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Qui n'a pas de souvenir un peu douloureux quand était venu le temps d'arracher un pansement ! Chacun ressent la douleur différemment [1] X Source de recherche . Même s'il ne s'agit que d'un pansement, son retrait ne se fait pas de la même façon : tout va dépendre de la pilosité de la peau à cet endroit, du type de pansement, de la date de sa pose et du degré de cicatrisation de la plaie qui se trouve dessous. Enlever un pansement est simple, il faut peu de matériel, tout est question de technique et de patience.
Étapes
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Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon. Comme vous allez toucher la peau à proximité du pansement, vous devez vous laver soigneusement les mains pour enrayer la prolifération des bactéries, et donc empêcher une infection [2] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet, chaude ou froide, peu importe.
- Fermez le robinet et prenez un peu de savon.
- Faites mousser le savon de façon à en avoir sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
- Frottez vos mains les unes contre les autres au moins 20 secondes. Vingt secondes, c'est le temps nécessaire pour chanter deux fois de suite « Happy Birthday »… si vous êtes chanteur [3] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source !
- Rincez-vous les mains sous le robinet.
- Séchez vos mains avec une serviette propre, de l'essuietout ou un sèche-main.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, prenez une lotion désinfectante qui contient au moins 60 % d'alcool [4] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Nettoyez la zone située autour du pansement. Comme vous vous êtes bien lavé les mains, il faut aussi désinfecter la zone du pansement pour prévenir toute infection en éliminant le maximum de bactéries avant l'arrachage du pansement.
- Dans un récipient propre, mélangez un peu de savon liquide neutre dans de l'eau chaude ou froide, même si avec de l'eau chaude (mais pas brulante), c’est quand même plus agréable.
- Mettez à tremper dans cette eau savonneuse un gant de toilette propre, puis essorez-le bien.
- Avec le gant de toilette, nettoyez délicatement le pansement et la zone environnante. Pendant cette désinfection, évitez de trop appuyer sur le pansement. Faites juste un ou deux passages rapides.
- Pour sécher la zone, tamponnez avec un gant de toilette propre et sec.
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Soulevez un des angles du pansement pour avoir une meilleure prise. Avec une bonne prise, du bon côté, vous allez pouvoir enlever votre pansement sans difficulté.
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Fermez les yeux. Vous tenez le pansement, prenez une bonne inspiration et comptez jusqu'a trois. Le but est d'évacuer le stress et de diriger votre attention sur autre chose [5] X Source de recherche .
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Expirez à trois. Expirez, puis tirez d'un coup sec sur le pansement. Contrairement à ce que beaucoup pensent, cela fait moins mal, en tout cas moins longtemps, que si vous tiriez doucement [6] X Source de recherche .
- Le fait d'expirer permet au corps de se détendre. Cependant, c'est de courte durée. Plus rapidement vous enlèverez le pansement, moins douloureuse sera l'opération.
- Si la peau est un peu irritée après l'arrachage, vous pouvez mettre un peu de glace dessus ou une compresse froide.
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Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Comme vous allez toucher la peau à proximité du pansement, vous devez vous laver soigneusement les mains pour enrayer la prolifération des bactéries, et donc empêcher une infection [7] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet, chaude ou froide, peu importe.
- Fermez le robinet et prenez un peu de savon.
- Faites mousser le savon de façon à en avoir sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
- Frottez vos mains les unes contre les autres au moins 20 secondes. Vingt secondes, c'est le temps nécessaire pour chanter deux fois de suite « Happy Birthday »… si vous êtes chanteur [8] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source !
- Rincez-vous les mains sous le robinet.
- Séchez vos mains avec une serviette propre, de l'essuietout ou un sèche-main.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, prenez une lotion désinfectante qui contient au moins 60 % d'alcool [9] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Nettoyez la zone située autour du pansement. Comme vous vous êtes bien lavé les mains, il faut aussi désinfecter la zone du pansement pour prévenir toute infection en éliminant le maximum de bactéries avant l'arrachage du pansement.
- Dans un récipient propre, mélangez un peu de savon liquide neutre dans de l'eau chaude ou froide, même si avec de l'eau chaude (mais pas brulante) est quand même plus agréable.
- Mettez à tremper dans cette eau savonneuse un gant de toilette propre, puis essorez-le bien.
- Avec le gant de toilette, nettoyez délicatement le pansement et la zone environnante. Pendant cette désinfection, évitez de trop appuyer sur le pansement. Faites juste un ou deux passages rapides.
- Pour sécher la zone, tamponnez avec un gant de toilette propre et sec.
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Commencez à décoller un des coins. Soulevez-le tout doucement. Il faut s'armer de patience pour soulever très délicatement le pansement. Plus vous irez lentement, moins cela fera mal.
- Si le pansement a été posé sur une partie poilue, cette méthode est tout à fait appropriée.
- Pour décoller un coin du pansement, glissez dessous un ongle, ce qui vous donnera une prise efficace.
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Soulevez le pansement petit à petit. Soulevez le coin, puis soulevez-le à nouveau, lentement, précautionneusement, jusqu'à ce qu'il soit entièrement retiré. Bien sûr, il ne faut pas être pressé, mais c'est le prix à payer pour ne pas avoir mal.
- N'hésitez pas à faire des pauses durant l'opération. La douleur s'estompe assez vite, et puis en faisant des pauses, au fil des minutes, votre corps et votre cerveau s'habituent à la douleur, la relativisent.
- Cette méthode est un peu longue, mais vous y arriverez surement.
- La durée de l'opération dépend aussi beaucoup de la taille du pansement et des millimètres que vous détachez chaque fois.
- Prenez votre temps, respirez bien et pensez à vous détendre tout au long de l'arrachage.
- Si, à un moment donné, vous trouvez que cela ne va pas assez vite, vous pouvez toujours employer une méthode plus radicale.
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Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon. Comme vous allez toucher la peau à proximité du pansement vous devez vous laver soigneusement les mains pour enrayer la prolifération des bactéries, et donc empêcher une infection [10] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet, chaude ou froide peu importe.
- Fermez le robinet et prenez un peu de savon.
- Faites mousser le savon de façon à en avoir sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
- Frottez vos mains les unes contre les autres au moins 20 secondes. Vingt secondes, c'est le temps nécessaire pour chanter deux fois de suite « Happy Birthday »… si vous êtes chanteur [11] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source !
- Rincez-vous les mains sous le robinet.
- Séchez vos mains avec une serviette propre, de l'essuietout ou un sèche-main.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, prenez une lotion désinfectante qui contient au moins 60 % d'alcool [12] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Nettoyez la zone située autour du pansement. Comme vous vous êtes bien lavé les mains, il faut aussi désinfecter la zone du pansement pour prévenir toute infection en éliminant le maximum de bactéries avant l'arrachage du pansement.
- Dans un récipient propre, mélangez un peu de savon liquide neutre dans de l'eau chaude ou froide, même si avec de l'eau chaude (mais pas brulante) est quand même plus agréable.
- Faites tremper un gant de toilette propre dans cette eau savonneuse, puis essorez-le bien.
- Avec le gant de toilette, nettoyez délicatement le pansement et la zone environnante. Pendant cette désinfection, évitez de trop appuyer sur le pansement. Faites juste un ou deux passages rapides.
- Pour sécher la zone, tamponnez avec un gant de toilette propre et sec.
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Soulevez une des extrémités du pansement. Tenez-la fermement entre votre pouce et l'index. En effet, vous allez devoir tirer de façon constante, uniforme et sous un angle à peu près identique.
- Cette méthode est particulièrement recommandée pour les pansements résistants à l'eau [13] X Source de recherche .
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Tirez sur le pansement d'une certaine façon. Vous devez retourner le pansement et tirer parallèlement à la peau. La partie soulevée se trouve au-dessus de la partie encore collée. L'angle d'arrachage fait que la peau n'est pas trop sollicitée, en tout cas elle ne l'est que sur une surface minime. Vous déroulez en quelque sorte le pansement.
- En procédant ainsi, il est vrai que le pansement s'étire en longueur, ce qui réduit un peu la douleur.
- Au début, ce mouvement de retournement peut être un peu douloureux, mais quand vous aurez compris comment il faut tirer, vous verrez que le pansement s'enlève très bien, sans trop de tiraillement.
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Maintenez une traction constante. C'est la clé de cette méthode. En effet, si vous relâchez la tension, le pansement adhèrera à nouveau à la peau. Ce n'est pas grave en soi, car le deuxième arrachage sera de toute façon moins douloureux.
- À la fin, quand le pansement ne tient que par une petite surface, ne vous embarrassez plus de précautions, tirez d'un coup, votre calvaire est presque fini.
- À ce stade, faites attention que le pansement ne vienne pas se recoller sur la peau. Le dernier mouvement doit être ample.
- Tirez régulièrement, sans à-coups, et aussi doucement que vous le pouvez afin de ne pas prolonger indéfiniment les tiraillements.
- Il existe une variante de cette méthode, le principe reste la même à savoir que vous tirez le pansement au-dessus de la partie restée en place. Au lieu de tirer le pansement dans le sens du déroulé, vous pouvez tirer le pansement à angle droit. Certains affirment qu'ils voient mieux ce qu'ils font.
- Après arrachage définitif du pansement, vous aurez une sensation de picotement qui devrait très vite se dissiper. Vous pouvez mettre une lotion à l'hamamélis pour calmer la peau.
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Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon. Comme vous allez toucher la peau à proximité du pansement, vous devez vous laver soigneusement les mains pour enrayer la prolifération des bactéries, et donc empêcher une infection [14] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet, chaude ou froide, peu importe.
- Fermez le robinet et prenez un peu de savon.
- Faites mousser le savon de façon à en avoir sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
- Frottez vos mains les unes contre les autres au moins 20 secondes. Vingt secondes, c'est le temps nécessaire pour chanter deux fois de suite « Happy Birthday »… si vous êtes chanteur [15] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source !
- Rincez-vous les mains sous le robinet.
- Séchez vos mains avec une serviette propre, de l'essuietout ou un sèche-main.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, prenez une lotion désinfectante qui contient au moins 60 % d'alcool [16] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Nettoyez la zone située autour du pansement. Comme vous vous êtes bien lavé les mains, il faut aussi désinfecter la zone du pansement pour prévenir toute infection en éliminant le maximum de bactéries avant l'arrachage du pansement.
- Dans un récipient propre, mélangez un peu de savon liquide neutre dans de l'eau chaude ou froide, même si avec de l'eau chaude (mais pas brulante) est quand même plus agréable.
- Mettez à tremper dans cette eau savonneuse un gant de toilette propre, puis essorez-le bien.
- Avec le gant de toilette, nettoyez délicatement le pansement et la zone environnante. Pendant cette désinfection, évitez de trop appuyer sur le pansement. Faites juste un ou deux passages rapides.
- Pour sécher la zone, tamponnez avec un gant de toilette propre et sec.
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Faites tremper un morceau de coton dans de l'huile d'olive. C'est de cette façon que votre coton absorbera un maximum d'huile, ce qui permettra de bien imbiber les parties collantes du pansement.
- Cette opération prend une à deux minutes en fonction de la taille de votre morceau de coton.
- Faites attention à ne pas mettre de l'huile partout, sur vos vêtements, au sol ou sur des objets.
- Il est également possible de remplacer l'huile d'olive par de l'huile de massage pour bébé (à l'amande douce, par exemple).
- Vous pouvez aussi préparer une crème à base de glycérine et d'huile pour bébé. Une fois le mélange homogène, appliquez-le avec un coton-tige sur le revers des parties collantes du pansement. Elle s'infiltrera à travers les pores du pansement.
- Si vous n'avez rien de tout cela, ni huile d'olive ni huile pour bébé, vous pouvez tout simplement remplir un récipient avec de l'eau chaude. Vous y tremperez votre pansement et attendrez qu'il se décolle sous l'action combinée de l'eau et du chaud. Cela marche plutôt bien avec les pansements textiles.
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Enduisez le pansement d'huile. Plus exactement, passez votre morceau de coton imbibé d'huile sur le revers de la partie collante du pansement. Passez plusieurs fois. L'huile va finir par enrober l'adhésif, elle s'insinuera entre la peau et le pansement, ce qui vous permettra de faire glisser ce dernier sans effort et sans douleur [17] X Source de recherche .
- L'enlèvement du pansement dépend de sa taille, de son emplacement et de la qualité de son adhésif.
- S'il est conseillé de bien imbiber d'huile les parties collantes, vous devez veiller en même temps à ne pas en mettre sur la plaie, même si elle est cicatrisée. Essayez d'être orfèvre en la matière.
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Tirez le pansement tout doucement. Il devrait venir tout seul, sans faire mal. S'il a du mal à partir et s'il est bien imbibé, attendez deux ou trois minutes de plus, puis réessayez.Publicité
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Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon. Comme vous allez toucher la peau à proximité du pansement, vous devez vous laver soigneusement les mains pour enrayer la prolifération des bactéries, et donc empêcher une infection [18] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet, chaude ou froide, peu importe.
- Fermez le robinet et prenez un peu de savon.
- Faites mousser le savon de façon à en avoir sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
- Frottez vos mains les unes contre les autres au moins 20 secondes. Vingt secondes, c'est le temps nécessaire pour chanter deux fois de suite « Happy Birthday »… si vous êtes chanteur [19] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source !
- Rincez-vous les mains sous le robinet.
- Séchez vos mains avec une serviette propre, de l'essuietout ou un sèche-main.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, prenez une lotion désinfectante qui contient au moins 60 % d'alcool [20] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Nettoyez la zone située autour du pansement. Comme vous vous êtes bien lavé les mains, il faut aussi désinfecter la zone du pansement pour prévenir toute infection en éliminant le maximum de bactéries avant l'arrachage du pansement.
- Dans un récipient propre, mélangez un peu de savon liquide neutre dans de l'eau chaude ou froide, même si avec de l'eau chaude (mais pas brulante) est quand même plus agréable.
- Mettez à tremper dans cette eau savonneuse un gant de toilette propre, puis essorez-le bien.
- Avec le gant de toilette, nettoyez délicatement le pansement et la zone environnante. Pendant cette désinfection, évitez de trop appuyer sur le pansement. Faites juste un ou deux passages rapides.
- Pour sécher la zone, tamponnez avec un gant de toilette propre et sec.
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Réglez votre sèche-cheveu au minimum de température. Dirigez-le vers le pansement. L'air chaud va déstructurer l'adhésif, ce qui rendra le décollement plus facile.
- En réglant sur la plus faible des températures, vous ne pourrez pas vous bruler.
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Balayez le pansement avec l'air chaud. Ne chauffez pas une seule zone du pansement, mais veillez à insuffler de l'air sur l'ensemble des parties adhésives du pansement. Non seulement le pansement partira d'un coup, mais vous éviterez de vous bruler.
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Voyez si le pansement s'enlève facilement. Le décollement est obtenu après un temps plus ou moins long, tout dépendra de la force de l'adhésif et de la taille du pansement.
- Pour décoller un coin, glissez dessous un ongle ou une branche de pince à épiler.
- S'il tient encore bien, remettez de la chaleur.
- Si le pansement a été posé sur une zone poilue, il s'enlèvera plus facilement que s'il repose sur de la peau nue. Par contre, la douleur risque d'être un peu plus importante.
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Continuez ainsi jusqu'à décoller le pansement. Ce dernier devrait finir par venir tout seul… ou presque. S'il résiste, approchez de nouveau le sèche-cheveu.Publicité
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Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon . Comme vous allez toucher la peau à proximité du pansement, vous devez vous laver soigneusement les mains pour enrayer la prolifération des bactéries, et donc empêcher une infection [21] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- Mouillez-vous les mains avec de l'eau du robinet, chaude ou froide, peu importe.
- Fermez le robinet et prenez un peu de savon.
- Faites mousser le savon de façon à en avoir sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
- Frottez vos mains les unes contre les autres au moins 20 secondes. Vingt secondes, c'est le temps nécessaire pour chanter deux fois de suite « Happy Birthday »… si vous êtes chanteur [22] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source !
- Rincez-vous les mains sous le robinet.
- Séchez vos mains avec une serviette propre, de l'essuietout ou un sèche-main.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, prenez une lotion désinfectante qui contient au moins 60 % d'alcool [23] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
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Nettoyez la zone située autour du pansement. Comme vous vous êtes bien lavé les mains, il faut aussi désinfecter la zone du pansement pour prévenir toute infection en éliminant le maximum de bactéries avant l'arrachage du pansement.
- Dans un récipient propre, mélangez un peu de savon liquide neutre dans de l'eau chaude ou froide, même si avec de l'eau chaude (mais pas brulante) est quand même plus agréable.
- Mettez à tremper dans cette eau savonneuse un gant de toilette propre, puis essorez-le bien.
- Avec le gant de toilette, nettoyez délicatement le pansement et la zone environnante. Pendant cette désinfection, évitez de trop appuyer sur le pansement. Faites juste un ou deux passages rapides.
- Pour sécher la zone, tamponnez avec un gant de toilette propre et sec.
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Fabriquez-vous une poche de glace. Enveloppez quelques glaçons dans une feuille d'essuietout ou dans un linge fin. Choisissez une enveloppe pas trop épaisse pour que le froid puisse bien agir.
- Ne prenez pas ces poches de glace vendues dans le commerce, car elles n'épouseraient pas assez la peau.
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Maintenez la poche de glace sur les zones adhésives du pansement. Le froid rend la colle moins adhésive, la peau se rétracte doucement, le pansement s'enlève mieux [24] X Source de recherche .
- Le décollement est obtenu après un temps plus ou moins long, tout dépendra de la force de l'adhésif et de la taille du pansement.
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Voyez si le pansement s'enlève facilement. Soulevez un des coins et voyez ce cela donne. S'il tient encore bien, remettez la glace. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous puissiez décoller facilement le pansement.
- Pour décoller un coin, glissez dessous un ongle ou une branche de pince à épiler.
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Avertissements
- Faites très attention si le pansement a été mal placé et colle à la plaie. Certes, elle doit être cicatrisée, mais allez-y doucement. Il ne s'agirait pas qu'elle se rouvre.
- Pour toutes les méthodes qui utilisent du chaud, veillez à ce que les températures soient chaudes, mais non brulantes.
- Si vous utilisez des huiles et des lotions, faites très attention à ne pas en mettre sur vos vêtements ou sur des meubles qui seraient à proximité.
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Références
- ↑ http://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/publications/attachments/cp104_3.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ http://www.webmd.com/pain-management/guide/stress-relief-for-pain
- ↑ https://www.mja.com.au/journal/2009/191/11/fast-versus-slow-bandaid-removal-randomised-trial# 4
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ http://www.nexcare.com/wps/portal/3M/en_US/NANexcare/Nexcare/Science-of-Healing/Nexpert/
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ http://articles.sun-sentinel.com/1994-04-26/lifestyle/9404250234_1_bandage-child-s-skin-parent-traps
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ http://www.nexcare.com/wps/portal/3M/en_US/NANexcare/Nexcare/Science-of-Healing/Nexpert/
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