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Les cicatrices d'acné peuvent prendre deux formes : des taches précoces qui disparaissent avec le temps et des cicatrices d'acné plus anciennes qui forment des trous dans la peau. La mauvaise nouvelle est que l'acné grave laissée sans traitement peut laisser les deux types de cicatrices. La bonne nouvelle est qu'il est possible de réduire et parfois même de faire disparaitre les taches. Grâce à des traitements pour la peau, des interventions chirurgicales et des soins préventifs, il est possible d'éliminer même les cicatrices les plus tenaces.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Traiter les taches et les cicatrices précoces de l'acné
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Réduisez les rougeurs. Combattez les rougeurs sur les taches en y appliquant de la crème à la cortisone. La cortisone permet de combattre les inflammations et de réduire les rougeurs autour de la cicatrice pour la rendre moins visible [1] X Source de recherche .
- Vous devriez pouvoir acheter de la crème à la cortisone sans ordonnance, dans la plupart des pharmacies. Elle devrait couter dans les 10 euros [2] X Source de recherche .
- Recherchez des crèmes qui portent la mention « non comédogéniques », ce qui signifie qu'elles ne contiennent pas d'ingrédients qui peuvent boucher les pores, comme le beurre de cacao, le goudron de houille, le myristate d'isopropyle, des pigments et des colorants [3] X Source de recherche . Vous n'arriverez à rien en traitant les cicatrices de l'acné tout en en provoquant plus.
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Essayez les crèmes décolorantes. Vous pouvez aussi ajouter des crèmes décolorantes à votre arsenal. Les crèmes décolorantes qui contiennent de l'acide kojique ou de l'arbutine vous aideront à éclaircir les pigments de la tache et à la rendre moins visible.
- Vous devriez trouver ce genre de crème en pharmacie.
- Faites attention à l'hydroquinone. Les crèmes décolorantes à l'hydroquinone sont des crèmes qui éclaircissent les pigments de la peau. Cependant, il a été prouvé récemment qu'elles pourraient provoquer des cancers [4] X Source de recherche .
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Utilisez des rétinoïdes. Les rétinoïdes sont des produits à usage local ou oral qui normalisent l'« hyperkératinisation », c'est-à-dire qu'ils aident les cellules de votre peau à tomber à un rythme normal, ce qui empêche les pores de se boucher et de provoquer de l'acné. Ils possèdent aussi des propriétés anti-inflammatoires et peuvent améliorer l'apparence de votre peau en encourageant sa guérison [5] X Source de recherche .
- Les rétinoïdes à usage topique comme le Retin-A ou le Tazorac sont utilisés comme traitement contre l'acné, mais aussi contre les cicatrices provoquées par l'acné. D'un autre côté, les acides alpha-hydroxylés et bêta-hydroxylés permettent d'éliminer la couche supérieure de la peau, ce qui permet de révéler la couche de peau neuve et sans tache qui se trouve dessous.
- Vous pouvez en général acheter des rétinoïdes sous forme de crème ou de sérum sans ordonnance dans une pharmacie.
- Cependant, les femmes enceintes devraient les éviter, car ils font prendre des risques au fœtus [6] X Source de recherche .
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Utilisez de la vitamine C. L'acide ascorbique ou vitamine C peut être une solution efficace pour atténuer ou même faire disparaitre les cicatrices de l'acné et vous pouvez en trouver dans des ingrédients tout simples comme le jus de citron. La vitamine C contient des antioxydants et permet de réduire l'inflammation, mais elle est aussi essentielle dans la production de collagène que le corps utilise pour faire guérir les tissus conjonctifs [7] X Source de recherche .
- Vous pouvez acheter des crèmes à la vitamine C spécialement conçues pour la peau dans la plupart des pharmacies.
- Il existe même une méthode encore plus simple qui consiste à appliquer du jus de citron sur votre visage avec un coton-tige après l'avoir bien nettoyé et à le laisser agir pendant pas plus de 30 minutes. Vous pourriez ressentir des picotements ou une gêne légère. Votre peau pourrait aussi s'assécher, c'est pourquoi vous devriez appliquer un produit hydratant lorsque vous avez terminé [8] X Source de recherche .
- Vous pouvez aussi essayer de mélanger une mesure de jus de citron avec deux mesures de miel et trois mesures de lait avant de l'appliquer en masque sur votre visage. Ne laissez pas agir plus de 30 minutes [9] X Source de recherche .
- Évitez de vous exposer trop longtemps au soleil lorsque vous avez du jus de citron sur le visage pour éclaircir votre peau. L'exposition prolongée à la lumière du soleil est déjà dangereuse pour vos cicatrices, elle n'en devient que pire si vous les couvrez de jus de citron avant de vous retrouver au soleil.
- Comme pour de nombreux médicaments topiques, vous n'obtiendrez pas de résultats immédiats, par contre, un usage régulier et contrôlé vous aidera à prévenir ainsi qu'à soigner l'acné.
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Évitez les crèmes qui contiennent de la vitamine E. Les crèmes qui contiennent de la vitamine E pourraient en fait vous faire plus de mal que de bien. Puisque c'est une vitamine, vous avez tendance à penser qu'elle va soit vous faire du bien soit n'avoir aucun effet. En fait, une étude de l'université de Miami a découvert que les crèmes à la vitamine E n'ont aucun effet ou peuvent faire empirer l'apparence des cicatrices chez 90 % des sujets, tandis que seuls 10 % d'entre eux montrent des signes d'amélioration [10] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .Publicité
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Consultez votre médecin. De nombreux traitements recommandés pour l'acné grave ne peuvent être administrés que par votre médecin. Cela pourrait sembler une corvée, pourquoi n'est-il pas simplement possible de le faire chez soi ? Cependant, le risque et la force de ces méthodes font qu'elles ne doivent être employées que sous la supervision d'un médecin.
- Prenez rendez-vous avec votre dermatologue. Un spécialiste des problèmes de peau, appelé un dermatologue, peut vous donner des conseils utiles pour traiter les cicatrices de l'acné.
- Si vous n'avez pas déjà un dermatologue, vous pourriez prendre rendez-vous avec votre généraliste pour lui demander de vous en conseiller un.
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Envisagez l'exfoliation chimique. Discutez avec votre médecin de l'utilisation d'un produit exfoliant fort. Ces traitements permettent d'éliminer les couches supérieures de la peau et donc de réduire l'apparence des cicatrices, en utilisant des acides forts.
- Les exfoliations chimiques plus fortes doivent être faites sous la supervision de votre médecin. Selon la gravité de votre acné, votre type de peau et d'autres facteurs, votre médecin vous conseillera un certain type d'exfoliation et vous donnera des instructions de soins à appliquer ensuite.
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Passez une dermabrasion ou une microdermabrasion. La « dermabrasion » est un processus qui consiste à éliminer les couches supérieures de la peau avec une brosse qui tourne rapidement [11] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . En général, cette procédure permet d'éliminer les taches sur la surface de la peau et de réduire l'apparence des cicatrices plus profondes.
- La dermabrasion présente certains risques. Cette intervention pourrait provoquer des rougeurs et des gonflements temporaires, des pores plus larges, des infections et plus rarement, des cicatrices. Cela peut aussi changer la pigmentation de la peau chez les patients qui ont une peau plus foncée.
- La microdermabrasion est une intervention plus légère qui consiste à appliquer de petits cristaux sur la couche supérieure de la peau avant de les aspirer en même temps que les cellules de peau mortes. Puisque cette intervention n'élimine que la couche supérieure de la peau, les résultats sont généralement moins prononcés que lors d'une dermabrasion [12] X Source de recherche .
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Discutez avec votre médecin du resurfaçage au laser. Lors d'un resurfaçage au laser, le médecin utilise un laser pour éliminer la couche supérieure de la peau (l'épiderme) et pour raffermir la couche du milieu. En règle générale, la peau repousse un peu plus lisse en trois à dix jours. Parfois, plusieurs traitements sont nécessaires pour réduire les cicatrices [13] X Source de recherche .
- Les traitements au laser ne fonctionnent pas chez tout le monde et peuvent parfois amener à des résultats imprévisibles. Les médecins ne savent pas encore pourquoi les traitements au laser sont efficaces chez certaines personnes, mais ne le sont pas chez les autres [14] X Source de recherche .
- De nombreuses personnes sont satisfaites par cette procédure, mais très peu de patients observeront une disparition totale des cicatrices [15] X Source de recherche . Même si cela aide à réduire la visibilité des cicatrices, elle n'est presque jamais efficace à 100 % et vous devrez la compléter avec d'autres traitements.
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Envisagez la chirurgie esthétique. En dernier recours, consultez votre médecin généraliste pour vous informer à propos des interventions chirurgicales sur les lésions ou les cicatrices larges et profondes. Lors de cette intervention, le médecin va découper la cicatrice pour la remplacer par des points ou une greffe de peau. Les petites lésions ne demandent que des points alors que les lésions plus grandes demandent une greffe de peau d'une autre partie du corps [16] X Source fiable Johns Hopkins Medicine Aller sur la page de la source .
- Envisagez cette option avec soin et consultez votre médecin avant de procéder. Souvenez-vous que c'est une opération mineure qui comporte des risques. Elle pourrait demander une anesthésie et une hospitalisation, ce qui peut s'avérer couteux. Il vous faudra aussi du temps pour en guérir.
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Évitez de vous exposer à la lumière du soleil. Une exposition excessive à la lumière du soleil peut faire s'assombrir les cicatrices de l'acné (à cause de l'hyperpigmentation) tout en ralentissant le processus de guérison. Cela inclut aussi les bains de soleil [17] X Source de recherche . Faites attention et évitez la lumière directe du soleil, surtout pendant les heures où elle est la plus forte pendant la journée.
- Appliquez une bonne couche de crème solaire avant de sortir et remettez-en deux heures après. Essayez de trouver des crèmes qui ne bouchent pas les pores.
- Portez un chapeau à bords larges et des lunettes de soleil pour être bien protégé. Si les cicatrices se trouvent sur votre bras, votre cou ou votre dos, couvrez-les avec des vêtements.
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Ne crevez pas vos boutons. Les cicatrices, faites principalement de collagène, sont la méthode naturelle du corps pour se soigner. En crevant ou en perçant vos boutons ou vos cicatrices, vous irriterez les tissus de la peau et vous les empêcherez de guérir correctement.
- À la place, lavez-vous avec un produit nettoyant doux pour vous débarrasser des huiles et des saletés qui provoquent de l'acné. Vous pourriez aussi essayer des produits contre l'acné vendus sans ordonnance. Recherchez des produits qui contiennent du peroxyde de benzoyle en tant qu'ingrédient actif [18] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Faites attention en vous touchant la peau. Gardez vos cheveux propres et loin de votre visage, évitez aussi de poser vos mains ou certains objets comme votre téléphone sur votre visage.
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Faites attention à votre hygiène. Trouvez l'équilibre entre ne pas vous laver suffisamment et trop vous laver la peau. Quand vous ne vous nettoyez pas assez la peau, les cellules mortes s'accumulent, ainsi que la graisse, les bactéries et d'autres débris. Cela peut boucher les pores et générer des imperfections. Si vous vous lavez trop, vous asséchez et irritez votre peau et favorisez la production de graisses (plus vous vous lavez, plus votre peau se protège en sécrétant de la graisse). Ne nettoyez pas les parties problématiques plus de 2 fois par jour. Employez des produits nettoyants doux et des exfoliants légers. Dispensez-vous de produits contenant de gros grains, par exemple les fragments de peau d'abricot ou les amandes, car ils peuvent irriter et endommager votre peau.
- Il est particulièrement important de prendre une douche après avoir fait de l'exercice et lorsque vous avez transpiré beaucoup pour empêcher la croissance de bactéries.
- Lorsque vous avez les mains sales, ne touchez pas votre visage ou les endroits affectés et lavez-vous-les avec du savon. L'acné peut être provoquée par des débris laissés sur les follicules pileux lorsque vous vous touchez.
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Éloignez-vous du maquillage contenant de l'alcool. Les produits qui contiennent de l'alcool isopropylique endommagent la couche supérieure de l'épiderme et l'assèchent. Les glandes sébacées produisent alors plus de graisse, ce qui peut faire empirer votre état.
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Suivez un traitement. Il peut être tentant d'essayer tout en n'importe quoi sur votre acné. Cependant, cette méthode n'est généralement pas efficace. Discutez avec votre dermatologue et mettez en place un traitement pour venir à bout des cicatrices.
- Votre plan pourrait consister en un antibiotique par voie orale, un rétinoïde par voie cutanée et une crème décolorante. Votre médecin pourrait aussi vous prescrire un traitement pour garder l'acné sous contrôle pendant un moment.
- Traitez les cicatrices en suivant les conseils de votre médecin. Le plus important reste d'être patient pendant que votre peau se répare.
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Avertissements
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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.webmd.com/drugs/drug-145116-cortisone+top.aspx?drugid=145116&drugname=cortisone+top
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/acne-scars?page=1
- ↑ http://www.menscience.com/Comedogenic-vs-Non-comedogenic-Products_ep_177.html
- ↑ http://asdsa.asds.net/m/position/Hydroquinone/
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/aging/retinoid-gel-and-cream-treatments
- ↑ http://www.webmd.com/baby/features/pregnancy-skin-care-get-that-glow
- ↑ http://noskinproblems.com/lemon-juice-for-acne-and-acne-scars/
- ↑ http://noskinproblems.com/lemon-juice-for-acne-and-acne-scars/
- ↑ http://noskinproblems.com/lemon-juice-for-acne-and-acne-scars/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10417589
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/dermabrasion/basics/definition/prc-20013812
- ↑ http://www.riversideonline.com/health_reference/Articles/SN00038.cfm?RenderForPrint=1
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_body/skin_stuff/acne_scars.html#
- ↑ http://www.skincarephysicians.com/acnenet/article_lasers.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/laser-skin/laser-resurfacing
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/otolaryngology/specialty_areas/facial_plastic_reconstructive_surgery/reconstructive_procedures/scar_treatment.html
- ↑ http://scarsandspots.com/how-does-the-sun-affect-scars/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
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