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Un sac de glace constitue un excellent moyen de soulager une blessure mineure ou pour vous rafraichir après une journée torride. Il est simple et rapide de fabriquer un sac de glace flexible et prêt à l'emploi. Fabriquez un bloc réfrigérant en utilisant un sac refermable, de l'alcool isopropylique et de l'eau, un liquide vaisselle ou du sirop de maïs. Au lieu de cela, vous pouvez créer un sac de glace plein de riz. Personnalisez votre nouvelle compresse froide avec des touches telles qu'une couverture de bloc réfrigérant fait maison, un colorant alimentaire ou une huile parfumée.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Fabriquer un sac de glace avec un récipient à fermeture
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Remplissez les sacs hermétiques de type Ziploc. Versez un mélange de deux mesures d'eau et d'une mesure d'alcool isopropylique dans un sac à congélation hermétique jusqu'à ce qu'il soit plein aux trois quarts. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire pour personnaliser la couleur de votre bloc réfrigérant fait maison. Enlevez autant d'air que possible et fermez bien le sac. Placez-le dans un second sac de congélation hermétique pour vous assurer que le liquide ne fuit pas [1] X Source de recherche .
- Si vous ne disposez pas d'alcool isopropylique, envisagez d'autres ingrédients, tels que du liquide vaisselle (sans eau) ou du sirop de maïs pour fabriquer un sac de glace.
- Essayez de garder vos matériaux et ingrédients hors de la portée des nourrissons et des petits enfants. L'alcool isopropylique est dangereux s'il est consommé en quantité suffisante et peut également irriter les yeux. Les sacs en plastique présentent également un risque d'étouffement pour les bébés et les jeunes enfants.
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Congelez le récipient. Placez les sacs hermétiques remplis de liquide dans le congélateur. Laissez-les congeler pendant deux à trois heures. Compte tenu des différents points de congélation de l'eau et de l'alcool, la solution se transformera en gel [2] X Source de recherche .
- Les blocs réfrigérants en gels peuvent être moulés suivant les contours de votre corps, ce qui peut offrir un meilleur soulagement qu'un sac de glace ordinaire.
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Préparez une couverture de bloc de glace. Avant d'appliquer votre sac de glace, vous devez le couvrir pour éviter tout contact direct avec votre peau. Trouvez un tissu épais et confortable (par exemple une vieille chemise de flanelle) et coupez un morceau de 3 cm plus large que le bloc de glace et deux fois plus long que la compresse (plus 3 cm). Pliez l'étoffe en reliant les extrémités (pour qu'elles se chevauchent) au milieu. Cousez-les en haut et en bas sur la longueur. Laissez la partie centrale ouverte pour insérer et retirer facilement le sac réfrigérant.
- Une solution plus simple consiste à envelopper la poche de glace dans un essuietout fin ou une serviette en papier avant de la placer sur votre peau [3] X Source de recherche .
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Choisissez une couverture. Personnalisez votre compresse froide en choisissant le matériau et les dimensions. Pour une option simple, choisissez une vieille chaussette propre. Les taies d'oreiller et les sacs constituent également d'excellentes options, à condition que le matériau soit serré et les côtés fermés. Vous avez également la possibilité de vous procurer du tissu et de coudre quelque chose vous-même.
- L'un des avantages de la préparation d'un bloc réfrigérant avec du riz est que vous pouvez également vous en servir comme compresse chaude humide en le chauffant à la microonde pendant 1 à 3 minutes [4] X Source de recherche .
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Remplissez le sac. Versez du riz cru dans la couverture. Remplissez-le jusqu'aux trois quarts environ afin que le contenu se disperse uniformément lorsqu'il est appliqué sur la peau, tout en maintenant sa densité. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle, si vous le souhaitez (par exemple, l'huile de lavande, pour vous détendre davantage [5] X Source de recherche ).
- Vous pouvez remplacer le riz par des haricots secs, si nécessaire.
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Scellez-le et congelez-le. Cousez les bords du bloc réfrigérant. Assurez-vous que tous les rebords sont bien fermés et qu'il n'y a pas de petits trous dans le matériau où le riz pourrait tomber. Congelez le bloc pendant 2 à 3 heures ou jusqu'à ce qu'il soit gelé.
- Après quelques heures au congélateur, le riz devrait être aussi froid que de la glace. Contrairement à la glace, il va simplement se réchauffer lentement au lieu de fondre [6] X Source de recherche .
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Trempez l'éponge. Choisissez-en une qui est propre, épaisse et suffisamment grande pour couvrir la zone où vous souhaitez appliquer une compresse froide. Optez pour une éponge qui n'a pas de côté abrasif. Pour couvrir une plus grande surface, faites également usage d'une deuxième éponge. Placez celle-ci sous l'eau jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment trempée [7] X Source de recherche .
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Scellez le bloc. Placez l'éponge (ou les éponges) humide dans un sac de congélation pour éviter qu'elle ne colle au fond du congélateur. Retirez l'excès d'air du récipient. Fermez bien le sac et placez-le dans le congélateur [8] X Source de recherche .
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Congelez-le et utilisez-le. Congelez la compresse pendant plusieurs heures. Le bloc réfrigérant sera dur lorsque vous le retirerez du congélateur pour la première fois. Décongelez-le pendant quelques minutes si vous souhaitez qu'il soit flexible lors de son utilisation. L'éponge se ramollira au fur et à mesure que vous l'utilisez [9] X Source de recherche .
- Pour protéger votre peau des brûlures de la glace, enroulez une serviette fine autour du sac avant de poser la poche de glace sur votre corps.
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Éléments nécessaires
- Des sacs de congélation à fermeture
- De l'eau froide
- De l'alcool isopropylique
- Du liquide vaisselle
- Du sirop de maïs
- Un désinfectant pour les mains
- Du colorant alimentaire (facultatif)
- Un morceau de tissu confortable et épais
- Une chaussette ou une taie en tissu
- Des haricots ou du riz cru
- De l'huile essentielle (facultatif)
- Une machine à coudre ou un kit de couture
- Une éponge
Références
- ↑ http://www.instructables.com/id/How-to-Make-a-Gel-Ice-Pack/
- ↑ http://www.instructables.com/id/How-to-Make-a-Gel-Ice-Pack/step2/Remove-Air
- ↑ https://www.spine-health.com/blog/how-make-your-own-gel-ice-pack-or-moist-heat-pack
- ↑ http://www.spine-health.com/blog/how-make-your-own-gel-ice-pack-or-moist-heat-pack
- ↑ http://www.goingevergreen.org/how-to-make-ice-packs-at-home.html
- ↑ https://www.arthritis-health.com/treatment/alternative-treatments/3-types-cold-packs-arthritis
- ↑ http://macgyverisms.wonderhowto.com/how-to/7-ways-make-your-own-cold-packs-home-0166182/
- ↑ https://www.arthritis-health.com/treatment/alternative-treatments/3-types-cold-packs-arthritis
- ↑ http://macgyverisms.wonderhowto.com/how-to/7-ways-make-your-own-cold-packs-home-0166182/
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