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Sarah Schewitz, PsyD
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Cet article a été coécrit par Sarah Schewitz, PsyD
. Sarah Schewitz est docteure en psychologie et psychologue. Elle possède plus de 10 ans d'expérience dans l'assistance aux couples et aux personnes qui souhaitent changer ou améliorer leurs schémas amoureux et relationnels. Elle a aussi créé Couples Learn, un cabinet de psychologie en ligne.
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Dans cet article:
A-t-il coupé tout contact avec vous sans explication juste au moment où vous commenciez à mieux vous connaitre ? Il est tout à fait normal que vous vous demandiez ce que vous devez faire si un garçon vous ignore complètement du jour au lendemain. Il vaut sans doute mieux l'oublier, car il n'en vaut pas la peine, mais si vous voulez qu'il se rende compte de son erreur, voici 11 astuces infaillibles pour lui faire regretter ce qu'il a perdu.
Choses à savoir
- Ignorez-le pour qu'il sache qu'il a perdu toutes ses chances avec vous.
- Prenez bien soin de vous pour vous sentir bien afin qu'il voie ce qu'il rate.
- Amusez-vous avec vos amis et publiez certains de vos souvenirs sur les réseaux sociaux pour vous rappeler des personnes qui comptent vraiment dans votre vie.
Étapes
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Il pourrait revenir dans votre vie pour vous tenir en haleine. Vous envoie-t-il des messages juste au moment où vous commencez à passer à autre chose ? Par exemple, il pourrait vous écrire quelque chose comme : « Hé » ou « Comment vas-tu ? » C'est ce que l'on appelle le breadcrumbing (donner des miettes de pain) qui consiste au fait qu'il vous accorde suffisamment d'attention et d'affection pour vous appâter et donner de l'espoir [1] X Source de recherche . Mettez fin à cette absurdité, car vous méritez mieux.
- Désabonnez-vous de ses comptes de réseaux sociaux pour éviter d'être tentée de lui parler. En outre, vous n'avez pas besoin de voir ce qu'il fait ! Laissez-le se languir de vous.
- En règle générale, il vaut mieux passer à autre chose, à moins que vous ne soyez ensemble depuis au moins un mois. Dans ce cas, vous pourriez lui envoyer quelque chose comme : « Je ne suis pas sure de ce qui s'est passé pour que tu disparaisses soudainement, mais j'aimerais que l'on ait une conversation rapide pour pouvoir tourner la page . »
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Il se peut que vous vous voyiez à l'improviste. Cela peut être dans un bar ou au supermarché près de chez vous. Dans ce cas, continuez simplement votre chemin. Beaucoup parmi ceux qui disparaissent sans explication aiment savoir que la personne qu'ils ont ignorée pense encore à eux. Par conséquent, montrez à ce garçon que vous êtes déjà passée à autre chose. Faites comme s'il n'était pas là. Au cas où il essaierait de discuter avec vous, haussez les épaules et dites-lui quelque chose du genre :
- « Oh, je ne t'avais pas remarqué. Je dois y aller, alors prends soin de toi ! »
- « Oh oui ! J'avais complètement oublié que nous étions sortis ensemble. J'ai été très occupée dernièrement. Passe une belle soirée. »
- « Quel est ton nom déjà ? Ah oui Thierry ! Passe une bonne journée ! »
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Prenez soin de vous pour être rayonnante. C'est le moment idéal pour vous de bien dormir , manger sainement , faire du sport et beaucoup vous hydrater. Cela va vous permettre de vous sentir bien à l'intérieur ! Prévoyez également un peu plus de temps pour vous préparer les matins [2] X Source de recherche . Non seulement vous allez vous sentir merveilleusement bien, mais il va regretter d'avoir perdu sa chance d'être avec une fille aussi fabuleuse que vous.
- Prendre soin de votre bienêtre est une excellente façon de lui montrer que vous avez tout pour être une bonne petite amie, mais qu'il a raté l'occasion !
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Portez les tenues que vous aimez pour avoir un look exceptionnel ! Les vêtements que vous choisissez de porter en diront long sur vous et le message à lui faire passer devrait être : « Je suis séduisante, sure de moi et je suis un bon parti [3] X Source fiable American Psychological Association Aller sur la page de la source . » Publiez vos looks stylés sur vos plateformes de réseaux sociaux et pavanez-vous avec confiance. Vous êtes fabuleuse !
- Demandez à une amie de passer chez vous pour vous aider à trouver dans votre placard les looks qui vous conviennent le mieux.
- Soyez vous-même ! Ne vous sentez pas obligée d'acheter de nouvelles tenues ou de vous habiller comme une star pour montrer combien vous êtes séduisante. Utilisez ce que vous avez et essayez de nouveaux styles.
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Cela vous rendra plus attrayante aux yeux des autres ! Pour gagner en confiance , faites une liste de vos points forts, célébrez vos réalisations et souriez davantage [4] X Source de recherche . Prenez également l'habitude d'adopter une bonne posture et de parler avec assurance . Non seulement vous serez bien dans votre peau, mais vous allez aussi lui montrer ce qu'il rate.
- Ne vous inquiétez pas si vous ne vous sentez pas toujours confiante. Après tout, personne ne l'est. Dans ce cas, essayez de faire semblant et tout le monde pensera que vous avez vraiment confiance en vous !
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Comme on le dit, le bonheur est la meilleure vengeance. Il va certainement perdre la tête s'il vous voit vous amuser et profiter de votre vie sans lui. Sortez avec vos amis, passez du temps avec votre famille et adonnez-vous à vos loisirs [5] X Source de recherche . Après cela, publiez les photos de vos bons moments sur les réseaux sociaux pour qu'il les voie.
- Passez une soirée sympa en ville avec vos amis.
- Allez dans un restaurant chic avec votre meilleure amie.
- Partez en weekend.
- Enregistrez une vidéo de vous en train de chanter ou de jouer d'un instrument.
- Préparez les meilleurs cookies que vous ayez jamais goutés.
- Faites une randonnée extraordinaire.
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Explorez de nouvelles choses. C'est un bon moyen de réparer un cœur brisé. Toutes les ruptures provoquent des chagrins d'amour, quelle que soit la durée de la relation. Essayez de créer de nouveaux souvenirs pour surmonter la douleur [6] X Source fiable HelpGuide Aller sur la page de la source . Dressez une liste de choses que vous avez toujours voulu essayer, puis commencez à les cocher. N'oubliez pas de tout mettre sur vos réseaux sociaux !
- Adoptez un nouveau passetemps.
- Allez dans un autre restaurant.
- Faites-vous de nouveaux amis .
- Participez à un évènement meetup .
- Inscrivez-vous à un cours d'art ou d'artisanat.
- Essayez une nouvelle voiture
- Faites des bombes de bain .
- Passez un test de casting pour une pièce de théâtre.
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Il pourrait ne pas vous permettre de ne jamais tourner la page. Dans bien des cas, la raison pour laquelle les gens peuvent couper tout contact sans explication est d'éviter les conversations gênantes. Il est peu probable que ce garçon vous explique pourquoi il vous a ghosté et même s'il ne le fait pas, ce n'est pas grave ! N'oubliez pas que de belles choses vous attendent dans votre vie et que vous devez éviter de perdre votre temps pour quelqu'un qui n'en vaut pas la peine [7] X Source de recherche .
- Les raisons les plus courantes pour lesquelles des gens disparaissent sans explication sont la commodité et l'évitement. Il est plus facile de couper tout contact et de penser que cela fait moins mal [8] X Source de recherche .
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Traitez vos sentiments négatifs à propos de son attitude. Ce n'est pas parce que beaucoup adoptent ce genre de comportement que cela ne fait pas mal. Vous vous sentirez certainement beaucoup mieux si vous en parlez à un ami. Sinon, vous pourriez aussi en parler à un thérapeute afin qu'il vous donne des conseils en tant que professionnel [9] X Source de recherche .
- Échanger avec vos amis des histoires sur vos rencontres amoureuses peut être utile. Qui sait, peut-être que quelqu'un parmi eux a vécu la même chose que vous. Dans ce cas, vous ne vous sentirez pas seule !
- Vous pouvez demander à vos proches de vous recommander des psychologues professionnels.
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Oubliez-le. Ensuite, essayez de vous concentrer sur de plus grandes et de meilleures choses. Vous pourriez vraiment tenter de le suivre sur les réseaux sociaux pour voir ce qu'il fait ou relire vos anciens messages pour essayer de trouver des indices sur les raisons pour lesquelles il vous a complètement ignoré. Mais vous avez bien mieux à faire de votre temps, bloquez-le donc complètement !
- Une fois que vous l'aurez bloqué, il ne pourra plus voir vos publications sur les réseaux sociaux. Si vous avez envie qu'il voie ce qu'il rate, bloquez juste son numéro et laissez-le vous suivre sur Snapchat ou Instagram.
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Concentrez-vous sur quelqu'un d'autre. Vous pouvez le faire une fois que vous aurez oublié complètement celui qui vous a ignoré. Autrement dit, dès que vous vous sentirez bien dans votre peau, vous pouvez recommencer à chercher l'amour ! Tâtez le terrain avec d'autres personnes ou essayez de planifier des rendez-vous [10] X Source de recherche . Lorsque le garçon qui vous a ghosté se rendra compte qu'il a perdu toutes ses chances avec vous, il le regrettera amèrement.
- Ne vous précipitez pas et assurez-vous de vous concentrer sur l'établissement de liens avec les nouveaux garçons que vous rencontrez.
- Il n'y a rien de mal à parler avec plusieurs garçons à la fois au début. Après tout, vous ne vous êtes pas encore engagée dans une relation exclusive avec l'un d'eux.
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Conseils
- Vous pourriez être tentée de lui envoyer un autre message pour lui reprocher son attitude. À moins que vous ne sortiez ensemble depuis au moins un mois, le meilleur moyen de réagir au ghosting est de passer à autre chose.
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Références
- ↑ https://psychcentral.com/relationships/breadcrumbing
- ↑ https://namica.org/blog/self-care-guide/
- ↑ https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/fashion
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-build-self-confidence
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/ghosting
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/grief/dealing-with-a-breakup-or-divorce.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/ghosting
- ↑ https://psychcentral.com/health/reasons-youve-been-ghosted
- ↑ https://psychcentral.com/health/reasons-youve-been-ghosted
À propos de ce wikiHow
Cet article a été coécrit par Sarah Schewitz, PsyD
. Sarah Schewitz est docteure en psychologie et psychologue. Elle possède plus de 10 ans d'expérience dans l'assistance aux couples et aux personnes qui souhaitent changer ou améliorer leurs schémas amoureux et relationnels. Elle a aussi créé Couples Learn, un cabinet de psychologie en ligne. Cet article a été consulté 11 407 fois.
Catégories: Séparation et divorce
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