
- Veillez à mettre de l'argent de côté chaque jour. Si quelque chose de grave se produit, vous aurez besoin de vos économies pour traverser ce moment. Mais vous pouvez également vouloir mettre de l'argent de côté pour une raison particulière, comme les vacances. Cela pourrait vous ressourcer et si vous y allez avec d'autres personnes, ces vacances pourraient même consolider vos liens avec ces personnes [17] X Source de recherche .
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Élaborez un plan et fixez-vous des objectifs. Comme vous l'avez fait pour votre propre vie, vous avez besoin de vous fixer des objectifs pour réussir dans votre vie professionnelle. En établissant de façon concrète ce que sont vos objectifs à court, à moyen et à long terme, vous saurez ce pour quoi vous travaillez. Cela vous aidera aussi à concevoir un plan pour atteindre vos buts.
- Notez vos objectifs sur un bout de papier. Il est bien d'avoir un rappel visuel de vos objectifs. Par exemple, vous pouvez écrire « Mon objectif à court terme est de faire un stage en tant que rédactrice. Mon objectif à moyen terme est de travailler comme Anna Wintour. »
- Évaluez le niveau de réalisation de vos objectifs. Une ou deux fois par an, réévaluez vos objectifs pour vous assurer qu'ils sont encore réalistes et réalisables et choisissez d'autres objectifs si possible. Vous pouvez aussi discuter de ces objectifs avec un collègue ou avec votre patron.
- Ne choisissez pas des objectifs irréalisables. Non seulement cela provoquera inutilement de l'angoisse, mais cela diminuera aussi votre capacité à définir d'autres objectifs [18] X Source de recherche . Par exemple, si vous travaillez actuellement dans le service du courrier, il est très peu probable que vous soyez la directrice générale en une année. Mais vous pouvez quitter le service du courrier pour le service d'accueil et augmentez en grade, par exemple.
- Parler avec un collègue chevronné ou en qui vous avez confiance peut aider à dissiper n'importe quelle inquiétude que vous pouvez avoir sur le déroulement de votre carrière [19] X Source de recherche .
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Faites autant de formations que vous pouvez. Avoir une éducation et une formation professionnelle c'est l'idéal pour réussir professionnellement. Mais vous devez vous assurer de poursuivre votre formation au cours de votre carrière pour être indétrônable à votre poste ou avoir de la valeur sur le marché de l'emploi au cas où vous changeriez de travail.
- Il y a plusieurs façons de progresser dans votre emploi. C'est une bonne idée de rechercher à répondre aux exigences de votre profession. Par exemple, si vous voulez devenir professeur d'université, vous aurez besoin d'un doctorat et d'autres formations supplémentaires. D'autre part, si vous voulez devenir organisatrice de mariage, vous aurez besoin de faire une formation plus poussée dans le domaine.
- L'éducation et la filière de formations issues de votre expérience pratique sont d'une grande valeur quand vous vous lancez sur le marché de l'emploi. Par exemple, travailler comme assistante de rédaction pour un magazine peut vous aider à devenir rédactrice.
- Savoir que vous avez reçu la bonne formation est également utile, car cela vous redonnera confiance en vous et fera de vous une femme à l'aura magnétique auprès des employeurs ou de potentiels employeurs.
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Ayez une ferme assurance que vous réussirez professionnellement. Les deux aspects fondamentaux permettant à une personne de réussir dans sa vie professionnelle impliquent qu'elle ait non seulement confiance en elle, mais qu'elle aussi croit en son potentiel pour réussir [20] X Source de recherche . En cultivant la confiance en vous-même et en d'autres personnes, vous tracez votre voie vers le succès, mais aussi vers de potentiels employeurs.
- Savoir que vous avez reçu une bonne formation peut aider à renforcer votre assurance. Si vous manquez de confiance en vous dans certains domaines, prenez des mesures pour renforcer cette conviction.
- Par exemple, si vous perdez espoir parce que vos collègues sont souvent promus et ont un niveau d'éducation plus élevé que le vôtre ou ont même reçus une promotion et non vous, discutez avec votre patron ou avec un collègue sur la façon d'améliorer vos performances.
- Il est important de savoir que même si vous êtes confiante et si vous avez réussi, l'échec est une partie de l'équation [21] X Source de recherche . Bill Gates et Steve Jobs ont connu tous des échecs avant de réussir.
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Ayez de la passion pour ce que vous faites. Vous ne pouvez pas vraiment réussir professionnellement, à moins d'être passionnée par votre emploi. Si vous n'aimez pas votre travail, vous ne pouvez pas vous battre pour réussir [22] X Source de recherche .
- Votre travail peut devenir une corvée pour vous si vous ne l'aimez pas. Ceci empiètera sur la réalisation de vos tâches et sur la prise d'initiatives pour réussir [23] X Source de recherche .
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N'ayez pas peur de prendre des risques. Changer votre parcours professionnel pour réussir nécessite de prendre des risques. Cependant, ceci ne veut pas dire qu'il faut prendre des décisions imprudentes, bien au contraire, vous devriez prendre des risques calculés [24] X Source de recherche .
- L'idée est de prendre un risque calculé, pas de faire quelque chose qui irait à l'encontre de vos objectifs. Par exemple, peut-être aimez-vous votre lieu de travail actuel, mais vous avez déjà franchi toutes les étapes. Quand une promotion dans une autre société se présente, comparez-la avec votre poste et évaluez les risques que votre démission pourrait avoir sur votre vie personnelle et sur votre vie professionnelle. Quel que soit le chemin que vous prenez, vous prenez un risque calculé.
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Soyez une bonne communicatrice. Si votre lieu de travail devient de plus en plus axé sur le travail en équipe, une plus grande prestation de service, plus de diversité et plus d'attentes des employés, la capacité de communiquer effectivement et positivement avec des collègues est absolument indispensable pour votre succès professionnel. Être une excellente communicatrice exige que vous soyez attentive, polie et capable d'exprimer votre gratitude.
- Ayez une oreille attentive quand vous discutez avec vos partenaires ou collègues. Écouter les besoins de quelqu'un ou ses problèmes aidera non seulement à approfondir vos relations avec la personne, mais cela peut également vous aider à atteindre certains de vos buts.
- Soyez toujours polie envers les gens, même s'ils ne le sont pas en retour. Le truisme « vous obtiendrez plus d'abeilles avec du miel que du vinaigre » est quelque chose que vous pouvez appliquer dans votre vie professionnelle. Laisser une mauvaise impression à des collègues ou des partenaires peut avoir des conséquences durables dans votre vie professionnelle [25] X Source de recherche .
- Rester polie même si vous devez annoncer une mauvaise nouvelle à quelqu'un au travail. Par exemple, si vous devez virer quelqu'un, dites quelque chose de positif à la personne, puis ajoutez quelque chose de négatif et reliez cela avec un semblant de réaction positive.
- Exprimez votre gratitude envers vos collègues. Reconnaitre que quelqu'un vous a soutenu est important pour garder de bonnes relations professionnelles. Non seulement cela montrera à la personne qu'elle a de la valeur et que vous respectez ses apports, mais vous réalisez également un gain en capital avec vos collègues.
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Engagez-vous dans de bonnes relations de travail. Ne pas avoir du tout de bonnes relations professionnelles avec ses collègues de travail pourrait entraver votre réussite. Il est par conséquent important de renforcer et d'accroitre progressivement votre système de soutien professionnel.
- Collaborer est une façon d'entretenir de bonnes relations de travail. Avoir un grand réseau composé de collègues et même d'amis en qui vous avez confiance vous servira dans votre travail actuel, mais cela aidera aussi d'anciens collègues ou ceux qui traversent des moments difficiles [26] X Source de recherche .
- Avoir un mentor qui a de l'expérience dans votre profession est une bonne idée. Il pourrait vous fournir des conseils précieux sur le fait de prendre des risques, de collaborer avec des collègues ou d'améliorer vos compétences.
- Ne vous attendez pas à être parfaite ou ne vous attendez pas à ce que vos collègues le soient. Ceci peut sérieusement et négativement affecter vos relations de travail et votre réussite professionnelle [27] X Source de recherche .
- Sachez que vous pouvez vous tromper, particulièrement si vous devez maintenir vos liens professionnels. Cela prouve simplement que vous êtes plus forte [28] X Source de recherche .
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Prenez des pauses et des vacances. Dégagez dix minutes de votre temps libre par jour ou partez en vacances. Cela pourrait vous permettre de vous ressourcer, de ne pas craquer et de redonner une nouvelle vision à votre objectif [29] X Source de recherche .
- Faites des pauses au cours de la journée. Cela donne à votre cerveau et à votre corps l'occasion de se détendre et de se ressourcer [30] X Source de recherche .
- Programmez des vacances chaque année. Même si une promenade ou une course de dix minutes peut vous aider à décompresser pendant une journée de travail, prendre des vacances annuelles où vous vous éloignez totalement du travail vous aidera grandement, aussi bien pour votre corps que pour votre esprit.
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Conseils
- Sachez qu'il est normal de faire des erreurs. Tirez juste des leçons de ces erreurs et ne les faites plus.
- Soyez constamment serviable et gentille.
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Références
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